خانه
با این ترفندهای طبیعی و خانگی با حساسیت بهاره مقابله کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخاط چشم هم از ویروس کرونا در امان نیست
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، مخاط چشم ها نیز می تواند خاستگاه ویروس کرونا باشد چنانچه درمان های اخیر براساس اظهارات جامعه چشم پزشکی کشور مراجعات به چشم پزشکان افزایش چشم گیری داشته است. خانم امینی از افرادی است که با علائمی، چون قرمزی، التهاب، سوزش و اشک ریزش به مطب یکی از چشم پزشکان کشور مراجعه می کند که پس از بررسی سایر علائم، مشکوک به بیماری کرونا می شود. خانم امینی می ...
14 نکته تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا
مانند سوپ سبزیجات، سوپ جو و آش برنج 3. مصرف روزانه میوه و سبزی تازه یا سبزیجات آبپز به صورت دورچین کنار غذا برای تحریک اشتها و تامین ریز مغذی ها 4. استفاده از منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ه و سبزی های نارنجی و زرد مثل کدوحلوایی، هویج و همچنین استفاده از سبزی هایی با برگ تیره 5. استفاده از منابع ...
11 ماده غذایی خوشمزه که دارای خاصیت ضد التهاب برای بدن هستند!
برای داشتن یک قلب سالم لازم است حداقل هفته ای 2 بار استفاده از ماهی های چرب را در رژیم غذایی خود قرار دهید. کیسه صفرا و مشکلات رایج آن + علائم و درمان بروکلی یکی از مغذی ترین و پر فایده ترین مواد غذایی است .این ماده غذایی که در کنار گل کلم, کاهو و کلم پیچ در خانواده کلم ها قرار دارد,می تواند یکی از مواد غذایی ای باشد که در زمینه های زیادی به بدن شما فواید زیادی می رساند و ...
14 نکته تغذیه ای برای بهبود یافتگان کرونا
داغ مانند سوپ سبزیجات، سوپ جو و آش برنج 3. مصرف روزانه میوه و سبزی تازه یا سبزیجات آبپز به صورت دورچین کنار غذا برای تحریک اشتها و تامین ریز مغذی ها 4. استفاده از منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ه و سبزی های نارنجی و زرد مثل کدوحلوایی، هویج و همچنین استفاده از سبزی هایی با برگ تیره 5. استفاده از ...
10 فرمول برای ساخت دئودورانت طبیعی در منزل
هر عطر دیگری جایگزین کرد ، اگرچه این ماده خاص خاصیت ارتجاعی به پوست می دهد. برای تهیه آن ، شما باید مواد را به طور مساوی مخلوط کنید تا خمیر دئودورانت به دست آید. مقداری از خمیر را بر روی پوست بمالید و کمی صبر کنید تا روغن جذب شود ، تا اثر خود را حفظ کند. 6. دئودورانت جامد وانیل مواد لازم 20 گرم موم زنبور عسل 25 گرم کره shea 40 گرم ...
چگونه از شر پف چشم خلاص شوید؟
شما کمکی نکرد باید به یک پزشک مراجعه کنید. راه دیگر درمان پف چشم ها می تواند استفاده از کرم مناسب باشد. برای مثال محصولی با مواد ضد التهاب مانند آلفا لیپئیک اسید (Alpha Lipoic Acid) و نیکوتین آمید (Nicotinamide) و یا چای سبز ایده ال می باشد. همچنین می تواند از محصولات دارای کافئین استفاده کنید به دلیل اینکه کافئین با انقباض رگ های باعث سفت به نظر رسیدن پوست صورت شما ...
رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟
گیری بخش های غذای درون بشقاب، از چشمان خود استفاده می کنید. ابتدا بشقاب را به سه بخش تقسیم کنید. یک سوم پروتئین بدون چربی: یک سوم بشقاب شما باید از منابع پروتئین کم چرب باشد، تقریباً به اندازه و ضخامت کف دست. دو سوم کربوهیدرات: دو سوم بشقاب باید کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی پایین باشد. اندکی چربی: فاصله بین این بخش ها را با مقدار کمی چربی اشباع نشده مانند روغن زیتون، روغن ...
مصرف نوشیدنی های گرم از بدن در برابر کرونا محافظت می کند؟
ها هدایت می کند جایی که هیچ مایعی به آن دسترسی نخواهد داشت. آنچه در ارتباط با مصرف نوشیدنی های گرم می بایست مد نظر قرار داد این که زمانی که ویروس کرونا وارد بدن شده باشد دیگر در برابر دمای شدید مصون است.دمای بدن انسان 37 درجه سانتیگراد است که برای تکثیر و شیوع ویروس بسیار مناسب محسوب می شود و بعید است که دمای مجاری تنفسی خود را با سر کشیدن نوشیدنی داغ چنان افزایش دهد که باعث نابودی ویروس های ساکن در سلول ها شود. ...
