خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خورش گوجه سبز به همراه نکات کلیدی + طرز تهیه
عطر و بوی پیاز داغ در خورش محسوس تر بوده و غذا خوشمزه تر شود. نمک یکی از موادی است که باعث سفت شدن گوشت و دیرپز شدن آن می شود، بنابراین هیچگاه در ابتدا نمک را به خورش اضافه نکنید و پس از نیم پز شدن گوشت این کار را انجام دهید. زعفران را در انتهای پخت به خورش اضافه کنید تا عطر آن حفظ شود. در صورت تمایل می توانید خورش گوجه سبز را با مرغ درست کنید؛ در این صورت مرغ را به قطعات ...
آموزش آشپزی؛ از خورش نارنگی و ازگیل با عرایس تا نان خامه ای و کنافه
. باقیمانده روغن زیتون را روی آن ها میریزیم. پیتزا را در طبقه پایین فر حدود 25 تا 35 دقیقه قرار می دهیم. به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه خورشت ازگیل ژاپنی طرز تهیه بورانی هویج خورش گوجه سبز به همراه نکات کلیدی + طرز تهیه خورش نارنگی خوشمزه + طرز تهیه کباب ژاپنی به 2 روش + طرز تهیه شلغم پلو به 3 روش متفاوت + طرز تهیه ...
کوفته سوجوک خوشمزه و خوش عطر + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کوفته سوجوک بسیار خوشمزه و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و برای میز شام شما، کدبانوی با سلیقه بسیار مناسب است... سرو برای 6 تا 8 نفر زمان پخت: 1 ساعت مواد لازم: سوسیس 100 گرم تخم مرغ کامل 1 عدد پیاز 1 عدد متوسط سیب زمینی 3 عدد گوشت چرخ کرده 100 گرم فلفل سبز قلمی 1 عدد نمک و فلفل ...
طرز تهیه پودر گوجه فرنگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پودر گوجه فرنگی خشک شده بسیار خوش طعم و فوق العاده مفید است که بخاطر استفاده چند گانه از آن است. پودر گوجه از گوجه فرنگی خشک شده به دست می آید بنابراین می توان آن را تبدیل به پودر کرد. پودر گوجه فرنگی را می توان به عنوان یک چاشنی برای خورش مرغ، سس مایونز، انواع سوپ یا شکل خرد شده آن را به عنوان یک تزئین عالی برای سالاد یا سوپ های گرم استفاده ...
طرز تهیه جغور بغور خوشمزه
رنگشان کاملا برگردد. بعد رب گوجه را در یک لیوان آب گرم حل می کنید و اضافه می کنید و به هم می زنید. سپس ادویه ها را می ریزید و می گذارید آب جغور بغور کشیده شود. غذا آماده ی خوردن است. با نان نوش جان می کنید. جغور بغور، مخلوط و مخصوص طبق دستور بالایی است، با این فرق که مخلفاتش بیشتر است. در تهیه جغوربغور مخلوط و مخصوص قبل از ریختن جگر فلفل دلمه یا فلفل سبز را خلال می کنید و با پیاز ...
غذاهای سنتی ایلام ؛ غذاهایی خوشمزه با طعم کوهستان
با توجه به گستردگی کشور و تنوع آب و هوایی آن هر منطقه دارای آداب، سنن، غذا ها و... خاص خود است. استان کوهستانی ایلام نیز که در غربی ترین نقطه کشور قرار گرفته است از این قاعده مستثنی نبوده و با توجه به پوشش جنگلی و کوهستانی که زمینه رویش بسیاری از گیاهان خوراکی را مهیا کرده، دارای غذا های خاص خود است. تره کوهی، والک، پنیرک و... از جمله گیاهان خوراکی هستند در این ایام بهاری در ...
