سایر منابع:
سایر خبرها
فواید آب گوجه فرنگی برای کاهش سایز کمر
را انتخاب کردند و از آن ها خواستند که مدت یک ماه گوجه فرنگی و فرآورده های آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند. پس از گذشت یک ماه، آزمایشات بیوشیمیایی نشان دادند که حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام n- تلوپپتید در خون می شود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و یا ادرار بالا می رود که تحلیل بافت استخوانی وجود داشته باشد. در بخش دیگر این ...
بریج دندان چیست؟ + مزایا و معایب
داشتن دندان هایی زیبا و مرتب می تواند علاوه بر جنبه سلامت خود، تأثیرات بسیاری را نیز بر روی زیبایی، جذابیت و همین طور اعتماد به نفس فرد به جا بگذارد. در این میان، علم پزشکی و دندان پزشکی روش های بی شماری را برای رسیدن به این هدف به کار می گیرد که هر کدام با توجه به نیاز بیمار تشخیص داده شده و تجویز می گردند. در این میان بریج دندان نیز یکی از روش های معمول در زیبایی دندان هاست، بریج دندان روشی که ...
درمان سریع و خانگی برای رودل
بیش از حد( آروغ زدن ، باد شکم) حالت تهوع خالی یا همراه با استفراغ مزه ی اسیدی در دهان غرغر کردن یا سر و صدای زیاد معده ناراحتی معده اگر تغییری در علائمتان به وجود آمده است ، علائم رودل بیشتر شده یا ادامه دار است ، ناخواسته وزن کم کرده اید، مدفوع خونی دارید ، در بلعیدن مشکل دارید و یا به دلیل بی اشتهایی نمی توانید غذا بخورید، با مشاور سلامتی ...
فواید کرم همه کاره ای به نام زینک اکساید
رویداد24 زینک یک ماده معدنی است. زینک اکساید موضعی (برای پوست) برای درمان سوختگی های خفیف، قرمزی، سوزش پوست، یا دیگر حساسیت های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. زینک اکساید معمولا برای مشکلاتی مثل خارش، سوزش و دیگر ناراحتی های مقعد نیز که بر اثر بواسیر یا مشکلات روده به وجود آمده است، نیز استفاده می شود. بسیاری از فرم ها و برند های زینک اکساید نیز در دسترس می باشند. زینک اکساید موضعی همچنین برای ...
15 روش مختلف برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن یک شبکه تعاملی از اندام ها، سلول ها و پروتئین ها است که بدن را در برابر ویروس ها و باکتری ها یا هر ماده خارجی محافظت می کند. هنگامی که عملکرد سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد با بیماری روبرو می شوید
مواد طبیعی گیاهی؛ جایگزین شکر
کننده طبیعی است که از برگ های درختچه ای بومی آمریکای جنوبی حاصل می شود. برگ های گیاه استویا سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی هستند و جای شگفتی نیست که این شیرین کننده با برخی فواید سلامت پیوند خورده است. استویوساید، ترکیبی شیرین در استویا، نشان داده است سطوح فشار خون، قند خون، و انسولین را کاهش می دهد. در شرایطی که استویا به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود ...
علت کمبود انرژی بدن چیست؟
دچار عفونتی شده اید عفونت و التهاب می توانند دو منشا احساس کمبود انرژی شما باشند. یکی از اهداف شما می تواند این باشد که مراقب بدن خود باشید تا هیچ عفونتی زیاد ادامه پیدا نکند. شما چه کاری می توانید انجام دهید؟ به طور منظم نخ دندان بکشید تا خطر ابتلا به عفونت لثه را کاهش دهید. با استفاده از بُخور سینوزیت را کاهش دهید. از پروبیوتیک ها استفاده کنید تا مانع از بیماری پروستات ...
شام را در بهترین زمان بخورید تا چاق نشوید
زودتر در معرض مرگ قرار دارند. مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می دهد افراد سنین 54 تا 76 سال با میزان پایین ویتامین K در خون شأن 13 سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند که بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند افزایش سن است. ویتامین K یک ماده مغذی است که برای حفظ سلامت عروق خونی مهم است. این ویتامین در سبزیجات پهن برگ نظیر کاهو، کلم و اسفناج یافت می شود. همچنین در برخی روغن های گیاهی ...
فواید و مضرات آویشن
و مزه متمایز تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده است. اما آویشن همچنین به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا به سرعت به شهرت خود رسیده است. از گل ها؛ برگ ها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات استفاده شده است. این موارد شامل اسهال، درد معده، آرتروز و گلودرد است. خواص آویشن برای سلامتی: آویشن خواص فراوانی دارد که در پایین با آن ...
12 مکمل برای جوان ماندن!
