سایر منابع:
سایر خبرها
یوگا به تسکین میگرن کمک می کند
کلاس های یوگا شرکت کردند. بعد از آن، آنها دو ما دیگر، خودشان در منزل یوگا انجام می دادند. در طول مدت سه ماه، میانگین تعداد دفعات سردرد این گروه از بیماران کاهش یافت. همچنین آنها متوجه شدند تأثیر سردردها بر زندگی روزمره شأن کمتر مخرب بود. میگرن باعث بروز دردهای شدید در سر، همراه با علائمی مانند حالت تهوع، اختلال در بینایی و حساسیت به نور و صدا می شود. برخی افراد باید از داروهای ...
ورزش زنجان عاری از ویروس کرونا است
شده و رسمی بود. حمزه پور ادامه داد: از ابتدای امسال تاکنون (فروردین تا 22 اردیبهشت ماه) به تعداد 227 نفر ( 47 زن و 180 مرد) نسبت به ثبت نام و دریافت کارت بیمه ورزشی اقدام کرده اند که با فروکش کردن ویروس کرونا و بازگشایی باشگاه های ورزشی و از سرگیری تمرینات، آمار ورزشکاران بیمه شده نیز افزایش خواهد یافت. در زمان حاضر استان زنجان از وجود 361 باشگاه ورزشی خصوصی، 270 مکان ورزشی ...
به سرعت برق و باد لاغر شوید+ برنامه غذایی
موجود هستند، مصرف کرد. وحید یادآوری کرد: مقدار کالری دریافتی روزانه افراد به سن، جنس، تفاوت های فردی و فرهنگی اشخاص، حالات روانی و شرایظ فیزیولوژیکی و زیستی بدن بستگی دارد، ما برای هفته هفتم رژیم لاغری روزانه هزار و 600 کیلو کالری انرژی برای مرد و زن در نظر گرفته ایم. رژیم روز اول صبحانه: یک لیوان شیر + یک عدد کیک یزدی میان وعده: یک عدد پرتقال ...
ازدواج با زن زیبا خوبه یا بد؟
، خصوصیات اخلاقی است چرا که ظواهر بعد از گذشت مدتی عادی می شوند. زیبایی از نظر افراد با یکدیگر متفاوت است، زیرا برحسب سلیقه افراد زیبایی تعریف می شود و در واقع حکایت معروف علفی است که باید به دهان بز شیرین بیاید! اما واقعا زیبایی چهره در زندگی چقدر مهم است؟ در این بخش از نمناک ما درباره اهمیت زیبایی در ازدواج برای شما توضیح خواهیم داد. اهمیت زیبایی در ازدواج همانطور که گفتیم ...
تشخیص تمایلات جنسی با تست روانشناسی
سابقۀ سکته مغزی یا بیماری های قلبی در مورد فعالیت های جنسی باید از پزشک خود مشورت بخواهند. رابطۀ جنسی شکل سالمِ ورزش برای افراد مسن است [می توان گفت فعالیت جنسی، یک فعالیت بدنی و روانیست]. محققان در مدت 20 سال بروی 914 مرد تحقیق کرده، و تحقیقات نشان می دهند داشتن روابط جنسی سالم دوبار [یا بیشتر]در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. همچنین فراوانی نزدیکی با سکتۀ مغزی همراست. [افراط در ...
همسرتان را کنترل نکنید
با گفت وگوی مهرورزانه این مشکل را حل کنند. به این صورت که مرد پیشنهاد دهد هفته ای دو شب موقع شام به منزل بیاید و سه شب دیگر را هم سعی کند زودتر بیاید. زن هم پیشنهاد دهد که از این به بعد سعی کند جانب انصاف را نگه دارد، شرایط شوهر را درک کند و دست از نق زدن بردارد. مرد به قدری از فروکش کردن این نق ها لذت می برد که حتی سعی می کند بیشتر شب ها هرجور شده خودش را برای شام به خانه برساند. این راه حل ممکن ...
