سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خشکی پوست دست
مرطوب کنید. عادت به استفاده از کرم دست در دستان خود در طول روز ، حداکثر شش بار لازم است. یک کرم دست را در کیف خود داشته باشید تا در صورت لزوم بتوانید آن را روی دستان خود بمالید. یک روال معمول داشته باشید که هنگام صبح و شب هنگام خواب ، دستان خود را مرطوب کنید تا نرم و آبرسانی شوند. چندین نوع مختلف را امتحان کنید تا نمونه ای را پیدا کنید که برای شما بهتر باشد. ...
9 نشانه عفونت و آلودگی زخم که هرگز نباید از آن چشم پوشی کرد
ایجاد شده شک دارید، مراجعه به یک پزشک به منظور تمیز کردن ضایعات یا بریدگی مفید خواهد بود. 2. از صابون برای تمیز کردن زخم استفاده کرده اید شاید از دیدن صابون در این لیست شگفت زده شده اید؟ این فقط یکی از محصولات بهداشتی متداول است که می تواند برای شما و خانواده تان خطرناک باشد. صابون معمولی دست گاهی اوقات پوست را تحریک می کند، که ممکن است روند بهبودی را متوقف کند و به نوبه خود ...
طرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزل
... 1 قاشق غذا خوری شیر، 1 قاشق غذا خوری آب لیمو و 1 قاشق چای خوری عسل را تهیه کنید. تمام مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید و بعد از تمیز کردن صورت ت، این خمیر را روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. برای گرفتن نتایج بهتر این درمان را هر شب تکرار کنید. این ماسک برای انواع پوست مناسب است. احتیاط اگر احساس هر گونه سوختگی و یا حساسیت در پوست خود داشته اید که به دلیل خاصیت اسیدی آب لیمو میباشد فورا یک عدد یخ را رو این محل اعمال کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
چرا ویروس کرونا برخی از جوانان را نیز به کام مرگ می کشد؟
مسیر بهبودی بود. با این حال در طول شب علائم او بازگشت، شدیدا تب داشت و نفس کشیدن برای او بسیار سخت بود. برندی مرتب علائم تنفس همسر خود را چک می کرد. او آخرین بار ساعت 2 نیمه شب تنففس همسرش را که به سختی انجام می شد بررسی کرد و سپس به خواب رفت، هنگامی که او ساعت 6 صبح از خواب بیدار شد، شوهر 30 ساله خود را بی جان در تحتخواب یافت برندی از دیدن چننی فاجعه ای شوکه شد. او می دانست که شوهرش ...
روایت آخرین روز رفتن به قلم مردی که دیگر بازنگشت
بخشی از خاطرات روزنوشت شهید مشتاقی است که خاطره روز آخر اعزام را روایت می کند : ساعت چهار صبح 1395/1/15 است که سوار اتوبوس ها می شویم. مزار دو شهید گمنام در محوطه پادگان لشکر 25 کربلای مازندران، آخرین خداحافظی های ما را در خاطره ثبت می کند . به اطراف نگاه می کنم ولوله ای برپاست. چهره ی بعضی ها از شدت نورانیت، از بقیه متمایز شده است . چهار اتوبوس آماده حرکت هستند تا نیروها را ...
علت ایجاد شوره سر و بهترین درمان ها برای این مشکل
سلامت مو و پوست سر تاثیر خیلی زیادی در زیباتر دیده شدن موها و استایل شما داره و اگر مشکلی مانند شوره سر روی موها دیده بشه، نه تنها ظاهر موها رو نازیبا نشون میده بلکه، قرار گرفتن این شوره ها بر روی لباس میتونه استایل شما رو هم تحت تاثیر قرار بده و در اکثر مواقع باعث ایجاد احساس خجالت در هر فردی بشه! اگر با مشکل شوره سر مواجه هستید، بهتره ابتدا دلایل ایجاد این مشکل رو بشناسید و به درستی ...
