خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک جادویی برای جوان سازی پوست و از بین بردن جای جوش
آمادگی های خاص در کلینیک زیبایی انجام می شود. میکرودرم برای از بین بردن لکه های نور خورشید، چین و چروک، خطوط ریز صورت، جای جوش و انواع لکه های پوستی به کار می رود. این روش انتخابی عالی برای افرادی است که نمی توانند ساعت ها مرخصی بگیرند تا به درمان های وقت گیرتر پوست و زیبایی بپردازند. دستگاه میکرودرم چگونه کار می کند؟ دستگاه میکرودرم ابریژن کریستالی کمپرسوری دارد که از طریق ...
ماسک برنج زنان ژاپنی برای جلوگیری از پیری زودرس
می گذاریم و بعدا استفاده می کنیم. سپس 1 قاشق غذا خوری شیر گرم ریخته هم زده سپس یک قاشق غذاخوری عسل ریخته. دوباره هم بزنید تا صاف شود لایه ای از مخلوط را بر روی صورت و گردن می مالیم، بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب برنج بشویید. علاوه بر این که فایده های برنج بر روی پوست بهره مند می شوید، شما همچنین از فواید متعدد آب برنج هم بهره مند می شوید. آب برنج حاوی آنتی اکسیدان، است که ...
معامله زیبایی و جوانی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
آرایشی در خاورمیانه است. تهدید سلامت زنان با استفاده افراطی از لوازم آرایشی وی با بیان اینکه در حال حاضر، افراط در استفاده از لوازم آرایشی، سلامت جامعه، به ویژه زنان و دختران را به خطر انداخته و هر روز بدون توجه به تبعات سوء آن، بر میزان تقاضای این لوازم افزوده می شود، خاطرنشان کرد: در ساخت فرآورده های آرایشی و بهداشتی حتما باید از مواد اولیه مجاز و به میزان مناسب و در شرایط بهداشتی استفاده شود ...
نکات طلایی برای پیشگیری از شل شدن پوست
است ، صورت و گردن تان را ماساژ دهید. 4) از کرم مرطوب کننده استفاده کنید برای جلوگیری از شل شدن پوست فقط نوشیدن آب، کافی نیست بلکه باید در کنار نوشیدن آب کافی در روز، هر شب قبل از خواب هم از لوسیون بدن مرطوب کننده استفاده کنید. این کار به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. 5) رژیم غذایی مناسب مصرف میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. میوه ها و ...
اگر نمی دانید دلیل چاقیتان چیست این مطلب را حتما بخوانید
قانون شماره یک برای کاهش چربی شکمی نداشتن استرس است. کارشناسان می گویند افزایش مزمن هورمون استرس یعنی کورتیزول می تواند به دلایل مختلف به افزایش وزن، به ویژه در اطراف کمر و شکم منجرشود. افزایش احساس گرسنگی، تمایل به خوردن شیرینی جات و کاهش حساسیت به انسولین، از نتایج افزایش میزان این هورمون است. تولید بیش از حد کورتیزول و واکنش بدن شما به آن، یعنی روی آوردن به خوردن های هیجانی ...
خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
علت مصرف آن برای رفع تشنگی تاثیر دارد. پوست خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و مصرف جوشانده آن به صورت متوالی و سه روز پشت هم برای یرقان داروی موثری خواهد بود. فواید درمانی خیار برای پوست حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست باعث از بین رفتن چین و چروک های صورت خواهد شد اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که از پوست چرب خود رنج می برید، خیار را بجوشانید و با استفاده از ...
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
طالبی یک میوه تابستانی بسیار محبوب است و برای درمان انواع بیماری ها فواید بسیار زیادی دارد. هر 100 گرم طالبی حاوی 34 عدد کالری است بنابراین افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می توانند از این میوه خوشمزه و مفید استفاده کنند. طالبی به علت حاوی مقدار زیادی ویتامین C، زکسانتین و کاروتنوئید در خود برای سلامت چشم مفید است و می تواند با بیماری آب مروارید، آسم و سرطان های گوناگون مقابله کند زیرا ...