آموزش آشپزی؛ از جواهر پلو و خورش مهاراجه تا نخود عسلی و کباب دو رنگ
درست کنیم؟ آموزش طبخ یک غذای جدید و متفاوت با ماکارونی خورش مهاراجه تند و خوشمزه + طرز تهیه آموزش تهیه ی دلمه تره فرنگی طرز تهیه جغور بغور خوشمزه پیراشکی کلم و هویج ویژه گیاهخواران طرز تهیه بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا طرز تهیه کوکو لوبیا سبز فوری و خوشمزه کوفته سوجوک خوشمزه و خوش عطر + طرز تهیه طرز تهیه ی دلمه حصیری مجلسی ایلام؛ زادگاه غذا های خوشمزه با طعم کوهستان + تصاویر منابع: بیتوته، پارسی دی، فرارو انتهای پیام/ ...
ویتامین ها و مواد معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
. مرکبات نظیر پرتقال، لیموشیرین و لیموترش از منابع خوب این ویتامین هستند. این ویتامین همچنین در انواع توت ها، کیوی، بروکلی ، گوجه فرنگی و فلفل دلمه هم یافت می شود. ویتامین D این ماده مغذی برای عملکرد درست برخی سلول های ایمنی لازم و ضروری است. این ویتامین همچنین از عفونت های حاد تنفسی هم پیشگیری می کند. قرارگیری در معرض نورخورشید بهترین شیوه دریافت این ...
طرز تهیه سالاد اندونزی سالادی ساده، خوشمزه و مجلسی+ترفندها
پس در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه این سالاد خوشمزه آشنا شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه سالاد اندونزی کلم برگ سفید 2 پیماه کلم برگ بنفش 1 پیمانه کالباس یا مرغ پخته 1 پیمانه ذرت 1/2 پیمانه نخود سبز 2/1 پیمانه هویج 2 عدد خیارشور نگینی خرد شده 1 پیمانه سس مایونز 1/2 پیمانه خامه صبحانه 3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم ...
طرز تهیه بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این دستور پخت سعی کردیم با سس چرمولا طعم بادمجان های کبابی را به سطحی دیگر ببریم. انواع ادویه جات و سبزیجاتی که در این دستور غذایی به کار رفته، آن را تبدیل به غذایی سالم و خوش طعم می کند. مواد لازم برای تهیه بادمجان زغالی دانه زیره سبز: 2 قاشق چای خوری بذر گشنیز: 1 قاشق چای خوری پوسته لیموی رنده شده: 1 قاشق چای خوری ...
7 راه برای جلوگیری از پرخوری در دوران کرونا؛ تکلیف رژیم کاهش وزن چیست؟
است یا ناشی از یک تفکر غلط است؟ رژیم های غذایی خاص بدون شک داشتن رژیم های غذایی سرسختانه مانند رژیم های تک خوری، اسموتی و از این دست رژیم ها در این دوره توصیه نمی شود. بسیاری از رژیم ها کالری اندکی دارند که در حالت عادی هم به سلامت بدن، پوست و موی افراد آسیب می رسانند و در این دوره هم به هیچ وجه توصیه نمی شوند. اما تکلیف رژیم های غذایی درست که به عنوان مثال در زنان کم تر از ...
مهم ترین ویتامینها در تقویت سیستم ایمنی، از ویتامین K تا ویتامین E
... بیشتر بدانید : هر آنچه باید در مورد ویتامین C بدانید منابع غذایی ویتامین B6 سینه بوقلمون، گوشت گوساله، ماهی تُن، سینه مرغ، دانه های آفتابگردان، دانه های کنجد، نخود سبز و لوبیا چیتی بیشتر بدانید : ویتامین b در چه چیزهایی وجود دارد؟ منابع انواع ویتامین b منابع غذایی ویتامین D3 این ویتامین در منابعی نظیر ماهی هالیبوت، ماهی کپور، ماهی ...
7 روش برای جلوگیری از پرخوری در دوران کرونا
به گزارش خبربانو، همه ما می دانیم از علت های چاق شدن در دوران خانه نشینی و قرنطینه پرخوری و عدم تحرک است که به همین علت ورزش های شخصی در خانه و تمرین های مفید در این زمینه معرفی شده است و در دسترس عموم مردم قرار دارد. اما جلوگیری از پرخوری وقتی که اغلب افراد آشفته هستند و بسیاری از آن ها به علت اضطراب و کلافگی به خوردن پناه می برند، کار ساده ای نیست، اما راه هایی دارد که به آن می پردازیم ...