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
کاهش می دهد. جلوگیری از پیری زودرس بر اساس تحقیقات صورت گرفته تجمع سموم در بدن باعث می شود شخص سریع تر پیرشود و همچنین او را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کند. نوشیدن آب گرم این سموم را از بدن بیرون می کشد و سلول های پوست را ترمیم می کند. در نتیجه، پوست الاستیک تر و عاری از علائم پیری می شود. تسهیل کردن روند خواب نوشیدن آب گرم قبل از خواب اعصاب را آرام می کند و باعث می شود بدن شخص احساس آرامش کند. همه این موارد باعث تسهیل خواب می شود. باعث می شود شخص با معده خالی از خواب بیدار شود که همین مورد دلیل ایجاد احساس تازه و جوان ساز در شخص است. ...
چرا گرفتن فشار خون در عصر معتبر نیست؟ +عکس
شده و بررسی 300 ژاپنی نشان می دهد افراد با فشارخون بالای 15 نسبت به افراد با فشارخون کمتر از 13 احتمال سکته مغزی در آنها حدود هفت برابر بیشتر است. البته مواردی که بیان شد مربوط به اندازه گیری فشار خون در صبح است پس بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون صبح و زمان قبل از ظهر است و برای عصر صدق نمی کند زیرا عواملی مثل دوش آب گرم ، مصرف غذا و ...روی فشار خون تاثیر می گذارد و عصر بدن به طور دقیق فشار خون را نشان نخواهد داد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح
باعث تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت می شوند. در این مطلب 10 مزیت نوشیدن آب لیمو در هر روز بیان شده است. چگونه این نوشیدنی (آب ولرم و لیمو ترش) را آماده کنم؟ برای این دستور العمل باید از آب تصفیه شده استفاده کنید و گرم باشد، حتما نباید آب جوش باشد. از آب سرد استفاده نکنید، زیرا بدن شما برای پردازش آن مدت زیادی را صرف خواهد کرد و برای پردازش آب سرد به گرم به انرژی بیشتری نیاز ...
علت خشکی لب ها و روش های درمان خانگی
... بسیاری از افراد عادت دارند وقتی که احساس کردند لب ها کمی خشک شده آنها را لیس بزنند چرا که فکر می کنند این کار باعث جبران آب از دست رفته در سطح لب ها می شود. با این شرایط، تنها کاری که انجام داد وخیم کردن شرایط است، زیرا بزاق شما حاوی آنزیم گوارشی است که می تواند خوراکی های مصرفی را هضم کند. این نوع آنزیم به پوست لب نفوذ می کند و علاوه بر خشک شدن موجب آسیب پذیرتر شدن لب ها هم می شود. عادت ...
20 ترفند علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن
بسیار راحت و نازک در رخت خواب است. دوش گرفتن قبل از خواب یافته های محققان امپریال کالج لندن مشخص کرد افرادی که با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، در مقایسه با بقیه، حین رفتن به رخت خواب دمای بدن بالاتری دارند. این موضوع به خاطر برانگیخته کردن بدن، از به خواب فرو رفتن سریع جلوگیری خواهد کرد. با وجود عجیب به نظر رسیدن، گرفتن یک دوش آب نیمه گرم و سپس ورود به یک اتاق خنک ...
خواص برگ به
، چای برگ به بنوشید. چای گرم برگ درخت به ، به شما کمک می کند تا ضمن تسکین علائم سرماخوردگی مانند سرگیجه ، تب ، سرفه و عطسه ، احساس بهتری داشته باشید. می توانید لیمو ، زنجبیل و عسل را به چای خود اضافه کنید. زیرا سایر مواد طبیعی که برای رهایی از سرماخوردگی مفید هستند زنجبیل ، لیمو و عسل هستند. • درمان برونشیت: برونشیت شرایطی است که نایژه های شما ملتهب است. در نتیجه احساس تنگی نفس ...
رانندگان هنگام حضور در پمپ بنزین ها چه نکات خطرناکی را جدی بگیرند؟
.... 3: هنگام خروج از منزل حتما یک عدد دستکش یک بار مصرف و ماسک به همراه داشته باشید. 4: کارت را با دقت و بدون تماس دست با دستگاه وارد محل کارتخوان داخل دستگاه کنید و با دست دیگر که دستکش دارد اقدام به استفاده از پانل دکمه های دستگاه جهت ورود رمز کنید و پس از اتمام با دست بدون دستکش کارت را بردارید و پس از اتمام تمامی موارد گفته شده حتما دستان خود را ضدعفونی کنید تا باعث ...
