خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات باعجله غذا خوردن / چگونه آهسته غذا بخوریم؟
... سریع غذا خوردن می تواند خطر ریفلاکس اسید معده را افزایش دهد، زیرا دستگاه گوارش مسئولیت تجزیه غذا برای جذب مواد مغذی ضروری از آن ها را بر عهده دارد؛ بنابراین هنگامی که میزان غذای مصرفی بیش از گنجایش دستگاه گوارش باشد، منجر به نفخ و رفلاکس اسید معده می شود. رفلاکس اسید معده باعث می شود دچار احساس سوزش در سینه، گلودرد و مشکل بلع شوید. دیابت یک مطالعه در لیتوانی در سال ...
نوشیدنی مناسب برای مبتلایان به آسم
که رعایت مسائل بهداشتی برای درامان ماندن باکتری ها از بدن تاثیر زیادی دارند. نباید روی پوست آن شکاف نخورده باشد؛ چرا که طالبی بریده شده حاوی باکتری سالمونلا بوده و می تواند ریسک مسمویت ناشی از آن را در شما افزایش دهد. افراد مبتلا به دیابت، ورم روده و سوءهاضمه در صورت مصرف زیاد طالبی، دچار نفخ روده، درد یا ورم معده می شوند. متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به مصرف طالبی قبل از غذا توصیه می ...
خواص شگفت انگیز شیر شتر
... عدم تحمل لاکتوز یک بیماری شایع ناشی از کمبود لاکتاز است. لاکتاز آنزیمی است که برای هضم قند موجود در لبنیات (لاکتوز) لازم است. این بیماری می تواند باعث نفخ، اسهال و درد شکمی بعد از مصرف محصولات لبنی شود. شیر شتر حاوی لاکتوز کمتری نسبت به شیر گاو است و همین امر باعث تحمل راحت تر آن برای بسیاری از افراد با عدم تحمل لاکتوز می شود. یک لیتر شیر شتر حداقل 52 تا 55 واحد انسولین دارد ...
ممنوعیت خوردن گوجه سبز برای گروه های خاص
کلیوی نباید نمک زیاد مصرف کنند . بنابراین این افراد باید برای خوردن گوجه سبز از مصرف نمک زیاد خودداری کنند. افراد مبتلا به رفلاکس میزان اسید گوجه سبز بالا است که می تواند باعث سوزش معده ، معده درد و رفلاکس در افرادی شود که از ناراحتی های معده رنج می برند. افراد مبتلا به نفخ معده افراط در خوردن گوجه سبز می تواند موجب نفخ معده شود زیرا گوجه سبز دارای مقدار ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
گوارش نیز آسیب میرساند. خوراکی های خیلی سرد با ایجاد انقباض شدید در بافت های مخاط دهان، مری و معده باعث افزایش ترشح اسید معده و آنزیم های گوارشی و اختلال در هضم و جذب غذا میشوند. ادامه این اوضاع نیز میتواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. گرچه مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه هست. به همین علت پیشنهاد میشود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد.. ...
لازمه پیشگیری از ابتلا به بیماری بدخیم معده
...> این پزشک فوق تخصص گوارش و کبد در اصفهان تاکید کرد: همه افراد به ویژه افراد مسن باید نسبت به این علایم توجه ویژه ای داشته باشند زیرا تشخیص زودرس این بیماری باعث درمان قطعی آن می شود. نرخ بروز سرطان در ایران 150 در هر 100 هزار نفر است که این میزان در مردان 157 در و در زنان 135 در هر 100 هزار نفر بوده و متوسط جهانی نرخ ابتلا به سرطان در مردان 205 و در زنان 165 در هر 100 هزار نفر است. به ترتیب سرطان پستان با 32 درصد، سرطان پروستات با 17 درصد، سرطان پوست با 14 درصد، سرطان معده با 13 درصد و سرطان روده بزرگ با 13 درصد شایع ترین سرطان ها هستند. ...
13 عادت روزمره که شما را پیر می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشته اید. متخصصان سعی می کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت های اصلی را بر می شمارند که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید. احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می ...
