خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بااین 9 گام خانواده را برای رمضانی شاد و معنوی آماده کنید
) فرمودند: درهای آسمان در اولین شب ماه رمضان گشوده می شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد. (بحار الانوار، ج 93، ص 344) 1_یک خانه تکانی کوچک داشته باشید سعی کنید قبل از ماه رمضان خانه را بطور کلی تمیز و مرتب نمایید. یه این ترتیب در ماه رمضان فقط وقت خود را صرف کارهای روزمره می نمایید و زمان بیشتری برای عبادت و اعمال مخصوص این ماه خواهید داشت. 2_خریدهایتان را قبلا انجام ...
بخور نخورهای روزه داری
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، توضیحات لازم را ارائه می دهد.یکی از مهم ترین فواید روزه داری، این است که طی گرسنگی ایجادشده در طول روز، ماده ای به نام کتون بادی ها در بدن ایجاد می شود که می تواند اثرات ضد پیری و ضد سرطان در بدن تولید کند؛ البته باید توجه داشت که سودمندبودن فواید روزه داری در بدن انسان داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در فاصله زمانی بین افطار تا سحر است؛ بنابراین، روش صحیح تغذیه در این ...
عواملی که باعث سردرد در ماه رمضان می شود
به گزارش بهداشت نیوز ، سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است. دکتر آزاده نجارزاده ، با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی ...
از اذان مؤذن زاده و نوای ربنا تا قطعه رمضان یوسف اسلام
سفره پربرکت ماه مبارک رمضان 1441 هجری قمری گشوده شد تا درهای رحمت خداوند بر روزه داران حاضر در این مهمانی بزرگ، در ماهی که برتر از هزار ماه معمول در نظر گرفته شده و حامل شب های قدر است؛ ماهی که نزول رحمت گستره ای وسیع تر گرفته، گشوده شود. امام صادق (ع) می فرمایند: خواب روزه دار عبادت، خاموشی او تسبیح، عمل وی پذیرفته و دعای او مستجاب است تا ارزش والای ایام پیش روی که نخستین غروب این ...
اوج ایثار و صدقه؛ انتظار خداوند از روزه داران / ظرف دنیا برای پاداش روزه دار کوچک است
رغبت روزه بگیرد، اگر خداوند همه زمین را به عنوان پاداش پر از طلا کند و به او بدهد، هنوز ثواب روزه او، به او داده نشده است. دنیا ظرف پاداش روزه دار نیست و کفایت آن را ندارد. ما برای یک روز روزه گرفتن، این را پاداش را داریم که نشان دهنده اوج رحمت خدا است. البته ما هم بشارت لازم داریم و هم انذار و در روایت فرمود کسی که یک روز روزه رمضان را عمداً افطار کند، اگر تا آخر عمر روزگار و تا قیامت روزه بگیرد ...
چگونه درد های رایج روزه داری را کاهش دهیم؟
مثل نان های تهیه شده از آرد سفید (نان لواش و فانتزی) و کاهش مصرف آب و غذا های حاوی فیبر (میوه و سبزی) در ماه رمضان از سوی روزه داران باعث یبوست می شود و به همین خاطر ممنوع است. این متخصص داخلی ادامه می دهد: مصرف زیاد غذا های چرب، سرخ کردنی و ادویه دار، غذا هایی مثل تخم مرغ، کلم، عدس، نوشابه های قندی گازدار مثل کولا ها ایجاد نفخ می کنند و پرهیز از غذا های چرب و نوشابه های گازدار و مصرف آب ...
میهمانی خدا
الهی آنها را آزاد سازید. پشت شما از بار گناهان، سنگین است پس با سجده های طولانی آن را سبک کنید. و بدانید خدایی که یاد او برتر است به عزت خود سوگند یاد کرده که نمازگزاران و سجده کنندگان را عذاب نکند و در آن روز که آدمیان در پیشگاه پروردگار جهانیان می ایستند، ایشان را به آتش جهنم نترساند. ای مردم، هر کس از شما که در این ماه روزه دار مؤمنی را افطار دهد، برای او به خاطر این عمل، ثواب آزاد ...
