خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
...> خواص پاک کننده آبلیمو به عنوان یک ماده ادرارآور شناخته می شود و می تواند بدن را برای دفع ادرار تحریک کند، از این رو، به دفع سموم، نمک ها، چربی ها و آب اضافه کمک می کند. این خبر خوبی برای کلیه ها است زیرا این شرایط می تواند استرس و فشار روی این اندام ها را کاهش دهد و اطمینان حاصل شود که سطح کمی از مواد سمی در بدن باقی می مانند. همچنین، مطالعه ای که در نشریه the BMC Urology منتشر شد، نشان ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
. برای رشد جنین ضروری است هم چنین حفظ آب در بافت های بدن به خاطر اثر دیورتیک کمک می کند. ریشه مارچوبه به طور گسترده ای در درمان آیووردیک استفاده می شود و برای تنظیم هورمون ها و درمان اختلالات جنسی مذکر و مونث مورد استفاده قرار می گیرد. خواص ضد اضطرابی دارد و در درمان دردهای فیزیکی و ذهنی در مردان استفاده میشود و هم چنین آنطور که قبلا هم در بخش سلامت نمناک گفته شد به افزایش تعداد اسپرم و حرکت آنها کمک ...
عوارض و فواید قهوه سبز
به گزارش شیعه نیوز ، کافئین موجود در قهوه شهرت بدی دارد اما تحقیقات نشان داده که شاید این مسئله حقیقت نداشته باشد. قهوه نسبت به میزان مصرف آن میتواند مفید یا مضر باشد. مواد حاوی کافئین میتوانند بر میزان جذب عده ای از موادمعدنی مانند منیزیم، منگنز و پتاسیم و آنتی اکسیدان ها تأثیر بگذارد. فرایند تولید قهوه های صنعتی هم میزان آنتی اکسیدان آنرا کاهش می دهد. نوشی ...
طرز تهیه 3 ماسک ضد جوش صورت طبیعی و خانگی
می دهند، جنبه درمانی نیز دارند. یک روش طبیعی برای پاک کردن پوست مستعد آکنه، تهیه ماسک ضد جوش صورت تنها با چند ماده ساده موجود در آشپزخانه است. قطعا شما هم تجربه جوش های صورت را داشته اید که زیبایی پوست را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. اگر می خواهید از شر این جوش های بی موقع خلاص شوید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. معرفی سه نوع ماسک ضد جوش صورت ماسک ضد جوش صورت ...
خواص شگفت انگیز هلو از رفع بوی بدن دهان تا درمان سنگ کلیه
مصرف هلو باید بدانید علی اصل ممقانی تاکید کرد: خوردن هلو بلافاصله پس از غذا، فرآیند هضم را مختل می کند، بنابراین بهتر است یک تا 2 ساعت پس از وعده غذایی استفاده شود. همچنین وقتی بسیار گرسنه اید و معده شما خالی است، از مصرف این میوه پرهیز کنید. او تصریح کرد: نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف هلو مضر است و افراد باید از مصرف غذا های ترش پس از خوردن هلو اجتناب کنند. علی اصل ...
پودری معجزه آسا برای بهبود فشارخون و کبدچرب
خشک شدند، آن را آسیاب (نیمه درشت) کنید. وی تاکید کرد: این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش مقوی هضم کبد و معده است. از تولید بلغم اضافی در بدن جلوگیری می کند و تقویت کننده هضم است. دکتر اختری گفت: مصرف پودر پوست لیمو به دلیل اثر عالی که دارد، به بیماران مبتلا به کبد چرب، فشار خون و افراد دچار آکنه و چاقی توصیه می شود. بهتر است این افراد قبل و بعد از صرف غذا؛ در حد یک قاشق چایخوری از این پودر را میل کنند. ...
حفظ ایمنی و سیستم دفاعی با مصرف سرکه سیب
خواص بی نظیر آن برای مو هایشان بهره ببرند. او با اشاره به کاربرد سرکه سیب در تمیز کننده گی سطوح افزود: سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی می تواند ضد عفونی کننده خوبی برای تمیز کردن سطوح باشد. کارشناس گیاهان دارویی از کاربرد سرکه سیب در حفظ ایمنی و سیستم دفاعی بدن ادامه داد: به علت مواد آنتی اکسیدان که در سیب وجود دارد به عنوان یک درمان ضد سرطان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
روغن انگور از تحت فشار قرار دادن دانه های انگور حاصل می شود. روغن انگور به خاطر فواید زیر شناخته شده است : ضد التهاب ضد میکروبی خاصیت آنتی اکسیدانی این خاصیت ها به همراه مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا و ویتامین E موجود در روغن انگور ، آن را به یک درمان موضعی محبوب برای پوست تبدیل کرده است. فواید سلامتی روغن انگور روغن انگور از نظر ...
