سایر منابع:
سایر خبرها
فشارخون از بیماری های شایع بین مردم قزوین است/ سکته در کمین افراد مبتلا به فشارخون بالا
برخی از ارگان های بدن مثل قلب، مغز، کلیه و چشم را تحت تاثیر قرار می دهد و بسیاری از افرادی که دیالیز می شوند، به دلیل بی توجهی به فشارخون، بدن آن ها نیاز به دیالیز پیدا کرده است. این متخصص قلب با بیان اینکه فشار خون بالا و پیشرفته با علائمی همچون سردرد در ناحیه پس سر، تهوع و استفراغ همراه است، ابراز کرد: بیشتر سکته ها و خونریزی های مغزی به دلیل فشار خون های درمان نشده است، پس باید این ...
نارسایی قلبی قابل درمان است؟
نارسایی قلب، نشانه های کمی از خود نشان می دهند. تنگی نفس (خصوصا زمان راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا فعالیت)، تنگی نفس هنگام درازکشیدن، کاهش اشتها، تنگی نفس ناگهانی شبانه که باعث بیدار شدن از خواب می شود، خستگی یا ضعف عمومی (شامل کاهش توانایی در ورزش کردن)، تورم پا، تورم شکم یا احساس پری در شکم، ضربان قلب سریع یا نامنظم، افزایش وزن ناگهانی (5 درصد یا یک کیلوگرم در روز برای 3 روز پیاپی)، سرفه و خس خس ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم
مقدور است. برای این کار نیازی به باشگاه رفتن ندارید و می توانید در خانه و بدون نیاز به وسایل و دستگاه های ورزشی، حرکاتی همچون شنا، اسکات، دراز و نشست و... را انجام دهید. این کار نه تنها از میزان استرس های روزانه شما می کاهد بلکه به سلامت قلب شما نیز کمک می کند. فشار خون خود را کنترل کنید بالا بودن فشار خون یکی از چیزهایی است که نیاز به مراقبت دارد. مصرف نمک علاوه بر بالا بردن فشار ...
دلیل تنگی نفس و تپش قلب
اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی به اندام های بدن نخواهد رسید. این بیماری همچنین ممکن است که در پاسخ به یک حمله قلبی، بیماری های کلیوی، دیابت یا فشار خون بالا صورت گیرد. برخی از علائم نارسایی قلبی عبارتند از : خستگی مفرط تولید خلط سفید حالت تهوع افزایش ناگهانی وزن درد قفسه سینه 2_ بارداری و دوران یائسگی در این دوران ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی
.... یکی از موثرترین روش ها برای مدیریت وزن دریافت برنامه غذایی از یک متخصص تغذیه است. همچنین، ورزش منظم نقش مهمی در مدیریت وزن ایفا می کند. سبک زندگی کم تحرک یک سبک زندگی کم تحرک می تواند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و چاقی را به طور جدی افزایش دهد. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) انجام حداقل 2 ساعت و 30 دقیقه تمرینات ایروبیک با شدت متوسط ...
ساعت مچی هوشمند دانشجویی دانشگاه آزاد تبریز ثبت شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجو، ساعت مچی هوشمند که به همت دانشجویی دانشگاه آزاد تبریز با کاربرد ثبت علائم حیاتی، فشار خون، نبض و تعداد ضربان قلب طراحی شده بود در مرکز مالکیت فکری قوه قضائیه ثبت شد. این ساعت مچی هوشمند علائم حیاتی اهداکننده خون، فشار خون، نبض و تعداد ضربان قلب را اندازه گرفته و به صورت مانیتورینگ نشان می دهد و اهداکننده خون و پرستار از علائم مربوطه باخبر می شوند و ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی
زیر دارد: - فشار خون - قند خون - کلسترول خون کاهش وزن می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. یکی از موثرترین روش ها برای مدیریت وزن دریافت برنامه غذایی از یک متخصص تغذیه است. همچنین، ورزش منظم نقش مهمی در مدیریت وزن ایفا می کند. سبک زندگی کم تحرک یک سبک زندگی کم تحرک می تواند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و چاقی را ...
