خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست، مو و ناخن ها
یا مواد شیمیایی نباشد. 2. اگر پوست حساس یا پوست روغنی دارید و یا از شرایط پوستی مانند درماتیت رنج می برید، از روغن زیتون برای اهداف زیبایی استفاده نکنید. 3. هنگام استفاده از روغن زیتون از قرار گرفتن در برابر گرمای بیش از حد و نور خودداری کنید. فراموش نکنید که روغن زیتون را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، زیرا زیبایی از درون شما شروع می شود! منبع: top10homeremedies ...
ناهار بخوریم یا نه؟
اشتهایی به صبحانه می شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده "ناهار" شروع می شود! اما در ادامه به 10 مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می کند: 1. فزایش قدرت سیستم ایمنی بدن 2. پیشگیری و درمان چاقی 3. پیشگیری و درمان چربی خون 4. پیشگیری و درمان قند خون و دیابت 5. پیشگیری و ...
میکرودرم چیست و کاربرد آن در جوانسازی پوست چگونه است؟
... افراد بزرگسالی که از وضعیت سلامت عمومی برخوردارند و بیماری های پوستی نسبتا جزئی دارند کاندید مناسبی برای میکرودرم می باشند. میکرودرم روشی بسیار کم تهاجمی است که افتادگی پوست و چین و چروک های عمیق را نمی تواند درمان کند؛ بنابراین برای این مشکلات پوستی باید از روش های دیگری مانند لیفت و لیزر استفاده کنند. میکرودرم روشی مناسب برای افرادی است که خطوط و چروک ریز، آفتاب سوختگی، یکدست نبودن ...
مصرف زیادویتامینDدر کرونا تاثیر ندارد
ایمنی بدن با تغذیه مناسب و فعالیت فیزیکی کافی توصیه می شود و به علت رایج بودن کمبود ویتامین D در اکثر افراد و گروه های مختلف سنی نقش این ریزمغذی در تقویت سیستم ایمنی بدن، استفاده از مکمل های ویتامین توصیه می شود. عباسی ادامه داد: منبع اصلی این ویتامین نور مستقیم خورشید است که توسط یک واکنش شیمیایی وابسته به تابش اشعه فرابنفش در پوست بدن تشکیل می شود و در مواد غذایی از جمله ماهی های روغنی ...
درمان های مؤثری برای اختلال اضطراب فراگیر وجود دارد
کنترل خواهد شد. متخصص روانپزشکی در پاسخ به فرد دیگری که پرسید دختری 22 ماهه دارم که اصلاً با اسباب بازی های خود بازی نمی کند و همیشه در آشپزخانه است و هر کاری من انجام می دهم او هم می خواهد انجام دهد؛ با توجه به سن او آیا خیلی خودخواه یا کنجکاو بار نمی آید؟ اظهار داشت: آیا این بچه همبازی دیگری در خانه دارد یا خیر؟ و آیا اگر زمانی شما کنار او بنشینید با اسباب بازی های خود بازی نمی کند؟ در ...
نشانه های مهم تصلب شرایین
وجود می آورند و در صورتی که در مغز پدید آیند، سکته های مغزی را موجب می شوند. وی افزود: اگر افراد با نشانه هایی مانند تنگی نفس، احساس فشار، درد در قفسه سینه و تپش قلب نامنظم مواجه شوند، باید بلافاصله به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: از دیگر عوامل موثر در بروز تصلب شرایین می توان به چاقی به ویژه چاقی دور شکم، استرس و اضطراب زیاد در زندگی ...
برگ کدو انواع سوختگی ها را درمان می کند
. خوردن آی کدوی پخته با عسل، ملین و مسهل طبیعی است و اگر با مغز فلوس و ترنجبین و بنفشه خورده شود، مسهل صفرا است و برای تب های صفراوی و خونی مناسب است و اگر با تمر هندی و شکر خورده شود، مسهل صفراوی سوخته و پاک کننده روده ها و کلیه است و برای تسکین حرارت دماغ و تب های گرم موثر است. ضماد کدوی پخته روی معده و کبد و کلیه، موجب کاهش حرارت و التهاب آن ها می شود و خوردن پوست خشک کدو برای بواسیر و خونریزی از آلات داخل شکم مفید است و خوردن انواع کدو برای اشخاص گرم مزاج صفراوی و خونی، جوانان و در مناطق گرم همیشه مفید است. ...
