خانه
معجون چهار مغز یک افطار و یک میان وعده مقوی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های ماه رمضان برای رفع عطش
اگر در ماه رمضان بتوانیم از نظر خوراکی در فاصله افطار تا سحر درست عمل کنیم در طول روز نه گرسنه و ضعیف خواهیم بود و نه تشنگی شدید را خواهیم داشت. ما امروز برای شما نوشیدنی های ماه رمضان را که برای رفع عطش بسیار موثرند را گردآوری کرده ایم تا با تهیه آن بتوانید روزه های خود را در روز های گرم به راحتی بگیرید. راه های رفع عطش مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می شود. سبزی ...
نکاتی درخصوص روزه داری مفید در روزهای آخر ماه رمضان
معرض رفلاکس هستند؟ اصولا تصحیح سبک زندگی (تغذیه و تحرک) موجب پیشگیری از بروز رفلاکس می شود. بی شک ورزش کردن، لاغری و رژیم غذایی مناسب از جمله عواملی است که موجب پیشگیری از بروز رفلاکس معده خواهد شد. روزه داران برای پیشگیری از بروز یبوست چه مواردی را رعایت کنند؟ یبوست ناشی از تعریق زیاد، به ویژه در فصول گرم سال رخ می دهد و با مصرف آب، میوه و سبزیجات از افطار تا سحر برطرف می شود ...
طرز تهیه حلوای زنجبیلی
مواد لازم حلوا ی زنجبیلی روغن جامد:نصف پیمانه کره:100 گرم آرد سفید:دو پیمانه آرد برنج:نصف پیمانه پودر قند:دو پیمانه پودر زنجبیل:یک قاشق غذاخوری پودر هل سبز:یک قاشق مرباخوری پودر پسته:به میزان لازم دستور تهیه حلوای زنجبیلی روغن و کره را درون تابه ای ریخته و روی حرارت می گذاریم، وقتی که آب شد، آرد سفید را اضافه کرده و حدود ...
باید و نبایدهای تغذیه سوداوی مزاج ها
، سوزش معده،سوزش ادرار، یبوست شدید، وسواس، توهم، ادرارتیره مدفوع تیره، بوی بددهان دچار می شوند. این افراد تمایل زیادی به مصرف شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها دارند و به هوای گرم و فصل بهار تمایل بیشتری دارند. اگر شما دارای مزاج سرد و خشک ( سوداوی ) هستید باید به فکر اصلاح طبع خود باشید زیرا اگر این کار را نکنید دچار افسردگی و پژمردگی روحی می شوید و روز به روز لاغر تر و تکیده ...
دیر یا زود به فضای ماه عسل برمی گردم/ ماجرای کرونا به برنامه های افطار ضربه زد
به گزارش بولتن نیوز ، احسان علیخانی این روز ها در حال ضبط فصل دوم عصر جدید است؛ قرار است این برنامه از شنبه هفته آینده پخش شود. شب گذشته این مجری تلویزیون، در گفت وگویی تصویری در فضای مجازی از ویژه برنامه های افطار امسال و ماه عسل صحبت کرد. علیخانی درباره اینکه دلتنگ ماه عسل شده یا نه، گفت: ماه عسل دانشگاه من است؛ چرا که هرچه دارم متعلق به ماه عسل است. وی ادامه ...
گیاهی که با سرطان کبد مقابله می کند
به گزارش، گیاه صبرزرد باعث پاک سازی بدن شده و نتایج خوبی در پیشگیری از سرطان دارد. گیاه صبرزرد با سرطان کبد و همچنین انواع دیگر سرطان مثل سرطان پروستات، ریه، کولون و معده مقابله می کند. روش مصرف: برای پیشگیری و درمان این سرطان ها 60 میلی گرم آب خالص صبرزرد را با 500 میلی گرم عسل مخلوط کنید. روزانه 3 مرتبه، پانزده دقیقه قبل از غذا یک قاشق غذاخوری از این شربت را میل کنید. ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
تواند منجر به درد ناگهانی و شدید در ناحیه سر شود. برای پیشگیری از سردرد بستنی سعی کنید خوراکی های خنک را آهسته تر مصرف کنید. نه سرد، نه گرم! همان طور که تغییرات شدید دما میتواند باعث انقباض یا انبساط در اجسام شود، به دندان ها و مخاط دهان و دستگاه گوارش نیز آسیب میرساند. خوراکی های خیلی سرد با ایجاد انقباض شدید در بافت های مخاط دهان، مری و معده باعث افزایش ترشح اسید ...
