خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
10 ماسک خانگی برای اینکه پوستی درخشان داشته باشید
اکسیدان ها به درخشش پوست کمک می کنند. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری قهوه فوری 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. این ماسک را می توانید زیر چشم خود هم بزنید. پس از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید و با حوله خشک کنید. ماسک صورت سرکه استفاده از سرکه به عنوان یک تونر طبیعی به زمان ...
درباره گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر بدانیم
روند بهبود سرطان پستان بر اساس مطالعات انجام شده، ترکیبات موجود در عصاره آویشن باعث جلوگیری از سرطان روده بزرگ می شود. استفاده از آویشن منجر به مرگ سلول های سرطانی پستان می شود. آویشن برای درمان گرفتگی عضلات از مزایای مهم آویشن، اثر بخشی آن در بهبودی گرفتگی و عضلات قائدگی است. همچنین در رفع اسپاسم نیز تاثیر خوبی دارد. آویشن و چشم هایی قوی تر ...
میکروب های روده چه نقشی در تامین سلامت یا ایجاد بیماری دارند؟ یادداشتی به قلم حمیدرضا زالی، رییس ...
؟ این گره توسط دست توانای انسان ها گشوده می شود. همانطور که با رفتارهای ناسالم، استفاده از غذاهای پر کالری، چرب و حاوی قندهای مصنوعی از جمله فروکتوز و عدم تحرک موجب بروز این پدیده ناسالم در بدن شده ایم می توانیم با تغییر در رفتار و رعایت رژیم غذایی و تحرک این مشکل را حل نمود. استفاده از غذاهای سالم و تازه، عدم استفاده از غذاهای فست فود و تحرک و ورزش مطالعات نشان داده شده که موجب ...
آبمیوه ای به جای قویترین قرص خواب
داروهایی متوسل شوند که گاهی اوقات عوارض جانبی منفی دارند. در چنین مواردی، ایده خوبی است که این عصاره طبیعی خانگی را امتحان کنید نه فقط خوش مزه نیستند بلکه روش طبیعی عالی برای توقف بی خوابی است . 6 آب میوه طبیعی که بی خوابی را متوقف و درمان می کنند این ترکیبات را امتحان کنید تا مقداری عصاره با خواص آرامش بخش درست کنید. یا مواد مختلفی را مخلوط کنید که متناسب با سلیقه شما باشد و ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
.... ما در این مطالعه فقط به یک ادویه خاص اشاره نداریم. محققان در این مطالعه، از مخلوطی از ریحان، برگ بو، فلفل سیاه، دارچین، گشنیز، زیره، زنجبیل، پونه کوهی، جعفری، فلفل قرمز، رزماری ، آویشن و زردچوبه استفاده کردند. به گفته راجرز، در مطالعه قبلی خواص ضدالتهابی انواع ادویه ها نظیر زنجبیل و زردچوبه اثبات شده بود. به علاوه، التهاب مزمن با پیامدهای بدی برای سلامت نظیر سرطان، بیماری قلبی ...
راهکار های خانگی برداشتن منگوله پوستی
ای را به سرکه سیب آغشته کرده و با باند روی منگوله پوستی تان محکم کنید، اجازه دهید 10 دقیقه بماند و روزی سه بار این کار را انجام دهید تا منگوله بیفتد. یُد می توانید از یُد مایع برای برداشتن منگوله پوستی استفاده کنید. اول اطراف منگوله پوستی را با وازلین یا روغن نارگیل چرب کنید. سر گوش پاک کن را به یُد آغشته کرده و به همه جای منگوله پوستی بزنید. روی آن را با باند بپوشانید تا ...
مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال
استرسی همچون هورمو کورتیزول را کاهش دهد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد روغن پرتقال می تواند خاصیت آرام بخشی داشته باشد و همین امر می تواند خلق و خوی افراد را بهبود ببخشد و اعصاب آن ها را راحت تر نماید. محافظ پوست مرکبات به عنوان منابع سرشار از ویتامین C شناخته شده اند. این ویتامین به محافظت از پوست و درمان آن کمک می کند. همین امر باعث شده است پرتقال یکی از بهترین ...
