خانه5 دلیل افتادگی پلک چشم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرایش چشم ریزبرای درشت تر شدن
...: داشتن چشم های ریز مشکل بسیاری از خانم ها است و حسابی از این موضوع ناراحت هستند اما بهتر است بدانید با چند ترفند ساده آرایشی میتوانید صاحب چشمانی درشت و جذاب شوید فقط باید بدانید چشم هایتان را چطور آرایش کنید. در این بخش از دنیای مد نکات آرایشی را به شما میگوییم که باعث میشوند چشمان تان درشت تر دیده شود. - یکی از کارهایی که در درشت تر شدن چشم ها تاثیر زیادی دارد فر کردن مژه ها ...
چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟
شکسته اید. اگر حالت ایستادگی خوبی داشته باشید، منحنی های طبیعی کمر را حفظ کرده و به تقویت آن کمک خواهید کرد. استرس را کاهش دهید: شما احتمالاً نمی دانید که استرس می تواند بر سلامت کمر شما تأثیر بگذارد. استرس باعث می شود عضلات خود را تنش دهید و تنش مداوم از این نوع می تواند باعث کمردرد شود. هرگونه فعالیتی که به شما در کاهش استرس کمک می کند به جلوگیری از کمردرد کمک می کند. فعالیت های کاهش ...
مدیتیشن آرامش بخش چیست و چه مزایایی دارد؟
، کنار گذاشتن روابط اجتماعی و استفاده از الکل، دخانیات یا مواد مخدر شود. اثرات طولانی مدت استرس در طولانی مدت، استرس می تواند عواقب مختلفی داشته باشد. این می تواند توانایی های ذهنی شما مانند تمرکز و حافظه را کاهش دهد و کاهش تمرکز نیز می تواند منجر به قضاوت و تصمیم گیری ضعیف شود. استرس همچنین می تواند در ظاهر بدنی شما نیز تأثیر بگذارد. ایجاد چین و چروک، پف چشم، آکنه و ریزش مو ...
با این ترفند های آرایشی در وقت خود صرفه جویی کنید
ایمنی در منزل هم انجام داد و دوام آن بین دو تا سه ماه متغیر است. مژه های کم تعداد و راه زیباتر کردن آن ها اگر مژه های کوتاه، کم تعداد و بیرنگی دارید که زیبایی چشمان شما را تحت الشعاع قرار داده است می توانید از انواع محصولات آرایشی مثل ریمل و خط چشم و ... استفاده کنید. اما این کار وقت زیادی را از شما می گیرد و هر کسی نمی تواند هر روز صبح زود بیدار شود و به آرایش کامل چشمانش ...
بهترین و آسان ترین راه برای چربی سوزی بدن
روی یک صندلی مناسب، از یک توپ تعادل برای نشستن در هنگام تماشای تلویزیون، بازی با بچه ها و کار های دیگر استفاده کنید. بی ثباتی باعث درگیر شدن ماهیچه های اصلی می شود که منجر به بهتر نشستن، عضلات قوی تر شکم، و قدرت بیشتر می شود. شما در این حالت به راحتی کالری می سوزانید. راه بروید و کار کنید به جای ورزش، در هنگام تلفن حرف زدن روی تردمیل بدوید یا در هنگام تماشای تلویزیون راه ...
دوران بارداری را با شادی سپری کنید
مشکلات رایج دوران بارداری را کاهش می دهد و به شما احساس آرامش و راحتی می دهد. می توان از روغن های بابونه، زنجبیل، علف لیمو و لوندر برای این منظور استفاده کرد. این روغن ها برای کاهش نگرانی بسیار مفید هستند، درد را بهبود می بخشند و باعث تقویت خلق و خو می شوند. در نزدیکی زایمان نباید از این روغن ها در آب وان استفاده کرد و تنها باید آن ها را در روغن سوز یا دستگاه بخور بریزید. ممکن است ...
خطر 3 برابری ابتلا به عفونت با کم تحرکی/ چگونه فعالیت کودکان را در قرنطینه افزایش دهیم؟
استرس و اضطراب ها در هر رده سنی بویژه در کودکان می تواند باعث اختلال دردستگاه ایمنی بدن شده و عملکرد این سیستم حیاتی و مهم را که سد دفاعی بدن در مقابل باکتری ها و ویروس ها و سایر عوامل بیماری زا است را مختل کرده و شخص را نسبت به ابتلا به بیماری ها آسیب پذیرتر کند. رفیعی افزود: نکته مهم تاثیری است که این اضطراب های گسترده می تواند در آینده کودک داشته باشد که یکی از این تاثیرات مخرب ایجاد تله ...
