سایر منابع:
سایر خبرها
کرونا با پوست ما چه می کند / نحوه مواجهه مؤثر
پگاه رعایایی، متخصص پوست و مو، در گفت وگو با ایکنا، به بیان آسیب های ناشی از استفاده مداوم از ماسک یا شست وشوی مکرر دست پرداخت و با تأکید بر استفاده از ماسک، گفت: در دورانی هستیم که استفاده از ماسک در مکانهای عمومی برای همه افراد واجب است. البته بهتر است افراد به جای استفاده طولانی از ماسک های N95، اگر با دیگران روابط بسیار نزدیکی ندارند، از ماسک های جراحی سه لایه استفاده کنند که هم تحمل این ماسک ...
هرساعت 7 نفرکشته؛ 108نفرمبتلا
اپیدمیولوژی و همه گیری اضافه کرد: استفاده از هرکدام از اقدامات پیشگیرانه، به تنهایی، فرآیندی ناقص است و شهروندان باید در کنار حفظ فاصله فیزیکی از افراد، هم زمان با استفاده از ماسک، رعایت جدی بهداشت فردی و شست وشوی مکرر دست ها و.. خطر ابتلا به این بیماری عالم گیر را به حداقل ممکن برسانند. انتظار می رود که عموم شهروندان در همه محافل و نشست ها و در همه اماکنی که ناچارند در آن حضور یابند حتماً از ماسک استفاده کنند. ...
دوباره "کرونا" می گیریم؟
و یا سرفه کند احتمال انتقال ویروس افزایش می یابد و یا اینکه مدت طولانی با فرد آلوده در یک مکان باشید. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: در همین راستا امروزه تاکید بیشتری بر استفاده از ماسک می شود و راه های دیگر پیشگیری از جمله شست و شوی مکرر دست ها نیز همچنان توصیه می شود. ...
رکورد تازه مرگ و میر کرونایی در ایران: 200 جان باخته در 24 ساعت گذشته
میلیون و 846 هزار و 793 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. لاری ضمن تاکید بر لزوم رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، لزوم استفاده از ماسک و فاصله گذاری اجتماعی و شست وشوی مکرر دست های گفت: استان های خوزستان، هرمزگان، بوشهر، کرمانشاه، کردستان، ایلام، آذربایجان های غربی و شرقی و خراسان رضوی در وضعیت قرمز قرار دارند. وی گفت: استان های تهران، اصفهان، مازندران، گلستان، البرز ...
رکورد تازه مرگ و میر کرونایی در ایران: 200 جان باخته در 24 ساعت گذشته
میلیون و 846 هزار و 793 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. لاری ضمن تاکید بر لزوم رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، لزوم استفاده از ماسک و فاصله گذاری اجتماعی و شست وشوی مکرر دست های گفت: استان های خوزستان، هرمزگان، بوشهر، کرمانشاه، کردستان، ایلام، آذربایجان های غربی و شرقی و خراسان رضوی در وضعیت قرمز قرار دارند. وی گفت: استان های تهران، اصفهان، مازندران، گلستان، البرز ...
علت درد انگشت شست پا چیست؟
انگشت شست شود. آسیب سطح: اصطکاک مکرر و فشار به انگشتان پا می تواند باعث آسیب به سطح انگشتان پا شود. غله و کالوس مثال زدنی است. علل التهابی بیماری هایی که باعث حمله بدن به خود می شوند منجر به انواع علائم دردناک به ویژه در مفاصل می شوند. آرتروز و نقرس نمونه هایی از چنین بیماری های خود ایمنی هستند. در ادامه برخی از بیماری هایی را که باعث درد شست پا می شود را قرار داده ایم ...
خاصیت شگفت انگیز سیر خام برای سلامتی
به گزارش فرارو ، فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می شود. سیر حاوی کالری، چربی های اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، ... است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر را نیز شامل می شود. سیر (با نام علمی Allium sativum) گیاهی خوش عطر و طعم است که به دلیل ...
ماسک های مختلف روش های مصرف متنوع دارند
این ماسک ها ضرورت دارد. ماسک های جراحی هر دو ساعت باید تعویض شود و اگر ماسک الودگی ویژه ای داشت و یا مرطوب شد باید سریعا تعویض شود. متخصص طب کار و بیماری های شغلی با اشاره به اینکه نکته مهم در مصرف ماسک های جراحی این است که حتما گیره بینی داشته باشد و بعد از شستشوی منظم دست ها از ماسک استفاده شود، ادامه داد: ماسک جراحی و فیلتر دار قابلیت شستشو ندارند و با شستشو کیفیت آن ها پایین می آید ...