درمان عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان
... روغن درخت چای خواص ضد ویروسی و ضد قارچ دارد. مطالعات نشان می دهد روغن درخت چای بر عفونت قارچی واژن تاثیر می گذارد اما اعمال آن به طور مستقیم بر واژن توصیه نمی شود. سعی کنید برای درمان از حمام روغن درخت چای استفاده کنید. برای کار باید ده تا پانزده قطره ار روغن را در آب گرم بریزید و پانزده دقیقه در مخلوط بمانید. این کار را هفته ای دو تا سه بار انجام دهید. این ماده باعث کنترل عفونت قارچی واژن ...
کدو تخم کاغذی و خواص درمانی آن
مهمترین مواد موثر موجود در دانه کدوی تخم کاغذی را پروتوکلروفیل، فیتوسترول، ویتامین ای و اسیدهای چرب به ویژه اسید لینولئیک تشکیل می دهد . از کدو تخم کاغذی در درمان سرطان پروستات استفاده می شود در پژوهش ها آمده است: با پیشرفت علوم پزشکی و شناخت بیشتر خواص درمانی این گیاه، از آن در درمان مشکلات دستگاه ادراری، شب ادراری در کودکان، التهاب و سنگ های مثانه استفاده کردند. بعدها با ...
مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی
: توصیه می شود دانش آموزان در وعده صبحانه از مواد غذایی مانند: تخم مرغ آب پز، شیر کم چرب، عدسی، فرنی، شیربرنج یا حلیم استفاده کنند. همچنین مصرف مقادیر زیاد مایعاتی همچون: آب، آب میوه طبیعی و آب سبزیجات تازه، چای کم رنگ و آب گوشت یا آب مرغ به منظور دفع سموم و جلوگیری از کم آبی بدن برای کودکان و نوجوانان مفید است. مدیر برنامه تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
استفاده می شود؛ ضمنا اثر بخشی و مفید بودن پروبیوتیک ها تا زمانی است که محصولات پروبیوتیک مورد مصرف قرار می گیرند. بهبود گوارش، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک و سرطان کبد؛ از جمله مزایای استفاده از پروبیوتیک ها هستند این متخصص تغذیه با اشاره به نکات مهم در مورد خرید و مصرف پروبیوتیک، تأکید کرد: مکمل های غذایی که به ...
بوییدن کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟
روغن چای و ترنج مخلوط خوبی برای شست وشوی دهان در افراد با التهاب مخاط است. به علاوه رایحه درمانی روی عوارض گوارشی ناشی از شیمی درمانی نیز مؤثر است. بهداشت مادر و کودک: ادعا هایی وجود دارد که نشان می دهد بعضی روغن ها در کاهش عوارض بارداری مثل تهوع صبحگاهی، کمر درد، خستگی مفرط و ریفلاکس معده - مری تاثیر دارند. همچنین مطالعات نشان می دهد افرادی که از این روش استفاده کرده اند در حین زایمان ...
انتخاب بهترین کرم پودر برای پوست های جوش دار؛ معرفی 13 کرم پودر مناسب
پودر با بافت سبکی که دارد، برای پوست های مستعد آکنه فوق العاده است. در فرمول آن برای مقابله با آکنه و جوش، از ترکیبات مفید مانند حنا ، درخت چای ، نارون کوهی، آلوئه ورا و اسید سالیسیلیک استفاده کرده اند. علاوه براینکه پوشش کامل روی صورت ایجاد می کند، قرمزی پوست را هم کاهش می دهد. این کرم پودر 10 سایه رنگ بیشتر ندارد؛ اما این ایراد به دلیل کارایی خوب این کرم پودر قابل چشم پوشی است. 44 درصد از کاربران آ ...
