سایر منابع:
سایر خبرها
این ترکیب خوشمزه قاتل مغز شماست!
به گزارش، سیسیلیا سمیری ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوردکس فرانسه، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می هد که ترکیب مواد غذایی مصرفی در پیشگیری از زوال عقل بسیار مهم است. زوال عقل بسیار در بین افرادی که عمدتاً گوشت های فراوری شده نظیر همبرگر و سوسیس، نشاسته نظیر سیب زمینی، و میان وعده های همچون کیک و کلوچه مصرف می کنند، شایع تر است. یافته ها نشان می دهد معمولاً در افراد ...
فواید حفاظتی مصرف توت و سیب و چای در برابر آلزایمر
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه تافتس آمریکا عنوان می کنند سالمندانی که مقادیر کم مواد خوراکی سرشار از فلاوونوئیدها نظیر انواع توت ها، سیب و چای مصرف می کنند، دو تا چهار برابر افراد با مصرف بالاتر این مواد خوراکی، با احتمال ابتلاء به بیماری آلزایمر و زوال عقل های دیگر در طول 20 سال مواجه هستند. محققان در این مطالعه، 2800 فرد 50 سال به بالا را از لحاظ رابطه طولانی مدت بین مصرف ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
باکتری ها مسدود می شوند، این فرایند نیز به نوبه خود موجب تضعیف حافظه و افزایش خطر زوال عقل می شود. تحقیقات محققان همچنین نشان داده است زنانی که به بیماری لثه مبتلا هستند دو برابر بیشتر با مشکلات دوران بارداری مواجه می شوند که از جمله این مشکلات تولد نوزاد زیر وزن و زودرس است. باکتری های لثه در واقع موجب بروز این قبیل مشکلات در زنان باردار می شوند. یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری های دندانی و لثه ای و بهداشت نامناسب دهان و دندان زمان باردار شدن را در زنان به تاخیر می اندازد و امکان باردار شدن را دشوار می سازد. ...
فواید حفاظتی مصرف توت و سیب و چای در برابر آلزایمر
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه تافتس آمریکا عنوان می کنند سالمندانی که مقادیر کم مواد خوراکی سرشار از فلاوونوئیدها نظیر انواع توت ها، سیب و چای مصرف می کنند، دو تا چهار برابر افراد با مصرف بالاتر این مواد خوراکی، با احتمال ابتلاء به بیماری آلزایمر و زوال عقل های دیگر در طول 20 سال مواجه هستند. محققان در این مطالعه، 2800 فرد 50 سال به بالا را از لحاظ رابطه طولانی مدت بین مصرف ...
سیر چه خواصی دارد؟
ها قهرمانان المپیک، سربازان و ملوانان خود را با سیر تغذیه می کردند، زیرا باعث افزایش عملکرد آن ها می شد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که سیر در واقع عملکردها را افزایش می دهد و خستگی ناشی از ورزش را تسکین می دهد. به همین ترتیب، سیر به افراد مبتلا به بیماری های قلبی نیز کمک می کند. تحقیقات انجام شده و نتایج حاصل پس از شش هفته استفاده از سیر نشان داد که سیر به کاهش ضربان قلب و افزایش قدرت ورزشی کمک می ...
نویز سفید چیست و چه فوایدی دارد؟
در کودکان مبتلا به ADHD (اختلال کم توجهی – بیش فعالی)، گوش دادن به نویز سفید باعث بهبود عملکرد در انجام وظایف حافظه و همچنین بهبود گفتار می شود. درست است که گوش دادن به نویز سفید در هنگام مطالعه و یا کار تاثیر مثبتی بر عملکرد برخی از افراد می گذارد، اما باعث پیشرفت عمومی برای همه جنبه های شناختی نمی شود و هنوز مشخص نیست که در افرادی که در سکوت بهتر کار می کنند، باعث کاهش دقت آن ها می ...
ارتباط از دست دادن شنوایی و آلزایمر
به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر کوستانتینو آیدکولا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی ویل کورنل نیویورک، در این باره می گوید: از دست دادن شنوایی با زوال شناختی مرتبط است اگرچه انجام تحقیقات بیشتری در این زمینه برای تعیین میزان این رابطه نیاز است. در مطالعه سال 2011 مشخص شد افراد مبتلا به ناشنوایی خفیف تقریباً دو برابر با ریسک ابتلاء به زوال عقل در مقایسه با افراد دارای شنوایی عادی روبرو ...