نکات مهم غذایی برای فشار خون بالا
متخصص قلب و عروق در این زمینه می گوید: فشار خون بالا از خطرناک ترین بیماریهایی است که اگر کنترل نشود به سایر اعضای بدن آسیب جدی وارد می کند، از آنجایی که این بیماری بدون علامت بوده می تواند بسیار تخریب کننده باشد.وی با بیان اینکه تغذیه مناسب این بیماری را پیشگیری و کنترل می کند، ادامه می دهد: مصرف سبزیجات، میوه ها، غذاهای لبنی با چربی پایین و مقادیر متوسط غلات کامل، ماهی، دانه های روغنی و مغزها ...
با فقر حرکتی در روزهای کرونایی چه کنیم؟
شده است. وی با اشاره به اینکه ورزش کردن موجب برطرف کردن مشکلاتی همچون عارضه های قلبی و عروقی، عارضه های فقر حرکتی ناشی از در خانه ماندن افراد، آسیب های جسمانی، افت یا بالا رفتن فشارخون، ضربان قلب می شود لازم است افراد حداقل روزانه 30 دقیقه به انجام حرکات نرمشی و کششی بپردازند تا بدن در ایام ویروس کرونا در شرایط خوب خود قرار گیرد. معاون ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری یادآور ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
... آب میوه نخرید و نخورید آب میوه سرشار از قند است و در هنگام آبگیری فیبرش دور ریخته می شود. فیبر به سلامت قلب کمک می کند، بدین ترتیب که مانند اسفنجی کلسترول بد یا همان LDL را جذب و سپس از بدن خارج می کند. از اسیدهای چرب ترانس خودداری کنید چربی های ترانس و اشباع سلامت قلب و عروقتان را تهدید می کنند. اطلاعات تغذیه ای خود را بالا ببرید در کلاس های مختلف ...
چند راهکار برای کاهش وزن زنانی که در دهه 40 سالگی قرار دارند
برند وجود دارد. در این گزارش سعی شده است تا راهکارهایی را برای این منظور توضیح دهیم. بررسی داروها و جایگزین کردن آنها در صورت امکان رابرت زیلتزر ، پزشک متخصص تغذیه و رژیم لاغری در مرکز کاهش وزن اسکاتسدیل در آریزونا می گوید، داروهای مسدود کننده بتا که برای فشار خون بالا مصرف می شوند و داروهای خاص افسردگی و دیابت می توانند باعث افزایش وزن شوند. بنابراین اگر شک دارید که داروهای شما موجب ...
ناشتا این میوه را بخورید و کمتر دکتر بروید
سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت به سایر انواع سیب، مانند یک الکترولیت رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نامنظم قرار داده اید. دانشمندان معتقدند هر فرد به 4700 میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی 115 میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز تا پایان آن کافی است. ...
با این میوه ماهیچه های خود را قوی کنید
هایی که رژیم غذایی حاوی پتاسیم بالا دریافت کرده بودند تصلب بسیار کمتری در رگ ها داشتند و سفت شدنِ آئورت نیز در آن ها کمتر گزارش شد. راگاوندرا بالیگا، متخصص قلب در دانشگاه اوهایو، می گوید: مطالعات و داده های پیشن نیز نقش رژیم غذایی غنی از پتاسیم را در کاهش فشار خون و سکته قلبی تأییده کرده بودند. یکی از تحلیل هایی که در سال 2011 در یکی از مجلات معتبر آمریکایی به چاپ رسید شامل داده هایی بود که از 11 ...
افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنان با مصرف نوشابه
لیوان نوشیدنی قندی یا بیشتر مصرف می کردند نسبت به زنانی که از این نوشیدنی استفاده نمی کردند 26 درصد بیشتر نیاز به جراحی هایی نظیر آنژیوپلاستی برای کاهش جریان خون داشتند. همچنین مصرف نوشابه ریسک سکته مغزی و حمله قلبی در افرادی که نوشابه های رژیمی مصرف می کنند، حتی با وجود کنترل سایر مشکلات سلامتی مانند فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع دوم را بالا می برد. سالم ترین ...