گردآوری فرهنگ مردم اصفهان در خاطرات بهارانه
اصفهان در ماه مبارک رمضان گفت: برخی آداب صرفا به صورت خانوادگی یا بر اساس برخی باورها شکل گرفته که از آن جمله می توان به آداب به پیشواز ماه رمضان رفتن، خوراکی های افطار، برخی مناجات هایی که در سحر خوانده می شده، رسوم روز میلاد امام حسن (ع) در محلات مختلف اصفهان و دعوت از روزه اولی ها اشاره کرد.قانونی درباره شرایط آثار ارسالی بیان کرد: محوریت خاطرات ارسالی باید بخشی از آداب و رسوم ویژه هر محله یا ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان پرداخته شده است. 1) خوردن وعده سحری را جدی بگیرید. بدن برای داشتن انرژی در طول روز، به مواد غذایی احتیاج دارد. 2) مصرف آب میوه به جای میوه توصیه نمی شود. میوه ها منابع سرشار از ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. از میوه های متنوع با رنگ های مختلف و سبزیجات به ویژه خانواده کلم استفاده کنید. 3) توصیه می شود روزه خود را با خرما ...
بهترین تغذیه ماه رمضان در روزهای کرونایی
حکم روزه گرفتن، تغذیه مناسب آن و مواردی از این دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه مبارک رمضان مطرح می شود، اما ماه رمضان امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا، با پرسش ها و باید ها و نباید های جدید و بیشتری رو به رو است. به گزارش تابا ؛میهمان ناخوانده ای به نام ویروس کرونا، با آمدنش همه چیز را دستخوش تغییر کرد و نه تنها برای برگزاری رسم و رسوماتی که ریشه دیرینه در فرهنگ و عرف و ...
اولین شب ماه مبارک رمضان در کربلا بدون سفره های افطار
تبریک گفته و خود را برای ماه میهمانی خدا آماده کردند. شب گذشته هم زمان با شب اول ماه مبارک رمضان هنگام اذان مغرب و عشاء دیگر حرم خلوتی های روزهای گذشته را نداشت و بسیاری از زائران در بین الحرمین حضور یافتند و دعای آخر ماه شعبان را که از بلندگوهای حرم پخش می شد، زمزمه کرده و پس از آن دعای فرج را خواندند. با وجود اینکه هر ساله در آخرین روز ماه شعبان بسیاری از مردم به استقبال ماه ...
در ماه رمضان شام چه بخوریم؟
مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد، ماست و یا دوغ استفاده کرد. ترابی تاکید کرد: غذایی که در وعده شام می خورید، باید کم چرب و کم نمک باشد. وی افزود: پس از شام و قبل از خواب، مصرف میوه برای سیستم ایمنی و جبران کم آبی بدن توصیه می شود. ترابی، برای جلوگیری از عطش در ساعات روزه داری، گفت: در وعده شام به جای نوشیدنی های گازدار و آب میوه های صنعتی، بهتر است از آب آشامیدنی سالم، دوغ، نوشیدنی های سنتی و شربت های خانگی استفاده کرد. منبع: مهر ...
مصرف مواد قندی در وعده های سحر و افطار را کاهش دهید
.... فلاحت پیشه با توصیه در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان اضافه کرد: روزه داران باید در وعده سحر و افطار از گروه های غذایی اصلی یعنی گروه سبزیجات و میوه جات، شیر و لبنیات، منابع پروتئینی و نان و غلات سبوس دار به طور متنوع استفاده کنند. این فوق تخصص تغدیه گفت: با مصرف این مواد ترکیباتی مثل ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین E ، سلنیم ، آهن و روی که برای تقویت سیستم ...
راه حل هایی که به شما کمک میکنند در ماه مبارک رمضان کمتر احساس تشنگی کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های ...
بیماران نیازمند خون را در ماه رمضان فراموش نکنیم
و گناوه 8 تا 12 صبح فعال خواهند بود. مدیرکل انتقال خون استان بوشهر یادآور شد: در ماه مبارک رمضان باتوجه به شرایط روزه داری میزان مراجعه کننده کم می شود، اما مردم عزیز توجه داشته باشند نیاز به خون همیشگی می باشد و با توجه به فراوانی کمتر گرو های خونی منفی این نیاز بیشتر حس می شود. عبیدی ادامه داد: هم استانی های عزیز اهدای خون را فقط به شب های احیا موکول نکنند و در طول ماه ...
