سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه شنبه 20 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/20
فال روزانه شنبه 20 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/20 فال روز تولد (99/02/20) دوست عزیزی که 20 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما فردی شجاع، مصمم، قدرتمند، پرانرژی، باهوش، جاه طلب و با انگیزه هستید که از دروغ و دروغگو متنفر است، اما گستاخی و لجبازی شما می تواند گاهی برایتان مشکل ساز شود. اگر می خواهید از لحاظ سلامتی با مشکل خاصی مواجه نشوید ...
فال روزانه 19/ 02/ 1399
علاقه دارید امروز روز خوبی برای انجام کارهای هنری و خلاقانه می تواند باشد و ذهنتان در این زمینه خوب کار می کند. عشق زیادی که در وجودتان احساس می کنید را به تمام اطرافیانتان ببخشید. امروز ممکن است در ارتباطاتی که با دیگران دارید به برخی موانع برخورد کنید. دلخوری هایی که این اواخر به وجود آمده اند شاید به نظر شما مسائلی بزرگ بیایند، ولی اگر به دقت آنها را مورد بررسی قرار دهید خواهید دید که ...
جشن تولد خلاقانه به سبک بازیگر معروف
نگاه شلوغی پمپ بنزین های تهران بعد از زلزله دیشب+عکس مسکن در مناطق 22 گانه تهران چند قیمت خورد؟ ده مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند دختر جوان از ترس زلزله سکته کرد فال روزانه 19/ 02/ 1399 قیمت زنجبیل سقوط کرد تهران همچنان در آماده باش است چرا دو ایرانی توسط پهپاد های ترکیه کشته شدند؟ چین و کره روز بدون تلفات را پشت سر ...
صبر و انتظار را از نو بیاموزیم+ 6 تکنیک برای پرورش صبر
داشته اید به جای رعایت 6 ماهه رژیم ساده غذایی و ورزش روزانه به سراغ قرص هایی رفته اید که 3 روزه لاغر می کنند؟ این ها نمونه هایی از عادت های روزمره ما در مواجهه با مسائل و چالش هاست: همه به دنبال راه حل "فوری" و "همین حالا" هستیم و یادمان رفته که ارزشمندترین چیزهای زندگی زمان، صبر و انتظار لازم دارد: موفقیت تحصیلی و شغلی، تولد بچه و بزرگ شدن فرزندان، پا گرفتن کسب وکار، دوران بهبود و ...
چه سهامی بخریم؟
اگر به تازگی کد بورسی شما صادر شده است، اگر سرمایه در اختیار شما در حد کمتر از 10 یا 20 میلیون تومان است، اگر خودتان قصد خرید و فروش سهام را دارید و به افراد با تجربه بورس دسترسی ندارید حتما این چند توصیه را بخوانید.
عادت های ساده روزانه برای شیک پوش بودن
کنید اما دادن زمان کافی به خودتان برای برنامه ریزی، تقریبا همیشه ظاهر آراسته تری نسبت به چیزی که هنگام خارج شدن از خانه با عجله به تن می کنید، به شما می دهد. زنان شیک پوش برای آماده شدن در صبح به خودشان زمان کافی می دهند همه ی ما آنقدر ماهر نیستیم که در 10 دقیقه حاضر شویم و ظاهر بی عیب و نقصی هم داشته باشیم. دکمه گوشی تان را نزنید و کمی زودتر بیدار شوید تا زمان کافی برای انتخاب ...
چند توصیه درباره دنبال کردن اخبار کرونا
زیاد در مورد شیوع این بیماری سراغ اخبار رسانه ها رفته بودند، نسبت به افرادی که اخبار را کمتر مرور می کردند، سطح اضطراب و نگرانی بالاتری داشتند. همچنین گزارش هایی که در مورد حادثه 11 سپتامبر یا بمب گذاری ماراتن بوستون منتشر شد، نشان داد افرادی که روزانه چندین ساعت تلویزیون و خبرهای مرتبط با این حوادث را دنبال می کردند، در سال های بعد بیشتر در معرض بیماری های قلبی و اختلال استرس بعد از ...
نقد سایت پاپ اپ می
بزنید که چه اتفاقی در این سایت برای شما و کسب و کارتان می افتد. اگر شما به دنبال خرید پاپ آپ اررزان بوده اید و با نتیجه ها و پرس و جوهای مختلف در نهایت به سایت پاپ آپ می رسیده اید، شما در دسته اول خدمات این سایت قرار می گیرید. به این صورت که سایت شما در سایت های بزرگ تر از شما نمایش داده خواهد شد. پس از این نمایش به سادگی می توانید بازدید روزانه خود را به چندین برابر ممکن برسانید. با خرید ...