12 توصیه طب سنتی به بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
...:از دیدگاه طب سنتی بر اثر غلبه سردی و تری بر بدن، سندروم تخمدان پلی کیستیک ایجاد می شود که با رعایت راهکار هایی می توان این عارضه را درمان کرد. عفت جعفری دهکردی متخصص طب سنتی در صورت دچار بودن به اضافه وزن طی 6 ماه، 20 درصد از وزن خود را در کم کنید. از مصرف مواد شیرین و قند های ساده پرهیز کنید. از مصرف مایعات، سالاد و ماست همراه غذا خودداری کنید ...
شایع ترین علل تاری دید
اینجا به شایع ترین علل تاری دید و نشانه های همراه آن می پردازیم. ضعف بینایی: ضعف بینایی در شرایطی که هر کدام از اختلالات زیر وجود داشته باشد، رخ می دهد. هنگامی که چشم شما از حالت گرد به شکل تخم مرغی در می آید یا عدسی وقرنیه به اندازه کافی انحنا نداشته و یا آسیب دیده باشد، نور نمی تواند در یک نقطه صحیح متمرکز شود. این شرایط منجر به عدم تشکیل تصویر واضح در فاصله معین (دوربین، نزدیک بین) و ...
10 پیشنهاد برای آشپزی سالم و تغذیه مناسب
مصرف روزانه 1 تخم مرغ در وعده غذایی راه اندازی شده است. در فصل سرما، مصرف شلغم و خانواده آن مانند تربچه و انواع ترب سفید و سیاه می تواند موثر باشد، چرا که این مواد به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدمیکروب و ضدویروس هستند و در درمان سرماخوردگی موثرند. عسل و خرما، دو ماده غذایی خیلی مهم که هر دو در ایران به راحتی یافت می شود و کشور از صادرکنندگان آن در جهان به شمار می آید، در ...
راه حل های طب سنتی برای ویار بارداری
برای از بین بردن و پیشگیری از تجمع مواد زاید بدن است. البته به شرطی که در حد تناسب با توان فرد انجام شود و منجر به ضعف نشود. 4.از پرخوری خودداری کنید و اگر زود گرسنه شدید، در عوض حجم کم غذا را در دفعات بیشتری نوش جان کنید. 5. اگر دچار ضعف در بارداری هستید بهتر است از غذاهایی مانند گوشت بره یک ساله، کباب ها، گوشت بریان و سرخ شده و تخم مرغ بیشتر استفاده کنید. 6. اگر قوت و وزن زیادی ...
نشانه هایی که می گوید به کافئین اعتیاد پیدا کرده اید
دیابت نوع دو گردد. به یاد داشته باشید حتی اگر تست دیابت نوع دو شما منفی است اما همواره سطوح قند خون بالاتر از حد نرمال دارید، ممکن است به پیش دیابت مبتلا باشید؛ وضعیتی که اگر بدرستی از طریق مداخله در رژیم غذایی درمان نشود، باعث می شود که احتمال ابتلای شما به دیابت نوع دو بسیار بالا رود. کاهش عملکرد آموزشی عملکرد کاری یا آموزشی تان دچار ضعف شده است؟ ممکن است این مساله ...
خوشمزه هایی که غلظت خون تان را از بین می برد
های بدن ، کاهش خطر ابتلا به بیماری های خونی کمک می کند. سبزیجات سبزی ها از جمله موادی هستند که از آن ها برای تصفیه خون می توان استفاده کرد. مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، موسیر، تره فرنگی خون شما را کاملا شفاف و صاف می کند و جریان آن را بهبود می بخشد. تخم کتان تخم کتان به جز فوایدی که برای لاغر شدن و کاهش وزن دارد به علت دارا بودن فیبر برای تصفیه کردن ...
علل اصلی بروز موخوره
های مو خوره ماساژ دهید. پس از چندین بار استفاده میتوانید نتیجه بهتر شدن آن را ببینید.فراموش نکنید که عسل باعث روشن تر شدن موهای شما میشود. درمان موخوره با ماسک موی شیر با تخم مرغ: ابتدا تخم مرغ را بشکنید و زردی آن را جدا کنید و داخل یک کاسه بریزید و بعد یک دوم قاشق چای خوری شکر و چند قطره روغن زیتون را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. ابتدا موهای خود رذا با شامپو و آب داغ ...