ازدواج با این پسران برای شما ممنوع است، مراقب باشید؟!
...، با وقاحت تمام به چشم های شما نگاه می کند و به شما دروغ می گوید و با اینکه شما آشکارا می دانید این یک دروغ است، اما او زیر بار نمی رود، یک هشدار جدی است که این مرد قابل اعتماد نیست. دروغگویی عادت بدی است که به راحتی در رفتار انسان جا خوش می کند، اما به سختی می توان از آن خلاص شد. اگر بیشتر از یک مورد، دست مرد مقابل تان را رو کردید پس باید این را بدانید که او مناسب ازدواج نیست. ...
علت نارک شدن موی سر
مرده بر روی منافذ پوست سر محیطی ناسالم ایجاد می کند، که نتیجه آن فقط موهای ضعیف و شکننده خواهد بود. فرارا می گوید: “چنانچه منافذ پوست سر مملو و پوشیده از آلودگی ها و بقایای چربی، سلول های مرده و محصولات بهداشتی باشد به طور حتم موهایی سالم و مقاوم امکان رشد پیدا نخواهند کرد.” دقیقا مصداق اینکه : “اگر خاک مناسب نباشد، گیاهان خوبی رشد نخواهند داشت”. هر دو یا سه هفته یک بار موهای خود را با ...
87 زن اصفهانی سال گذشته در آتش سوختند
... همچنین استان های تهران، اصفهان و فارس به ترتیب با 294، 231 و 168 نفر بیشترین و استان های چهارمحال و بختیاری، سمنان و خراسان شمالی به ترتیب با دو، پنج و شش متوفی کمترین مورد مرگ ناشی از سوختگی را در سال گذشته داشته اند. بنا بر همین آمار، از 231 نفری که سال گذشته در استان اصفهان در آتش سوختند، 87 نفر زن و 144 نفر مرد بودند. سال گذشته بود که نرگس صادقی، رئیس مرکز تحقیقات سلامت جامعه ...
در دوران بارداری چگونه با همسرم رابطه جنسی داشته باشم؟
زنان باردار و همسران آنها غالباً این سوال را مطرح می کنند که آیا رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز است و انجام فعالیت های جنسی چه عواقبی می تواند در پی داشته باشد؟ در این مقاله سعی کرده ایم که نگرانی های شما را از پرسیدن این سوال برطرف کنیم... فعالیت جنسی در دوران بارداری امری متداول به شمار می آید ولی دفعات آن بسیار متغیر است و معمولا با افزایش سن بارداری کاهش می یابد. کاهش فعالیت جنسی را ...
7 نوع ارگاسم و لذت جنسی در زنان
.... Point در زن تحریک شود، مانند پوزیشن هایی که در حالت درازکش و یا نشسته زن بر روی مرد قرار می گیرد. احتمال رسیدن به این ارگاسم در زنان در حالتی که زن قبل از اینترکورس (دخول واژینال) به شدت تحریک شود، بیشتر خواهد بود. از این رو بهتر است مرحله عشقبازی به اندازه کافی بطول انجامد تا احتمال این نوع ارضا شدن زنان بیشتر شود حداقل 15 دقیقه کار هایی از قبیل: بوسیدن، لمس کردن و ماساژ روی هر دو بدن نیاز ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
های گیاهی دارای مزایای مشابهی با پروتئین گوشتی سالم هستند، بنابراین استفاده از چنین منابعی بسیار مفید است و می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 4. ویتامین D ویتامین D دارای فواید و مزایای فراوانی برای بدن است از جمله کمک به داشتن استخوان هایی سالم و بهبود عملکرد بدن. به طور کلی ویتامین ویتامین D. (کوله کلسیفرول) را می توان از منابع طبیعی از جمله نور خورشید دریافت کرد. ویتامین D برای ...