با یوگای صورت در 15 دقیقه 15 سال جوان شوید
صورت از مجموعه تمرینات یوگای صورت دانیل کالینز برای شروع آورده ایم. پیش از شروع به انجام تمرینات یوگای صورت: دست هایتان را به دقت بشویید. از آن جاکه در تمرینات یوگای صورت از دست استفاده می کنید باید دستانتان حتما تمیز باشند. صورتتان را از هر گونه لوازم آرایشی یا کرم پاک کنید. مهم است که وقتی به صورتتان تمرین می دهید هیچ گونه آلودگی روی صورتتان نباشد. اگر خیلی پوستتان خشک است از ...
ماسک پارچه ای بزنیم یا نه؟
قابل انجام است. پورکاظمی آزمایش خون را برای تشخیص ابتلای فرد به کرونا در گذشته و ایمنی بدن دانست و اضافه کرد: ماسک از آلوده شدن دستگاه تنفسی ما جلوگیری می کند، اما نباید شست وشوی مداوم دست ها با آب و صابون را فراموش کنیم، زیرا دست های آلوده نیز می تواند ویروس را به دستگاه تنفسی ما برساند. وی با بیان اینکه در صورت استفاده از دستکش حتما به طور مداوم تعویض شود، گفت: افرادی که دستکش دارند، نباید با همان دستکش به جاهای مختلف دست بزنند و بعد از هر بار استفاده آن را دور بیاندازند تا ویروس ها را انتقال ندهند. ...
ویروس کرونا چه مشاغلی را بیشتر تهدید می کند؟
موارد بهداشتی از جمله شست و شوی مکرر دست ها، ماسک و دستکش استفاده و فاصله گذاری اجتماعی غافل نشوند. حمیدی در ادامه درخصوص مشاغل خطرناک بیان کرد: مشاغلی از جمله مرزبانی، فعالیت در ناوگان حمل و نقل عمومی از جمله قطار، بی آر تی، مترو مشاغل آزاد و ... بیشتر در معرض مواجهه با این ویروس کرونا هستند، لذا به این افراد و خانواده هایشان توصیه می شود حتما پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند، زیرا ...
توصیه های یک متخصص اپیدمیولوژی برای در امان ماندن از موج جدید کرونا
دکتر رضا چمن در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: شهروندان باید موارد مرتبط با پیشگیری از ابتلاء به کروناویروس را به صورت یک بسته واحد ببیند و با رعایت همه آنها به مهار این بیماری در کشور کمک کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با بیان اینکه استفاده گزینشی از اقدامات پیشگیرانه به تنهایی مانع از شیوع کروناویروس نمی شود ادامه داد: به طور مثال صرفا رعایت فاصله فیزیکی از دیگران و یا استفاده از ...
امکان انتقال کرونا از فاصله 10 متری!
علائم ظاهری ویروس کرونا را ندارند شناسایی موارد سخت است و برای این منظور باید با همه افراد ضمن رعایت فاصله فیزیکی حداقل 8 الی 10 متری ارتباط برقرار کرد. پروفسور " موراواسکا " گفت: ویروس کرونا قدرت ماندگاری بالایی بر روی سطوح دارد و باید افراد در استفاده از اجسام مختلف از جنس های متفاوت دقت داشته باشند که دست های شان را ضد عفونی کنند. علاوه بر این با توجه به قدرت ماندگاری این ویروس در هوا ...
علت درد انگشت شست پا چیست؟
درد در انگشت شست شود. آسیب سطح: اصطکاک مکرر و فشار به انگشتان پا می تواند باعث آسیب به سطح انگشتان پا شود. غله و کالوس مثال زدنی است. علل التهابی بیماری هایی که باعث حمله بدن به خود می شوند منجر به انواع علائم دردناک به ویژه در مفاصل می شوند. آرتروز و نقرس نمونه هایی از چنین بیماری های خود ایمنی هستند. در ادامه برخی از بیماری هایی را که باعث درد شست پا می شود را قرار ...
امید به حاملگی با بی بی چک و آزمایش خون
. فقط به این فکر کنید که فعلا اظهار نظر درباره اینکه آیا باردار هستید یا نه زود است و احتمال موفقیت در بارداری هنوز وجود دارد و ناامید نشوید. آزمایش خون: آزمایش خون که پیچیدگی بیشتری دارد نیز می تواند حاملگی را با دقت صد در صد در همان هفته اول بارداری با استفاده از چند قطره از خون شما نشان دهد. حتی این آزمایش می تواند با اندازه گیری مقدار دقیق هورمون HCG در خون شما تاریخ دقیق ...