خوراکی های ناسالمی که باید هر چه زودتر از آن ها دست بکشیم
یکی دو تا از آن رضایت دهید! وقتی به خودتان م آیید که کلی چربی و نمک و کربوهیدرات به بدن تان وارد کرده اید. وقتی دنبال یک میان وعده ترد و سرگرم کننده هستید بهتر است به جای چیپس، آجیل و خشکبار را امتحان کنید. مواد مغذی موجود در آجیل ها عملکرد سلول ها را بهبود می بخشند و چربی مفید آن ها هم شما را سیر نگه می دارد. فقط حواس تان به اندازه خوردن تان باشد، چون آجیل ها هم چربی دارند. پاپ کورن هم گزینه ...
کنترل قندخون با چند نکته ساده
عادت های غذایی است. برای شما مبتلایان به دیابت نوع 2، کاهش وزن راه مناسبی برای کنترل قندخون است و باید روزانه سه وعده اصلی در زمان های معین مصرف کنید، این کار باعث استفاده بهتر بدن از انسولین می شود. کربوهیدرات های سالم: در طی فرایند هضم، شکر و نشاسته ها به گلوکز شکسته می شوند. از جمله کربوهیدرات های سالم می توان به میوه ها، سبزیجات، نان و غلات سبوس دار، حبوبات و لبنیات کم چرب اشاره کرد.غذاهای پر ...
میان وعده برای کودکان، توپک خرما و سویق
اگر از آن مادرانی هستید که به دنبال یک میان وعده مقوی برای کودکان دلبند خود هستید تهیه ی این میان وعده ی ساده را به شما پیشنهاد میکنم. توپک خرما و سویق مناسب برای سنین رشد و تقویت کودک و نیز خود سویق به عنوان دارو برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. توپک خرما و سویق سرشار از انواع ویتامین ها، املاح معدنی و فیبر های طبیعی است و زمان مجاز برای مصرف خرما از نه ماهگی آغاز می شود ...
فال روزانه جمعه 19 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/19
فال روزانه جمعه 19 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/19 فال روز تولد (99/02/19) دوست عزیزی که 19 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی با اراده، شاد و پرانرژی، دارای اعتماد به نفس، مدیر و مدبر و با انگیزه هستید. شما حس ششمی بسیار قوی دارید و در کنار آن از استعدادهای بسیار و قدرت تخیلی تحسین برانگیز برخوردار هستید. شما شخصی با صداقت و طرفدار ...
فال روزانه 08/ 08/ 1398
.... اگر چه شما فرد اجتماعی هستید اما حواس تان باشد که هر کسی را به زندگی تان راه ندهید. به زودی فردی از شما درخواستی می کند که از گفتن نه به او هراس دارید. اگر فکر می کنید که کمک شما به ضرر خودتان تمام خواهد شد، بهتر است که شجاعت داشته و حرف دلتان را به او بزنید. جشنی بزرگ در راه دارید که کمی فکرتان را به خود مشغول کرده است. بهتر است که خوش بین باشید تا بهترین اتفاق ها برایتان رقم خورد. ...
تغییر شکل شگفت خواننده معروف در 32 سالگی
بسیار غیرمعمول فرزند ایلان ماسک رعدوبرق در آسمان تهران +عکس ماجرای فاسد بودن کیسه های برنج +عکس ترامپ در کارخانه ماسک سازی هم ماسک نزد +عکس ماجرای پرداخت 1360 سکه مهریه میترا استاد به خانواده اش مردی که 3 بار کرونا گرفت+عکس قیمت آپارتمان زیر 50 متر در نقاط مختلف تهران فال روزانه 18/ 02/ 1399 پیش بینی بارش های پنج ...
چگونه استرس ناشی از کار خود را کاهش دهیم
اگرچه همواره گفته می شود که محل کار خانه دوم افراد است، با این حال این مسئله تنها در حد یک شعار خواهد بود. بدون شک شما نمی توانید راحتی لازم را داشته باشید و محیط کار، یکی از استرس زاترین مکان ها محسوب می شود. با این حال اگر در این رابطه اقدامی را انجام ندهید، طی تنها چند سال در معرض انواع بیماری ها قرار خواهید گرفت. آمارها در این زمینه حاکی از آن است که در حدود 25 درصد کارمندان، به شدت با این ...
