خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 مشکلی که افسردگی برای بدن شما ایجاد می کند
افسردگی دارند. 4) عفونت و التهاب: طبق گفتۀ محققان افسردگی و استرس مزمن با بروز التهابات ارتباط دارد و بر سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی می گذارد. همچنین افسردگی می تواند ناشی از التهابات مزمن باشد. درصد ابتلا شخص افسرده به بیماری های التهابی یا اختلالات خودایمنی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، دیابت نوع دو و آرتروز بیشتر از سایر افراد است. با این حال، برای ثابت کردن این موضوع که آیا ...
کرونا و گوارش/ از توصیه به قدم زدن در خانه تا پرهیز از مصرف طولانی مدت رانیتیدین
چطور بیماری را شکست دادید؟ و آیا بعد از بیماری عوارض دائمی یا موقت وجود دارد؟ و آیا ممکن است فرد بهبود یافته دوباره مبتلا شود؟" گفت: بله من هم مبتلا به بیماری کرونا شدم و علائمی که ایجاد می کند معمولاً علائم ابتدایی این بیماری همان علائم سرماخوردگی مانند بدن درد همراه با مختصر تب، گاهی همراه با سرفه، آبریزش بینی و عطسه است و معمولاً این بیماری 8 روز این علائم را ایجاد می کند و بعد از 8 روز علائم ...
12 بیماری که با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند
جدی ای مثل سرطان دارید، باید توسط پزشک دیگری هم معاینه شوید. 10. آپاندیسیت و سندرم روده تحریک پذیر آپاندیسیت عمدتاً با نشانه ی اصلی اش یعنی احساس درد در پایین سمت راست شکم شناخته می شود. با این حال، در بسیاری از موارد نشانه های آن در قسمت های مختلفی بروز پیدا می کند، مسأله ای که تشخیص آن را سخت می کند. اگر حالت تهوع و استفراغ داشته باشید، گاهی ممکن است آپاندیسیت با سندرم روده ...
طب سوزنی چیست و آیا در لاغری تاثیر دارد؟
.... به نظر می رسد سنبله های ناشی از استرس در هورمون های استرس مانند کورتیزول و همچنین عملکرد سیستم عصبی سمپاتیک را مسدود می کند (جوندگانی که نسخه ی طب سوزنی را دریافت نکرده بودند، اساسا آن را در مکانی تصادفی روی بدن خود دریافت می کنند، بلوک های مشابهی را درپاسخ به استرس خود تجربه نکردند.) تاثیر طب سوزنی در کاهش وزن ترکیب لاغری با طب سوزنی اگر فردی از طب سوزنی برای ...
کنترل فشار خون +جلوگیری از ابتلا به چاقی
را افزایش می دهد و به این ترتیب به هضم و گوارش غذا کمک می کند و موجب افزایش سرعت فرایند سم زدایی در بدن می شود. افرادی که فشار خون بالایی دارند می توانند از این سبزی به جای نمک در غذا استفاده نمایند. ترخون توانایی بسیار زیادی برای مبارزه با کرم های روده ای نیز دارد. خواص مفید روغن های فرار ترخون: روغن های ضروری ترخون به وسیله تقطیر با بخار آب از برگ ها و ...
اقداماتی برای پیشگیری از سوزش معده بدون مصرف دارو
های داروسازی متعددی، انواع ژنریک رانیتیدین OTC و رانیتیدین تجویزی را به بازار دارو عرضه می کنند. NDMA چیست و چه ضرری می تواند داشته باشد؟ NDMA یک آلاینده ی محیطی است که در آب و غذا وجود دارد، از جمله در محصولات لبنی، سبزیجات و گوشت های گریل شده. قرار گرفتن NDMA در دسته ی موادِ احتمالاً سرطان زا، بر اساس مطالعاتی است که روی حیوانات انجام شده و پژوهش ها روی انسان بسیار محدودند. ...