روش های بهبود گرفتگی بینی
گونه ها می تواند به تخلیه سینوس های پر شده کمک کند. شما می توانید استفاده متناوب از کمپرس گرم و سرد با فاصله زمانی پنج دقیقه را امتحان کنید. برای کسب نتیجه بهتر و کمک به تسکین درد می توانید از چای زنجبیل یا آب مورد استفاده برای جوشاندن زنجبیل تازه استفاده کنید. زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است و تولید سیتوکین ها که موجب درد و تورم می شوند را مهار می کند. طب فشاری از انگشت های ...
چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم؟
تسکین دهم و روز اول را با همین شرایط طی کردم. صبح روز بعد احساس داغی و لرز می کردم. باید تب ام را با دماسنج اندازه می گرفتم. 38.4 از هر دو گوش! خب تب و بدن درد، سردرد و لرز در کنار هم دیگر شوخی نداشت. اقدامات تشخیصی لازم را انجام دادم و در نهایت علی رغم آزمایش خون نرمال با مشاهده درگیری خفیف ریه در تصویربرداری و نتیجه مثبت در تست اختصاصی کرونا متوجه ابتلا خودم به کووید-19 شدم. ...
جسم و روان در مقابله با کرونا
الکلی 70درصد استفاده نمایید. 3- برای مراقبت از پوست دست ها حتما از نرم کننده استفاده کنید و می توانید در آن گلیسیرین بریزید. 4- تلفن همراه خود را با پدالکلی ضدعفونی کنید. 5- نوشیدنی های ویتامینه مصرف کنید. 6- دست هایتان را مرتب با آب و صابون بشویید. ما این بیماری را باصبر، امید، اتحاد و همدلی شکست خواهیم داد اما باید به توصیه های وزارت بهداشت ...
خارش واژن در بارداری
بیماری به پزشک مراجعه کنید. چگونه می توان در طول بارداری با خارش واژن کنار آمد؟ 1- خنک کردن پارچه ای خیس بر روی منطقه واژن قرار دهید. از آب داغ استفاده نکنید زیرا باعث آسیب رسیدن به بافت ها می شود. حمام آب سرد بگیرد و از بالا رفتن دمای بدن جلوگیری کنید. آب داغ بر روی پوست و بافت حساس درد شدیدی ایجاد می کند. 2- به رژیم غذایی خود ماست اضافه کنید مصرف ماست ...
تعبیر خواب؛ از طاقچه وپوست میوه تا پرواز و آجر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اغلب ما شب ها خواب هایی می بینیم که هنگام صبح و بیداری بسیار فکرمان مشغول معنای نهفته در آن می شود تا از تعبیر آن سردربیاوریم. اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید پیشنهاد می کنیم با بسته تعبیر خواب ما همراه شوید. تعبیر خواب طاقچه تعبیر خواب طاقچه به روایت آنلی بیتون 1 دیدن طاقچه در خواب، نشانة ماتم و بدبختی است. ...
خارش کف دست خبر از پول می دهد یا بیماری ؟
می کنند، دچار اگزمای دست هستند که این شرایط شیوع ندارد اما علاوه بر خارش دست ، باعث قرمز شدن پوست ، خشکی و گاهی اوقات زخم شدن آن خواهد شد. معمولاً افرادی که دستشان بیش از حد در معرض رطوبت و یا مواد شیمیایی خاص می باشد ، بیش از بقیه دچار اگزما می شوند . محصولات شیمیایی مثل شوینده های لباس و مو و بدن می توانند عاملی برای اگزمای دست باشند که البته این موضوع ارثی نیز هست. واکنش ...
بهترین راه برای درمان خشکی پوست دست
، اما شستن مکرر دستها می تواند به خشکی پوست منجر شود. حال ببینیم چگونه دستهایمان را بشوریم تا دچار خشکی نشوند و برای درمان خشکی پوست دست چه باید کرد؟ در بیشتر موارد خشکی پوست علی الخصوص خشکی پوست دست به علت وضعیت محیط پیرامون ما اتفاق می افتد. به عنوان مثال وضعیت هوا می تواند منجر به خشکی پوست شود. شست و شوی مداوم بدن و دست، در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن دست و سایر نقاط بدن ...
