گل های شکسته در نیتروژن (عکس)

6 حرکت عالی برای کوچک کردن شکم

سمت بالا بکشید. آنها را راست نگه دارید، پای چپ را پایین بیاورید تا زمانی که در 6 اینچی سطح زمین قرار بگیرد. سر و شانه ها را به سمت بالا بکشید و پشت پای راست را با دست بگیرید، به آرامی پای راست را به سمت خود بکشید. پاها را جابه جا کنید و حرکت را تکرار کنید. این چرخه را به سرعت ده بار انجام دهید. ( مکث نکنید!) حرکت5: کشش ران پاها را به سمت بالا بکشید و دست ها را هم به حالت ...

چلسی در ضربات پنالتی حذف شد

به گزارش مشرق ، در ادامه رقابت های جام اتحادیه انگلیس، چلسی، مدافع عنوان قهرمانی این رقابت ها سه شنبه شب پس از نجات از شکست در وقت های تلف شده بازی خارج از خانه مقابل استوک سیتی در ضربات پنالتی از این تیم شکست خورد و مانند آرسنال از این رقابت ها کنار رفت. در این بازی ابتدا جاناتان والترز در دقیقه 52 استوک سیتی را پیش انداخت، اما گل وقت های تلف شده نیمه دوم لویک رمی برای چلسی بازی را به ...

بررسی مرکز یک ستاره در حال مرگ برای نخستین بار

ستاره شناسان برای نخستین بار به بررسی میدان های مغناطیسی در مناطق اسرارآمیز داخلی ستارگان پرداخته و دریافته اند که آن ها بشدت مغناطیسی هستند. به گزارش سرویس علمی ایسنا، این یافته ها به دانشمندان در درک بهتر حیات و مرگ ستارگان بویژه خورشید کمک خواهد کرد. میدان های مغناطیسی احتمالا سرعت چرخش داخلی ستارگان را تعیین می کنند که تاثیر چشمگیری بر تکامل آن ها دارد. ...

نفس های تازه تا المپیک ریو

که در دوهای سرعت داشته ملکه سرعت یا سریع ترین دختر ایرانی لقب گرفته است. با وجود این ورودی المپیک برای مریم طوسی حکایت دیگری دارد؛ رقابت هایی که چهار سال پیش در آستانه ورود به بازی های لندن با 8 صدم ثانیه بیشتر نتوانست به بزرگ ترین آرزوی ورزشی خود برسد. طوسی می گوید: بر نامه ریزی خودم را برای داخل سالن آسیا ورودی رقابت های جهانی آغاز کرده ام. امیدوارم بتوانم در این ر قا بت ها مدال بگیرم. ابتدا ...

آخرین تصاویر از پشت صحنه در حاشیه

غلامی، بهادر فاضل، مهبد قناعت پیشه، محمد کارآزاد، امیر کریمی علویجه، بابک کمانگیر، محمد گل محمدی، حسین لعل، کیارش محسن سجادی، مهدی مرادی، رضا محرابی، سید صالح موسوی، میرمحمد موسوی، محمد مولودی، عباس نایی، علی نعیمی، امیر نگارش، سینا نور محمد، علی ولیانی.

راشدی: ارتقای مسابقات آسیایی به نفع ایران بود

مهرداد راشدی در گفت و گو با خبرنگار حوزه پایه و آبی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: نتایج تیم های کائوپولو عالی بود و اگر بخواهیم جمع بندی داشته باشیم. بانوان ملی پوش جوانان برای اولین بار بود که در آسیا مدال طلا کسب کردند. زیرا تا به حال مدالی در آسیا نگرفته بودیم. وی افزود: کیفیت مسابقات بسیار بالا بود و با تفاوت دو گل نتایج بهتری گرفتیم. راشدی در ادامه بیان ...

تعریف و تمجید سوارز از بازیکن رئال مادرید

مهاجم اروگوئه ای تیم بارسلونا نام سرسخت ترین مدافعی که تاکنون مقابلش قرار گرفته را فاش کرد. لوئیز سوارز که در پیروزی 3 بر یک یکشنبه شب بارسلونا مقابل ایبار در هفته نهم لالیگای اسپانیا هت تریک کرد، در گفت و گو با روزنامه کاتالانی موندو دپورتیوو گفت: بابت گل هایی که به ایبار زدم، خیلی خوشحالم، چون در نبود مسی به بارسا کمک کرد. لیونل مهمترین بازیکن ما به شمار می رود و در حال حاضر رسیدن به ...

داور نگذاشت تراکتور شیش تایی شود!