باورهایی اشتباه درباره کروناویروس جدید
از انسان ها به عنوان میزبان اصلی خود استفاده می کنند و موجب سرماخوردگی می شوند. کروناویروس های دیگر، مانند SARS-CoV-2 در ابتدا حیوانات را آلوده می کنند. سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) و سندرم حاد تنفسی وخیم (SARS) هر دو در حیوانات آغاز شده و سپس به انسان ها منتقل شدند. برای انتقال ویروس باید برای 10 دقیقه با فرد آلوده باشید هرچه مدت زمانی که با یک فرد آلوده در ارتباط ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
اجتماعی که ممکن است موجب استرس شما می شود را لغو کرده و زمانی را برای خلوت با خودتان اختصاص دهید. همچنین توجه داشته باشید اگر دچار استرس مزمن هستید بهتر است با افرادی که می توانند به شما کمک کنند صحبت نمایید. تغذیه مناسب برای قاعدگی منظم یکی دیگر از مواردی که منجر به باز شدن قاعدگی و به طور کلی داشتن قاعدگی منظم می شود، داشتن تغذیه سالم و برنامه غذایی مناسب می باشد. به طوری که ...
استرس ریشه 90 درصد بیماری ها
کماده در خون شنیدن موسیقی کمک موثری به کاهش تولید این هورمون در خون و ایجاد احساس ارامش در فرد می کند.تنظیم ساعت خواب و استراحت کافی از دیگر روش هایی است که توصیه می شود و معمولا زمان آن 8 ساعت است.نوشیدن چای سیاه به دلیل وجود مواد شیمیایی مانند پلی فنول و فلاونوئیدها که به ایجاد ارامش کمک می کند دیگر توصیه ای است که روانشناسان و متخصصان علوم تغذیه برای کاهش استرس در افراد به ان تاکید می ...
اگر جز این گروه ها هستید بیش از دیگران بهارنارنج مصرف کنید
سکنجبین شیرین کرده و میل کنید. 5. رفع سنگ کلیه مصرف بهارنارنج به همراه آب کرفس، جهت استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار مفید می باشد. 6. تقویت سیستم ایمنی بدن بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن و در نهایت موجب تقویت سیتم ایمنی بدن می شود. 7 ...
استفاده از مواد شوینده شیمیایی چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
از مواد شوینده شیمیایی،چسبندگی های کره چشم و پلک را به همراه داشته و درموارد شدیدتر بینایی فرد به طور کامل از بین می رود. گاهی استفاده از مخلوط وایتکس و ترکیبات اسیدی بسیار قوی چون جوهر نمک،موجب آزاد شدن گاز کلر و تشدید علائم مسمومیت می شود و در صورت بالا بودن سن و داشتن زمینه بیماری های قلبی و ریوی مرگ افراد را در پی دارد. ناگفته نماند،ترکیبات شیمیایی به علت خاصیت سوزانندگی ...
لیست جدیدترین اختلالات روانشناسی بر اساس DSM
، لرزش، ضربان شدید قلب و حتی ترس از مردن را تجربه کنند. اختلال مزمن [17] یک نوع اختلال روان پزشکی می باشد که ویژگی بارز آن حمله های مزمنی می باشد که در اغلب موارد بدون هیچ نوع دلیل خاص منجر به افسردگی فرد می شوند. به همین دلیل، افراد دارای اختلال مزمن در اغلب مواقع اضطراب را تجربه می کنند و تمایل دارند که احتمال صورت گرفتن حمله مزمن دیگری را از بین ببرند. ممکن است که ...
غربالگری اینترنتی اضطراب ناشی از کرونا در آذربایجان غربی اجرا می شود
سعید فریور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: برای شرکت در این غربالگری شهروندان می توانند به نشانی اینترنتی corona.behzisti.ir مراجعه کنند. وی یکی از آثار شیوع بیماری کرونا را تبعات اجتماعی و روانشناختی عنوان کرد و ادامه داد: این تبعات می تواند در صورت مداخله نکردن به هنگام منجر به سایر مشکلات روانشناختی به صورت مزمن شده یا عوامل زمینه ای مشکلات سازشی در فرد یا خانواده ...
آثار مخرب ساعت کاری طولانی کارمندان بر سلامت تیروئید
میزان موجب افزایش ریسک ابتلا به این بیماری می شود. تیروئید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T 3 و T 4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیروئید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی، چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارند. متابولیسم (سوخت و ساز) نقش موثری در دما بدن، ضربان قلب ...