افزایش 4.7 درصدی تلفات مسمومیت با گاز در سال 98
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، بر اساس اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور، در سال گذشته از کل تلفات مسمومیت با گاز، 590 نفر مرد و 194 نفر زن بودند؛ این در حالی است که در سال 1397، تعداد مردان فوت شده بر اثر مسمومیت با گاز در کشور 573 و تعداد زنان 176 نفر بود. در سال 1398، استان های تهران با 136، فارس با 69 و اصفهان با 62 فوتی بیشترین و استان های هرمزگان با 4، بوشهر و ایلام هر کدام با 6 ...
پروتکل های بهداشتی رعایت نشود فاجعه مرگباری رخ خواهد داد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، ضیاء الحق هاشمزهی فرماندار شهرستان نیکشهر در جلسه کار گروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان گفت : انسان باید مدافع و پاسدار سلامت خود باشد در صورت عدم رعایت پروتکل های بهداشتی فاجعه های مرگباری رخ خواهد داد مردم باید اهمیت نقش حیاتی خود را در این رابطه بدانند هاشمزهی در ادامه پیرامون برخی اخبار منتشر شده در فضای مجازی در خصوص ...
مصرف انواع توت ها، سیب و چای خطر آلزایمر را کاهش می دهند
ها در هفته می تواند برای افزایش فلاونوئیدها کافی باشد، در حالی که هیچ درمانی برای آلزایمر و بیماری های مرتبط با آن وجود ندارد، انتخاب مناسب رژیم غذایی ما گامی در جهت درست و پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل است. به عقیده پزشکان جلوگیری از بیماری از طریق رژیم غذایی سالم یک نکته مهم است. با توجه به اینکه خطر ابتلا به زوال عقل بیش از 70 سالگی افزایش می یابد، بهتر است که وقتی به 50 سالگی می رسیم یا به آن نزدیک می شویم، به فکر رژیم غذایی سالم تری نسبت به سال های قبل باشم. منبع: www.msn. ...
نزدیکی بعد از سزارین چه زمانی بهتر است؟
نگران نباشید، همسرتان حتما شما را درک می کند و تا مساعد شدن شرایط و بازگشت روحیه شما و بهبودی جسمیتان صبر و شکیبایی خواهد داشت. شما ممکن است سوالات زیادی در مورد رابطه جنسی و نزدیکی بعد از سزارین داشته باشید. در این مقاله سعی می شود به کلیه سوالات شما در این زمینه پاسخ داده شود. چه زمانی بعد از سزارین نزدیکی داشته باشم؟ ** فاکتور میل جنسی از یک زن با زن دیگر متفاوت است ...
لاغری سریع با 5 پیشنهاد ساده
سوز مثل لپتین و هورمون های تیروئید را تقویت میکند. در طول چنین روزی امکان دارد اندکی وزن اضافه کنید که بیش تر آنرا آب بدن تشکیل داده است و طی یکی دو روز بعد مجدد آن وزن را کم خواهید کرد. رژیم لاغری سریع؛ کنترل پروتئین و کالری چه؟ تا هنگامی که مصرف کربوهیدرات پائین است و پروتئین، چربی و سبزیجات خفیف کربوهیدرات مصرف می کنید کالری شماری الزامی نیست. با این حال درصورتی که ...
هر آنچه که باید در مورد پرورش گربه بدانید
کاهش تنش بین آنها از دو جنس مخالف باشند. ظرف خاک گربه بچه گربه با دیدن مادرش استفاده از ظرف خاک را فرا می گیرد. با این حال پس از آوردن بچه گربه آن را به دفعات به خصوص بعد از هر بار غذا خوردن یا فعالیت در ظرف خاک گذاشته و پنجه هایش را بر روی خاک بکشید. که خیلی زود علت آنرافرامیگیرد.ظرف خاک گربه می بایست هر 2 تا 3 روز یکبار شسته شود. و خاک گربه روزانه و ترجیحاً بعد از هر بار استفاده ...