مدیریت استرس برای مقابله با آسیب های روحی ناشی از کرونا
... معمولاً افرادی که نسبت به ویروس کرونا از سطح بالای برانگیختگی و اضطراب رنج می برند، خود از شرایط فعلی ناراضی بوده و به دنبال راه کار مقابله ای هستند. افراد مضطرب سعی می کنند با فکر نکردن درباره کرونا از میزان استرس خود بکاهند، اما نتیجه این تلاش آگاهانه برای سرکوب افکار مربوط به کرونا معمولاً نتیجه عکس می دهد! براساس این اثر ریواند، تلاش برای سرکوب آگاهانه افکار باعث شدت گرفتن همان افکار در ...
فواید چغندر برای سلامتی پوست و مو
پانزده دقیقه صورت خود را با آب بشویید. اگر این کار را به طور مداوم انجام دهید، بعد از مدتی متوجه خواهید شد که نوری از رنگ صورتی بر روی پوست شما نشسته است. برای پاک سازی خون و سموم از بدن می توانید آب چغندر را نوش جان کنید. 2- درمان سیاهی دور چشم با چغندر استفاده مداوم از آب چغندر علاوه بر دور کردن استرس های خانه و کار شما موجب از بین رفتن سیاهی و پف زیر چشم شما هم خواهد شد. سیاهی دور چشم ...
پیشگیری از سرگیجه و تهوع در مسافرت ها
همکاری سه حس عمقی بدن، چشم ها و لابیرنت در همه جهات گسترده گوش است. مسائل مختلفی در سرگیجه ناشی از مایع گوش داخلی وجود دارد از جمله: آب و هوا، مسائل فیزیولوژیک بدن، نوع تغذیه، استرس هایی که برخی دارند و برخی ندارند و مواردی از این دست باعث سرگیجه می شود. حال چرا برخی ها به سفر حساسیت دارند و برخی ندارند؟ آپاندیس در همه افراد وجود دارد، اما چرا یک نفر آپاندیس می گیرد و یک نفر تا آخر عمر ...
آرتریت سوریاتیک و 5 روش تسکین علائم آن
...> تمرینات ورزشی مناسب برای شل نگه داشتن مفاصل و تاندون ها، تقویت عضلات و حفظ وزن سالم ضروری هستند. طی یک دوره شعله ور شدن بیماری، تمرینات ورزشی سبک تر مانند پیاده روی، شنا یا یوگا را مد نظر قرار دهید. اگر شرایط شما اجازه ورزش کردن را نمی دهد، با یک فیزیوتراپ برای کمک به بازیابی قدرت حرکت خود همکاری کنید. کاهش استرس استرس نه تنها محرکی برای آرتریت سوریاتیک است، بلکه می تواند فرد را ...
اگر این عادات را دارید بهتر است هر چه سریعتر به فکر ترک کردن شان باشید
تاکید کند که آن ها خیلی تنها هستند، هیچ دوستی ندارند، در زندگی مشکلات زیادی دارند و غیره. این روش به شما استرس می دهد و استرس باعث واکنش های فیزیکی می شود چون می تواند ایمنی را تضعیف کند. استفاده طولانی از هنزفری در حال کار کردن، مطالعه کردن و.... بسیاری از ما عادت به استفاده مداوم از هنزفری به مدت چند ساعت داریم. این عادت واقعا بد است چون می تواند به شنوایی در طولانی مدت صدمه بزد ...
آرایش صورت، 9 اشتباه آرایشی که هر روز انجام می دهید!
منسوخ شده است و شما می توانید هر رنگ سایه چشمی که دوست دارید، حتی اگر رنگ چشمان تان باشد، استفاده کنید. بیشتر بدانید : در آرایش چشم، سایه را چگونه با رنگ پوست و رنگ مو ست کنیم؟ لوازم آرایش به صورت ما نمی سازد حتما برای شما هم اتفاق افتاده که پس از استفاده از یک لوازم آرایش، صورت تان پر جوش شده است. شاید فکر کنید که آن لوازم آرایش با پوست شما نمی سازد، در حالی که این ...
فلج ارب نوزاد، درمان چقدر زمان می بره؟
...> باتشکر پاسخ دکتر زین العابدین شریفی، متخصص اطفال: مادر عزیز فلج ارب، کشیدگی عضلات در هنگام زایمان است. ممکن است بعضی اعصاب های بدن در اثر زایمان های سخت، صدمه ببینند. اگر کسی که زایمان را انجام می دهد وارد نباشد در ناحیه گردن و دست ها کشیدگی ایجاد می شود. برای بهبود، باید زمان بگذرد. عصب هایی که آسیب دیده اند در عرض شش ماه ترمیم می شود. در این موارد کمتر نیاز به جراحی وجود دارد ...