عادت هایی که نمی دانستید مغزتان را پیر می کنند
برخوردار بودند، 88 درصد کمتر مستعد ابتلا به زوال عقل بودند. ضمناً این مطالعه نشان داد علائم زوال عقل در گروهی که فیتنس بالایی داشتند، 11 سال دیرتر ظاهر شده بود. اهل بازی های فکری نیستید وقتی پای نجات مغز به میان می آید، عضله ی ذهنتان نیز می تواند از ورزش منظم سود ببرد. مطالعه ای که توسط انجمن آلزایمر صورت گرفت نشان می دهد افراد سالمندی که در برنامه ی کامپیوتری مربوط به تمرین ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
موارد در رژیم غذایی افراد است. اگر نان، برنج، غلات و ... می خورید به جای سوزاندن چربی در حال ذخیره آن هستید چون انسولین را بالا می برد. اگر هدف کاهش وزن است باید مصرف کربوهیدرات های ساده را کاهش دهید و از مواردی مانند نان سبوس دار یا برنج قهوه ای استفاده کنید که فیبر بالایی دارند. بنابراین حواستان به آنچه در وعده سحر و افطار می خورید باشد، چون مقدار غذای دریافتی در این وعده ها نسبت به روزهای عادی ...
کرونا در ایام ماه مبارک رمضان
...، گروه سلامت: ویروس کووید 19 یا کرونا را چگونه در ماه مبارک رمضان مهار و ریشه کن کنیم؟ از اواخر سال 2019 ویروس ناشناخته کووید19 یا همان کروناویروس در جهان شیوع یافت و کشورهای مختلفی، از جمله کشور ما را درگیر خود کرد و افراد بسیاری از اقشار و سنین مختلف را مبتلا و در بستر بیماری نشاند. این بیماری با علائمی مانند تب، سرفه های خشک، تنگی نفس و گاهی مشکلات حاد تنفسی مانند ...
رژیم غذایی که مغز را جوان نگه می دارد
.../ تحقیقات نشان می دهد رژیم مدیترانه ای سرشار از ماهی و غلات کامل می تواند مغز را جوان نگه داشته و به مبارزه با زوال عقل کمک کند. رژیم مدیترانه ای نه تنها به زندگی طولانی تر کمک می کند، بلکه می تواند مغز را جوان نگه دارد و به سلامت بدن کمک کند. تحقیقات همچنین حاکی از آن است، مصرف زیاد ماهی و سبزیجات با بیشترین اثر محافظتی همراه است؛ ضمن اینکه افرادی که رژیم غذایی سرشار از ...
با این کارها مغزتان را پیر می کنید
سلامت مغز مستقیماً ارتباط دارد. ما می دانیم چیزی که برای قلب خوب است برای مغز نیز خوب است. اگر قلب شما تحت فشار و استرس باشد و مغزتان خون کافی دریافت نکند، مغز زود پیر خواهد شد. تحقیقات نشان می دهد افراد میانسالی که ریسک فاکتور های قلبی و عروقی دارند، مثلاً فشارخون بالا یا دیابت، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن به زوال عقل مبتلا شوند. هنگام موتورسواری یا دوچرخه سواری کلاه ایمنی نمی ...
مواد غذایی که بهتر است خام خورده نشوند +عکس
... اگرچه خوردن تخم مرغ خام در کشورهایی مانند ژاپن و کره رایج تر است، اما این کار توسط یک صحنه در فیلم راکی که در آن مشت زن تخم مرغ های خام می خورد، محبوب شد. در یک مطالعه کوچک نشان داده شده که جذب پروتیین در تخم مرغ پخته (90 %) و در تخم مرغ خام (50 %) است، اما یک افسانه می گوید که تخم مرغ خام یک انتخاب سالم تر است، اما این اثبات نشده است. پس بهتر است که تخم مرغ را به صورت پخته شده ...
توصیه های تغذیه ای برای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی
مریم زارعی مدیر برنامه های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: اگر چه گزارش های اولیه کشور چین حاکی از احتمال کم ابتلای کودکان و نوجوانان به بیماری کووید- 19 بوده است، اما آخرین تحقیقات علمی منتشر شده نشان می دهد که کمتر از 3 درصد بیماران مبتلا به کرونا، افراد زیر 15 سال هستند. ...
آنچه در مورد شیمی درمانی باید بدانید؟
نخواهد شد. شخص ممکن است موارد زیر را تجربه کند: کبودی آسان خونریزی بیشتر از حد معمول از یک برش کوچک خونریزی مکرر بینی یا خونریزی لثه اگر تعداد پلاکت خیلی کم شود، ممکن است فرد به انتقال خون نیاز داشته باشد. افراد باید در هنگام انجام فعالیت هایی مانند پخت و پز، باغبانی یا تراشیدن مراقب باشند تا خطر آسیب دیدگی خود را کاهش دهد. ...