التهاب چشم یکی از نشانه های تهاجم کرونا است
انتقال ویروس کووید 19 باشد. بنابراین در محیط های عمومی هرگز به چشمان خود دست نزنید و شست و شوی مکرر دست ها را فراموش نکنید. انتظاری با بیان اینکه محافظت از چشم تا پایان ریشه کنی پاندمی کرونا ضرورت دارد، توصیه کرد: اگر مجبورید در محل های عمومی یا تجمعات حاضر شوید این موضوع را به خاطر داشته باشید که صحبت کردن، عطسه کردن و به طور کلی ترشحات افراد مبتلا می تواند شما را بیمار کند. بنابراین ...
غذا های آرام بخش برای عصبانی ها/ ویروس کرونا؛ شایعات تغذیه ای که دامن گیر افراد می شود/در دوران قرنطینه ...
از خود دور کنید افرادی که مجبور به خروج از خانه در زمان اپیدمی کرونا هستند برای پیشگیری از به خطر افتادن سلامت روانشان باید از افکار گران کننده پرهیز کنند. غذا های آرام بخش برای عصبانی ها مصرف روغن زیتون و ماهی برای سلامت و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. ارتباط ویروس کرونا با ژنتیک بدن میزبان یک ایمونولوژیست عامل اصلی بیماری کووید-19 که باعث شکل ...
چرا با وجود اتمام دوره سرماخوردگی، هنوز سرفه می کنیم؟
ریه ها ایجاد می شود، بنابراین عفونت ها می توانند حساسیت آن گیرنده ها را افزایش دهند. دارو های تجویزی وجود دارند که می توانند از میزان و شدت سرفه ها را برطرف کنند. استفاده از اسپری های موضعی مانند کلراسپتیک نیز به طور کلی بی خطر هستند، اما بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. در مورد مصرف دارو های گیاهی و خانگی احتیاط کنید. هر چند که توسط سازمان FDA تایید نشده اند ...
کرونا با بازار اقلام اساسی چه کرد؟ / نوسان بازارها
نشان می دهد که قیمت برخی اقلام به سبب منتشر شدن شایعاتی در فضای مجازی مبنی بر قرنطینه شدن یا سوء استفاده دلالان در توزیع قطره چکانی به شدت در بازار افزایش یافت که این امر بیش از پیش منجر به نگرانی اقشار ضعیف برای تامین کالا های اساسی مورد نیاز سبد خانوار شده است. بسیاری از مسئولان بر این باورند که با توجه به فراوانی تولید و ازدیاد عرضه گوشت و مرغ نه تنها افزایشی در قیمت این اقلام ...
ارزشمندترین عضو بدن تان را با این خوراکی ها پاکسازی کنید
اگر شما یک ماشین گران قیمت داشته باشید، بدون تردید هر کاری که لازم است انجام می دهید تا کارایی آن را در شرایط عالی نگه دارید. روغن و فیلتر آن را به طور مرتب تعویض می کنید، فقط از بنزین با کیفیت استفاده می کنید و قطعا در مواقع لزوم بدون تعلل اقدامات مورد نیاز را در مورد آن انجام می دهید. اما می دانید که بدن شما دقیق تر از هر ماشین گران قیمت و مدل بالایی است که وجود دارد و درست مانند آن ماشین، باید به درستی از آن مراقبت شود. ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
محدود نمی شود. محصولات حاوی سیر، مانند روغن های اسانس، نیز می توانند پوست و چشم ها را تحریک کنند؛ بنابراین قبل از شروع استفاده از سیر بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. ویروس کرونا و نحوه شستشوی سبزیجات با توجه به افزایش بسیار زیاد انواع آلودگی ها در میوه ها و سبزیجات یکی از ضروری ترین کارها شست و شوی کامل آنهاست. با بروز ویروس کرونا همه ما با ترس و لرز تمام مواد غذایی خریداری شده ...
کرونا با علائم گوارشی هم بروز پیدا می کند
...، می تواند از مسیر مخاط دهان و بینی، وارد مری، معده و روده شود. تئوری مطرح این است که ویروس وارد سلول روده هم شده و فرد بیمار را دچار علایمی مانند کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم می کند. به گفته امانی، اگر فردی علائم تنفسی مانند تب ضعیف، سرفه، گلودرد و علایم گوارشی مانند تهوع و کاهش اشتها و اسهال و استفراغ داشته باشد، احتمالا به کرونا مبتلا شده است. سوءتغذیه سیستم ...