سرمربی اش یحیی گل محمدی معتقد است زرگر در این دیدار2 پنالتی برای این تیم نگرفته است. در صورت صحت ادعای تیم اصفهانی، تیم تراکتورسازی در خانه شیش تایی می شد! سعید آذری مدیرعامل باشگاه ذوب آهن با تأکید این خبر گفت: ما از مسوولان داوری می خواهیم تا فیلم این بازی را مورد بازبینی قرار دهند تا همه چیز مشخص شود. ...

آب استخر را نخورید!

توانند از طریق شنا کرد ن د ر آب منتقل شوند که مهم ترین آنها هپاتیت A است. ثابت شد ه است هپاتیت B، C و HIV نمی توانند از طریق آب استخر منتقل شوند زیرا این ویروس ها د ر برابر مواد ضد عفونی کنند ه و اشعه آفتاب بسیار حساس هستند و به سرعت از بین می روند اما ویروس هپاتیت A مقاوم تر است و انتقال آن از طریق مد فوعی- د هانی صورت می گیرد بنابراین اگر فرد مبتلا بهد اشت را رعایت نکند ، می تواند این ویروس را ...

مرسدس از GLE 450 AMG 4Matic رونمایی کرد+ تصاویر

تکنولوژی 4MATIC مرسدس با تمرکز بیشتر به چرخ های عقب، به هر چهار چرخ می فرستد. علاوه بر موتور، GLE 450 AMG 4MATIC جهت ارائه هندلینگ اسپرت، از ویژگی های سیستم تعلیق خاص آ اِم گ و سیستم اسپرت هدایت مستقیم (Direct-Steer) برخوردار است. شتاب 0 تا 100 این SUV تنها 5.7 ثانیه هست و حداکثر سرعت آن به صورت الکترونیکی به 250 کیلومتر بر ساعت محدود شده است. مصرف سوخت ترکیبی آن 8.6 لیتر در 100 کیلومتر اعلام ...

16 مورد از کم هزینه ترین لذت های دنیا

را از دست ندهیم. گاهی از دیدن یک فیلم در کنارهمه اعضای خانواده لذت ببریم. تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم. هرگز احترام به اطرافیان را فراموش نکنیم. از هر آنچه داریم (خود و دیگران) استفاده کنیم؛ چراکه ممکن است فردا دیر باشد.

پیشنهاد روز

آخرین اثر حسین علیزاده منتشر شد شرق: آخرین آلبوم حسین علیزاده با نام عشقیم گل منتشر شد. آلبوم این نوازنده تار و سه تار و آهنگ ساز از روز گذشته توسط مؤسسه فرهنگی- هنری ققنوس، منتشر و روانه بازار موسیقی شد. عشقیم گل مانند آلبوم پیشین حسین علیزاده؛ باده تویی با گروه هم آوایان و تک خوانی محمد معتمدی عرضه شده است. در این آلبوم حسین علیزاده تار، پژمان حدادی تنبک و سازهای کوبه ای، سیامک جهانگیری ...

به خیابان ریختن و ترساندن بقیه تحریم کردن خودمان است

وارد نخواهیم کرد. اگر تکنولوژی یا کالایی مورد نیاز باشد در چارچوب قانون وارد خواهد شد . نوبخت درخصوص واردات 47 میلیون دلار کالا نیز گفت: ممکن است در ماه های گذشته تعدادی اقلام وارد کشور شده باشد ولی توجه دولت بیشتر به استفاده از تولید داخل است و برای سرعت بخشی و خروج از رکود با تمام قدرت تلاش خواهد کرد . نامه 4 وزیر معطوف به بورس بود نوبخت در پاسخ به سؤالی دیگر درباره اینکه آیا نامه چهار ...

ترفند پیچیده برای سرقت جواهرات

می کردم. ابتدا به بهانه رساندن سوغات شهرهای زیارتی به خانواده های نیازمند، اعتماد این افراد را جلب و پس از آن، به بهانه خرید طلا برای همسرم از آنها درخواست می کردم طلاهایشان را به من نشان دهند و پس از گرفتن طلا آن را داخل کیسه هایی پلاستیکی می انداختم که انتهای آنها سوراخ بود و طلا و جواهرات را بدون آنکه صاحبان آنها متوجه شوند از آن خارج می کردم و پس از تحویل بسته های پلاستیکی به سرعت از محل دور می ...