کاهش تلفات حوادث رانندگی در سال 98
سلامت نیوز : بنا بر اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور، در سال 1398، نزدیک به 17 هزار نفر در حوادث رانندگی کشور کشته شده اند که البته این تعداد در مقایسه با نسبت به سال قبل کاهش یافته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ابتکار ،در سال 1398، 16 هزار و 947 نفر در حوادث رانندگی ترافیکی کشته شده اند، این تعداد نسبت به سال قبل از آن، 1.4 درصد کاهش یافته است. بر اساس این گزارش بیشترین ...
روشی برای تولید صنعتی سس مایونز بدون کلسترول
به گزارش ایسنا، مایونز نوعی مخلوط امولسیونی روغن در آب بوده که از معلق شدن روغن های گیاهی خوراکی در یک محیط مایع شامل سرکه به وجود می آید. امولسیون روغن در آب مایونز توسط زرده تخم مرغ پایدار می شود. زرده تخم مرغ با داشتن حدود 27 درصد چربی و 16 درصد پروتئین، به علت نقش عملکردی مناسب شامل امولسیون کنندگی، کف کنندگی و پایدارکنندگی، جزء مهمی بوده و قوام امولسیون هایی نظیر مایونز که دارای درصد بالایی ...
بهترین زمان برای باردار شدن در چرخه قاعدگی
...> داشتن رابطه جنسی در طول پنجره باروری شش روزه (پنج روز منتهی به تخمک گذاری و روز تخمک گذاری) برای باردار شدن بسیار موثره. پنجره باروری در چرخه قاعدگی اسپرم میتونه سه تا پنج روز در داخل دستگاه تولید مثل زن زنده بمونه، اما تخمک میتونه فقط 12 تا 24 ساعت زنده بمونه. به همین دلیله تخمک باید در این دوره زمانی بارور شود. علاوه بر این، اسپرم تازه تخلیه شده، نمیتونه تخمک رو بارور کنه تا ...
عوارض خودارضایی چیست؟ + روش های ترک خودارضایی
دقیق بدانید که چه میزان از خودارضایی بر روی بچه داری تاثیر دارد، می توان به یک تا دو بار در هفته اشاره کرد و اگر تعداد خودارضایی بیش از این عدد باشد باید حتما خودتان را به یک پزشک نشان دهید تا اعتیاد شما برطرف شود. یکی از مشکلاتی که در مردان وجود دارد این است که اگر خودارضایی را به طور مداوم انجام دهند، تولید اسپرم در بدن مرد کم می شود و اسپرم های باقی مانده از کیفیت کمی برخوردار خواهند ...
چگونه دیر ارضا شویم؟ راه های درمان انزال زودرس
روی 40 مرد که دارای مشکل زودانزالی بلند مدت در طول زندگی خود بودند آزمایش جالبی صورت گرفت؛ این افراد در یک دوره 12 هفته ای، حرکات ورزشی متمرکز بر عضلات تحتانی شکم را انجام دادند. سن این مرد ها بین 19 تا 46 سال بود. هر فرد موظف بود تمرینات خود را 3 بار در هفته به مدت 20 دقیقه انجام دهد. بعد از اتمام این دوره، 82 درصد افراد توانایی انجام رابطه جنسی بدون زودانزالی را پیدا کردند. عملکرد آن ...
خراسان شمالی جزو سه استان برتر در نرخ مشارکت اقتصادی زنان است
...، 49.7 درصد از جمعیت 863 هزار نفری استان خراسان شمالی را زنان تشکیل می دهند، به این معنا که 429 هزار و 459 نفر از جمعیت این استان زن هستند که از این تعداد 240 هزار و 904 نفر در مناطق شهری و 188 هزار و 555 نفر در مناطق روستایی سکونت دارند. به ازای هر 100 نفر زن در سطح کشور 102.7 نفر مرد وجود دارد که این نسبت در خراسان شمالی 101 نفر مرد به ازای 100 زن است. وی ادامه داد ...