علت چرب شدن موی سر چیست ؟
شاید دم اسبی کردن موها راحت یا روش خوبی برای پنهان کردن چربی موها به نظر برسد، اما در واقع برعکس است. با این کار شاید موهای شما تمیز و مرتب به نظر برسد اما این مدل مو باعث می شود سبوم یا همان چربی طبیعی پوست سرتان در زیر موها و ریشه ی آن ها انباشته شود. به علاوه، برای درست کردن مدل موهای شیک و پر طمطراق به استفاده از مواد و محصولات زیادی نیاز است که موها را روان و یکدست و البته سنگین می ...
میکروب های روده چه نقشی در تأمین سلامت یا ایجاد بیماری دارند؟ دکتر محمدرضا زالی| رییس پژوهشکده گوارش و ...
سرطان ها از جمله این بیماری ها به شمار می رود. حال چگونه میکروب های مفید در بدن تبدیل به میکروب های مضر شده و موجب بروز این بیماری ها می شود داستان این تحول و تغییر به بیش از 50 سال پیش برمی گردد که انقلاب کشاورزی و صنعتی که موجب رشد دام و طیور براساس تجویز هورمون و آنتی بیوتیک ها شده است. ورود آنتی بیوتیک ها از طریق مواد غذایی به داخل دستگاه گوارش موجب از بین رفت میکروب های مفید و ...
راهنمای کامل برای کاهش وزن
مشاهده است. بهترین نتیجه بین 2 تا 4 ماه خواهد بود. بعد از ماه چهارم، وزن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، زیرا بدن نیاز به زمان با تغییرات ناگهانی دارد. فقط وزن خود را هر 10 روز بررسی کنید. 6.بیش از توانایی تلاش نکنید نتیجه ازکاهش وزن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما زیاده روی نکنید زیرا ممکن است باعث بیماری های دیگر شود. اگر رژیم سالم را به شدت دنبال کنید، لازم نیست ...
پیشگیری از چاقی روزهای خانه نشینی با فعالیت بدنی
افراد دیابتی بهتر است به میزان بسیار کم نسبت به بقیه افراد مصرف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف تخم مرغ در پیشگیری از اضافه وزن تصریح کرد: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ، لبنیات و ... به علت پروتئین یا اسید آمینه های موجود در خود که باعث سیر نگهداشتن طولانی مدت افراد می شوند، می توانند باعث تامین اسید آمینه های موجود در بدن و جلوگیری از افزایش وزن شوند؛ چرا که ...
خشونت پلیس آمریکا سیاه پوست دیگری را قربانی کرد
...، دیدیم که مامور سفید پوست زانو را به گردن یک مرد سیاه فشار می آورد. به مدت پنج دقیقه وقتی می شنوید کسی خواستار کمک است، شما باید به وی کمک کنید. این افسر در ابتدایی ترین احساس انسانی ناکام ماند. برخی از شاهدان این ماجرا گفته اند: صورت این مرد چنان به سختی به زمین فشرده شده بود که بینی اش خونریزی داشت. در فیلم منتشر شده هم شاهدان از مامور سفیدپوست می خواهند که زانوی خود را ...
انتخاب بهترین کرم پودر برای پوست های جوش دار؛ معرفی 13 کرم پودر مناسب
می دانیم که افراد دارای پوست های مستعد آکنه ، لوازم آرایش مناسب خود را به سختی پیدا می کنند. این افراد باید به دنبال محصولاتی باشند که مشکلات پوستی آنها را تشدید نکند. یکی از مهم ترین وسایل آرایشی که نقشی اساسی در ظاهر و سلامت پوست شما دارد و استفاده از نوع نادرست آن می تواند آکنه را بدتر کند، کرم پودر است. به همین دلیل این مطلب را به بررسی بهترین کرم پودر برای پوست های جوش دار و چرب اختصاص داده ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟ یکی از بزرگترین مشکلاتی که شاید درگیرش باشید زمانی است که متوجه می شوید در حال اضافه وزن هستید و اصلا دلیلش را نمی دانید. اگر شلوار جین تان همین چند ماه پیش اندازه تان بوده و شما هیچ تغییری در زندگی خود نداده اید ولی الان قابل استفاده نیست، علت اضافه وزن تان چه چیزی می تواند باشد؟غذاهای سالم می خورید، هنوز هم به صورت مرتب به باشگاه می روید و مقدار ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
افزایش دهد. برای اینکه بهترین نتیجه را دریافت کنید، محققان توصیه می کنند 0.8 تا یک گرم از پروتئین را به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در روز مصرف کنید. پاستای تهیه شده از آرد سبوس دار: همانطور که می دانید ارد سبوس دار خاصیت فراوانی دارد. حتما از خود می پرسید چرا؟ ارد سبوس دار تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن را در خود دارد. سعی کنید از پاستا هایی استفاده کنید که از ارد سبوس دار ...