رنگ کرونا در 31 استان +نقشه
داده های درست تر می توان ارائه داد. احتمال افزایش موارد در استان های سبز در بخش دیگر، استان های با بروز کم طبقه بندی شدند. اکثر این استان ها به جز همدان، خراسان رضوی و کرمانشاه جزو استان های جنوبی کشور هستند. شاید یکی از این دلایل به خاطر این باشد که در این استان ها دمای هوا بالاتر از سایر استان ها است. از سوی دیگر، این امکان نیز وجود دارد که در این استان ها سطح بیماری یابی ...
رنگ کرونا در 31 استان / کرمانشاه رنگ سبز
شده است. در مواردی که هر دو شاخص تغییر روند ابتلا و مرگ در سه روز اخیر روند نزولی داشته، منحنی اپیدمی احتمالا نزولی بوده است. همچنین در مواردی که تغییرات ناهمگن شاخص های روند ابتلا و مرگ یا تغییرات بیش از حد انتظار هرکدام از داده های ابتلا و مرگ دیده شد، رفتار ناسازگار داده ها وجود دارد و تحلیل بهتر را در روزهای بعد و با داده های درست تر می توان ارائه داد. روند نزولی در استان های با شیوع بالا ...
157 هزار هکتار از اراضی کردستان به کشت بهاره اختصاص یافت
بهاره شامل نخود، عدس، گلرنگ، آفتابگردان، ذرت، چغندرقند، یونجه، شبدر، اسپرس، سیب زمینی، پیاز، گوجه فرنگی، خیار، هندوانه و سایر محصولات سبزی و صیفی قرار گیرد. مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان ادامه داد: 625 هزار هکتار از اراضی کشاورزی استان در پاییز 98 تحت کشت محصولات زراعی شامل گندم، جو، نخود، کلزا، ماشک، و خلر قرار گرفته است. احمدی یادآور شد: از این مقدار 590 هزار ...
طرز تهیه ی کباب کاکوری کباب هندی
مخلوط را به خوبی ورز بدهید. روی آن را بپوشانید و یک ساعت دیگر در یخچال قرار بدهید. حدود 30 دقیقه قبل از سرو غذا، گوشت را به سیخ ها بکشید و کباب ها را داخل روغن در تابه سرخ کنید یا فر را از قبل گرم کنید و داخل سینی فر را چرب کنید و داخل آن بچینید و داخل فر قرار بدهید تا کباب شوند. می توانید آن را روی ذغال بپزید مراقب باشید کباب نسوزد و همه طرف آن به صورت یکسان بپزد. مقداری ادویه ی ماسالا روی پیازهای حلقه شده بریزید و با لیموترش و سبزی معطر در کنار کباب هندی سرو کنید. این کباب را با گوشت مرغ هم می توان درست کرد. منبع : بیتوته ...
طرز تهیه بستنی خرمالوی خوشمزه در کمترین زمان ممکن!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، درست کردن یک بستنی میوه ای خوشمزه با استفاده از مواد طبیعی در منزل کار بسیار راحتی است که هر کس از عهده آن برمی آید. شما به راحتی می توانید با میوه های اضافه ای که در خانه دارید یک بستنی سالم درست کنید و حتی برای کودکانی که از خوردن میوه امتناع می گنند، مورد استفاده قرار دهید. بستنی خرمالو یکی از همین بستنی های میوه ای است که با تهیه و مصرف آن می ...
طرز تهیه پنیر برشته یک صبحانه خوشمزه گیلانی
تهیه پنیر برشته خوشبختانه این غذای محلی خوشمزه مواد اولیه خاص زیادی ندارد و مواد لازم آن را در هر خانه ای می توان پیدا کرد؛ خیلی هم زود آماده می شود. این موضوع پنیر برشته را به یکی از کاربردی ترین غذا ها برای افرادی که زمان زیادی برای پخت غذا ندارند، تبدیل کرده است. مواد لازم در جدول زیر برای شما شرح داده شده است و شما می توانید مقدار آن را با حفظ تناسب کم یا زیاد کنید. مواد ...