نکات مهم پیش از خرید و استفاده از لوازم آرایشی
استفاده از سبزی های برگ سبز از جمله اسفناج و کلم بروکلی هم غنی بودن آن ها از ویتامین A است که به تولید سلول های جوان و دفع سلول های مرده کمک بسیار زیادی می کند و پوست شما صاف نگه می دارد. وقتی پوست ویتامین A نداشته باشد خشک و زبر شده و خب همین خشکی موجب ایجاد چین و چروک و از دست رفتن شادابی پوست می شود. حتما می دانید که انواع ماهی مانند سالمون، ماهی تن و ماهی قزل آلا بیشترین میزان امگا 3 را ...
حتما پسر میخوام، کی زناشویی داشته باشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام سیکل ماهانه پریودیه من تقریبا بین 24تاگاهی 30روزه است روز دهم پریودی از کیت استفاده کردم خط دوم کمرنگ و خط بالا پر رنگ روز یازدهم دقیقا همون ساعت دوخط پررنگ شد اما دو ساعت بعد در همان روز یازدهم دو بار مجددتست گرفتم خط پایین کمرنگ بود اما سریعا نزدیکی کردم و یک بارم پنج ساعت بعد نزدیکی کردم میخوام بدونم چرا ساعت یک ظهر روز یازدهم دوخط پر رنگ بود و ساعت پنج همان روز ...
3 علت مهم درد مچ پا
شما را پر کند استفاده کنید. در صورت مشاهده رگ های واریسی یا علائم غیر نرمال مانند پوست شفاف و شکننده در ساق پا یا خستگی زود هنگام در حین دویدن و راه رفتن حتماً به پزشک مراجعه کنید. وزن خود را کنترل کنید و از اضافه وزن بپرهیزید. درمان RICE شامل استراحت دادن به پا، بالا نگاه داشتن آن (بالاتر از سطح قلب)، قرار دادن کمپرس سرد و اعمال فشار بر روی ناحیه دردناک می تواند در درمان درد ناشی از مچ پا مؤثر باشد. ...
افزایش 11 درصدی مصرف آب البرزی ها در بهار
قطعی آب به طور عمومی نداریم، اما در بعضی مناطق در روز جمعه با افزایش شدید مصرف مواجه هستیم که منجر به افت فشار به خصوص در طبقات بالای ساختمانها می شود. مهدی زاده از مشترکان آبفای البرز خواست به هیچ عنوان از نصب پمپ مستقیم روی شبکه استفاده نکنند و حتما بعد از کنتور یک مخزن ذخیره آب به ازای هر خانوار 250 لیتر و سپس یک پمپ تعبیه شود تا آب به راحتی در طبقات بالای ساختمان جریان داشته باشد. ...
کودکان بالای 2 سال ماسک بزنند
را از نشانه های ابتلا کودکان به کرونا عنوان کرد. وی همچنین با بیان اینکه ماسک جراحی باید هر چهار ساعت یکبار تعویض شود، ادامه داد: ماسک های خانگی قابل شست وشو هستند و افراد نباید آنها را ضدعفونی کنند زیرا تاثیری در پیشگیری از ویروس کرونا ندارد. این متخصص بیماریهای عفونی تاکید کرد: استفاده از ماسک های مشکی توصیه نمی شود و افراد از زدن آنها خودداری کنند. وی با بیان ...
خوراکی های مفید برای افراد بالای 60 سال
و ضد التهابی هستند. تخم مرغ با افزایش سن، افراد در معرض خطر کمبود ویتامین D. قرار دارند، زیرا پوست انسان توانایی سنتز کردن آن از خورشید را از دست می دهد. به همین دلیل، بزرگسالان بالای 60 سال باید به جای این روش باید ویتامین D. بیشتری را در رژیم غذایی خود استفاده کنند. یک منبع این ویتامین تخم مرغ و به ویژه زرده تخم مرغ است. ماهی بنیاد تغذیه بریتانیا (BNF ...
آکنه و جوش صورت؛ انواع آن، دلایل ایجاد و راه های درمان
برخی از ترکیبات می توانند در اولین استفاده موجب بروز سوزش پوست، قرمزی یا سوزش شوند. توجه داشته باشید که این عوارض جانبی معمولا بعد از استفاده مداوم کاهش پیدا می کنند، اما اگر اینگونه نشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. آکنه متوسط تا شدید در موارد شدید فرد باید حتما به متخصص پوست مراجعه کند، زیرا آن ها ممکن است ژل و داروهای موضعی یا خوراکی بدون نسخه اما قوی تر را برای بیمار تجویز ...