اسید آمینه است که به میزان زیاد در برخی انواع چای از جمله چای سبز وجود دارد. این ترکیب ممکن است به محافظت در برابر زوال روانی کمک کند و طی یک مطالعه افزایش طول عمر کرم های گرد تا حدود 5 درصد را نشان داد. رودولیا: این گیاه دارویی دارای خواص ضد التهاب و ضد پیری قوی است. یک مطالعه روی مگس های میوه نشان داد که درمان با پودر رودولیا طول عمر سوژه ها را به طور میانگین 17 درصد افزایش داده است ...
آنچه موهایتان را زودتر از موعد سفید میکند
می شود). اینکه این بیماری چگونه بر روی موهای خاکستری تاثیر می گذارد مشخص نیست. هورمون ها: چنانچه بخش سلامت نمناک عنوان کرده است و حتما می دانید هورمون شما تاثیر زیادی بر رنگ دانه های مو دارد. عدم تعادل در این افراد باعث می شود که مو سفید شود. مسائل مربوط به غده تیروئید و غده های هیپوفیز دخیل هستند. استرس مزمن: استرس ناشی از یک برنامه نامنظم می تواند منجر ...
چه علامتی خبر از بیماری پروانه ای در کودکتان میدهد؟
کرده و منجر به سو تغذیه و کم خونی (مانند سطح پایین آهن در خون) شود. مشکلات تغذیه ای نیز می تواند باعث به تاخیر افتادن ترمیم زخم شود و در کودکان رشد را آهسته کند. یبوست مشکل در عبور و دفع مدفوع ممکن است به خاطر وجود تاول ها در قسمت مقعدی باشد. هم چنین می تواند با عدم مصرف مایعات به اندازه کافی و یا غذاهای با فیبر بالا مانند میوه ها و سبزیجات ایجاد شود. مشکلات دهان و ...
خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید !
خاص در رژیم غذایی یا عدم جذب نوع خاصی از ویتامین باشد. بعضی از ویتامین ها برای سلامت اعصاب مهم و ضروری هستند، که عبارتند از: ویتامین B-12 ویتامین B-6 ویتامین B-1 ویتامین E کمبود این ویتامین ها می تواند موجب احساس خواب رفتگی در دست یا پا شود 3. عصب پیچیده: هنگامی که فشار عصبی در بافت های اطراف وجود دارد، ممکن است که یک نوع عصب پیچیده را تجربه کنید. به ...
کار هایی که به بینایی چشم آسیب می زند
شوند که به باکتری ها اجازه ورود به قرنیه را داده و باعث ایجاد زخم می شوند. مشکل آپنه خواب دارید آپنه خواب فقط شما را خسته تر نمی کند. به گفته متخصصان اختلال خواب نیز با ایجاد شرایط دیگری مانند گلوکوم، می تواند منجر به از بین رفتن یا کاهش بینایی شود. در یک مطالعه در سال 2013 که در ژورنال Ophthalmology منتشر شده است، محققان دریافتند که بیماران مبتلا به آپنه خواب در طول 5 سال اول ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
شود و می تواند بدن را برای دفع ادرار تحریک کند، از این رو، به دفع سموم، نمک ها، چربی ها و آب اضافه کمک می کند. این خبر خوبی برای کلیه ها است زیرا این شرایط می تواند استرس و فشار روی این اندام ها را کاهش دهد و اطمینان حاصل شود که سطح کمی از مواد سمی در بدن باقی می مانند. همچنین، مطالعه ای که در نشریه the BMC Urology منتشر شد، نشان داد که آبلیمو دارای یک اثر محافظتی در برابر سنگ های سیستم ادراری است ...
عوارضی که داروها برای دهان دارند !!
داروها روی دهان ، لثه و دندان همه دارو ها چه خوراکی چه تزریقی، چه نسخه ای و چه بی نسخه آثار جانبی متعددی دارند. برخی از داروه تاثیر منفی بر سلامت دهان و دندان می گذارند . رایج ترین عوارض دهانی دارو ها عبارتند از : خشکی دهان برخی داروها سبب کاهش میزان بزاق در دهان و خشکی دهان می شوند . کافی نبودن بزاق سبب تحریک و التهاب بافت های دهان و افزایش خطر ابتلا به عفونت ...
دندانپزشکی که می گوید فقط یک بار مسواک بزن
آنقدر آرام پیش روی می کند که شخص مبتلا تا زمانی که فاصله بین دندان و لثه هایش را نبیند یا حساسیت های شدید برایش ایجاد نشود، متوجه آن نمی شود. کسی که دچار این مشکل می شود، می تواند با رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از مسواک های نرم و کمتر مسواک زدن، داشتن تغذیه سالم و رژیم غذایی متعادل از پیش روی این بیماری جلوگیری کند اما مشکل اصلی زمانی است که کار از کار گذشته باشد و کاری از دست ...