با بوییدن این گل ها بیماری های خود را درمان کنید
جام جم/گیاهان به طور طبیعی دارای یک سری مواد شیمیایی مفید مثل اسانس هستند که از آنها برای محافظت خود در برابر حشرات و عوامل بیماریزا مثل باکتری ها و ویروس ها استفاده می کنند. به وسیله روش تقطیر، اسانس یا روغن از گیاهان مورد نظر گرفته می شود. بعد با الکل مخلوط می شود تا ماندگاری بیشتری داشته باشد و قدرت آفت و بیماری کشی آن حفظ شود. انواع روش ها روش های مختلفی برای ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
چرب اشباع شده و مواد افزودنی باشد، احتمال افزایش مشکلات هضم غذا و بیماری گوارشی را افزایش می دهد. مواد افزودنی شامل گلوکز، نمک و دیگر مواد شیمیایی باعث التهاب روده و دستگاه گوارش می شود و عارضه ای را به وجود می آورد که به نام سندرم روده چکه کن یا لوله گوارش نشت کننده معروف است. اسید چرب ترانس در بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده یافت می شود. این ماده تأثیر منفی بر سلامت قلب دارد و احتمال ابتلا به ...
قیمت خرید اینترنتی کرم گلدن کویین اصل گیاهی
مزایای این محصول شگفت انگیز اشاره می کنیم: • مناسب برای انواع مختلف پوست های چرب، معمولی و خشک می باشد. • قابلیت از بین بردن جوش های سر سیاه و آکنه (جوش صورت) را دارد. • استفاده مداوم از آن سبب افزایش کلاژن سازی، جوان سازی پوست و جلوگیری از روند پیری می شود. • عملکرد بالایی به عنوان آب رسان، مرطوب کننده و شاداب سازی پوست دارد. • مانع چین و چروک نواحی صورت، مانند: دور ...
همه چیز درباره درمان جوش و آکنه
عفونت شود . پاک سازی پوست مناسب پوست هایی است که به سادگی تحریک نمی شوند و مبتلا به پوستول و ضایعات التهابی نیستند . در غیر این صورت ابتدا باید التهاب را از بین برد و پوست های مرده و خشک شده را جدا کرد . پاکسازی حتما باید زیر نظر متخصص پوست انجام شود و انجام مرتب و درست آن به سلامت و شادابی پوست کمک می کند . درمان اسکار ناشی از آکنه نادیده گرفتن آکنه، استفاده از دارو های ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
نکته کنترلی را به خاطر داشته باشید: کره مغزها یا پنیر رنده شده ای که در یک وعده استفاده می کنید، نباید بیشتر از یک توپ پینگ پونگ باشد. یک وعده برنج یا پاستایی که می خورید نباید بیشتر از یک مشت بسته شما باشد. گوشت بدون چربی ای که استفاده می کنید، نباید بزرگ تر از یک کارت بازی باشد. 3. دچار کم آبی شده اید مطالعه ای که اوایل امسال در دانشگاه Utah انجام شد ...
عادت های غذایی،خرابی دندان ها و بیماری ها
دهان و دندان باید ویتامین ها و مواد معدنی خاصی مصرف کنیم؟آنا گروم، سخنگوی انجمن رژیم های غذایی بریتانیا توضیح می دهد: "برای سلامت دندان ها مهم ترین ویتامین، ویتامین دی و برای سلامت لثه ها ویتامین ث ضروری است و مواد معدنی مهمی مانند کلسیم و فسفر"."ویتامین ث در سنتز کلاژن نقش دارد و بافت ها را سالم نگه می دارد. این ویتامین برای درمان بیماری های حاد خون ریزی لثه ها مفید است. ویتامین ث به تأمین کلسیم ...
ماست و پودر برنج، ترکیب بی نظیر برای زیبایی پوست و حتی رفع آفتاب سوختگی
ماست و پودر برنج، ترکیب بی نظیری برای درمان آفتاب سوختگی با اثربخشی زیاد یا روشن کردن پوست است. برای آماده سازی این ترکیب، یک فنجان ماست را آماده کنید و یک قاشق غذاخوری از پودر برنج داخل آن بریزید. وقتی که این دو را به خوبی مخلوط کردید، باید خمیر حاصل شده را روی پوست قرار بدهید. این خمیر باید برای مدتی روی پوست باقی بماند و به خوبی ماساژ داده شود. خ صلت اسیدی ماست به طور طبیعی ...