عملیات ضد عفونی معابر عمومی در فردیس از سر گرفته شد
شهرداری فردیس گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا بدون همکاری شهروندان امکان پذیر نیست با توجه به اینکه حفظ سلامتی شهروندان برای مدیریت شهری از اهمیت بالایی برخوردار است، از شهروندان می خواهیم تا در خانه بمانند. نریمانی از شهروندان خواست تا هنگام بیرون رفتن از منزل پروتکل های بهداشتی را رعایت و حتما از ماسک استفاده کنند. شهر فردیس 500 هزار نفر جمعیت در جنوب کلانشهرکرج مرکز استان البرز قرار دارد. منبع: ایرنا ...
استفاده دائم از ماسک سلامت افراد را به خطر می اندازد؟
نمی شوند. مردانی ادامه داد: هنگامی که کسی از مغازه یا تره بار خرید می کند فقط پلاستیک میوه یا موادغذایی را دور بیندازید و از میوه پس از شست وشو استفاده کند. وی خاطرنشان کرد: براساس یافته های جدید، ویروس کرونا یک عفونت غذایی محسوب نمی شود. این بیماری با قطره های عفونت مانند آنفلوآنزا همراه است و هیچ خطر مشخصی مبنی بر انتقال کرونا با سفارش غذا وجود ندارد. این متخصص ...
شایع ترین بیماری چشم در فصل گرما
شدید بهتر است به پزشک مراجعه شود و در درمان اولیه پزشک مصرف قطره های ضد ویروس و ضد التهاب، قرص های درمان کننده این عفونت ها و پماد های موضعی چشمی را تجویز و در بسیاری از موارد برای درمان مصرف قطره های اشک مصنوعی بدون ماده نگهدارنده را نیز توصیه می کند. این متخصص چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از انواع بیماری های ویروسی، رعایت کردن اصول بهداشتی، استفاده از پارچه سفید بر روی بالش ...
با خواص درمانی اکالیپتوس آشنا شوید
روغن بادام شیرین حل کرده و قفسه ی سینه یا پشتتان را ماساژ دهید. این کار را به مدت 3 تا 6 روز و هر روز 3 مرتبه انجام دهید. حواستان باشد زنان باردار، شیرده و بچه های زیر 3 سال نباید از روغن این گیاه استفاده کنند. بعد از ماساژ حتماً دست هایتان با دقت بشویید. اکالیپتوس: برای خلاص شدن از شر شوره ی سر معمولاً شوره ی سر باعث نگرانی و نوعی استرس می شود. به خاطر اینکه برای هیچ کس ...
قرص ناپروکسن برای درمان چه بیماری مناسب است ؟ + عوارض
مشورت کنید. این دارو ممکن است موجب حساسیت بیشتر شما نسبت به خورشید شود لذا زمان بیرون بودن خود را کاهش دهید و از کرم های ضد آفتاب و لباس های پوشیده استفاده کنید. اگر دچار خورشید سوختگی یا قرمزی پوست شدید به پزشک خود اطلاع دهید. لیست همه ی داروهای مصرفی تان را قبل از هر گونه عمل جراحی به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین سالمندان ممکن است در مقابل عوارض جانبی این دارو مخصوصا خون ریزی معده ...
دانستنی های مهم درباره طب سوزنی
برای تسکین درد شناخته می شود و می تواند در شرایط متفاوت نیز عملکرد های مختلفی از خود نشان دهد. ناگفته نماند که این روش برای تسکین تمامی درد ها کاربرد نخواهد داشت. معمولاً از این روش برای بهبود درد و مشکلات استخوانی مثل کمردرد، انقباض و اسپاسم شانه، زانو و... به کار می رود. با این حال اگر بخواهیم موارد جزئی ترین از کاربرد های طب سوزنی را نام ببریم می توانیم به آلرژی، افسردگی و استرس، آرتروز، فشار خون ...
علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟
در بدن نشان دهنده میزان قند خون است، افزود: اگر عدد هموگلوبین بالا باشد و معدل قند خون، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد.فشار خون بالا او افزود: در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری درباره اینکه استفاده از فست فود ها برای بدن مضر است و نباید هیچ یک از افراد در مصرف ...
ارتباط اختلالات تیروئیدی و احتمال ابتلا به کرونا
اختلالات تیروئید تحت کنترل باشد، کرونا فرد مبتلا را مستعد بیماری نخواهد کرد و مصرف داروهای درمان تیروئید به هیچ عنوان باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد نمی شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: خواب کافی، نداشتن استرس، استفاده از مایعات فراوان، داشتن رژیم غذایی متنوع و متعادل، استفاده از پروتئین هایی مانند گوشت قرمز و سفید، مغزها، لبنیات کم چرب، سبزیجات و میوه های ...