6 خطر مرتبط با کم فشاری خون
سبکی سر و غش شایع ترین علائم فشار خون بیش از حد پایین هستند. همچنین، برخی افراد با احساس خستگی مواجه می شوند.افراد بسیاری فکر می کنند تنها فشار خون بالا یا پرفشاری خون خطری جدی برای سلامت انسان محسوب می شود، اما سطوح بیش از حد پایین فشار خون یا کم فشاری خون نیز می تواند موجب بروز مشکلات سلامت شود.
مهمترین عاملی که موجب مرگ بسیاری از بیماران کروناست
درنهایت جان بسیاری را نجات دهد. اگرچه چیزی که هنوز مشخص نیست، مسئله ی همسبتگی یا علیت است: آیا مشکلات قلبی نتیجه ی فرعی واکنش بدن به ویروس است؟ (می دانیم که در موارد شدید، ذات الریه می تواند منجر به نارسایی قلبی شود)، یا این مشکلات به طور مستقیم به وسیله ی خود ویروس ایجاد می شود. در این میان، آسیب پذیری افرادی که از پیش دچار مشکلات قلبی هستند، بیشتر است. محمد ماجید، استادیار قلب و ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
توجهی در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می برید نیز بهتر است زردچوبه ی بیشتری مصرف کنید ...
غذاهای مناسب برای معده های حساس
بابونه هنوز ادامه دارد. بنابراین بابونه یک داروی معمول برای ناراحتی معده و روده است، اما برای درک چگونگی عملکرد، تحقیقات بیشتری لازم است. نعنا نعنا باعث رفع علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. برای برخی از افراد درد معده ناشی از سندرم روده ی تحریک پذیر یا IBs است. I b s نوعی اختلال مزمن روده است که می تواند باعث درد معده، نفخ، یبوست و اسهال شود در حالی که کنترل Ibs ...
خواص فوق العاده آب گلابی؛ از کاهش فشارخون تا تقویت سلامت قلب
دهدو با حمایت از سیستم ایمنی سبب کاهش استرس و التهاب در سراسر بدن شده و در پیشگیری از بروز بیماری مزمن موثر عمل می کند. 7. کمک به هضم این آب میوه شناخته شده به پاکسازی روده و معده کمک می کند، و در حفظ تعادل باکتری های روده و از بین علائم یبوست، نفخ، اسهال و اسیدیته بالا موثر است. 8. از بین بردن اختلالات خونریزی ویتامین K. یکی دیگر از مواد مغذی است که عمموووما نادیده ...
خواص برگ به
مزمن را درمان می کند. • برگ به تب را پایین می آورد. • برگ به استرس و خستگی را تسکین می دهد. • برگ به برای روده ، معده مفید است ، انگل ها را از بین می برد. • برگ به ، به درمان زخم کمک می کند. • ساختار پوست را تنظیم می کند و باعث درخشندگی می شود. • برگ به، قدرت از بین بردن میکروب ها و عفونت ها را دارد. • برگ به، برای قلب ...
دل درد ، بیماری ساده ای نیست
علل دل درد تورم معده و اثنی عشر می باشید که باسابقه ترش کردن، سوء تغذیه همراه است . زخم معده و روده و سوراخ شدن آن به علت تاخیر در درمان نیز از شایع ترین علت دل درد است که استفراغ ، ترش کردن ازعلایم همراه می باشد . در سالهای گذشته فکر می کردند زخم معده واثنی عشر بیشتر به علت ترشح اسید است و شروع به درمان آن می کردند ولی در سال های اخیر محققان دریافتند بسیاری از افراد آلوده به میکربی به نام ...
پخت و پز کرونا را از بین می برد؟
سنجد در بسته شدن سریع محل زخم به خوبی تأثیر می گذارد. – کاهش درد و آرامش عضلانی : عصاره سنجد مانند داروی دیازپام عمل می کند و موجب آرامش بدن می شود. – سلامت قلب و عروق : افرادی که از بیماری های قلب و عروقی رنج می برند می توانند با مشورت پزشک خود، از خواص مصرف سنجد بهره مند شوند. – ضد استرس : عصاره برگ سنجد در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از کروم، از موش ها محافظت می ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات
بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که خواص ضد پیری دارند. ترکیبات یافت شده در سبزیجات تیره رنگ منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود و آنهم به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آنها. چغندر: سرشار از فولات، منگنز، پتاسیم و ...