فوایدشگفت انگیز مدیتیشن
از رایج ترین دلایلی است که مردم از مدیتیشن استفاده می کنند .به طور معمول، استرس ذهنی و فیزیکی باعث افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول می شود این باعث تولید بسیاری از اثرات مضر استرس مانند ترشح مواد شیمیایی (سیتوکین) می شوند، این اثرات عنوان شده در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک می تواند باعث اختلال خواب، افسردگی و اضطراب، افزایش فشار خون می شود.تحقیقات نشان داده اند مدیتیشن می تواند علائم ...
پذیرفتن افزایش سن با مثبت اندیشی
دارند که می توانند خیال شما را راحت تر کنند. در اینجا برخی از روش های آگاه سازی مثبت در زندگی روزمره را برایتان مطرح می کنیم: یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید: مهم نیست که چه دفتری دارید و یا از چه روشی برای شکرگزاری خود استفاده می کنید. نوشتن مسائلی که در زندگی خود از بابت آن ها شکرگزار هستید می تواند به شما احساس آرامش بیشتری داده و در کاهش استرس نیز به شما کمک کند. احتمال این وجود دارد که ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
ماست به عنوان یک میان وعده ایده آل در یک ساعت بعد از تمرین دریافت کنید. در عین حال که کربوهیدرات هم می تواند جایگزین ذخایر انرژی در ماهیچه های شما پس از یک تمرین ورزشی سخت باشد، پروتئین انتخاب کامل تری نسبت به کربوهیدرات است، چون 9 نوع آمینواسید که بدن نمی تواند بسازد، اما عضلات برای ترمیم به آن ها نیاز دارند را فراهم می کند. ...
تسکین دردهای مفصلی با یک دمنوش گیاهی خانگی
به گزارش شیعه نیوز ،اگر شما هم از درد مفصل رنج می برید و شب ها هنگام خواب دچار درد استخوان می شوید یا بیماری هایی، چون آرتروز مفاصل و آرتریت روماتوئید هر از چند گاهی به سراغتان می آید با استفاده از یک دمنوش گیاهی می توانید این درد ها را از بین ببرید. البته دارو های متعددی برای درمان انواع درد ها عرضه می شوند که همگی دارای عوارض جانبی مختلفی هستند، اما این نوشیدنی فوق العاده ، بدون ...
8 اصل روانشناسی در کنترل و پیشگیری از کرونا
در زمینه بیماری اقداماتی انجام دهید، احساس آرامش بیشتری خواهید نمود. علاوه بر این، منابع معتبری را که می توان در صورت بروز بیماری از آنها استفاده نمایید را شناسایی کنید. اگر منفعل باشیم، و فکر کنیم، که در صورت بیماری کاری نمی توانم انجام دهم، استرس شما را بیشتر خواهد کرد. 5 ایجاد چالش؛ تعیین اهداف و چالش های جدید،چه در محل کار و چه در منزل، مانند یادگیری یک زبان جدید یا یک ورزش جدید ...
فواید ورزش در خانه
: به چه وسایلی نیاز دارید؟ چه حرکاتی را مدنظر دارید؟ تغذیه مناسب با برنامه فعالیت شما چیست؟ چه گروهی از عضلات را باید تمرین دهید( روزانه، هفتگی و ماهیانه) ؟ آیا برنامه شما به صورت روزانه، هفتگی و یا ماهیانه است؟ برنامه شما در سطح تازه کار، متوسط و حرفه ای است؟ برنامه کاهش وزن دارید یا افزایش وزن انواع ورزش در ...
تقویت حس بویایی بعد از بهبود عفونت های ویروسی
را با سرم شست وشوی ولرم روزی دو تا سه بار بشویید. - از اسپری بینی (فلوتیکازون، یا بکلومتازون، یا مومتازون یا بودزوناید) دو بار در روز به میزان یک تا دو پاف در هر بینی، استفاده کنید. البته به منظور عدم آسیب به مخاط بینی لطفا نوک اسپری 15 درجه از محور عمود رو به خارج باشد؛ یعنی نوک اسپری داخل بینی به سمت چشم همان طرف باشد و سپس آن را بفشارید. - در صورت سوزش بینی در اثر مصرف ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
از ماست به عنوان یک میان وعده ایده آل در یک ساعت بعد از تمرین دریافت کنید. در عین حال که کربوهیدرات هم می تواند جایگزین ذخایر انرژی در ماهیچه های شما پس از یک تمرین ورزشی سخت باشد، پروتئین انتخاب کامل تری نسبت به کربوهیدرات است، چون 9 نوع آمینواسید که بدن نمی تواند بسازد، اما عضلات برای ترمیم به آن ها نیاز دارند را فراهم می کند. توصیه های تغذیه ای لازم برای پیشگیری از بیماری کرونا ...