محافظت از کلیه ها با ویتامین تیامین
تیامین هستند گوشت و ماهی که ماهی تن یکی از بهترین منابع برای تیامین است و گوشت ماکیان پس از آن قرار دارد. میوه های خشک شده و مغزدانه ها که از آن جمله می توان به دانه های آفتابگردان، بادام زمینی، گردو، و کشمش اشاره کرد. سبزیجات سبز که از آن جمله می توان به جوانه های بروکسل، مارچوبه، بروکلی، و نخود فرنگی اشاره کرد. افزودن ویتامین B1 بیشتر به رژیم غذایی ...
لاغری سریع با یک میوه فقط با گذشت سه روز
متصل نشوند بنابراین می توان گفت، که اگر شما میزان چربی ای را که استفاده می کنید،کنترل کنید، می توانید با خیال راحت و بدون احساس عذاب وجدان،از این میوه خوشمزه استفاده کنید درحقیقت، با اضافه کردن این میوه، به رژیم غذایی خود ،هضم را بهبود می بخشید، سموم اضافی را از بین می برید و باعث درخشش پوستتان می شود ، بحث این بخش از تناسب اندام و کاهش وزن نمناک در مورد برنامه ای است برای لاغری سریع در 3 روز با ...
آخرین اخبار
احتمالاً خانه نشینی در دوران شیوع کرونا باعث شده باشد که وزن ما اندکی بالا رفته باشد و به فکر کاهش وزن افتاده باشیم. اما آیا اینکه کاهش وزن باعث ضعف ایمنی بدن می شود درست است؟ با پرخوری این روزها چه کنیم؟ ما راهی زیادی برای جلوگیری از پرخوری پیش رو داریم که سلامت و تناسب
رستوران اسپاخو کرمان
شما پذیرایی می کند. کادر حرفه ای و مجرب خدمات این رستوران در همان بد ورود، توجه شما را به خود جلب خواهد کرد. فضای بسیار شیک و تمیز این رستوران با وجود خدماتی که به صورت بوفه ارائه می شود هم می تواند علت دیگری برای انتخاب اسپاخو در سفر به کرمان باشد.دکوراسیون داخلی بسیار زیبا، غذاهای با کیفیت و خوشمزه، کارکنان مودب و مجرب از ویژگی های رستوران اسپاخو است. رستوران اسپاخو صبحانه را به صورت ...
طرز تهیه رولت خاگینه خرما ؛ یک دسر مقوی و خوشمزه
یکبار در سال آن هم در شب یلدا درست و سرو می کنند و در واقع آن را غذایی زمستانی می دانند و دلیل آن شاید طبع گرم این غذاست که می تواند انرژی بسیاری وارد بدن کند. خاگینه با خرما در سایر شهر ها نیز تهیه می شود و آن را به شکل مختلف می توان تهیه کرد. رولت خاگینه خرما، خاگینه ی خرما قالبی، خاگینه خرما و گردو نمونه هایی از این نوع دسر خوب و مقوی است که حتی در مجالس نیز می توان آن را سرو کرد و ...
شلغم پلو به 3 روش متفاوت + طرز تهیه
را به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا دم بکشد و پس از دم کشیدن، روی آن روغن و محلول زعفران بدهید. غذا حاضر است و می توانید آن را در ظرف کشیده و سرو کنید. جالب است بدانید که شلغم کالری بسیاری کمی دارد، از این رو نه تنها در غذا بلکه می توان از آن به عنوان یک میان وعده رژیمی و خوشمزه نیز استفاده کرد. سخن آخر شلغم از گیاهان زمستانی با طبیعتی گرم و تر است که خواص ...
طرز تهیه بستنی زغالی خانگی خوشمزه و لذیذ
به میزان کم نمی تواند اثر خاصی بر بدن داشته باشد. با این حال به علت قیمت بالای این ماده، ممکن است بستنی فروشی ها از کربن بلک غیر خوراکی یا رنگ سیاه مصنوعی استفاده کنند که برای بدن مضر بوده و مصرف آن، به خصوص برای کودکان زیر 5، توصیه نمی شود؛ بنابراین تهیه بستنی خوشمزه زغالی به روش ذکر شده در منزل، با استفاده از مواد اولیه باکیفیت، بهترین روش برای اطمینان از سلامتی این خوراکی است. منبع: ستاره ...