خواص شگفت انگیز عرق کاسنی؛ دوستی برای کبد چرب
کاسنی در درمان فشار خون، تقویت معده، کبد، کلیه، درمان ضعف اعصاب و همچنین رفع عطش بسیار مناسب است. استفاده از عرق کاسنی برای لاغری خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است و به دلیل دارا بودن نوعی اسید آمینه می تواند اشتها را سرکوب و از پرخوری در فرد بکاهد. نوشیدن یک الی دو لیوان عرق کاسنی می تواند در طول روز برای تنظیم وزن مفید باشد. بهترین زمان مصرف عرق ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم
باعث اختلال در فرایند های روانی و جسمانی خواهد شد. در صورتی که ورزشکاران از آب کمتری استفاده کنند بدن آنها خشک می شود و ادامه دادن این روند باعث می شود تا فعالیت های ورزشی آنها روز به روز کاهش یابد و باعث آسیب به سلول های بدنی شود. متخصصان طب ورزشی مدعی هستند که کمبود آب در بدن هنگام فعالیت ورزشی باعث خستگی، گرفتگی عضلات، استرس و گرمازدگی می شود و این در افت عملکرد ورزشی، افراد موثر ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
اضافه می کنند. وی افزود:ماست یک غذای کامل بوده و اینکه آن را در کنار غذا مصرف کنیم، اصلا توصیه نمی شود؛ چرا که ماست یک غذای کامل است؛ به خصوص ماست های پروبیوتیک. افراد می توانند در ظهر روز های تابستان ماست و خیار و یا ماست و نعنا استفاده کنند. این متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی قانونی داریم که از نیم ساعت قبل از خوردن غذا تا یک ساعت پس از غذا نباید ماست، سالاد، ترشی ها و انواع نوشیدنی ها مصرف شود و خوردن سالاد و ماست همراه غذا نیز توصیه نمی شود. ...
خواص شلیل که شاید درباره اش چیزی ندانید
و مواد معدنی موجود در شلیل به خصوص فولات آن به نفع خود استفاده کنند. وجود پتاسیم فراوان در این میوه در پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند و سطح انرژی بدن را در مقدار نرمال نگه می دارد. فیبری که در این میوه یافت می شود باعث بهبود سلامت گوارش می شود و ویتامین C موجود در آن به رشد مناسب و توسعه عضلات، دندان ها و رگ های خونی جنین کمک خواهد کرد. سلامت سلول ها: شلیل حاوی فسفر اس ...
نقش بادام در کاهش خطر بیماری قلبی
...، نیاز به تحقیقات بیشتر وجود دارد. در چند مطالعه دیده شده است که مصرف بادام در پیشگیری از سنگ کیسه صفرا نیز تاثیرگذار است. او تصریح کرد: بادام دارای ترکیباتیست که باعث رشد باکتری های مفید روده می شود. همچنین پروتئین بادام هضم پذیری خوبی دارد. با این حال، بعضی افراد نسبت به بادام آلرژی دارند. فاطمه نوری پور اظهار کرد: بادام گلوتن ندارد و می توان از آن محصولاتی بدون گلوتن ...
آیا ورم معده با نفخ متفاوت است؟
، می افزاید: در زبان عامیانه به این حالت ورم معده می گویند که در پزشکی به سوء هاضمه تعبیر می شود. ورم معده علت های مختلفی دارد؛ این اختلال که باعث ایجاد درد می شود، گاه با زخم معده یا دوازدهه (اثنی عشر) و یا بیماری های دیگری همراه است. معمولا به هنگام تخلیه سریع معده یا ورود موادغذایی به آن ویا به دلیل حساس بودن اعصاب معده، به وجود می آید. باید گفت علت زخم معده یا دوازدهه، وجود میکروب ...
دردهای شکمی 17 دلیل دارد
کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ایجاد رفلاکس شود. برای برطرف کردن آن همیشه مراقب نوع غذایی که میل می کنید باشید. داروهای خنثی کننده اسید یا بلوکه کننده H2 هم می توانند در کم کردن این درد موثر باشند. 5. حساسیت به لاکتوز: در سراسر جهان مردم بسیاری هستند که به لاکتوز شیر حساسیت دارند. این حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، ...
بیماری خطرناکی که با نفخ اشتباه می گیریم +تصاویر
.... نفخ همچنین می تواند در اثر عفونت شدید کلیه نیز ایجاد شود. بیماری خطرناکی که با نفخ اشتباه گرفته می شود 2. احتمال ایجاد نفخ با مشکل کبد: بیماری کبد که در اثر مصرف الکل ، هپاتیت سی و یا سرطان ایجاد می شود، می تواند منجر به ایجاد مایعاتی در شکم و باعث نفخ شود. اگر نفخ به دلیل مشکلی در کبد ایجاد شده باشد ، ممکن است در فرد احساس خستگی ، کبودی و زردی ایجاد کند و در صورت بروز این ...