خواص انواع میوه های تابستانی؛ 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند
وعده ها هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. به جای مصرف هله هوله های پرکالری، بهتر است در میان وعده ها از میوه ها استفاده کنید. همچنین میوه ها میل تان به مصرف چیزهای شیرین را کاهش می دهند. میوه ها به سلامت پوست، مو و بدن تان کمک می کنند و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. مصرف میوه های تابستانی راه خوبی برای کمک به حفظ سلامتی در طول فصل تابستان است. کاهش و افزایش وزن ماهانه تا 6 کیلوگرم زیر نظر متخصصین بصورت حضوری و آنلاین ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
مواد غذایی که اجداد ما برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بیشتر مصرف می کردند می توان به آبدوغ خیار، دوغ تازه بدون گاز، ماست و نعناع یا ماست و پونه، عدسی، عدس پلو، عناب، سماق و غذاهای برنجی سبک مثل آلبالو پلو اشاره کرد. اگر فردی گرمایی مزاج و البته صفراوی مزاج هستید بهتر است برای درمان گرمازدگی در فصل تابستان هندوانه، شربت سکنجبین و خیار، سکنجبین و کاهو، آب انار تازه، آب آلبالو ...
خواص شگفت انگیز انجیر میوه بهشتی
.... این نوع انجیر بیشتر به صورت خشکبار مصرف می شود و هنگام استفاده پوست آن باید کنده شود. انجیر ترکی پوست انجیر ترکی دارای رنگ بنفش و قسمت داخلی آن قرمز رنگ است. در صورتی که هنگام تهیه سالاد فصل از میوه جات استفاده می کنید به هیچ عنوان از این نوع انجیر غافل نشوید؛ چرا که نسبت به سایر انجیرها شیرین تر بوده و باعث خوشمزه تر کردن دسر یا سالاد مورد علاقه شما می شود. ...
خواص شگفت انگیز تمبر هندی
...: تمبر هندی میوه ای شیرین و خوشمزه است که دارای مقدار متنوعی از خواص آشپزی و سلامتی است. این میوه از درخت بوته ای حاصل می شود که دارای برگ ها و میوه های همیشه سبز است و دارای یک پوسته قهوه ای بلند و سخت در قسمت بیرونی است. درون این پوسته میوه قرار دارد که کاملاً چسبنده و شیرین است. گوشته این میوه کاملاً آبدار است. از آنجا که عطر و طعم آن ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 شود. مطالعه ای در کودکان مبتلا به سندرم متابولیک نشان داد که قرص زینک مقاومت به انسولین، استرس اکسیداتیو، التهاب، قند خون ، کلسترول و شاخص توده ی بدنی را کاهش می دهد. 46. زینک برای کمک به افزایش عملکرد میتوکندری: چنانچه در بخش سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص زینک برای بدن گفته شده است، در مطالعه ای روی موش ها مصرف روی باعث افزایش سیستم انتقال ...
آشنایی با خواص کلم سفید
حفظ دستگاه گوارش سالم کمک کند. خوردن کلم به صورت تخمیر شده ( سوسیس ) همچنین باعث تقویت پروبیوتیک ها می شود، یکی از بهترین چیزها برای دستگاه گوارش سالم و روده است. 2. کاهش وزن: با مصرف هر فنجان کلم 33 کالری دریافت می کنید، کلم سرشار از فیبر است و حاوی چربی صفر است. کلم اغلب به افرادی که می خواهند وزن کم کنند توصیه می شود، زیرا این ماده ی غذایی بسیاری از مواد مغذی را دارا می باشد و فیبر ...
دمنوش های سرد برای روزهای گرم/ بهترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان
باعث نقص جنین می شود، بهتر است زنان باردار از مصرف این دمنوش بپرهیزند. زرشک تاثیر دارو های آنتی بیوتیک و ضد انعقاد را کاهش می دهد، افرادی که در حال استفاده از این دارو ها هستند، از مصرف این دمنوش اجتناب کنند. زرشک تاثیر دارو های آنتی هیستامین، دارو های کاهنده فشار خون، دیورتیک ها و دارو های ضد دیابت را افزایش می دهد، بنابراین از مصرف همزمان این دارو ها با زرشک باید پرهیز شود ...