10 تاثیر سیگار بر زیبایی و سلامتتان
حالت در کنار زوال قابلیت ارتجاهی پوست به واسطه سیگار کشیدن، خطوط عمیقی را در ناحیه دور لب ها ایجاد می کند. لکه های پیری لکه های ناشی از افزایش سن، لکه هایی تیره تر از رنگ طبیعی پوست هستند که در صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این ...
آیا رشد موهای زائد شکم در بارداری طبیعی است؟
زائد با روشهای امن هیچ مشکلی برای جنین درست نمی کند. مثل استفاده از موچین، قیچی یا تراشیدن موها با تیغ. اما بعضی از روشهای به هیچ وجه نباید در دوران بارداری استفاده شوند. استفاده از کرم های موبر، دکلره کردن و یا لیزر موهای زائد در این دوران ممنوع است. افزایش خون بدن در دوران بارداری باعث حساس شدن پوست در این دوران می شود . بهتر است از به کار بردن روش های تهاجمی مثل استفاده از مواد شیمیایی، دکلره کردن ...
ده نکته ی مهم برای لاغری سریع
یکسان هوازی به طور روزانه هیچ کمکی به لاغری سریع و کاهش وزن تان نخواهدکرد. هنگامی که تمرینات مشابهی را هر روز تکرار می کنید، بدن تان به آنها عادت می کند و در واقع هیچ تاثیری نخواهد داشت. ضمنا این کار باعث می شود که عضلات در بعضی از نقاط بدن بیشتر از قسمت های دیگر حجم پیدا کنند و در واقع باعث ناهماهنگی در تناسب اندام شود. عدم تنوع در انجام تمرینات ورزشی، شما را دلزده و خسته کرده و باعث می شود که ...
علائم بیماری پسوریازیس چه هستند؟+رژیم غذایی مناسب
...: پسوریازیس بیماری است که با یک اختلال در سیستم ایمنی آغاز می شود. به طوری که سلول های تی (T) که نوعی گلبول سفید هستند اشتباها به سلول های پوستی حمله می کنند و همین باعث می شود پوست با سرعت بیشتری تولید شود و منجر به تورم و فلسی شدن پوست می شود. پس می توان علائم این بیماری را موارد زیر در نظر گرفت: زبری و قرمزی پوست به همراه پوسته پوسته شدن و فلسی شدن پوست خشکی پوست و ...
خطر چاقی شکمی در اندام سیب شکل بیشتر است/تخمدان پلی کیستیک و افزایش دورکمر
قرار دارد)، معمولا با نزدیک شدن به دوران یائسگی متوجه می شوند که اندازه شکم شان در حال بزرگ شدن است. درواقع، کاهش سطح استروژن و کُند شدن طبیعی متابولیسم در این سن، باعث این مشکل می شوند. در این شرایط، تقویت عضله ها از طریق تمرین های ورزشی قدرتی می تواند به خانم ها کمک کند. عامل سوم، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است. حدود 10 تا 20 درصد از زنان در طول سال های باروری با این سندرم مواجه می شوند. سطح تستوسترون در بدن این زنان بیشتر از حد عادی است و آن ها معمولا با افزایش وزن در قسمت های میانی بدن مواجه می شوند. مدیکال نیوزتودی سلامانه ...
هفته پانزدهم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
می کنند که در قسمت جلوی صورت او قرار دارد. - پوست کودک در حال توسعه است، اما هنوز خیلی نازک است. - سیستم اسکلتی و عضلانی کودک شما بیشتر توسعه یافته و تقویت می شود. - تا پایان هفته پانزدهم بارداری، ممکن است کودک شما بتواند انگشتان دست و پایش را تکان دهد، مشت کند، یا حتی انگشت شست خود را بمکد! تغییرات بدن در پانزدهمین هفته بارداری تا هفته پانزدهم بارداری، بدن ...