خواص بی نظیر زرشک برای رفع گرما زدگی
نمک دفع شده از بدن نیز جبران شود. فرد تازمانی که به هوای گرم عادت کند باید فعالیت جسمی ملایمی داشته باشد و لباس های گشاد کتانی بپوشد تا عرق به خوبی از آن خارج شود. همچنین باید تغذیه کافی داشته باشند و از خوردن مشروبات الکلی بپرهیزند و از دخانیات نیز کمتر استفاده کند. خستگی زیاد، گیجی، کم شدن آب بدن که عطش مفرط از علائم آن است، گاهی قطع عمل تعریق در پوست بدن و بروز ...
سرماخوردگی در دوران بارداری، علائم پیش از شروع
اولیه سرماخوردگی می باشند که در ادامه سرفه ، گلو درد ،تب و آبریزش بینی نیز به آن اضافه می شود که برطرف شدن آن یک هفته تا ده روز ، به طول می انجامد. علائم و روشهای درمان هر یک از آنها عبارتند از : درد و گرفتگی مفصل ها، بدن خود را گرم نگه دارید یکی از نشانه های سرما خوردگی ، درد و گرفتگی مفصل ها می باشد که با مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن تسکین می یابد. در صورتی که این درد ...
شستن تخم مرغ ها کار درستی است؟
برخی از افراد معتقدند که اگر می خواهید از ورود باکتری ها به تخم خود جلوگیری کنید، امن ترین راه است. اگر تخم های شما بسیار کثیف هستند، اگر نمی خواهید آنها را در آب بشویید، از آنها بگذرید. تنها زمانی که ممکن است شستن تخم مرغ هایم را در نظر بگیرم این است که اگر بلافاصله از آنها استفاده نکنم. ممکن است سعی کنم مقداری از کثیفی از تخم مرغ خارج شود. من قصد دارم قبل از مصرف مقداری را ترک کنم. حتی ...
راهکار های مفید برای کاهش سردرد روزه داران
حیدری درباره تاثیر مصرف میوه، گفت: بهتر است افراد در فاصله افطار تا سحر برای پیشگیری از ابتلا به سردرد از میوه هایی مانند: هندوانه و سیب استفاده کنند. همچنین مصرف مرکبات، آب هویج، آب سیب و چای کمرنگ در این فاصله زمانی توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه خواب کافی تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن روزه داران دارد، تاکید کرد: خواب کافی و مناسب در فاصله افطار تا سحر می تواند ...
لایه برداری خانگی پوست خشک با 3 شماره
شکنندگی آن شود. داشتن پوستی خشک خوشایند نیست و می تواند باعث مشکلات مختلفی شود و باید فورا درمان شود ؛ در این بخش قصد داریم راه هایی برای مبارزه با پوست خشک را به شما معرفی کنیم که می تواند بسیار موثر باشد. علائم خشکی پوست عبارتند از : قرمزی خارش یا سوزش پوست پوست شدن احساس تنش مشخصات یک پوست خشک: عدم درخشش پوست زمختی پوست فقدان الاستیستی چین و چروک پوست پوست شدن آلرژی به ...
خاصیت گردو در طب سنتی
طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می تواند تأثیر زیادی در تسکین و درمان رفلاکس معده داشته باشد. مفید در بیماری های پوست نظیر اگزما و پسوریازیس (به وجود آمدن لکه های قرمز رنگ در پوست). گردو دارای خواص ضد سرطانی است. مربای گردو بهترین داروی گرده ی سرد است. خاکستر پوستش را شربت کنند و تناول نمایند، بازدارنده ی حیض است. گردو را با آبکامه ...
پوست حساس چگونه است؟ نظر متخصصین پوست درباره پوستهای حساس
باشید و اطلاعات خودتون رو در رابطه با پوستهای حساس افزایش بدید. پوست حساس به طیف وسیعی از شرایط پوستی از جمله بیماری های ژنتیکی مانند روزاسه و اگزما تا حساسیت های شدید پوستی اشاره داره. مثلا ممکنه برخی از افراد بعد از استفاده از یک محصول آرایشی یا بهداشتی، به برخی از مواد تشکیل دهنده آن محصول واکنش پوستی داشته باشند و همچنین افرادی که دارای مشکلات پوستی مداوم هستند هم در دسته بندی پوست ...