درد دندان نوزاد، درمان های قدیمی تا جدید
...> تغییر در خلق و خو و بداخلاقی سوزش و ناراحتی لثه خواب پریشان و نا آرام جاری شدن بزاق دهان جوش اطراف دهان بی اشتهایی گاز گرفتن یا مکیدن شست یا انگشتان علت درد و تب دندان درآوردن چیست؟ هنگامی که نوزاد دندان درمی آورد و دندان می خواهد از لثه بیرون بزند، لثه شکافته می شود . اگر نوزاد دست خود را در دهان خود ببرد ...
چرا دندان عقل را باید کشید؟
انجام شده در زمینه دندان های عقل نشان می دهد که این دندان ها در بسیاری ازموارد، مشکل ساز بوده و به جراحی ختم شده اند. دندان های عقل بعد از پوسیدگی، موجب پوسیدگی دندان های مجاورو عفونت در اطراف می شود و گاهی نیز با بستری شدن در بیمارستان و جراحی همراه است. از طرفی دندان عقل با توجه به اینکه در آخرین ردیف دندان ها رشد می کند وجای کمی برای رشد آن وجود دارد، به دندان های مجاور فشار آورده و سبب ...
راه های کاهش پوسیدگی دندان
...: دندان های شما، درست مثل هر قسمت دیگر بدن شما، نیاز به توجه و مراقبت مناسب دارند. اگر دوست ندارید به دندانپزشکی بروید، می توانید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان های خود سعی کنید . 1. عادت های غذایی خود را تغییر دهید تغییر عادات غذا خوردن و تغییر در رژیم غذایی سالم همواره موجب تقویت سلامت شما می شود، مهم نیست که هدف شما چیست. یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی بریتانیا ...
ریه های خودرابا این خوراکیهاتقویت کنید
سرشار از پتاسیم است که برای سلامت ریه ها ضروری است. همچنین یک مطالعه که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز بلومبرگ انجام شده نشان داده که یک رژیم غذایی حاوی گوجه فرنگی باعث کاهش تخریب بافت ریه در افراد سابقاََ سیگاری می شود. گوجه فرنگی همچنین سرشار از ویتامین C است که نه تنها سیستم ایمنی را تقویت می کند، بلکه می تواند به طور خاص سلامت ریه ها را نیز بهبود بخشد. بخشی ...
عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و تمام نکات مربوط به آن
دیواره حفره بینی (علامت التهاب)، قرمزی گلو، بزرگ شدن لوزه ها، ترشحات سفید روی لوزه ها (ترشح التهابی)، بزرگ شدن گره های لنفی اطراف سر و گردن، قرمزی چشم و حساسیت صورت (سینوزیت) باشد. سایر علائم احتمالی شامل بوی بد دهان و بینی (هالیتوز)، سرفه، صدای زمخت و تب هستند. معمولا برای ارزیابی عفونت دستگاه تنفسی فوقانی بررسی آزمایشگاهی پیشنهاد نمی شود. ازآنجاکه بیشتر این عفونت ها ویروسی اند، آزمایش خاصی ...
خواص خربره میوه محبوب ایرانی ها چیست؟
...، و به این ترتیب، باعث تسکین التهاب می شوند. هم چنین، خربزه حاوی کولین است؛ کولین یکی از مواد مغذی مهم برای بدن است که باعث کاهش التهاب مزمن می شود؛ هم چنین، این ماده دارای خواص بسیار دیگری نیز هست، از جمله حفظ ساختار مناسب غشای سلولی، کمک به انتقال مناسب تکانه های عصبی، و کمک به جذب مناسب چربی. 26. تنظیم فشار خون بالا مصرف مرتب و متعادل خربزه برای تسکین بیماری ...
فرمان رهبر انقلاب درباره پیرامون حرم رضوی نادیده گرفته شد
مقام رهبری تصمیم گیری شود؟ آشنا اضافه کرد: اینکه مقام معظم رهبری در سال 86 به این موضوع ورود صریح ، دقیق و جزئی کردند نشان می دهد رهبر شیعیان جهان در موضوع نمادین بودنِ حرم و بافت اطراف حرم رضوی نظر دارند. ایشان که دیگر معمار نیستند که ما بگوییم با نظرات شخصی معمارانه آقای دکتر حجت مخالفیم. ایشان حجت بر شماست. از سال 86 تا الان دستوراتی که مقام معظم رهبری در مورد توجه به وضعیت بافت و ...
راز طول عمر سالم چیست؟
میمون های رزوس نشان دهند چرا محدودیت کالری چنین تاثیراتی دارد. موسسه ملی سالمندی آمریکا و دانشگاه ویسکانسین با دسترسی به حدود 30 سال اطلاعات درباره مرگ و زندگی و خون و بافت حدود 200 میمون سعی دارند نشان دهند محدودیت کالری چگونه می تواند پیری را به تاخیر اندازد. آیا با غذای کمتر کارآمدی سوخت و ساز فرد بیشتر می شود؟ آیا مولکول هایی وجود دارند که پیری را تنطیم می کنند و با کاهش کالری فعال ...