افراد دارای پوست حساس از الکل برای ضدعفونی دست ها استفاده نکنند
سال مانند بهار و تابستان موجب سوختگی سلول های سطح پوست می شود و سیستم ایمنی بدن آن را جسم خارجی تلقی می کند. جوان روزگار در مورد محافظت پوست در مقابله با نور آفتاب اذعان داشت: در چنین شرایطی که پوست دچار آفتاب سوختگی می شود با علائمی مانند راش، کهیر، قرمزی صورت، گوش و گردن همراه است و ضرورت دارد محافظت به صورت فیزیکی و موضعی با استفاده از کلاه، عینک و کرم های ضدآفتاب انجام شود. ...
هفته هجدهم بارداری
...، در مورد هرگونه حرکت جنین به او اطلاع دهید. او ممکن است از شما بخواهد که با استفاده از نمودار شمارش ضربات، حرکات کودک خود را پیگیری نمایید. شاید هنوز احساس حرکات برای شما و نوزاد زود باشد، بنابراین اگر متوجه این لرزه ها نشدید، می تواند کاملاً طبیعی باشد. در هفته هجده بارداری، ممکن است پوست تان لکه دار و یا تیره شود. همچنین ممکن است ناحیه اطراف نوک سینه و اطراف ناف هم تیره شود ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان لب هستند؟
بازسازی ممکن است شامل جابجایی بافت و پوست به صورت از قسمت دیگری از بدن باشد. جراحی سرطان لب ممکن است شامل از بین بردن غدد لنفاوی سرطانی نیز در گردن باشد. پرتو درمانی پرتودرمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی از پرتوهای پرقدرت انرژی مانند اشعه ایکس و پروتون استفاده می کند . پرتودرمانی برای سرطان لب ممکن است به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد یا ممکن است بعد از عمل نیز مورد استفاده ...
آشنایی با خواص کلم سفید
سالم کمک کند. خوردن کلم به صورت تخمیر شده (سوسیس) همچنین باعث تقویت پروبیوتیک ها می شود، یکی از بهترین چیز ها برای دستگاه گوارش سالم و روده است. 2. کاهش وزن: با مصرف هر فنجان کلم 33 کالری دریافت می کنید، کلم سرشار از فیبر است و حاوی چربی صفر است. کلم اغلب به افرادی که می خواهند وزن کم کنند توصیه می شود، زیرا این ماده ی غذایی بسیاری از مواد مغذی را دارا می باشد و فیبر بالای آن باعث سیر ...
اختلال تغذیه در کودکان، با انواع آن آشنا شوید
نیز می شود. اختلال غذایی، همچنین، ممکن است با داشتن اثرات منفی بر شخصیت کودکان، باعث ایجاد نوسانات مداوم در خلق و خو، تحریک پذیری و افسردگی شود. اختلال تغذیه دائم در کودکان ممکن است عوارض جدی و مهلکی در پی داشته باشد. اختلال تغذیه در کودکان چگونه تشخیص داده می شود؟ تشخیص اختلال تغذیه در کودکان نوپا دشوار است، زیرا نیازهای غذایی، وزن بدن و مسیر رشد برای کودکان مختلف متفاوت است ...
فال روز سه شنبه 6 خرداد
.... - فال روزانه در روز 6 خرداد 1399 برای متولدین آبان ماه امروز باید بیشتر از همیشه به سلامتی جسمانی خود فکر کنید. زیرا هرگونه مشکل جسمی می تواند بر روی احساسات شما هم تأثیرگذار باشد. مطمئن شوید که به اندازه کافی غذا می خورید و از مواد غذایی سالم استفاده می کنید. ورزش کردن می تواند به افزایش انرژی و سلامت شما کمک کند. روز خود را ...
5 مزیت مصرف کلاژن در بدن؛ از تقویت پوست و مو تا استخوان
آفتاب نیوز : در سال های اخیر بیش از گذشته اسم کلاژن را می شنویم. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است و ماده اصلی تاندون ها، رباط ها، پوست و عضلات شما است. در سال های اخیر هم خوردن مکمل های کلاژن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بیشتر این نوع کلاژن های شکسته شده و جذب آن آسان تر است. غذاهای متعددی هم برای افزایش میزان جذب کلاژن مانند آبگوشت استخوان وجود دارد. کلاژن برای ...
اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید کمبود کلسیم دارید
اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان مان برای تقویت وسلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم. اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید، احتمالا کمبود کلسیم دارید: 1-اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید کلسیم به آزادسازی انرژی از غذایی که می خورید کمک می کند ...