توصیه هایی برای روزه داری در ماه رمضان با وجود شیوع کرونا
حیاتی است، خاطرنشان کرد: مردم باید از غذا های تازه و غیر فرآوری شده در طول شب استفاده کرده و نیز مقادیر فراوانی آب بین افطار تا سحر بنوشند. این پزشک فوق تخصص در بیماریهای کلیوی و فشار خون در ادامه به بیان توصیه هایی برای انجام حرکات ورزشی افراد در منزل پرداخت و تصریح کرد: در خلال پاندمی کووید 19، اغلب مردم حرکاتشان محدود می شود، ولی اگر محدودیت ها اجازه دهد، حتما در هر ورزش استفاده از قواعد فاصله گذاری فیزیکی و بهداشت مناسب دست ضروری است. نجفی تاکید کرد: به طور کلی به جای فعالیت های خارج از منزل، حرکات ورزشی در منزل و کلاس های ورزشی مجازی (برخط) تشویق شود. ...
روزه از دیدگاه پیامبر (ص) + اعمال ایشان در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان می فرماید: هرکس در ماه رمضان بر اساس ایمان و امید اجر و پاداش به نماز شب قیام کند گناهان پیشین او بخشیده می شود. تلاوت قرآن: حضرت در این ماه بیش از ماه های دیگر به تلاوت قرآن می پرداخت. آن حضرت می فرماید: روزه و قرآن در روز قیامت به شفاعت برای انسان بر می خیزند. روزه می گوید: پروردگارا روزها من مانع خوردن و آشامیدن او می شدم؛ و قرآن هم می گوید: من هم شب ها مانع ...
شام و افطارتان یکی نشود
...، دبیر انجمن تغذیه استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، با تاکید بر رعایت ساعت صرف افطار و شام گفت: روزه داران بین شام و افطار یک ساعت فاصله ایجاد کنند. دبیر انجمن تغذیه استان افزود: روزه داران روزه خود را باید با چای بسیار کمرنگ، نان، پنیر، گردو وخرما باز کنند. او گفت: برای این که روزه داران دچار نفخ و سوء هاضمه نشوند خوردن ...
به همت موسسه رسانه های صوتی و تصویری آستان قدس انجام می شود؛ پخش ویژه برنامه های ماه رمضان حرم رضوی از ...
همه روزه در سه نوبت صبح، ظهر و عصر در ایام ماه مبارک رمضان از شبکه های ملی پخش می شود، این ویژه برنامه ها نیم ساعت قبل از اذان صبح به افق تهران از شبکه های یک و خراسان رضوی، در ساعت 11:15 از شبکه قرآن و برنامه عصر نیز از شبکه افق از ساعت 18:20 به صورت زنده از حرم مطهر رضوی پخش می شود. هاشم آبادی افزود: ویژه برنامه افطار نیز از دیگر برنامه های تدارک دیده شده این موسسه در ایام ماه رمضان ...
مسجدی به بزرگی جهان اسلام - محسن رهامی*
، مسأله تأمین نان سر سفره افطار را برای بسیاری از هم کیشان و هموطنان روزه دار را با مشکل جدی مواجه ساخته است. مسأله اصلی این است که جوامع اسلامی امسال چگونه می توانند از این بحران بی نظیر اجتماعی و آزمون کم سابقه الهی به سلامتی عبور کند؟ خانه های خود را مسجد کنیم باتوجه به آیه شریفه واجعلوا بیوتکم قبلةً و أقیموالصلوة و بشّرالمؤمنین (سوره یونس - قسمتی از آیه 87) ما نباید نگران بسته شدن موقت ...
گزارش تصویری حال و هوای ماه رمضان در رشت
شنبه ششم اردیبهشت ماه، با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مردم مومن رشت طبق رسم هرساله علی رغم شیوع ویروس کرونا، با رعایت نکات بهداشتی این سنت دیرینه روزه داری را به جا آورده و اقلام مورد نیاز برای افطار را خریداری کرده اند.