آخرین آمار مبتلایان به کووید 19 در کهگیلویه و بویراحمد
راه ملت: به گزارش راه ملت به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، دکتر پرویز یزدان پناه گفت: از 79 جواب دریافتی، 8 مورد مبتلا شناسایی و شمار مبتلایان کوئید19 استان به 561 نفر رسید. وی ابراز داشت: 2بیمار مرد و 1 بیمار زن در کهگیلویه، 3 بیمار مرد در بویراحمد، 1 بیمار زن در چرام و 1 بیمار مرد در شهرستان لنده شناسایی شده است. وی با بیان اینکه ویروس کرونا پیر و جوان نمی ...
پشتیبانی مردم از کادر درمانی ایران را به یک الگو تبدیل کرده است
جبهه سلامت که ایثارگرانه ایستادند و در کنار آن مردمی که برای پشتیبانی از کادر درمانی احساس تکلیف کردند بسیار با ارزش است. فرمانده قرارگاه پدافند زیستی سپاه کربلا با تصریح بر اینکه ما در کشور پزشک و پرستار کم نداریم افزود: حضور مومنانه مرد و زن این کشور کار را به جایی رساند که درکنار همه کمبودها، تحریم ها و جنگ روانی دشمن و تلاش عوامل بی مقدار آن در داخل، ایران به یک الگو تبدیل شد. ...
آیا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می کند؟
افرادی که 1-2 بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها 30 درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد. مطالعات نشان می دهند ارتباط جنسی سالم و مداوم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بر اساس این تحقیقات که در پنسیلوانیا انجام شد، 1 یا 2 بار رابطه جنسی در طول هفته موجب افزایش نوعی آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IgA در بدن می شود. این آنتی ...
دلایل خیانت زنان در زندگی مشترک
مخالفی فراتر از چارچوب خانواده رو می آورد تا مورد حمایت او قرار گیرد. در این زمینه تعداد زنانی که به دلیل فقر مادی به ارتباط با جنس مخالف رو می آورند، بسیار کم است. اما وقتی زن به دلیل این که همسرش معتاد بوده و یا بیکار و مریض است، خیانت می کند، در واقع فحشا است؛ یعنی زن، خودفروشی می کند تا نیاز های مالی خود را تامین کند. 7- تنوع طلبی علت دیگر خیانت زنانه، تنوع ...
4 علت اصلی و 7 درمان ناباروری در مردان و تشخیص آن
پیشنهاد کند از اسپرم اهدایی یا پذیرش فرزند استفاده کنید. 6- شیوه زندگی و درمان های خانگی چندین مرحله برای افزایش شانس رسیدن به حاملگی وجود دارد: افزایش تعداد رابطه جنسی. داشتن مقاربت جنسی هر روزه یا حداقل 4 روز قبل از تخمک گذاری احتمال باردرای را افزایش می دهد ( میزان اسپرم لازم برای بارداری ). نزدیکی جنسی در هنگام لقاح. یک خانم در طی تخمک گذاری باردار می شود- که در ...
تولید 4 میلیون کنه شکارگر در هفته برای تولید محصول سالم/ مهار آفات گلخانه ای با استفاده از عوامل بیولوژیک
مورد نیاز کل کشور را برای تولید محصول سالم کشاوزری این شرکت دانش بنیان تامین می کند، گفت: داشتن یک محصول سالم و ارگانیک مستلزم این است که از سم در محیط های تولید محصول کشاورزی استفاده نکنیم. خانجانی تصریح کرد: در حال حاضر در این شرکت دانش بنیان، امکان تولید و تامین عوامل شکارگر مورد نیاز برای تولید محصول سالم با استفاده از کنه های شکارگر، برای استفاده در تمام عرصه های گلخانه ای کشور ...