8 ماده شیمیایی خطرناک و سمی در لوازم آرایشی
...، کرم ضدآفتاب، شامپو مخصوص شوره سر، رژ لب و در نهایت متیل پارابن و اتیل پارابن که در کرم های بدن و صورت به وفور یافت می شوند، سرطان زا هستند. دیگر مواد مضر و سمی که در لوازم آرایش تقلبی یافت می شوند عبارتند از مدفوع حیوانات، ادرار، سیانید، نوار نقاشی (موادی که در ریمل و یا پودرهای مخصوص صورت) می باشد که برای سلامت پوست بسیار خطرناک است. *مکان های خرید نامناسب ...
برای آبرسانی به بدن و پوست چه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، درست است که مصرف آب یکی از بهترین راه های هیدراته ماندن است، اما آیا فقط آب است که می تواند این نیاز بدن را رفع کند؟ البته که نه، بسیاری از مواد غذایی وجود دارند که حاوی مقادیر بسیار زیاد آب هستند و مصرف آن ها می تواند به خوبی به بدن آبرسانی کند. در این مطلب به 10 مورد از بهترین مواد غذایی آبرسان می پردازیم، لطفا با مجله سلامت همراه باشید. خوراکی های آبرسان ...
فواید آب دوغ خیار در گرمای تابستان
...> این غذا به علت داشتن ماست، تامین کننده کلسیم و پروتئین بدن است و به دلیل دارا بودن منیزیم، مصرف آن در وعده شام می تواند به رفع بی خوابی های شبانه کمک کند. افراد با فشارخون بالا یا افرادی که طبع گرم و کبد تنبلی دارند، بهتر است در این غذا از ماست یا دوغ ترش استفاده کنند. کشمش و گردوی آن بهترین گزینه برای مزه دار کردن این غذاست و داروی رشد هوشی کودکان و نیرودهنده سالمندان است. ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
رویداد24 هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است! داشتن ...
آقایان به داد پوست شان برسند + دستور ویژه
صورت درخشان کننده خانگی شامل روغن نارگیل است که برای تغذیه پوست و مرطوب کردن پوست شما کار می کند و به طور طبیعی پوست تان را مرطوب می کند و همچنین رطوبت را نیز نگه می دارد. چنانچه بخش سلامت پوست و موی نمناک اشاره کرده است برای داشتن بهترین نتایج، شما باید از عسل مانوکا استفاده کنید که نه تنها یک مرطوب کننده عالی است، بلکه دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است ، بلکه در درمان بیماری هایی ...
مزایای خوردن طالبی/ روش های تهیه و سرو طالبی
حاوی 3580 میکروگرم بتا کاروتن است. متخصصان، مصرف روزانه 1800 میکرو گرم بتا کاروتن را برای مردان در سن 14 سال و بالاتر و 14000 میکروگرم از آن را برای زنان در همان گروه سنی توصیه می کنند. ویتامین C یک ویتامین و آنتی اکسیدان مهم است که می تواند در برابر آسم از بدن محافظت کند. برخی از متخصصان نیز استفاده از مکمل های ویتامین C را برای درمان آسم پیشنهاد کرده اند. یک فنجان طالبی 65 میلی گرم ...
خواص گل ختمی و کاربردهای درمانی آن
سرسیاه صورت و پاکسازی پوست موثر است. ماسک گل ختمی برای پوست های مختلط و خشک مواد لازم: - گل ختمی 1 قاشق غذاخوری - ماست 1قاشق غذاخوری - آویشن 1قاشق چای خوری - نعناع 1قاشق چای خوری - پنیرک 1 قاشق غذاخوری - آبلیمو 1قاشق چای خوری طریقه استفاده: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود و سپس ماسک ...
فواید باقلا و طرز تهیه انواع غذا با آن
در فرآیندهای بیوشیمیایی زیادی تأثیر دارد. ازجمله ی آنها می توان به تولید مواد ژنتیک، ساختن سلول ها و سوخت وساز آمینواسیدها اشاره کرد. فولات همچنین برای تولید و رشد سلول های جدید ضروری است. اگر قبل و در طول بارداری از فولات استفاده کنید، احتمال ابتلای نوزادتان به اختلالات مادرزادی کاهش پیدا می کند. یک لیوان باقلای پخته شده حاوی 44 درصد میزان روزانه ی فولات است. - افزایش انرژی بدن: از ...