احداث قبرستان لاکچری در تاق بستان ناکام ماند
به گزارش کردپرس، عده ای سود جو با مجوز شهردار کرمانشاه و با سوء استفاده از تعطیلات نوروزی و قرنطینه عمومی قصد داشتن با دیوار کشی بخشی از محوطه تاق بستان اقدام به احداث قبرستان لاکچری نمایند که با چشمان تیزبین خبرنگاران کرمانشاه ناکام ماند. با انتشارعکس و خبر این اقدام غیر قانونی توسط تعدادی از خبرنگاران، دادستان هوشمند و جوان کرمانشاه که چند روزی است سکان این مصدر خطیر را بر عهده گرفته ...
چهره واقعی دروغ های آموزش زیبایی
...، بنابراین حاوی مواد شیمیایی و اجزایی هستند که می توانند برای چشم واقعا آسیب رسان باشند. 6. قهوه برای برنزه کردن قهوه واقعاً برای پوست مضر نیست (مگر اینکه حساسیت داشته باشید)، اما این یک ایده بسیار احمقانه است. قهوه یک رنگ نیست. بنابراین اگر چه ممکن است پوست شما کمی رنگی شود، اما این اثر طولانی نخواهد بود. 7. محصولات کودک به جای آرایش بزرگسالان استفاده از محصولات ...
مزایای شگفت انگیز نوشیدن آب سرد حتی در هوای سرد
شفقنا زندگی- نوشیدن آب سرد برای فعالیت های روزانه شخص فواید زیادی دارد، مگر اینکه دمای محل زندگی زیر صفر باشد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که حتی در حالت افت دما و در سرما از استفاده از آب سرد خودداری نکنید. در اینجا به موارد مثبتی که با نوشیدن آب سرد در بدن رخ می دهد اشاره می کنیم. رفع استرس به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، اگر یک فرد عصبی هستید و از چیزی نگرانی شدید دارید ...
خواب آرام می خواهید این روشها را یاد بگیرید
: ترمیم انرژی بازسازی سلول افزایش خون رسانی به عضلات رشد و ترمیم بافت ها و استخوان ها تقویت سیستم ایمنی بدن *چه اتفاقی می افتد وقتی که خواب عمیق کافی ندارید؟ خواب عمیق مسئول کمک به پردازش اطلاعاتی است که هر روز با آن ها روبرو می شوید. بدون خواب کافی، مغز نمی تواند این اطلاعات را به حافظه ی شما منتقل کند. نداشتن خواب کافی احتمال ابتلا به بیماری های زیر را ...
تضمین سلامتی در یک دقیقه!
کنید و آن را در طول روز در هر زمان ممکن انجام دهید. کشش یک دقیقه ای در صبح باعث می شود، تا خون بهتر جریان پیدا کند، ماهیچه ها شل شده و سفتی مفاصل کاهش یابد. همچنین حرکات کششی به ذهن و بدن شما انرژی می بخشد. پیگیری حرکات کششی ساده در طول روز به افزایش انعطاف پذیری کلی، سست شدن عضلات و همچنین به وضعیت بهتر بدن و تعادل بیشتر آن کمک می کنند. انجام این حرکات در طولانی مدت باعث می شود، آسیب دیدگی عضلات ...
5 مورد از مزایای سلامتی خرما
به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کرده و از انسداد شریان های جلوگیری کند. انسداد شریان ها می تواند منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود. یک مطالعه نشان داد، هرچه میزان پتاسیم بیشتر باشد، احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود. 3. کاهش خطر شب کوری پس از معاینه چشم ممکن است نیازی به عینک نداشته باشید، اما این بدان معنی نیست که چشمان شما در نور ضعیف هم به خوبی عمل می کنند. اکثر افراد در نور ضعیف ...
چطور برای درس خواندن انگیزه پیدا کنیم؟
خود مقداری آب داشته باشید. میزان مناسبی از تنقلات سالم به مانند آجیل و میوه را هم در کنار خود قرار دهید این گونه باعث بالا رفتن انرژی در شما می شود. اما این نکته را هم فراموش نکنید که برای تامین انرژی نباید از فست فود و شیرینی ها و خوراکی های ناسالم استفاده کنید این موارد صرفاً باعث احساس خواب آلودگی در شما می شود. یکی از عوامل حواس پرتی در شما پوشیدن لباس هایی است که خیلی گشاد یا ...