سرگذشت یک نابغه

کوشد راست و دروغ هایی را آشکار کند که شخصیت هایش در چنبره مقررات و ممنوعیت های اجتماعی با آن درگیرند. تلاش قهرمانان او برای رهایی از چارچوب تنگ بایدها و نبایدهای اجتماعی اغلب به فاجعه می انجامد. عناوین داستان های مجموعه دیگری عبارتند از: چه ملودی زیبایی ، چشم انتظار خدای بی جاه و مقام ، آمریکا ، ارث ، پرنس در سالن است ، دوست من اوپسیلون ، دیگری ، ثروت ، پسر ، کمدی کوچک ، دسته گل ، فرصت یک ساعته ، زن بعدی ، آخرین نامه آندریاس تامایر ، نیکی؛ بی تظاهر و بی ریا ، موفقیت ، کراوات سبز ، رقاص یونانی ، پیشگویی ، سرگذشت یک نابغه ، قاتل و هشدار سه گانه . ...

حاشیه خلیج فارس در سال های آینده غیر قابل زندگی می شود

حاشیه ای خلیج فارس چه در شیخ نشین های جنوب و چه در سواحل این دریا در ایران در 70 سال آینده به میزانی افزایش خواهد یافت که انسان عادی- بدون کمک وسایل خنک کننده - امکان زندگی در این منطقه را نخواهد داشت.در این گزارش آمده است: تحقیقات جدید نشان می دهد تولید دی اکسیدکربن اگر با همین سرعت در کره زمین ادامه پیدا کند تا سال 2070 بخش هایی از خلیج فارس تا حدی گرم خواهد شد که بدن انسان توانایی تحمل آن درجه ...

مرد سیلی خور*

...: پیشین. اکنون. در تابستان سال 1953 هاینریش پیدایش شد. می گویند اهل شهرستان است. اطراف وین شهرستان زیاد است. در سال های بعد از جنگ مردم بسیاری به سرعت وارد پایتخت شدند. شکست خورده هایی که نه راه پیش داشتند نه راه پس و سرجایشان ماندند. آدم های گرسنه و لاغراندام از اردوگاه ها، اسیران جنگ و سربازان که در جریان صلح بی کار شده بودند. متفقین، از سرباز عامی گرفته تا مقامات نظامی، شهر را اشغال ...

تراکتورسازی برتری 3 گُله را از دست داد

دیروز یکی از عجیب ترین بازی های لیگ برتر در ورزشگاه یادگارامام تبریز رقم خورد. تراکتورسازی در شرایطی که چهار بر یک از میهمان خود، ذوب آهن جلو بود 4-4 مساوی کرد. گل چهارم ذوب آهن در ثانیه های پایانی بازی به ثمر رسید. این بازی یادآور دیدار هفته پایانی تراکتورسازی- نفت بود که تراکتورسازان برتری 3 بر یک و قهرمانی را از دست دادند. نفت تهران پس از پشت سرگذاشتن بحران، دو بر یک پدیده مشهد را شکست داد ...

سوپر گل جاناتان والترز به چلسی

نوازی: هیچوقت برای پرسپولیسی ها کُری نخواندم

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، محمد نوازی در خصوص برد باارزش استقلال در اصفهان گفت: در چند هفته اخیر نتایج خوبی نگرفتیم که فکر می کنم به خاطر بی انگیزگی بازیکنان و نداشتن تمرکز بود. البته در همین بازی ها هم باید امتیازات بیشتری می گرفتیم. در بازی با سپاهان واقعاً نمایش خوبی داشتیم، هرچند که بعد از زدن گل اول کمی عقب نشینی کردیم. در نیمه دوم اما با تغییراتی که انجام شد شرایط بهتری پیدا کردیم ...

گل های بازی استوک سیتی 1(5)-(4)1 چلسی

صعود موقت اینتر به صدر جدول سری A

شاگردان مانچینی پس از تساوی های اخیر ده نفره موفق به پیروزی برابر بولونیا، تیم تازه وارد این فصل سری آ شدند. به گزارش ایسنا، در آغاز هفته دهم لیگ ایتالیا یک دیدار برگزار شد که در آن اینتر 10 نفره با برتری برابر بولونیا به صدر جدول صعود کرد. شاگردان مانچینی پس از سه تساوی پیاپی برابر سمپدوریا، یوونتوس و پالرمو در خانه تیم فوتبال بولونیا به مصاف این تیم رفتند و با یک گل به برتری رسیدند ...

اختلاف کارگران و کارفرمایان بر سر چیست؟

تدوین است و سرعت و کیفیت رسیدگی به دعاوی را ارتقا می دهد. رتبه رابطه کارگر و کارفرما در ایران طی سال 2013 در بین 148 کشوری که در 11 شاخص ارزیابی شدند، 118 است که این شاخص بر اساس گزارش رقابت پذیری جهانی سال های 2013 تا 2014 اعلام شده است. از نگاه تحلیلگران بازار کار، مهمترین علت پایین بودن این شاخص، فضای بد اقتصادی و اعمال تحریم های ظالمانه علیه کشورمان عنوان شده و نوع سیستم رسیدگی به ...