جوانسازی و زیباسازی صورت
هستند که می توانند به عنوان ماسک زیبایی و جوان کننده، استفاده شوند. این مواد را می توانید صورت مستقیم یا با استفاده از گاز و دستمال کاغذی روی صورت بگذارید. زمان و نوع ماده، بستگی به سلیقه و نوع پوست صورت دارد. در نظر داشته باشید که برای جلوگیری از حساسیت های احتمالی، بهتر است پیش از مصرف این مواد، مقداری از آن را روی قسمتی از پوست صورت آزمایش کنید. دارو های جوانسازی یکی از ...
خواص سبوس گندم
. ویتامین های موجود در سبوس، برای پوست صورت بسیار مفیدند. برای این منظور ، دو قاشق غذاخوری سبوس گندم را با دو قاشق ماست مخلوط کرده و به عنوان ماسک روی صورت قرار دهید. مفید برای دوران بارداری و شیردهی جدار خارجی گندم یا همان سبوس، دارای مقدار زیادی از مواد فسفردار، ویتامین (ای) ویتامین (بی) منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه ...
روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
به عنوان یک وعده غذایی در ناهار استفاده کنیم ضمن این که مصرف آب دوغ خیار یا خوردن خورشت ماست هم بسیار خوب است. مسعودی توضیح داد: استفاده از ماست همراه کشمش، گردو با ماست و ماست همراه با نعنا یا سبزی های دیگر بسیار خوب است ضمن این که باید حرارت خون را کمتر کنیم. مصرف کاهو سکنجبین، فالوده سیب، فالوده خیار، آب هندوانه با سکنجبین، خیار با سکنجبین و شربت سکنجبین با فرمول های مختلف بسیار خوب ...
روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
تابستان ناهار از صبحانه و شام سبک تر باشد و در ناهار کمتر غذا بخوریم. می توانیم از سالاد به عنوان یک وعده غذایی در ناهار استفاده کنیم ضمن این که مصرف آب دوغ خیار یا خوردن خورشت ماست هم بسیار خوب است. مسعودی توضیح داد: استفاده از ماست همراه کشمش، گردو با ماست و ماست همراه با نعنا یا سبزی های دیگر بسیار خوب است ضمن این که باید حرارت خون را کمتر کنیم. مصرف کاهو سکنجبین، فالوده سیب، فالوده خیار ...
خواص چای ترش یا چای مالمیر
به گزارش شیعه نیوز ، چای ترش دارای طبع سرد و خشک است. این چای خواص فراوانی برای سلامتی دارد؛ از جمله درمان فشار خون بالا، کلسترول، اختلال در دستگاه گوارشی، سیستم ایمنی، مشکلات التهابی، بیماری های کبدی و کاهش بروز سرطان دارد. مصرف چای ترش سبب افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که در کاهش اختلالات تنشی و استرس در بدن ...
جایگاه زنبور درمانی در درمان برخی بیماری ها
عین حال که اثرات درمانی آن به اثبات رسیده نیاز به مطالعه و تحقیق بیشتری دارد. در این روش درمانی بیمار بر اساس نوع بیماری، شدت آن و اینکه قابلیت درمان با زهر را دارد یا نه انتخاب می شود و با استفاده از نیش، سم به طور مستقیم و یا به طور غیر مستقیم وارد بدن شده و اثرات درمانی اعمال می گردد. جالب است بدانید حدود 60% وزن خشک زهر را ماده ای به نام ملیتین تشکیل می دهد که یک قلیای قوی است و ...
تخم پرندگان و خواص آنها از تخم مرغ تا تخم کبک
سلامت نیوز : تخم مرغ و تخم سایر پرنده ها از گذشته یک غذای مهم برای مردم محسوب می شده که شاید خواص این ماده غذایی را ندانید. در ادامه با مهم ترین خواص تخم پرندگان مختلف آشنا می شویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، تخم پرندگان یا به عبارتی ماکیان یکی از مهم ترین مواد غذایی است که به دلیل ارزش تغذیه ای بالا و طبخ سریع همواره از قرن ها پیش مورد استفاده بوده است. گرچه تخم ...