خواص پنیرک خشک شده و عرق پنیرک در طب سنتی
پنیرک در نیم لیتر آب، محلولی به دست می آید که اثر نرم کننده در پوست بدن دارد و به صورت لوسیون مالیدن بر روی پوست، آرامش و نرمی خاصی به افرادی که دارای پوست حساس و لطیف هستند می بخشد. برای تسکین ناراحتی های ناشی از تابش گرمای خورشید و آفتاب زدگی، جوشانده 500 گرم گل یا ریشه گیاه را در یک لیتر آب تهیه کرده و پس از صاف کردن به ملایمت در محل سوختگی می مالند.برای رفع سردردهای یک طرفه شدید، دل پیچه، ورم لوزه ها، درد گلو و آنژین اثر مفید دارد. دلگرم ...
چگونه از شر مو های زیرپوستی خلاص شویم؟
باشد مفید است. محصولات حاوی ترکیبات آرام بخش مثل آلوئه ورا یا بلغور جو دو سر می توانند به پوست شما کمک کنند که در حالی که درمان می شود، احساس بهتری داشته باشد. خیلی ملایم لایه برداری کنید بعد از استفاده از کمپرس گرم، می توانید به آرامی پوست را لایه برداری کنید. دکتر Goldernberg می گوید، این کار به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند بنابراین احتمال ظاهر شدن مو ...
روشهای رفع سفیدی مو
کردن موهای شما به رفع سفیدی مو کمک کند؛ همینطور باعث تقویت و برّاق شدن مو شما می شود. برای جلوگیری از سفیدی مو با استفاده از حنا، دستورالمعل زیر را رعایت کنید: قدری برگ حنا را له کنید تا خمیری شود و سه قاشق چای خوری پودر انگور فرنگی هندی( آمله)، یک قاشق چای خوری پودر قهوه و قدری ماست شیرین نشده به آن اضافه کنید و آنگاه خوب مخلوط کنید. مواد بدست آمده را روی موهای خویش به مقدار ...
غذا های ارزان، پیشنهادی برای این روز های سخت
سرخ شود. چون کوکوی لوبیا سبز یک کوکوی رژیمی است بهتر است از روغن کمی استفاده شود. نکته آشپزی: برای اینکه کوکوی شما به اندازه کافی پف کند باید قبل از اضافه کردن تخم مرغ ها ، آنها را در یک ظرف جداگانه خوب بزنید تا کاملا یکدست و صاف شوند. بعد از اینکه تخم مرغ ها را خوب هم زدید باید آنها را به مایه کوکو اضافه کنید. ...
هویج و جلوگیری از پیری
ناشی از ورود کرم و انگل به بدن است و همچنین برای درمان زخم های عمیق مصرف می شود. هویج همچنین بطور قابل توجهی در کاهش سطح کلسترول موثر است و تنظیم کننده قند خون هم می باشد. منبع : سلام بانو
خطرات کاهش وزن سریع چیست؟
و قدرتمندی داشته باشند، اما برای بسیاری از افراد اینگونه نیست و کاهش وزن شددی مساوی است با شل شدن پوست. ترک های پوستی همانطور که اشاره شد کاهش وزن شدید می تواند منجر به ترک های پوستی شود. هرچه سریع تر وزن خود را کاهش دهید، در معرض خطر بیشتری قرار دارید؛ بنابراین یک روش مناسب برای حفظ سلامت پوست، کاهش وزن آهسته و پایدار است. مانند استفاده از کرم ها برای مرطوب نگه داشتن پوست و ...
آیا ماساژ پوست سر به رشد مو کمکی می کند؟
... 3. برس و ابزار ماساژ همانند ماساژ بدن، ابزار های خاصی نیز وجود دارند که می توانید برای ماساژ پوست سر تهیه کنید. اگرچه برخی از متخصصان پوست استفاده از ماساژور پوست سر را توصیه می کنند، اما برخی دیگر معتقدند که ماساژ انگشتی نیز می تواند به همان اندازه مؤثر باشد. در نهایت، این تصمیم شماست که کدام روش برای شما بهتر خواهد بود. ابزار های ماساژ پوست سر به صورت برس یا ماساژور ...
بوییدن کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟
مورد نظر گرفته می شود. بعد با الکل مخلوط می شود تا ماندگاری بیشتری داشته باشد و قدرت آفت و بیماری کشی آن حفظ شود. انواع روش ها روش های مختلفی برای استفاده از رایحه درمانی وجود دارد. در این میان می توان به روش هایی مانند ماساژ درمانی با روغن ها، روغن مالی روی پوست، استحمام در وانی که روغن ها در آن ریخته شده است، استنشاق روغن با بینی و افشانه کردن یک یا چند روغن در هوا اشاره کرد ...