چای این میوه هم نوشیدن دارد

به یک فنجان آب جوش، پس از 10 تا 15 دقیقه، این دم کرده گیاهی آماده مصرف است. از آنجا که گل و برگ های این میوه نیز خواص فراوانی دارد، افزودن یک قاشق برگ و گل خشک شده زالزالک به چای آن توصیه می شود. فرضی نژاد مصرف منظم چای زالزالک برای افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند را مفید دانست و بهبود خون رسانی به قلب را از اثرات آن دانست و ادامه داد: این دم نوش خوش عطر، کمترین خطر را برای ...

پیش بازی ساسولو-یوونتوس؛ زمین سفت سیتا دل تریکولوره

طرفدای- اوزبیو دی فرانچسکو تیم خوبی در این فصل دارد و سبزها و مشکی ها توانسته اند در رتبه ششم سری آ این فصل جا داشته باشند و تنها سه امتیاز با سهمیه بازی های اروپایی فاصله دارند. پیروزی بیانکونری در بازی روز یک شنبه مقابل آتالانتا امید ها را به شاگردان ماسیمیلیانو الگی بازگرداند. در آن مسابقه پائولو دیبالا درخشید و یک گل و یک پاس گل به ثبت رساند. از آن جایی که فصل هنوز در ابتدای راه است و یوونتوس ...

پیش بینی موج شدید گرما برای کشورهای حاشیه خلیج فارس

خلیج فارس همچون وضعیت امروز صحرای شمال منطقه عَفَر واقع در قسمت آفریقایی دریای سرخ خواهد بود که هیچ سکنه دائمی در آن حضور ندارند. هرچند تحقیقات نشان می دهد که کاهش میزان انتشار گازهای گلخانه ای می تواند از این وضعیت جلوگیری کند. بنابر این گزارش، برخی از کشورهای این منطقه به خصوص عربستان سعودی اغلب در تلاش برای بی اثر کردن مذاکرات بین المللی تغییرات جوی هستند. جمعیت این منطقه به سرعت رو ...

حذف آرسنال و چلسی از جام اتحادیه

...> در این دیدار والاس، خوآلو و هاکینسون برای شفیلد گلزنی کردند. چلسی نیز که این روزها به باخت عادت کرده است و هر نتیجه ای غیر از باخت برای هواداران این تیم اتفاق جالبی است در دو نیمه متفاوت برابر استوک به تساوی یک بر یک رسید. چلسی مدافع عنوان قهرمانی در نیمه نخست تیم برتر بود و یک بار با گل آفساید تری دروازه حریف را نیز باز کرد. اتفاق جالب در این دیدار از دست دادن یک دروازه خالی از سوی ...

شکست چلسی مقابل استوک در جام اتحادیه

به گزارش "ورزش سه"، دو تیم در وقت های قانونی و اضافی به تساوی 1-1 رسیدند اما در ضربات پنالتی این استوک بود که توانست با برتری 5-4، آبی ها را از دور رقابت ها حذف کند. دو تیم بازی را هجومی آغاز کردند و در همان دقایق ابتدایی، یکی دو موقعیت خوب هم به دست آوردند اما درخشش دروازه بان ها مانع از به ثمر رسیدن گل شد. این روند تا پایان نیمه اول ادامه داشت و در نهایت این نیمه بدون اینکه توپی از خط ...

آیا پلیس فضای تلگرام را رصد می کند؟

احتمال درباره انگیزه اصلی موارد قومی و قبیله ای است. قدرت کشف بیش از 90 درصدی پلیس فتا وی درباره مهم ترین پرونده های پلیس فتا در سال جاری اظهار کرد: به طور مصداقی شاید نتوان الان پرونده ای را بیان کرد ضمن اینکه برخی از پرونده ها نیز از سوی سخنگوی ناجا و سخنگوی دستگاه قضا اعلام خواهد شد اما باید بگویم که در این مدت پرونده هایی که مردم به ما گزارش کردند، به سرعت مورد رسیدگی قرار داده ...

رنگ مو دختر جوان را کور کرد +تصاویر

کاملا کور کرد و به هیچ وجه توانایی دیدن ندارد. او می گوید: مدت یک ساعت رنگ مو روی موهایم ماند و بعد از شستن رنگ مو هیچ اتفاقی نیافتاد تا اینکه صبح روز بعد زمانی که بیدار شدم متوجه موضوع شدم و دیگر هیچ جا را ندیدم. مادرم را صدا زدم و او هم به سرعت مرا به بیمارستان منتقل کرد. بعد از آزمایشات و عکس برداری های متعدد پزشک علت را حساسیت به نوعی ماده شیمیایی داخل رنگ مو دانست و امید داد که بینایی او بازخواهد گشت. ...