با "بیماری زمینه ای" چگونه روزه بگیریم؟
به کاهش فشار خون آن ها کمک می کند اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور مثال در طول دوره روزه داری زمان و دوز مصرفی داروهای بلند اثر مانند ایندرال یا داروهای مدر (ادرارآور) برای جلوگیری از کم آبی باید طبق نظر پزشک تنظیم شود. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برای کنترل بهتر فشار خون لازم است رژیم غذایی مناسب نیز رعایت شود. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید دریافت نمک ...
ویروس کرونا چه عوارضی در بدن ایجاد می کند؟
20 ثانیه، استفاده از ماسک و دستکش، پرهیز از روبوسی و دست دادن، رعایت فاصله گذاری اجتماعی را جدی بگیرید. ویروس کرونا چه عوارضی در بدن ایجاد می کند؟ تقویت سیستم ایمنی بدن هم یکی دیگر از مواردی است که در صورت نادیده گرفتن می تواند باعث ابتلای شما به ویروس کرونا شود؛ بنابراین نوشیدن مایعات گرم، مصرف غذا های مفید و مغذی، پروتئین، حبوبات، لبنیات و ... را در برنامه روزانه خود ...
برای رهایی از ترس کرونا، نگرانی هایتان را بنویسید
راهکاری برای رهایی از اضطراب کرونا نریمانی با بیان اینکه در شرایط فشار روانی و اضطراب، آهنگ تنفس تغییر می کند و به صورت تند و کوتاه می شود، تصریح کرد: نتیجه آن کاهش میزان دی اکسید کربن در خون، کوبش قلب، سردرد و اضطراب است. اگر آهنگ تنفس ما طبیعی شود، از طریق پیغام جدیدی که به مغز می رسد، اضطرابِ کاهش می یابد. چراکه بدن دیگر در وضعیت جنگ وگریز و فعالیت بیش ازاندازه سیستم سمپاتیک قرار ندارد. پس ...
عمل جراحی چاقی در بیمارستان فرهیختگان دانشگاه آزاد اسلامی
عمل جراحی چاقی( باریتریک) نوعی از عملهای فوق تخصصی است که در افراد با شاخص توده بدنی بالای عدد 35 انجام میشود.شاخص توده بدنی بر اساس وزن و قد فرد توسط پزشک تعیین می گردد.این جراحی به دو شکل (اسلیو) که در آن حدود 90 درصد معده برداشته شده و از معده خارج میشود و جراحی (بای پس) که در آن در مسیر دستگاه گوارش تغییر ایجاد شده و فرد با سوءجذب حاصله وزن کم میکند.تشخیص اینکه کدام روش برای کدام مریض مناسب است بر عهده پزشک جراح و بر اساس شرایط بیمار خواهد بود.این روشهای نوین جراحی علاوه بر کاهش وزن باعث بهبود بیماریهای همراه چاقی نظیر دیابت ،فشار خون بالا ،چربی بالا ،وقفه تنفسی و بیماریهای قلبی عروقی می شود. با انتخاب درست بیمار نیازمند عمل چاقی زندگی جدید و همراه با سلامتی به این افراد هدیه داده میشود. ...
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودرس در سراسر جهان است
خون - کاهش مصرف نمک به میزان کمتر از پنج گرم در روز - مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی روزانه - ورزش منظم - پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل - اجتناب از مصرف غذاهای چرب - اجتناب از مصرف چربی های ترانس - بررسی روزانه فشار خون - جلوگیری از استرس - درمان فشار خون در صورت افزایش فشار خون در زنان پیش رونده تر است مطالعات جدید ...
اضافه شدن قابلیت سنجش فشار خون به ساعت های هوشمند گلکسی واچ سامسونگ
ناظر سختگیر و دقیق سلامت جامع خبر(جامع نیوز):نظارت و آگاهی هر روزه از علائم حیاتی بدن مثل ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن و... سهم عمده ای در پیشگیری از بیماری ها و حفظ سلامتی افراد دارد. به همین دلیل بود که ابزارهای پوشیدنی مثل ساعت های هوشمند و دستبندها با قابلیت های پیشرفته طراحی شدند تا کاربران بتوانند در هر لحظه بر روی عملکرد اعضای حیاتی بدن خود نظارت داشته باشند. در جدیدترین مورد ...
