سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه طب سنتی به افراد گرم مزاج در فصل بهار
...، افزود: از روش های رفع این مشکل پرهیز افراد از مصرف زیاد مواد گرم مانند ادویه های تند از جمله فلفل، دارچین و زنجبیل، غذاها و تنقلات شور از قبیل آجیل ها و نیز گردو است. این متخصص طب ایرانی کاستن از مصرف گوشت ها و شیرینی جات را در این فصل توصیه کرد و گفت: مصرف مواد غذایی سبک مانند انواع آش با چاشنی تمر هندی، رب انار یا آلو و مصرف سوپ جو به جای انواع خورشت ها نیز توصیه می شود. ...
درفصل تابستان چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
مریم رامشک دکترای داروسازی سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان،در رابطه با مصرف موادغذایی مناسب در فصل تابستان گفت: غذا بهتر است پختنی و آب پز باشد و از غذا های کبابی یا سرخ شده کمتر استفاده شود. او با اشاره به اینکه مصرف غذا هایی مانند خورشت سبزیجات که سبزی آن سرخ نشده وحبوبات آن کم، و هم چنین مقدار زیادی گوشت ...
علت ماشین گرفتگی در طب سنتی
حرکت دارند، برای پیشگیری از ماشین گرفتگی 4 توصیه کرد: * با شکم پر سفر نکنید. * قبل از حرکت 1 عدد سیب بخورید. * نوشیدن دمنوش نعناع قبل سفر می تواند در رفع این مشکل به شما کمک کند. * قبل از سفر رب انار بخورید. دکتر پارسا درنهایت یادآور شد: اگرچه زنجبیل ضدتهوع است و اغلب افراد توصیه می کنند برای رفع حالت تهوع، فرد نصف قاشق چایخوری زنجبیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کند، ولی استفاده از این درمان خانگی را به دلیل اینکه مزاج زنجبیل گرم و خشک است، نمی توان به همه افراد توصیه کرد. ...
خواص شگفت انگیز گل نسترن
: با توجه به اینکه دمنوش گل نسترن دارای مزاج گرم و خشک است، افراد گرم مزاج باید در فصول گرم با احتیاط آن را مصرف کنند. همچنین گیاه نسترن در دوران بارداری منع مصرف دارد. حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: دوره درمان از طریق مصرف دمنوش گل نسترن بستگی به بیماری و پاسخ دهی بیمار دارد، برای مثال درمان سنگ های کلیوی و سنگ کیسه صفرا با دمنوش نسترن حدود یک ماه طول می کشد. محمدرضا حاجی ...
4 روش خشک کردن آلبالو برای تابستون
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تابستان فصل آلبالو های خوشرنگ است و درست کردن انواع شربت، مربا، کیک و شیرینی و غذا هایی مثل آلبالو پلو با این میوه از قدیم مرسوم بوده است. می دانستید آلبالو خشکه چه خواصی برای درمان انواع بیماری ها دارد؟ طرز تهیه آلبالو خشکه آبدار با رب انار در آفتاب برای درست کردن آلبالو خشکه در آفتاب مثل آلبالو خشک های خوشمزه بازاری ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای درمان حساسیت را بشناسید
افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و ... می شوند. آنتی هیستامین های طبیعی عبارتند از: چای سبز چای ریبوس سرکه سیب ماست طبیعی دم کرده یونجه جوشانده گزنه که می توانند در کنار رعایت توصیه های متخصصان طب سنتی در خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی تا حد زیادی سبب ...
مروری بر شاخص های تعیین مزاج دِماغ
حسین سلمان نژاد، مرتضی جاهدی و سید علی مظفرپور از دانشگاه علوم پزشکی بابل و روشنک ثاقبی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده، آمده است: مزاج در لغت به معنای امتزاج و آمیختن است. در منابع پزشکی ایرانی، مزاج به عنوان یک اصطلاح تخصصی اشاره به یکی از مبانی این طب دارد که مفهوم آن کیفیت حاصل از ترکیب اجزای تشکیل دهنده موجودات، از جمله بدن انسان است. بر اساس آن چه در این مقاله آمده است ...
7 خاصیت فوق العاده زغال اخته + چگونگی نگهداری آن
. تبدیل زغال اخته به مربا یا مارمالاد هم می تواند راه دیگری برای بهره گیری از خواص آن باشد. 6- کاهش دهنده دمای بدن یکی دیگر از مشکلاتی که معمولا در فصل تابستان گریبانگیر بسیاری از افراد، مخصوصا افراد دارای مزاج گرم و خشک می شود، بالا رفتن بیش از اندازه حرارت داخلی بدن است. متخصصان تغذیه و طب سنتی به افرادی که مدام با گرگرفتگی های غیرقابل تحمل در فصل تابستان مواجه می شوند، توصیه می ...