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا
شکست دادن ویروس کرونا به بدن خود کمک کنید. بیشتر بخوانید: لزوم اطلاع رسانی وضعیت بیماران بستری مبتلا به کرونا به خانواده ها میوه و سبزی زیاد بخورید مطالعات نشان می دهد که تنظیم باکتری هایی که در روده وجود دارند با رژیم غذایی مثبت، می تواند به کاهش استرس و نگرانی کمک کند. رژیم غذایی مناسب هم چنین باعث آرامش ذهن می شود. از آن جا که بدن ما توانایی هضم فیبر ها ...
چای چه خواصی دارد؟
اکسیژن تمایل دارند دی ان ای را تغییر دهند و عملکرد سلول عادی را مختل کنند. این می تواند منجر به التهاب و فعال سازی مسیرهای التهابی شود که به نوبه خود می تواند بدن را در حالت استرس قرار دهد. چای سیاه به بیرون ریختن رادیکال های اکسیژن کمک می کند در نتیجه به بازیابی سلول وعملکرد بدن کمک می کند و ایمنی را افزایش می دهد. بهبود سلامت استخوان با چای سیاه: با افزایش سن استخوان ها شروع به تحلیل ...
چگونه سریع بخوابیم؟/چند روش علمی برای خواب سریع و بدون غلتیدن
...، با وجود ساعت ها غلتیدن در رخت خواب، مدهوش نخواهید شد. تحقیقات به طور واضح نشان داده استرس و افسردگی جزو اصلی ترین دلایل بروز مشکلات خواب نظیر بی خوابی محسوب می شوند. بهترین روش برای مدیریت استرس، مدیتیشن و یوگا است. تاثیر فوق العاده مدیتیشن روی از بین بردن بی خوابی ثابت شده است، به طوری که افراد دارای مشکلات خواب، بعد از کمک گرفتن از آن، خواب سریع، طولانی ...
کرونا چه تأثیری بر قلب می گذارد؟
است فرد مشکلی کشنده به نام میوکاردیت (آماس ماهیچه قلب) را تجربه کند. میوکاردیت در واقع التهابی است که در ماهیچه های قلب اتفاق می افتد. این پدیده و مشکل می تواند پمپاژ خون توسط ماهیچه های قلب را تضعیف نماید. همین امر در موارد شدید، موجب نارسایی های حاد قلبی خواهد شد. به همین دلیل است که در بیماران مبتلا به کووید 19، علاوه بر مشکلات ریوی، با مشکلات و نارسایی های قلبی، حتی در ...
تاثیر طب سوزنی بر درمان کمر درد
به علت های مختلف مانند ضربه های ناگهانی، فشار ناگهانی، اسپاسم های ناگهانی، اسپاسم های متعاقب استرس شدید و .... در افراد به وجود می آید. وی ابراز داشت :اکثر افراد مبتلا به بیماری کمر درد حاد دارای سابقه ای از اختلالات ستون فقرات می باشند ولی در مواردی در هنگام بروز کمر درد فرد هیچ سابقه ای از اختلالات ستون فقرات را به یاد نمی آورد. دکترحشمت ادامه داد : درد شدید، بی حسی های پاها و یا ...
بهترین زمان اندازه گیری فشارخون
...: امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماری های مختلفی را تجربه می کنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست . فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی بدن رخ می دهد و فشاری است که خون به رگها وارد می کند . زمانی که فشار خون به بیماری تبدیل می شود میزان این فشار از سطح طبیعی خارج می شود و به رگ ها آسیب می زند . اگر بطور مزمن فشار خون سیستولیک فرد بزرگسالی بالای 14 و فشارخون دیاستولیک 9 باشد فرد مبتلا به فشار خون ...
کم کاری تیروئید به علت نشستن های طولانی
بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می کند و به اصطلاح سوخت و ساز بدن کند می شود. استفاده از برخی داروهای درمان بیماری های قلبی، بیماری های روحی و سرطان هم سبب کم کاری تیروئید می شود. علایم کم کاری تیروئید خستگی تمرکز ضعیف خشکی پوست یبوست احساس سرما نگهداری مایعات( تورم ) درد عضلانی ...