قاتل خاموش
خواب منجر به مرگ افراد شود و حالا در روز های کرونایی، افراد مبتلا به این بیماری، از اقشار آسیب پذیر در برابر این ویروس شناخته می شوند. البته باید اشاره کرد که این مسأله آن قدر حیاتی است که هر سال 27 یا 28 اردیبهشت ماه مصادف با 17 ماه مه میلادی را به نام روز جهانی فشار خون نام گذاری کرده و از سال گذشته پویشی ملی برای پیشگیری و کنترل آن به راه افتاده است. در این رابطه با پزشک قلب و عروق مشهد ...
معجزه اسپند در لاغری شکم و پهلو !
شدن این آنزیم، به تنظیم سوخت و ساز بدن و حفظ تعادل هورمونی سیستم بدن کمک میکنه. به همین دلیل، اگه شما اسپند مصرف کنید و در کنار مصرف اون، رژیم غذایی مناسب رو هم داشته باشید و ورزش کنید، وزن شما تا حد زیاد و خوبی کاهش پیدا میکنه. چه غذا هایی رو هنگام مصرف اسپند نخوریم ؟ موز جگر مرغ گوشت گاو لوبیا شکلات قهوه و نوشیدنی ...
تغذیه در ماه رمضان
ای نامطلوب خون استفاده از الگوی غذایی نامناسب و غلط و عمدتا مصرف مواد سرخ کرده و پر چرب، افراط در مصرف گوشت قرمز، و فقدان یا کمبود مصرف مواد گیاهی در الگوی غذایی از عواملی است که موجب بالا رفتن چربی های نامطلوب خون و افزایش خطر ابتلا به اختلالات قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی می شود. ضمنا افراط در مصرف مواد قندی – نشاسته ای نیز در افزایش برخی چربی های نامطلوب خون موثر است. ...
دارو های کنترل کننده فشار خون در ابتلا یا عدم ابتلا به کرونا تاثیر دارد؟
پزشکی است و عوارض بسیار جدی روی ارگان های حیاتی بدن از جمله چشم و مغز قلب و کلیه ایجاد می کند. متخصص قلب و عروق مجتمع حضرت رسول (ص) در خصوص تعریف فشار خون بیان کرد: فشار خون، فشاری است که به صورت طبیعی از سمت جریان خون به دیواره عروق وارد می شود ، دو نوع فشار خون داریم که شامل فشار خون بالا و فشار خون پایین است . فشار خون بالا فشاری است که از طرف جریان خون در زمان ضربان قلب به جدار عروق ...
اهمیت گرم و سرد کردن، پیش و پس از ورزش
فائزه ملک لو ، عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی و پزشک تیم های ملی فوتبال و والیبال بانوان، در گفتگو با خبرنگار حوزه پزشکی ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به یک بخش جدایی ناپذیر ورزش اشاره کرد و گفت: گرم و سرد کردن، بخشی جدایی ناپذیر از فعالیت های ورزشی به شمار می روند. هدف از گرم کردن قبل از ورزش، افزایش جریان خون و ضربان قلب، برای انجام تمرینات ورزشی است. ملک لو ادامه داد: در واقع ...
با این خوراکی ها چربی خون خود را به راحتی تنظیم کنید
... دکتر رحمانی ابراز کرد: در افراد مبتلا به چربی خون بالا میزان مصرف کربوهیدرات ها باید به میزان 50 تا 60 درصد کل کالری روزانه باشد لذا بهتر است افراد از کربوهیدرات های پیچیده مانند آرد، نان های سبوس دار که سبوس در خود آرد استفاده شده و... استفاده شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: افراد هایپر لیپیدمی نیز استفاده از غلات کامل مانند جو، گندم، که در سوپ و آش و.... مورد استفاده است نیز ...
حمله قلبی بدون علامت یا حمله قلبی خاموش چرا رخ می دهد؟
، نشان می دهد که شما دچار حمله قلبی شده اید. اگر با علایم حمله قلبی خاموش به اورژانس مراجعه کنید، پزشک ممکن است آزمایش خون نیز تجویز کند. عوامل خطر و درمان عوامل خطر سکته قلبی خاموش همانند سایر سکته های قلبی است: داشتن سابقه خانوادگی سکته، سن بالا، سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن یا ورزش ناکافی، چاقی و شرایطی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت. به طور معمول، سکته های ...