"برزیل" کشوری که شغل خانمها بر اساس زیبایی آنها تقسیم میشود!
وارداتی خود را از این کشور تامین میکند؛ برای نظارت بر ذبح شرعی، ناظران ذبح شرعی پس از طی دورههای خاص آموزشی به این کشور اعزام میشوند و با استقرار در کشتارگاه های طرف قرارداد با ایران در این کشور بر فرایند انجام ذبح شرعی نظارت میکنند. نشستن پای خاطرات این ناظران، دنیایی از جذابیت و شگفتی را در مقابل دیدگان افرادی که ذهنیتی از کشور برزیل ندارند، ترسیم میکند. حجت الاسلام علی ارجمند ...
بخاطر سالم ماندن مغزتان به این غذا ها لب نزنید
مصرف کند، اما فردی که به این شرایط مبتلا نبود، به احتمال زیاد سوسیس را همراه با بروکلی مصرف کند.یک تفاوت بزرگ دیگر بین رژیم های غذایی افراد مبتلا به زوال عقل و آن هایی که به این شرایط مبتلا نبودند، تنوع بود. افراد که به زوال عقل مبتلا نبودند یک رژیم غذایی با تنوع بسیار بیشتر را مصرف می کردند که شامل انواع مختلفی از غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غذاهای دریایی و گوشت ماکیان می شد. ...
اگر این غذاها را بخورید حتما زوال عقل می گیرید!
غذاهایی که باعث زوال عقل می شوند نتایج مطالعه جدید که در نشریه آنلاین Neurology منتشرشد، نشان می دهد مصرف غذاهایی خاص با هم می تواند بر خطر زوال عقل تاثیرگذار باشد. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، ماهی های چرب، شکلات تلخ، قهوه، بلوبری و زردچوبه همگی از جمله مواد غذایی است که به حفظ سلامت مغز انسان کمک می کند،اما غذاهایی هم وجود دارد که مصرف شان با یکدیگر بر روند زوال عقل تاثیر ...
ماهی مهم ترین غذای مقابله با آلزایمر
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، آیا مایلید خطر ابتلا به ضعف قوای شناختی، بیماری آلزایمر و زوال عقلی را در خود کاهش دهید؟ محققان در سراسر جهان، از دیرباز، عوامل متعددی را برشمرده اند که این خطر را کاهش می دهند. بر اساس اعلام پایگاه خبری دانشگاه هاروارد در اینترنت، از مهم ترین مواردی که در تحقیقات طولانی مدت، بر آن تاکید شده، استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای است که شامل ...
13 مزایای شگفت انگیز زنجبیل
.... فواید زنجبیل از بهبود هضم غذا تا کاهش خطر سرطان شامل موارد زیر است: 1.کاهش مشکلات معده به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، علم نشان می دهد که آنزیم های موجود در زنجبیل می توانند به تجزیه گازهای تولید شده در طی فرآیند هضم غذا کمک کنند و شخص را بعد از یک وعده غذایی بزرگ دچار نفخ و راحتی کند. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به سرعت بخشیدن به حرکت مواد غذایی از معده به ...
عشق چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارد؟
شود و سرخوشی مرتبط با عاشقانه های جدید را کاهش می دهد. اما بدن با اکسی توسین و وازوپرسین، هورمون هایی که در کنار هم القا کننده اتصال و پیوند هستند، آن ها را جبران می کند. قلب قوی و سالم افرادی که در روابط طولانی مدت خوشحال هستند، در مقایسه با افرادی که مجرد هستند یا در روابط شان احساس ناراضی می کنند، فشار خون کمتری دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آن ها کم است. یک رابطه دوست داشتنی همچنین ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد. منبع:سلام نو انتهای پیام/ ...
خواص چای سیاه؛ 25 خاصیت شگفت انگیز این نوشیدنی گرم و دلچسب
های خونی را معکوس می کند که ممکن است منجر به سکته مغزی، آترواسکلروز و سایر شرایط قلبی عروقی شود؛ بنابراین، هر فردی می تواند آن را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بنوشد. 2. پیشگیری از سرطان یک مطالعه در سال 2014 که توسط محققان دانشگاه ویسکانسین، مدیسون، ایالات متحده انجام شد که نشان می دهد مصرف چای سیاه ممکن است از ابتلا به سرطان پوست، پروستات، ریه و سینه پیشگیری کند ...