آزادی مطبوعات؛ هوس یا ضرورت؟
نبود که نهادهای جهانی روزی را به عنوان آزادی مطبوعات (سوم ماه مه یا چهاردهم اردیبهشت) نامگذاری کنند که امروز باید آن را با عنوان آزادی مطلق رسانه ها در نظر بگیریم. اگر چه آزادی مطبوعات به تلخی مورد نظر در داروی پیش گفته نیست ولی حتی اگر شیرین هم نباشد، آنچنان مهم و ضروری است که باید آن را با جان و دل پذیرا شد. صاحبان قدرت نباید در حد کودک باشند که درکی از بیماری و داروی درمان کننده آن نداشته ...
خدا آن روز را نیاورد که خواننده شوم!
؛ ملودی را از قدیمی ها گرفته ام اما تنظیم آن از خودم است. در این اجرای آنلاین، ما یک نوع موسیقی ملی و جدی ایران را به نمایش خواهیم گذاشت. منظورتان از جدی چیست؟ منظورم آن موسیقی است که در زمان برنامه گلها بود و البته با تنظیم و لهجه و بیان خودم بازاجرا خواهد شد. برنامه گلها ، ارکستری بزرگ داشت. اما شما به همراه تنها یک نوازنده دیگر قرار است روی صحنه بروید. ...
افزایش آمار مبتلایان به کرونا در استان / مناطق سفید هم مبتلا داشتند /مردم مراقب خودتان باشید
یک بحران بزرگ در این مناطق خود رانشان خواهد داد. مردم استان باید به این نکته توجه نمایند که وضعیت اصلا عادی نیست ،اگر هم مسئولین بخاطر پشت پرده های سیاسی و ...وضعیت شهری را سفید اعلام کردند ،بدانید هدفی سیاسی در پشت آن مستتر است وبه آن بی اعتنا باشید ،بدانید که کسی برای سلامت شما تره خرد نمی کند ،همه شما ابزاری بیش برای پیشبرد اهداف سیاسی ومدیریتی نیستید! پس فقط خودتان مراقب خودتان ...
علائمی که به شما می گوید بدنتان روی فرم نیست
کردن بدن قبل از بازی توسط متخصصان بسیار توصیه می شود. 10 تا 15 دقیقه حرکات چرخش شانه، خم شدن، فشار دادن و کشیدن، لانگ و پلانک 30 تا 60 ثانیه ای را انجام دهید. این تمرینات همچنین می تواند روزانه انجام شود تا تناسب اندام شما را بهبود بخشد. آیا احساس می کنید روز به روز بیش از حد معمول خسته هستید، حتی اگر زیاد از خودتان کار نمی کشید؟ این وضعیت در واقع می تواند روش بدن برای گفتن این جمله به ...
هفت روش برای اینکه پای شما در کفش کوچکتر دیده شود
استفاده ی روزانه هم راحت ترند، برای این منظور بهتر هستند.نمونه های خوبی از این کفش ها را می توانید در فروشگاه آنلاین کفش ملی بیابید. 6/شلوارهای پاچه گشاد بپوشید شلوارهایی که پاچه بسیار تنگ دارند اغلب تمام ابعاد کفش شما را در معرض دید قرار می دهند ، اما شلوارهایی با پاچه گشاد از جمله شلوارهای بوت کات، دم پا گشاد و راسته گشاد به دلیل آنکه بخشی از قالب کفش را پنهان می کنند پای شما ...
برای داشتن رابطه عاشقانه موفق چه کنیم؟
ارزش نگاه کردن را دارند. یک رابطه عاشقانه چگونه دوام می آورد 1. از وابسته شدن خودداری کنید: طبیعی است که ابتدا خیلی وابسته و دنبال هم باشید و تمام وقت خود را با شریک زندگی خود صرف کنید. اما بعدا می تواند به وابستگی تبدیل شود:کاملا نیاز به خوشحالی دارد. مستقل بودن به این معنا نیست که شما دوست ندارید که یکدیگر را دوست داشته باشید و یا حس عاطفی از خود نشان دهید، فقط به ...