سنت موکد افطاری دادن(حکایت خوبان)
امام زین العابدین(ع) روزی که روزه می گرفت، دستور می داد گوسفندی ذبح کنند، و آن را تکه تکه نموده و بپزند، و هنگام افطار که نزدیک می شد، حضرت به دیگ ها سر می زد تا بوی آنها را استشمام کند، در حالی که روزه دار بود، سپس دستور می داد، ظرف ها را پر کنند، و یکی یکی به در خانه افراد (فقیر) ببرند، تا آنجا که غذا تمام می شد. آنگاه خود با نان و خرما افطار می نمود. (2) ____________ 1- سفینه البحار، ج 1، ص 703 2- من لایحضره الفقیه، ج 2، ص 134 ...
اصول تغذیه ماه رمضان در وضیعت کرونایی
به گزارش شفاف ، درمان و آموزش پزشکی، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. باید توجه داشت که با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی ...
اهمیت مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی در روزه داران
توجه به اپیدمی کرونا در کشور در آستانه ماه رمضانی قرار گرفته ایم که با همه ماه رمضان هایی که تاکنون داشته ایم متفاوت است. اینکه امسال می توانیم روزه بگیریم یانه، در چند روز اخیر ذهن برخی از هموطنان را به خود مشغول کرده است. میرزای رزاز تصریح کرد: توجه به اینکه جمع کثیری از هموطنان هنوز در قرنطینه های خانگی به سر می برند، شاید از این جهت که ساعات بیشتری را به استراحت می پردازند، بتوانند ...
توصیه های تغذیه ای ایام روزه داری ماه مبارک رمضان
ترکیبات افزودنی توصیه می شود. او با اشاره به اینکه غذا ها بر اساس محتوی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی در به شش گروه اصلی غذایی تقسیم بندی می شوند افزود: غذا ها باید از گروه های مختلف انتخاب شوند، همچنین برای برطرف نمودن نیاز های تغذیه ای بدن استفاده از آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در سه وعده غذایی سحر، افطار و شام ضروری است. علایی ...
اعمال مستحبی ماه مبارک رمضان + نمازهای مستحبی
، به افطار دهنده نیز شامل می شود. یکی دیگر از اعمال مستحب ماه رمضان اعتکاف است. اعتکاف به معنای ماندن در مسجد به مدت چند روز است که حداقل آن سه روز است و از واجبات آن روزه داری است. این عمل، انسان را از مادیات و لذت های دنیوی دور می سازد و فرصت معنویت روح و استغفار و توبه را فراهم می سازد. عمل اعتکاف فقط در ماه رمضان نیست. دیگر روزهای سال همانند ماه رجب نیز در مساجد تشکیل می شود. اما در ...
توصیه ها و هشدار های پلیس امنیت عمومی آذربایجان شرقی در ماه رمضان
پُر ریسک و پُر خطر از قبیل مراکز اقامتی و پذیرایی به جز مراکز تهیه غذای بیرون بر تا اطلاع بعدی ممنوع بوده و در صورت عدول از مصوبات ستاد ملی مقابله با بیماری کرونا، از فعالیت آن ها جلوگیری به عمل خواهد آمد. سرهنگ پاشا در ادامه در خصوص فعالیت استخر ها و مراکز ورزشی در ایام ماه مبارک رمضان گفت: برابر اعلام ستاد ملی مبارزه با کرونا، تمامی اماکن ورزشی و استخر ها تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود ...
روزه به افق کرونا
سلامت نیوز :امسال، ماه مبارک رمضان با ماه های دیگر یک تفاوت عمده دارد و آن هراس از ابتلا به کروناست. با وجود تأکید بسیاری از متخصصان مبنی بر بی خطربودن روزه داری برای افراد سالم در روزهای کرونایی کنونی، کماکان در گمانه زنی های روزمره میان مردم این فرضیه که نخوردن و ننوشیدن طولانی مدت می تواند زمینه ساز ضعف عمومی بدن و افزایش غیرمستقیم خطر ابتلا به کرونا شود، مطرح است. به گزارش سلامت ...