روغن زیتون برای ترک های پوستی یا استرچ مارک
درمانی ترک های پوست بدن اگر می خواهید مانع از ایجاد ترک های پوستی در حین بارداری شوید، بهتره استفاده از روغن زیتون رو هرچه زودتر شروع کنید. روغن زیتون بکر و ساخته شده با کمپرس سرد رو بر روی شکم، باسن و سایر قسمت های پوست که احتمال ایجاد ترک پوستی در ان وجود دارد، ماساژ بدید. بهتره این کار رو هر روز و روزی دو بار انجام بدید. نرم و مرطوب کردن پوست با روغن زیتون کمک میکنه تا در ...
10مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می کند. علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیمو ها در به حداکثر رساندن عملکرد آنزیم ها موثر هستند، که این امر باعث تحریک کبد و ...
توصیه های طب ایرانی برای رفع خشکی پوست / مصرف زیادِ گرمی ها ممنوع
گفت با تعداد دفعات شست و شوی کمتر دست می تواند از خشکی پوست خود جلوگیری کند. وی با بیان اینکه گاهی اوقات نیز مواد شوینده قوی می تواند باعث خشکی پوست شود، اظهار کرد: این در حالی است که بدون استفاده از موادی چون الکل و وایتکس و تنها با آب و صابون هم می توان آلودگی را از دست ها زدود. توصیه های موضعی برای مقابله با خشکی پوست معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ...
20 ترفند ساده برای اینکه سریع خوابتان ببرد!
همین مطلب، به ضرورت پایین آوردن دمای بدن با روش هایی همچون دوش گرفتن یا برهنه خوابیدن تاکید کردیم. نخوابیدن طی روز مخصوصا در روز های بلند، خوابیدن طی ظهر یا بعد از ظهر آرامش بخش خواهد بود، اما این عمل در برخی افراد، ریتم خواب شبانه را بهم ریخته و سبب بی خواب شدنشان طی شب می شود. البته یک سری مطالعه اخیر نشان داد خوابیدن برای نیم ساعت طی روز، تاثیرات هورمونی منفی ناشی از خواب ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
نیز می توانید فعالیت های مناسب با این شرایط را در خانه انجام دهید. آگاهانه غذا بخورید یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها و سبزی های ویتامین دار می تواند مواد مغذی لازم برای مغزتان را فراهم کند تا مغز بتواند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. همچنین آناناس، سیب، موز و انگور حاوی سروتونین هستند که برای سرحال کردنتان بسیار مفید است. دوش آب سرد بگیرید حتی ...
شب دراز است و پرستاران بخش کرونای بیمارستان کوثر بیدار/ جوانان مدافع سلامت کرج، پیروز میدان مبارزه با ...
، بیمارانی داشته ایم که پس از بهبودی از بخش آی. سی. یو ترخیص شده اند. از مردم می خواهم به صحبت های وزارت بهداشت توجه کنند تا با همراهی آنها ریشه این ویروس منحوس را بخشکانیم، اعتماد به نفش بالا و امیدواری 2 عاملی است که می تواند پاشنه آشیل این کرونا باشد. از صبح تا شب کنار بیماران هستیم و لباس های مخصوصی که پوشیده ایم گرم است، حتی برخی اوقات احساس تنگی نفس داریم اما به عشق مردم و به واسطه ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
. بیوفلاوونوئیدها، پکتین و لیمونن هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت می شوند. آب لیمو و نوشیدن آن در هر روز صبح به هضم آسان کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد و سموم بدن کمک می کند. با توجه به ترکیب اتمی که دارد بسیار شبیه به بزاق (saliva) و اسید کرونیک گوارشی است، سبب تولید صفرا در کبد می شود، اسیدی که برای هضم لازم است. لیمو همچنین سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها ...
فلفل بخورید تا لاغر شوید +عکس
قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه شسته شده استفاده کنید و قبل از صبحانه آن را بنوشید. از فلفل سیاه در آب سبزیجات و یا آب میوه ها استفاده کنید. بوی تند فلفل سیاه و طعم متمایزش باعث تندی نوشیدنی شما خواهد شد. مصرف منظمش نه تنها به شما کمک می کند وزن کم کنید، بلکه پوست را بهبود می بخشد و از مشکلات روده پیش گیری می کند. شما می توانید 2 تا 3 فلفل سیاه را هر روز به طور مستقیم بجوید. این ...