درمان کبد چرب با 3 داروی گیاهی در منزل
روزانه به عنوان کپسول استفاده کنید. با پزشک خود برای مقدار مناسب و تعداد دفعات مصرف مشورت کنید. احتیاط : از این گیاه دارویی استفاده نکنید اگر به گیاهان مانند گل آفتابگردان، بابونه، ... حساسیت دارید. اگر دیابت دارید با احتیاط مصرف کنید چون قند خون را کاهش می دهد. اگر باردار یا شیرده هستید، به مقدار زیادی بیشتر از آن چیزی که معمولاً در غذا مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده نکنید چون در ...
شربت گیاهی پدی کاف
کاملا طبیعی و دارای عصاره گیاهی آویشن، ختمی و عشقه دارای طعم مطلوب نحوه تاثیر شربت گیاهی پدی کاف برای بهبود سرفه کودکان شربت گیاهی پدی کاف به دلیل وجود آویشن و عشقه که اثرات آن ها در درمان سرفه و برونشیت مورد تایید است، دارای خواص ضد التهاب و اسپاسم برونش ها می باشد. بعلاوه خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی مواد موثره آویشن و عشقه ثابت شده است. تیمول (ماده موثره اصلی آویشن) با ...
سماق چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
، سرماخوردگی و آنفولانزا دارد. همچنان ضماد ساخته شده از برگ های سماق برای درمان خارش پوست استفاده می شود. جویدن برگ های این ادویه برای درمان گلو درد، التهاب لثه و لب موثر است. چاقی تجمع غیر طبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن است که سلامتی فرد را مختل می کند. در سال های اخیر اضافه وزن در جهان به شدت رو به افزایش است و در 10 سال اخیر چاقی در همه کشور های جهان افزایش ...
آیا می توان جوش را درمان کرد؟
عفونت شود . پاک سازی پوست مناسب پوست هایی است که به سادگی تحریک نمی شوند و مبتلا به پوستول و ضایعات التهابی نیستند . در غیر این صورت ابتدا باید التهاب را از بین برد و پوست های مرده و خشک شده را جدا کرد . پاکسازی حتما باید زیر نظر متخصص پوست انجام شود و انجام مرتب و درست آن به سلامت و شادابی پوست کمک می کند . درمان اسکار ناشی از آکنه نادیده گرفتن آکنه، استفاده از دارو های ...
علت درد در قسمت پایین شکم
با استرس، اضطراب یا افسردگی همراه است. این بیماری با درد مکرر شکم و مشکلات مربوط به حرکت روده مشخص می شود که درمان آن دشوار است. علائم و نشانه های IBS معمولاً شدید یا تهدید کننده زندگی نیست. عفونت کیسه صفرا (کوله سیستیت): عفونت کیسه صفرا، که به آن کوله سیستیت نیز گفته می شود، به معنای وجود عفونت باکتریایی کیسه صفرا با سنگ های صفراوی یا بدون آن است. کیسه صفرا اندام کوچکی است ...
3 فرمول غذایی سرشار از کلاژن برای تقویت زانوها
ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. برای روز های گرم سال، شما می توانید چند تکه یخ نیز به این اسموتی اضافه کنید تا با مواد دیگر ترکیب شود. گزنه و آبلیمو گزنه به عنوان یک درمان موثر برای نقرس، نوعی شایع از آرتریت، شناخته می شود و به لطف محتوای معدنی خود می تواند به بدن در بازسازی غضروف کمک کند. در ترکیب با خواص لیمو، این نوشیدنی یک گزینه خوب برای تقویت رباط ...
خوردنی هایی برای افزایش میل جنسی
گفته های مورخان، مصریان باستان سیر را برای تقویت توان خود استفاده کردند.محققان تأیید کرده اند که مصرف این گیاه از تشکیل رسوبات جدید چربی، به نام پلاک های نانو، در داخل دیواره های شریانی جلوگیری می کند. این، شامل شریانهای آلت تناسلی نیز می شود. قلب را سالم نگه می دارد و همچنین می توانید نعوظ را با اضافه کردن کمی سیر به غذاهای خود قوی کنید. 9. آجیل برای بهبود توان جنسی : برای ...