خوردن شیر با این خوراکی ها ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز : سید مهدی میرغضنفری کارشناس طب سنتی، با بیان اینکه نوشیدن شیر با شکر، خصوصاً به صورت فرنی یا شیر برنج، چاق کننده است, اظهار کرد: مصرف شیر علی الخصوص در مزاج های گرم و خشک بسیار مفید است. وی افزود: مصرف زیاد و هر روز شیر، در بیماری های عصبی خصوصاً بیماری های ناشی از بلغم مضر است, شیر گرم، سریع هضم است اما شیر سرد، هضم کندتری دارد لذا بهتر است شیر را گرم مصرف کرد ...
درباره گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر بدانیم
موجب بروز مشکلات پوستی متفاوت می شوند، باعث حفظ سلامت پوست می شود. همچنین شما می توانید روغن آویشن را به همراه آب رقیق کنید و به عنوان یک تونر پوستی استفاده نمایید. این یک تونر پوستی ملایم می باشد که میتوانید آنرا برای انواع پوست ها استفاده کنید. آویشن برای داشتن مو هایی سالم و جذاب سالیان مدید است آویشن به علت مزایای خوبی که برای مو ها دارد، شهرت یافته است. روغن اسانس آویشن ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
و از آن جایی که کربوهیدرات ها با سرعت بیشتری انرژی را برای بدن تأمین می کنند باعث می شوند تا فرد زودتر از خستگی ناشی از خانه نشینی نجات پیدا کند. جوزدانی در خصوص مصرف ماکارانی ، گفت: بهتر است ماکارانی به مقدار زیاد در وعده های غذایی مصرف نشود؛ چرا که خاصیت سیر کنندگی ندارد، میزان روغن موجود در آن بسیار بالاست و برای افراد دیابتی بهتر است به میزان بسیار کم نسبت به بقیه افراد مصرف شود ...
فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو
خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. ...
علت چرب شدن موی سر چیست ؟
پوست سر ما را در سطح مناسبی نگه می دارند. شستن زیاد موها ممکن است این تعادل شکننده را برهم زند و باعث شود غدد چربی پوست، چربی بیشتری تولید کنند؛ به خصوص اگر محصولات مراقبتی ای که استفاده می کنیم مناسب موهایمان نباشند. چه باید کرد؟ سعی کنید تعداد دفعات شستشوی موهایتان را به تدریج کمتر کنید و از شامپوهایی استفاده کنید که پوست کف سر را بیش از حد خشک نمی کنند. کارشناسان توصیه می کنند به ...
میکروب های مفید برای بدن انسان کدام میکروب ها هستند؟
تغییر میکروبوم روده ای در آنان بالا بوده و این موضوع می تواند با بیماری هایی مانند کبد چرب، چاقی، سرطان، روده تحریک پذیر و نفخ روده همراه باشد. مصرف سبزیجات، دوغ و ماست می تواند نقش مهمی در ایجاد ترکیب میکروبی مفید داشته باشد و بهتر است افراد از مصرف شیرینی جات مصنوعی و مواد کربوهیدرات دار و همچنین مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها به شدت پرهیز کنند. بسیاری از افراد سالم علائم روده ...
مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال
های کوچکی که بر روی پوست باقی مانده است هم می توانید از مقادیر اندک روغن پرتقال به همراه روغن حاملی همچون روغن نارگیل استفاده کنید و آن را روی ناحیه مدنظر بگذارید. قرمزی، درد و تورم ناشی از آکنه به کمک روغن پرتقال بهبود پیدا می کند. سعی کنید از این روغن به همراه سایر روغن های قدرتمند همچون روغن دارچین استفاده کنید. تقویت کننده هضم و گوارش روغن پرتقال به عنوان یک ...
چه اتفاقی بعد قورت دادن آدامس در بدن می افتد؟
به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. با قورت دادن آدامس چه میشود؟ وقتی که آدامس را می جویم زبان مولکول های بزرگ آدامس را توسط آنزیم های خود می شکند و آن ها را تجزیه می کند اما وقتی به علت عدم تمرکز آدامس را قورت می دهید معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را هضم کند و پس از گذشت یک یا دو روز آدامس مانند هر ماده خوراکی دیگری همان مسیر همیشگی را طی می کند و از ...
درمان عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان
پزشک خود مشورت کنید زیرا برخی قرص ها همراه با مکمل ها یا داروهای گیاهی عوارض جانبی دارند. همچنین در هنگام مصرف این قرص ها به نکات زیر توجه داشته باشید: برای فهمیدن دوز و مقدار مناسب مصرف قرص های ضد قارچ روی پاکت قرص را بخوانید. درمان با استفاده از قرص های خوراکی بدون نسخه معمولا یک تا هفت روز طول می کشد. این قرص ها حاوی مواد ضد قارچ هستند و برای دستگاه گوارشی مشکلی ایجاد نمی کنند. از مصرف ...