پیشگیری ازگرمازدگی در روزهای گرم+ راهکار
با محیط مانند وجود یا نبود سایه بان، باد و میزان رطوبت هوا 6-سن افراد 7-شرایط نامساعد کاری و محیطی علایم گرمازدگی سردرد، سرگیجه، تشنج، حالت تهوع یا استفراغ، دمای بالاتر از40 درجه سانتی گراد، پوست خشک و گرم، اختلال ضربان قلب، افت فشارخون در مراحل پیشرفته و تغییر سطح هوشیاری. راه های پیشگیری 1- مقدار زیادی آب خنک بنوشید. 2 ...
نوشیدن آب در روزهای گرم سال را جدی بگیرید!
سدیم از این طریق دفع می شود. همچنین در وهله سوم تمام مواد غذایی دارای مقداری سدیم هستند که بسته به انواع آنها متفاوت است؛ برخی مواد غذایی که حاوی آب بیشتری هستند سدیم کمتری دارند مانند میوه ها و سبزی ها و برخی دیگر مانند گوشت و تخم مرغ و... سدیم بیشتری دارند. این نکته به آن معناست که سدیم مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی نیز دریافت می شود. همچنین مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار زیاد نیز باعث افزایش ...
خواص ضد اسپاسم گیاه پونه
اشاره به فواید درمانی گیاه پونه گفت: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری های گوارشی، درمان بیماری های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری های ریوی، کمک به دفع عفونت ها و اخلاط عفونی در ریه شود و جهت درمان آنها مفید و مؤثر است. به گزارش جوان،این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین ...
خواص دنبه از نگاه طب سنتی
اسید های چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا باید با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و چاق شدن افراد لاغر کمک می کند. روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسید های چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو ...
با نوشیدن این چای آرامش را برای خودتان بخرید
به گزارش بهداشت نیوز : نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئیدها و فورانوکومارین ها را در خود دارد. بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث ...
9 جایگزین طبیعی برای شکر
شکر افزوده یکی از جنجالی ترین مواد در رژیم غذایی مدرن است. این ماده با بسیاری از بیماری های جدی مانند چاقی ، بیماری قلبی، دیابت و سرطان پیوند خورده است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث لاین "، بخشی از مشکل این است که بیشتر مردم بدون آن که بدانند بیش از حد شکر مصرف می کنند. چرا مصرف بیش از حد شکر برای انسان مضر است؟ شواهد نشان می دهند افرادی که رژیم ...
بهترین و بدترین زمان حجامت
زمان اخلاط غلیظ بیشتری خارج می شود. در سه شنبه های آخر ماه قمری و جمعه ها نیز حجامت توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی افزود: حجامت بهتر است در ساعاتی از روز که هوا معتدل است، مانند ابتدای روز انجام گیرد و در ساعات بسیار گرم روز و ساعات سرد شب نباید این کار انجام شود لذا ساعت دوم روز در فصل گرما و ساعت سوم و چهارم در فصل سرما بهترین ساعات انجام حجامت هستند. بهترین ساعت حجامت در روز زمانی ...
برگرهای گوشتی یا گیاهی؟
: نسرین و یا گل نسترن در طب سنتی ایران دارای مزاج گرم و خشک بوده و بوییدن آن باعث تقویت قلب، مغز و حواس می شود. نوشیدن دمنوش گل نسترن برای ورم حلق، لوزه ها و تپش قلب مفید بوده و تقویت کننده معده و کبد است. محمدرضا حاجی حیدری، افزود: استفاده از گل نسترن به طور موضعی همراه با حنا روی موی سر باعث تقویت مو خواهد شد. همچنین روزانه مصرف دو تا چهار گرم گل خشک نسترن به مدت یکسال از سفید شدن موی ...
قازیاقه، معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
استان های غربی کشور مردم آن را به عنوان سبزیجات مصرف کرده و گاهی نیز با آن غذاهای متنوعی می سازند. خواص گیاه قازیاقه طبع گیاه قازیاقه گرم و خشک بوده و در معالجه اسهال خونی، فساد لثه، نقرس، زردی، وز وز گوش و سوزش ادرار موثر است. اگر تاکنون راه های زیادی را برای کاهش وزن خود امتحان کرده و نتیجه ای نگرفته اید پیشنهاد می شود که از این گیاه پرخاصیت به منظور کاهش وزن خود ...
9 خوراکی که خوش اخلاقتان می کند
کنید؟ به شما توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید تا بیشتر در مورد بهترین مواد غذایی که مصرف شان در تابستان می تواند باعث بهبود خلق وخویتان شود و ریزمغذی های موردنیاز بدن را در شرایط کم اشتهایی تامین کند، آشنا شوید. 1- ماهی های چرب یکی از مواد غذایی که معمولا با شروع فصل گرما از رژیم غذایی بسیاری از افراد کنار گذاشته می شود، انواع ماهی است. این در حالی است که ماهی ها، مخصوصا ماهی ...