در دوران قرنطینه حال کبدتان را خوب نگه دارید
. توصیه می شود از تغذیه متناسب، متعادل و دربردارنده سبزیجات پخته، خام و میوه ها به میزان 200 تا 400 گرم در روز استفاده کنید. همچنین از مصرف غذا های فست فودی و گوشت های تفت داده شده در روغن پرهیز کنید. متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح کرد: تنظیم یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات توسط افراد باید صورت بگیرد و میزان قند، شکر، آب میوه های صنعتی، آب نبات و بستنی حذف یا به شدت کاهش داده شوند. همچنین غذا ...
آنتی بیوتیک چه قابلیت هایی دارد و از عهده چه کارهایی بر می آید
خطاب می کنند. عوارض مصرف آنتی بیوتیک چیست؟ از آنجا که معده انسان مملو از انواع باکتری های مفید و مضر است، زمانی که شما تحت درمان عفونت به واسطه آنتی بیوتیک هستید این دارو روی سیستم گوارشی بدن تاثیر می گذارد. از شایع ترین عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع استفراغ اسهال هضم نشدن غذا (سوءهاضمه) / نفخ دردهای شکمی ...
بوی خوش زندگی در کشتزارهای کهگیلویه و بویراحمد
در حالی که کارشناسان اقتصادی میزان خسارت های وارده ناشی از پیامدهای بیماری کرونا به بخش های کشاورزی و گردشگری کهگیلویه و بویراحمد را 600 میلیارد ریال برآورد کرده اند این روزها کشاورزان کهگیلویه و بویراحمد در جنوب غربی ایران همراه با مقابله با بیماری کرونا در کشتزارهای خود به فعالیت مشغولند و امید دارند بتوانند درآمد خوبی کسب کنند. بارندگی های مطلوب بهاره و در دسترس بودن نهاده های ...
ادویه ای که باید همراه تمام غذاهایتان مصرف کنید
مغذی کم مصرف به ویژه سالمونلا تیفیموریوم مورد استفاده قرار می گیرد. این یک سلاح بسیار موثر علیه میکروب ها است، وقتی که به عنوان مخلوطی از سوماق و روغن آویشن به کار می رود. 4. سماق مناسب برای دیابت: مطالعات نشان داده اند که گیاه سماق در درمان دیابت و چاقی موثر است. طبق نتایج آزمایشگاهی، سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند. 5. سماق ...
بهترین روش های گرفتن تندی انواع غذا
.... غذا های سرشار از روغن و چربی می توانند کپسایسین را حل کنند، طوری که دیگر نتواند به گیرنده های عصبی متصل شود. چند روش اصولی و مطمئن برای کاستن تندی غذا وجود دارد: اضافه کردن لبنیاتی مانند شیر، خامه ترش یا ماست به غذا می تواند تندی غذا را بگیرد. اگر سس شما تند شد می توانید مقداری شیر به آن اضافه کنید تا تندی آن کم شود و خامه ترش یا ماست را همراه غذا استفاده کنید یا با غذا مخلوط کنید ...
خواص جادویی گیاهی که بیماری های تنفسی را بهبود می دهد
خود جای داده است به طور معمول به عنوان چای دم می شود. از عصاره ی روغن این گیاه هم می توان برای درمان های موضعی استفاده کرد. اما از آنجا که روغن گزنه بسیار قوی است، آن را با روغن های دیگری مانند روغن بادام شیرین و روغن زیتون ترکیب می کنند تا رقیق شود. برگ و ساقه ی گزنه کرک های بلندی دارند که درصورتی که آن را لمس کنید مجموعه ای از مواد شیمیایی شامل هیستامین، فورمیک اسید، سروتونین و استیل ...
کمبود این 10 ماده مغذی موجب افسردگی می شود
امگا مواجه باشید. اما باید در نظر گرفت که این ماده باید در سطح مطلوبی استفاده شود. این ماده برای کاهش التهاب های مغزی ضروری است و نقش مهمی در کارکرد مغز، به خصوص حافظه و خلق و خو ایفا می کند. بدن نمی تواند این مواد را بسازد، بنابراین شما نیاز دارید که این منابع را با مواد غذایی تامین کنید. بیشتر بدانید : همه چیز درباره مصرف امگا 3 و تاثیر آن بر سلامت بدن ویتامین D ...