دوباره به فضای ماه عسل برمی گردم/ مخاطب خلاقیت ویژه ای در برنامه های افطار امسال پیدا نمی کند
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو و تلویزیون گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا ، احسان علیخانی که این روزها درحال تدارک برنامه عصرجدید است شب گذشته در گفتگوی زنده ای که در صفحه مجازی خود با حجت الاسلام زائری داشت، عنوان کرد: این روزها به شدت دغدغه عصر جدید را دارم. برنامه رسالتی دارد که با تمام توان و حتی مشکلات آن را جلو آورده ایم. وی همچنین درباره برنامه ماه عسل و دلایل عدم پیگیری تولید آن ...
کاهش خطر ابتلاء به کرونا با روزه داری
وعده افطار و سحر ممنوع لنگرانی درباره اهمیت وعده افطار و سحر گفت: مهم ترین نکته در این زمینه عدم پرخوری به خصوص در وعده افطار است که می تواند باعث اختلال در دستگاه گوارش و بروز عوارض زیادی شود. شروع افطار باید با نوشیدن یک لیوان آب گرم یا مایعات گرم باشد و از وعده های سبک در افطار استفاده کنیم و شام خود را با فاصله زمانی حداقل نیم ساعت بعد از افطار، ساده مصرف کنیم. این فوق تخصص ...
دوای دردهای گوارشی، ادراری، نوشیدن این دمنوش گیاهی
.../ محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید رازیانه گفت: رازیانه از دیدگاه طب سنتی ایران دارای طبع گرم و خشک است و به صورت عرق، بذر و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید رازیانه گفت: رازیانه از دیدگاه طب سنتی ایران دارای طبع گرم و خشک است و به صورت عرق، بذر و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد.او افزود: رازیانه برای مشکلات معده، گوارش ...
بعد از وعده افطار، شام بخوریم یا نه؟
باید قبل از روزه داری با یک پزشک متخصص مشورت کنند و در صورت تشخیص روزه بگیرند. این متخصص تغذیه، با تاکید بر لزوم مصرف وعده سحری در ماه رمضان، اضافه کرد: اگر فرد قصد روزه داری دارد باید وعده سحری را به صورت کامل مصرف کند. متاسفانه بسیاری از افراد سحری نمی خورند و نخوردن سحری باعث ضعف جسمانی می شود، زیرا فرد در طول روز مدت طولانی گرسنه می ماند و زمان افطار شروع به خوردن می کند لذا این ...
محلول آب و وایتکس پس از 24 ساعت قابل استفاده نیست
...: یک متخصص عفونی گفت: به هیچ عنوان نباید محلول آب و وایتکسی که برای گندزدایی سطوح تهیه شده بیش از 24 ساعت نگهداری شود. به گزارش سلامانه باتوجه به شیوع ویروس کرونا ، مصرف انواع مواد شوینده برای ضدعفونی کردن سطوح در این روز ها بیشتر شده، اما در هنگام استفاده از برخی مواد ضدعفونی کننده باید نکاتی بهداشتی را رعایت کنیم تا با اقدامات نامناسب سلامتی خود و اطرافیانمان را به خطر ...
افطاری روز؛ مشکوفی
غذاخوری طرز تهیه: 1. شیر سرد را در قابلمه بریزید. نشاسته و شکر را اضافه کنید. آن را هم بزنید تا نشاسته در آن حل شود. 2. قابلمه ی شیر و نشاسته را روی حرارت ملایم بگذارید و هم بزنید. 3. وقتی شیر گرم شد کره، وانیل، گلاب وزعفران را اضافه کنید. 4. باز، هم بزنید و صبر کنید تا مایه غلیظ شود. 5. حالا دنت شما آماده است. آن را از روی حرارت ...