تغذیه قبل از انتقال جنین فریز شده
این مقاله قصد داریم شما اومایی عزیز را با نکات مهم درباره مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید. تغذیه قبل و بعد از انتقال جنین بطور کلی باید قبل از انتقال جنین یعنی دو هفته قبل از تخمک گذاری بیشتر گرمیجات بخورید و بعد از انتقال جنین گرمی و مواد نفاخ و زرشک و زعفران و گوشت قرمز مصرف نشود. مراقبت از جنین فریز شده انتقال یافته ...
تاثیر ویتامین K بر احتمال ابتلا به کرونا / برای دریافت مناسب این ویتامین چه بخوریم؟
، معجون و دسر استفاده کرد. مقدار ویتامین K در 100 گرم فندق خام : 14 میکروگرم 28. دانه کاج دانه کاج هم مقادیر قابل توجهی ویتامین K دارد و از آن به عنوان آجیل استفاده می شود. مقدار ویتامین K در 100 گرم دانه کاج : 54 میکروگرم 29. گردو گردو یکی از بهترین و پرطرفدار ترین انواع مغزیجات است که مقادیر قابل توجهی ویتامین K می باشد. مقدار ویتامین K در 100 گرم گردو : 2.7 میکروگرم ویتامین K را کی بخوریم؟ توصیه می شود که ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین K را بعد از وعده شام مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شوند. ...
طرز تهیه ترشی آلبالو؛ ملس و خوشمزه در 30 دقیقه
علاوه بر آلبالو پلو خوشمزه با مرغ و گوشت تا مربای آلبالو و شربت آلبالو، ترشی آلبالو است. ترشی آلبالو که از جمله گرانقیمت ترین ترشی های موجود در بازار است را شما خودتان به راحتی می توانید در منزل تهیه کنید. طرز تهیه بسیار آسان ترشی آلبالو ملس و خوشمزه در 30 دقیقه و نکات تکمیلی آن را در این مطلب بخوانید. مواد لازم آلبالو تازه و باکیفیت: 1 کیلوگرم نمک: 1 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
گرم تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند که کودکان و سالمندان، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. از عوامل موثر در ایجاد و تشدید گرمازدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: _ شرایط زمینه ای و مصرف دارو ها _ میزان فعالیت فیزیکی _ دما و رطوبت بالا _ پوشش و لباس _ سطح هوشیاری قبل آسیب _ فاکتور های مرتبط با محیط مانند وجود یا ...
مراقبت های دوران بارداری، طب سنتی چه توصیه هایی دارد؟
گوارشش هضم شود. از خوردن غذای زیاد در یک وعده و کلا پرخوری دوری کند. پرهیز از گرسنه ماندن خانم باردار مدنظر اطبای طب سنتی بوده است. از مصرف نوشیدنی های الکلی، قهوه و چای پرهیز شود. افراط در خوردن آب برای زن باردار مضر است. عدم مصرف سرکه و موادی که طبع خیلی سرد یا خیلی گرم دارند مطرح شده است؛ توصیه می شود ادویه های تند و تلخ مصرف نشود. بهتر است ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
درمان کبد چرب با طب سنتی کبد چرب بیماری شایعی است که این روزها خیلی از آن رنج می برند که متاسفانه عامل اصلی این نوع بیماری، عدم رعایت تغذیه سالم و افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت. [...]
شربت های سنتی برای روزهای گرم + طرز تهیه
گروه گوناگون تیتریک ، فصل گرما که فرا می رسد مصرف نوشیدنی های خنک نیز زیاد می شود، معمولاً جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه های صنعتی امروزی را می پسندند، ولی قدیمی ترها مصرف انواع شربت های خانگی و گیاهی را به نوشیدنی های صنعتی ترجیح می دهند. شربت خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین از جمله نوشیدنی های سنتی و وطنی هستند که قدیمی ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک ...
خسارت سنگین قطعی برق به صنعت مازندران / آیا شرکت توزیع برق خسارت می پردازد؟ + ویدئو
های تولیدی نباید در اولویت قطع قرار داشته باشند و در آیین نامه اجرایی همین قانون تمهیدات لازم برای جبران خسارت واحدهای تولیدی از قطع برق آورده شده است. متاسفانه همه ساله و بخصوص در فصول گرم سال شاهد قطعی مکرر برق شهرک های صنعتی و واحدهای تولیدی استان مازندران هستیم که خسارات و مشکلات فراوانی را برای این واحدهای اشتغال زا بوجود آورده است و علارغم صراحت قانون به گفته مدیران کارخانه ها ...