فال روز چهارشنبه 17 اردیبهشت
... از توانایی های خود آگاهی پیدا کنید. همیشه انرژی و فرکانس مثبت داشته باشید. مراقب حساب های مالی خود باشید. بیش از حد ولخرجی نکنید. امروز خوش شانسی زیادی شما رو می آورد. مطمئن باشید که لایق بهترین ها هستید. - فال روزانه در روز 17 اردیبهشت 1399 برای متولدین دی ماه اجازه ندهید که دیگران مانعی برای رسیدن به آرزوهایتان ...
فال روزانه پنجشنبه 18 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/18
فال روزانه پنجشنبه 18 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/18 فال روز تولد (99/02/18) دوست عزیزی که 18 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی مستقل، باهوش، زبر و زرنگ، دارای اعتماد به نفس، خونگرم و اجتماعی هستید. شما فردی بسیار شاد و خوش مشرب هستید و حس شوخ طبعی بی نظیری دارید. شما از اینکه در محل کارتان درگیر بازی های سیاست مدارانه شوید متنفر ...
فال روزانه 18/ 02/ 1399
...: فال روزانه 1399.02.18 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 18 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال سالی پر از عشق برایتان است. اگر مجرد هستید به زودی محو فردی می شوید و احساس می کنید که همان نیمه گمشده شماست. اگر هم متاهل اید، شرایطی برایتان فراهم می شود که قدر خود و رابطه عاطفی تان را بیش از پیش خواهید دانست. در ماه تیر زندگی شما دچار ...
تجربه کردن چند روز تفریح، بدون فرزندان
بلندمدت برنامه ریزی کنند و هر روز کاری برای انجام دادن داشته باشند. ولی در سوی دیگر، میتواند صمیمیت بین زوج ها را کمرنگ کند. در زندگی روزانه، کنار کودکان، زن و شوهر دیگر نمی توانند حضور عمیق یکدیگر را حس کنند؛ یا آنکه حالت های ازخودبی خودیِ ابتدای زمان آشنایی شان را تجربه کنند. اما با درنظرگرفتن راهکار های مناسب، امکان اینگونه تعاملات، حتی با حضور کودکان هم وجود دارد. ولی قبل از این ...
نشانه هایی که به شما می گوید همسرتان خودخواه است
با گذر زمان این مشکلات گسترش خواهند یافت. رفتار و کارهایی که فقط همسر خودخواه انجام می دهد در این مقاله از نمناک ما قصد داریم تا 6 علامت که نشان دهنده خودخواه بودن شریک زندگی تان می باشد را برای شما فراهم کرده ایم تا با تلاش خود آنها را حل کنید. 1-آنها می خواهند که همه چیز به نفع آنها باشد اغلب افراد که احساس خودخواهانه دارند ، همیشه طرز تفکرشان اینگونه ...
وقتی سرنوشت دوقلوها در مرگ هم یکی شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. وقتی سرنوشت دوقلوها در مرگ هم یکی می شود نشانه هایی که به شما می گوید همسرتان خودخواه است فرار دیدنی خرگوش از دست پلنگ تغییر ساده در ورودی منزل برای جلوگیری از کروناویروس مردم صدای کرونا را در آوردند ادعای عجیب: رهبر کره شمالی بدل دارد+عکس ...
نحوه درس خواندن در ماه رمضان
شما داوطلبان عزیز نحوه مطالعه در ماه رمضان، بهترین زمان مطالعه در ماه رمضان و دیگر مواردی را که ممکن است بر مطالعه شما تاثیر منفی داشته باشد را شرح خواهیم داد تا بتوانید در ماه مبارک رمضان ساعات مطالعه تان را در حد مطلوب نگه دارید و از دیگر رقبای خود عقب نمانید. در ماه مبارک رمضان توقف ممنوع متاسفانه گروهی از داوطلبان کنکوری با توجه به کاهش ساعات و یا کیفیت مطالعه، احساس ضعف و ...
با فشارهای روانی مالی در این دوران چه کنیم؟
می گذار. اگر آن زمان که نیاز به آن مهارت دارید، در گذشته کسب نکرده باشید به راحتی یک بخت را از دست می دهید. 3. سعی کنید شغلی مناسب با روحیات و روان خود پیدا کنید و حقوق خود را به 3 دسته تقسیم کنید: 1. برای خانواده 2. برای خودتان 3. برای پسانداز 4. بهتر است نگویید من تا جوان هستم باید خوشی کنم. شما اگر طبق این الگو زندگی کنید تا 50 سالگی هیچ شخصیت و اعتبار جدی ای برای خود نمی سازید. تا ...