پیشگیری از گرمازدگی
تشنگی بیشتر و هم باعث دفع آب بدن بشوند؛ بلکه منظور خود آب ساده (به عنوان سالم ترین نوشیدنی) و ترکیباتی مثل شربت آبلیموی کم شکر (ترجیحا با لیموی تازه و عسل)، شربت سکنجبین (و یا ترکیب سکنجبین و خیار رنده شده)، دوغ کم نمک، چای خیلی کم رنگ و ولرم، شربت خاکشیر سرد و آبمیوه هایی مثل آب هندوانه (به خاطر محتوای آب زیاد و طبیعت خنک آن) است. نکته : نوشیدن این مایعات در فاصله بین افطار و سحر برای ...
تولید بیش از 500تُن عسل در قائم شهر
نواع آنزیم و ویتامین، در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. کمک به درمان سرفه و سرماخوردگی، تنظیم فشار خون، التیام سوختگی ها و زخم ها، بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات معده و آلرژی، مقابله با عفونت ها، افزایش ایمنی، بهبود رشد مو از جمله فواید مصرف عسل است.
طرح کمک مؤمنانه، ضیافت کریمانه در حرم حضرت معصومه(س)
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا خادمان حرم مطهر حضرت معصومه(س) هر روز از هشت صبح تا چند ساعت مانده به افطار در قالب طرح کمک مؤمنانه، ضیافت کریمانه برای تهیه افطاری های سرد و گرم در مهمانسرای حرم مطهر درحال تکاپو هستند.
آشنایی با بهترین غذاهایی که موجب کاهش وزن در گیاه خواران می شوند
ماده ی بسیار مفید می تواند تأمین کننده ی ویتامین C، ویتامین B6، فولات و نیاسین باشد. موادی که همگی به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن تاثیر می گذارند. می توانید عسل را به صورت مخلوط با آب گرم، دارچین یا لیمو مصرف کنید. هم چنین اثبات شده است که خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث می شود که بدن حتی در زمان خواب هم به سوخت وساز خود با شدت بیشتری ادامه دهد. البته عسل طبیعی که ...
7 خوراک مقوی خانگی برای تقویت بدن در روزهای پایانی ماه رمضان
لیموی خانگی) به آن اضافه کرده پس از خنک شدن به صورت جرعه جرعه میل کنید. مصرف دو لیوان از این ترکیب کمک زیادی به قوّت بدنی شما می کند. می توانید اندکی تخم شربتی یا تخم ریحان و چند قاشق گلاب و عرق بیدمشک هم به این ترکیب اضافه کنید. شیر بادام شیربادام، مقوّی عمومی، مقوّی استخوان ها و آرام بخش است. پنجاه گرم بادام درختی خام پوست گرفته، دو لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل را خوب ...
مصرف این خوردنی ها را با هم متوقف کنید
با مرغ نیست. همراهی مرغ با زرشک که طبع سردی دارد، باعث سردتر شدن طبع مرغ شده و می تواند هضم غذا را برای بدن سخت تر کند، پس بهتر است در خوردن چنین غذایی زیاده روی نکنید یا زعفران را چاشنی غذا کنید. مصرف این خوردنی ها را با هم متوقف کنید ماست با ترب شیربرنج با آرد گندم انار با حلیم خربزه با عسل لبنیات با گوشت سفید تخم مرغ با ...
عرقیات گیاهی راچه زمانی مصرف کنیم؟
تولید عرقیات همین مسأله را تایید می کند که کودکان نیز می توانند از آن ها استفاده کرده و از خواص شان بهره مند شوند. پس هم افراد بزرگسال و هم افراد کم سن و سال تر در فصل امتحانات 2 ساعت قبل از صرف صبحانه و رفتن به جلسات امتحانی می توانند ترکیبی از عرق نسترن، بادرنجبویه و بهارنارنج را همراه با کمی عسل مصرف کنند. این نوشیدنی حافظه و کارایی مغز را تقویت می کند. عرقیات گیاهی را چه ...