درمان دل درد در خانه؛ با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
ماده ی منتول موجود در نعناع، علاوه بر خوشبو کردن دهان، ممکن است به موارد زیر هم کمک کند: جلوگیری از استفراغ و اسهال کاهش گرفتگی های عضلانی روده ها تسکین درد محققان پی برده اند در ایران، پاکستان و هند از گذشته از نعناع به عنوان یک درمان سنتی برای سوء هاضمه، باد شکم و اسهال استفاده می شود. برگ های خام و پخته شده ی نعناع هر دو مناسب مصرف هستند ...
آیا بهبودیافتگان کرونا می توانند روزه بگیرند؟
ماه مبارک رمضان گفت: افراد باید ضمن رعایت فاصله اجتماعی و نزدیک نشدن به فرد مبتلا به کرونا، مسائل مربوط به شستن دست ها را رعایت کنند. حتماً حدفاصل افطار تا سحر حداقل 8 تا 10 لیوان آب و مایعات دیگر را مصرف کنند. او در ادامه خشکی مخاط را شرایط مساعدی برای ویروس کرونا دانست و افزود: اگر می توانید با استفاده از دستگاه تولید بخارآب و یا هر وسیله ایمنی نسبت به افزایش رطوبت هوای خانه اقدام ...
راه های تقویت سیستم بدن در ماه مبارک رمضان
نوع مایع و حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مانند روغن زیتون و کانولا توصیه می شود. آزادی با تاکید بر اینکه مصرف فست فود و گوشت های فرآوری شده (به دلیل اسید چرب ترانس و اشباع) در ماه مبارک رمضان خودداری شود افزود: برخی از میوه ها و سبزیجات ضدالتهاب هستند از جمله انواع کلم ها (کلم بروکلی)، پیاز، انواع توت ها، گوجه فرنگی، انار، چغندر پخته همچنین ادویه هایی مانند زردچوبه، سیر، زنجبیل، نعناع و دارچین این خاصیت را دارند. کارشناس تغذیه در خصوص فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان، گفت: فعالیت فیزیکی در منزل (پیاده روی یا نرمش) حداقل به مدت 30 دقیقه در برنامه روزانه قرار داده شود. ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و بروز یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث بروز علایمی مانند عصبانیت، بی خوابی و بی قراری می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید از چای سبز استفاده کنند وبه افرادی که میگرن دارند توصیه می شود، میزان مصرف شان کم باشد. تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی یکی از مهم ترین ...
آیا طب سنتی درمانی برای سرطان سینه پیشنهاد می دهد؟
. ناحیه ی مبتلا به کیست را با استفاده از یک صابون ملایم و آب تمیز کنید. لیف را به چند قطره روغن کرچک آغشته کنید و روی ناحیه ی آسیب دیده بگذارید. بعد، کمپرس گرم روی این لیف بگذارید تا به باز کردن منافذ و نفوذ روغن به اعماق بافت های سینه کمک کند. آن را بردارید و با استفاده از آب بعد از 5 تا 8 دقیقه خوب بشویید. این درمان را تا زمان دستیابی به نتایج رضایت بخش روزی دو بار انجام بدهید. ...
درمان دندان درد بدون مراجعه به پزشک در دوران کرونا از مصرف سیر تا نعنا
گروه سبک زندگی تیتریک ،ویروس کرونایی که عامل COVID-19 است، از طریق ذرات تنفسی منتشر می شود. این ذرات هنگام عطسه و سرفه ی فرد مبتلا در هوا پراکنده می شوند و اگر کسی آن ها را تنفس کند، بیمار خواهد شد. ویروس کرونا در مخاط بینی و بزاق دهان و در گلو نیز می تواند حضور داشته باشد و این ها مایعاتی هستند که دندانپزشک و ابزارهای او به راحتی با آن ها در تماس اند. بیشتر کلینیک های دندانپزشکی از جهت محافظت و ...
تنگی نفس ودرمانهای خانگی برای آن
انجام دهید تکیه دادن به سطحی پایدار و محکم است. یک دیوار می تواند گزینه ای خوب برای این کار باشد. شما می توانید پشت خود را به دیوار تکیه دهید. این کار به آرامش بدن و مسیرهای هوایی کمک می کند. تمرین یوگا بنابر پژوهش های اولیه که نتایج آن در نشست سالانه کالج متخصصین بیماری های قفسه سینه آمریکا ارائه شد، برخی حرکات آرامش بخش یوگا برای افراد مبتلا به بیماری های ریوی، مانند بیماری مزمن ...