شیوع عفونت باعث پیشرفت برخی از انواع سرطان ها می شود
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهند که شیوع عفونت باعث پیشرفت برخی از انواع سرطان ها می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد قبل از ایجاد برخی از انواع سرطان، افزایش تعداد بیماری های عفونی مانند آنفولانزا و ذات الریه را تجربه کرده اند. این مطالعه، که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی سرطان منتشر شده است، ممکن است به ایجاد روشهای ...
نوعی آنزیم، علت مرگ تعداد بیشتری از مردان مبتلا به کووید 19
مشاهده می شود. در بیماری کووید 19 که از کروناویروس جدید نشات می گیرد این تصور وجود دارد که آنزیم ACE2 در چگونگی پیشرفت بیماری و رسیدن به ریه ها نقش دارد. با این حال در این بررسی همچنین مشخص شد داروهای موسوم به مسدود کننده های ACE و مسدود کننده گیرنده آنژیوتانسین (ARB) به انباشت بیشتر ACE2 منجر نمی شوند و بنابراین مصرف این داروها خطر ابتلا به بیماری کووید 19 را افزایش نمی دهد. ARB ...
هیوستن اسمیت، احیای دین در عصر مدرن
هیوستن اسمیت بر آن بود تا دین را در دنیای معاصر، به نحو نیکی معرفی کند. او برای این منظور در پی یافتن حقیقت بنیادین ادیان بود. وی حقیقت ادیان را در عرفان یافته بود. او رویکردهای جدید دینی و عرفانی را که به نام عصر جدید مطرح شده اند، با تعبیری طنز آلود به عنوان “معنویت قهوه خانه ای” یاد می کرد. هیوستن اسمیت در کتاب “چرا دین مسئله است؟” بر نیاز مبرم به احیای دوباره نقش و جایگاه دین تأکید می کرد. وی از آموخته های خو ...
علائم ظاهری اعتیاد به مواد مخدر را بهتر بشناسید
آورده آند. همچنین از میان افرادی که در همین تحقیق مورد مطالعه قرار گرفته اند 81 درصد به مصرف الکل، 44 درصد به ماریجوآنا یا حشیش و 48٫8 درصد نیز به مواد غیرمجاز گرایش داشتند. مدت زمان مصرف مواد هرچه بیشتر باشد ترک اعتیاد به آن، آن هم بدون بروز ولع مصرف و خطر بازگشت بسیار دشوار خواهد بود. از این رو شناخت علائم ظاهری اعتیاد اهمیت بسیاری دارد. هر یک از مواد اعتیادآور علائم خاص به خود را دارند، اما می ...
عوارض رژیم لاغری قهوه
تاثیری در میزان کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد . مطالعه ای بر روی 33 نفر که دارای اضافه وزن یا وزن عادی بودند، نشان داد که نوشیدن قهوه باعث کاهش کالری مصرفی در افراد دارای اضافه وزن می شود. در طی سه جلسه از این مطالعه، هر شخص صبحانه با آب یا قهوه معمولی، یا قهوه با میزان نیمی کافئین مصرف کرد. قهوه معمولی حاوی 2.7 گرم کافئین در هر پوند (6 میلی گرم در کیلوگرم ...
کشف یک تفاوت/ زنان و مردان چطور به بیماری واکنش نشان می دهند؟
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از نیواطلس، دانشمندان فعالیت یک ژن خاص در زنان و مردان را بررسی کرده و متوجه شدند که این ژن می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و کاهش خطر ابتلا به لوپوس شود. به گفته گروه تحقیقاتی جنسیت فرد به طور مستقیم اثر تغییرات ژنتیکی را تقویت می کند. لوپوس نوعی بیماری خودایمنی مزمن است که می تواند ارگان های متعددی به خصوص ...
زلزله دماوند و درسی از رخدادهای قبل برای تهران
خواهد بود. – مقایسه لرزه خیزی تاریخی با لرزه خیزی دستگاهی بیانگر آن است که میزان تغییر شکلهای لرزه زا در مناطق شمال تهران قابل ملاحظه است. بعد از زلزله 1830 میلادی دماوند روی شاخه غربی گسل مشاء، گسل شمال تهران و نیز گسلهای ری-کهریزک، رباط کریم، پرند، و نیز گسل گرمسار-ایوانکی، زلزله عمده ای در 190 سال اخیر رخ نداده است و این موضوع نشان می دهد که سطح پتانسیل خطر این گسلها را باید بالا تلقی ...