2 توصیه مهم درباره خوردن پنیر
به گزارش بهداشت نیوز: پنیر یکی از محبوب ترین و رایج ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود. اما مصرف آن با برخی مواد غذایی نیز می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی که نباید با پنیر مصرف شوند را معرفی می کنیم. ...
میوه ای که هم زمان کبد ، گوارش ، فشار ، قند خون و افسردگی شما را درمان می کند/هشدار؛ این مواد غذایی را ...
شدن غرایز جنسی می شود. - عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می کند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل نمایند. - عناب موجب ازدیاد ویتامین k می شود که در نتیجه آن خون غلیظ می شود بنابراین مصرف - زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه نمی شود. - افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند، بهتر است قبل از مصرف عناب ...
سرد بودن دست و پای نوزاد
...: چرا نوزاد 6 ماهه ام بیشتر مواقع دست و پاهایش بخصوص سرد است. لطفا جواب بدهید. ممنون. پاسخ دکتر علی ناصح، فوق تخصص نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: در کودکان به خصوص شیرخواران و نوزدان تغییر در دمای دست و پا نگران کننده نیست. اختلاف حرارتی در اندام های بدن به خصوص در شیرخواران طبیعی است. معمولا شکم و سینه گرم تر از نواحی دیگر بدن مثل دست و پا است. سرد ...
طرز تهیه چای ماسالا
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
چگونه با تغذیه مناسب از چاقی و افسردگی در دوران خانه نشینی کرونا جلوگیری کنیم؟
به گزارش سلامانه ، با رعایت دستورالعمل های غذایی ساده زیر می توانید از افزایش وزن و چاقی و احساس افسردگی در دوران قرنطینه و خانه نشینی جلوگیری کنید. 1-قرار دادن مقدار مناسب از مواد نشاسته ای مانند نان و برنج در برنامه غذایی برای تأمین انرژی موردنیاز روزانه بدن و سلول های عصبی ضروری است. 2-از مصرف غذاهای سرخ کرده و چرب مانند خامه، کره و گوشت های پرچرب خودداری شود. 3 ...
افطاری روز؛ ترحلوا شیرازی
... آرد برنج: 1⁄2 پیمانه (لیوان فرانسوی دسته دار) نشاسته گندم (نشاسته گل): 1 لیوان فرانسوی دسته دار آب: 4 لیوان فرانسوی دسته دار شیر پرچرب: 5 لیوان فرانسوی دسته دار گلاب: 1⁄2 لیوان فرانسوی دسته دار پودر هل: 1⁄2 قاشق چایخوری شکر: 2 لیوان فرانسوی دسته دار زعفران دم کرده غلیظ: به مقدار لازم کره یا روغن: به مقدار لازم طرز تهیه مرحله اول: ابتدا باید نشاسته را با دو لیوان آب سرد حل ...
راهنمای نگهداری از 9 ماده غذایی
... 3- عسل ماندگاری خاصی ندارد. مهم ترین کار این است که به درستی آن را ذخیره کنید. شما باید عسل را در مکانی سرد و تاریک نگه دارید، اما نه در یخچال. در یخچال ممکن است شکرک بزند و برخی خواص آن از بین برود. 4- روغن زیتون باید دردمای اتاق و به دور از نورمستقیم خورشید نگهداری شود. آن را درون یخچال قرار ندهید. 5- پیاز و سیر را در محلی خشک و سرد قرار دهید. اگر پیاز زیادی دارید ...
یبوست و سوزش معده را با نمک درمان کنید
می کند. 5. سوزش معده جوش شیرین نوعی نمک است و خاصیت ضداسیدی دارد. یک قاشق چای خوری از این ماده را در آب سرد حل کنید و پس از صرف غذا بنوشید. اگر دچار سوزش معده مزمن هستید، خوددرمانی را ادامه ندهید و حتما به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که جوش شیرین حاوی سدیم است، پس اگر رژیم غذایی کم نمک دارید یا مصرف نمک برای تان ضرر دارد، با تأیید پزشک باید از دارو های جایگزین ...
