سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی برای تسکین دندان درد در شب
هایی که حاوی موادی مانند بنزوکائین هستند می تواند با بی حس کردن منطقه درد، احساس درد را کاهش دهد. بنزوکائین برای استفاده کودکان خردسال مناسب نیست. شستشو با آب نمک شستشوی ساده با آب نمک یک درمان خانگی معمول برای دندان درد است. آب نمک یک ماده ضد باکتری طبیعی است، بنابراین می تواند التهاب را کاهش دهد. همچنین از دندان های آسیب دیده در برابر عفونت محافظت می کند. شستشو با ...
خواص و مضرات مصرف بیش از حد کاسنی
...> ترکیب اینولین موجود در کاسنی سطح کلسترول مضر بدن را کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد. این ماده با بهبود جریان خون باعث پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی می شود. کاسنی؛ گیاه ضد پیری ویتامین های C و E موجود در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت شده و با از بین بردن عوارض پیری زودرس در حفظ جوانی پوست بسیار موثر است. رفع التهاب لثه و دهان با مصرف کاسنی ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
خون را در بدن بهبود بخشد ممکن است برای درمان برخی از بیماری های جنسی مانند مشکل نعوظ مفید باشد. همچنین می تواند برای کاهش دردهای پیش از قاعدگی و پریود نیز مورد استفاده قرار گیرد. برای این منظور می توانید روغن پرتقال را به عنوان روغن ماساژ بر روی شکم و کمر و زیر شکم استفاده کنید. قبل از استفاده باید این روغن را با یکی از روغن های حامل مانند روغن نارگیل رقیق کنید. روغن پرتقال، برطرف کننده ...
روش های درمان عفونت در انگشت پا
می تواند گرم یا سرد باشد. استفاده از هر درجه حرارت برای شما که راحت تر است. سرکه سیب دارای خواص ضد میکروبی است، که احتمالا به دلیل ماهیت اسیدی آن است. سرکه به طور کلی برای ضد عفونت برای صد ها سال استفاده شده است. سیر دارای خواص آنتی بیوتیک است که برای مبارزه با عفونت های پوستی مفید است. یک عصاره سیر را روی عفونت قرار دهید. دو تا سه گل از سیر را له کنید و با روغن ...
چند خاصیت فوق العاده “مریم گلی”
. همچنین از روغن مریم گلی به دلیل خواص ضد افسردگی، ضد التهابی، تقویت فرآیند هضم، تاثیر آنتی باکتریال، کاهش استرس و تقویت گردش خون استفاده می شود. سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از بررسی های انجام گرفته در مورد خواص اسانس مریم گلی اشاره کرده که به شرح زیر است: تاثیرات ضد افسردگی: در سال 2010 در مطالعه ای تاثیر ضد افسردگی چندین اسانس مختلف روی موش ها بررسی ...
کمبود ویتامین هایی که در صورت تان نمایان می شود
ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راشهای قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. کمبود ویتامین ب 12 ...
زیره؛ بهترین گزینه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
.... تنظیم فشار خون زیره از منابع غنی پتاسیم به شمار می رود که ماده معدنی ضروری برای تعادل الکترولیت های بدن است. پتاسیم به تولید سلول های تازه و تنظیم فشار خون کمک می کند و مصرف یک لیوان آب زیره با شکم خالی، از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد مصرف زیره در مقادیر کم عوارض خاصی ندارد و می توانید با خیال آسوده تا حداکثر 8 هفته به مقدار کم مصرف کنید ...
سردرد دوران پریودی، چرا به وجود می آید؟
پیچیده *سردرد ناشی از فشار خون علائم: سردردهای کلی که در صبح بسیار شدید هستند و در طول روز تقلیل می یابند. عوامل موثر: فشار بالا. درمان: درمان با داروهای کنترلی فشار خون. پیش گیری: کنترل فشار خون. *سردرد قاعدگی علائم: درد میگرنی که اندکی قبل از قاعدگی یا بلافاصله بعد از قاعدگی یا در اواسط دوره قاعدگی رخ می دهد (در زمان تخمک ...
یک درمان تجربی باعث فروکش کامل عفونت اچ آی وی در یک مرد برزیلی شد
...: یک مرد برزیلی پس از یک دوره درمان تجربی فشرده به هدف برطرف کردن ویروس های پنهان ایدز در بدنش و یک سال پس از قطع داروهای معمول ضد اچ آی وی هیچ نشانه ای از وجود ویروس در بدنش نشان نمی دهد. به گزارش خرداد، همشهری آنلاین به نقل از آسوشیتدپرس البته دانشمندان می گویند هنوز لازم است این رویداد به طور مستقل شود و هنوز خیلی زود است که درباره علاج احتمالی صحبت کرد. اما اگر علاج ...
این نشانه ها روی صورت شما خبر از کمبود ویتامین می دهند
، سرماخوردگی های مکرر و درد زبان. کمبود ریبوفلاوین نیز می تواند خشکی لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. کمبود ویتامین سی و خون ریزی لثه ها ویتامین سی نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت ...
مزیت های نوشیدن آب لیمو در هر صبح
...> مزیت نوشیدن آب لیمو به تسکین علائم سوء هاضمه مانند رفلاکس اسید، آروغ زدن و نفخ شکم کمک می کند. انجمن سرطان آمریکا، نوشیدن آب لیمو و آب ولرم را به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می کنند تا به تحریک حرکات روده کمک کنند. 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین ...
فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند
زنان انجام شده است نشان می دهد که نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی تأثیر مستقیمی بر کاهش محیط دور کمر، کلسترول و نشانگرهای التهاب دارد. دلیکوپن یک ماده مغذی گیاهی است که در سبزی ها و میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی، وجود دارد. این ماده به عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان ...
درمان های خانگی سنگ کلیه
دیگر دارد. به عنوان مثال، به مهار رشد باکتری ها کمک می کند. آب ریحان ریحان حاوی استیک اسید است که به تجزیه سنگ کلیه و کاهش درد کمک می کند. ریحان همچنین سرشار از مواد مغذی است. این روش درمانی بطور سنتی برای اختلالات گوارشی و التهابی مورد استفاده قرار گرفته است. در آب ریحان آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی وجود دارد و ممکن است در حفظ سلامت کلیه ها مفید باشد. برای ...
بهترین خوراکی های درمان کبد چرب
میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد .نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان ...
اگر دیابت دارید با نوشیدنی های مفید و مضر برای این بیماری آشنا شوید
پیدا می شود . این ادویه بیشتر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فراوان و قدرت کاهش التهاب ها مورد توجه است . ماده کرکیومین Curcumin به عنوان ماده موثر موجود در زردچوبه هم به عنوان یکی از مواد کاهش دهنده قند خون شناخته شده است . تحقیقات نشان میدهند کرکیومین می تواند از طریق بهبود حساسیت نسبت به انسولین منجر به تقویت سطح قند خون سالم شود . تحقیق جدیدی که در سال 2020 روی انسان و حیوان ...
تاثیر مصرف کاسنی بر سلامت و زیبایی نوزاد
مواردی که مصرف متعادل این عرق گیاهی در سلامت مادر و در نتیجه سلامت جنین دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: عرق کاسنی با تصفیه خون و کبد و پاک سازی بدن از سموم و نیز به دلیل طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند در کنترل و کاهش فشار خون بارداری موثر باشد. عرق کاسنی خاصیت ادرار آوری دارد و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و پاک کردن مجاری ...
کفیر چگونه ایمنی بدن را بالا می برد؟
مقابل قارچ کاندیدا از بدن محافظت می کند. کفیران قابلیت کاهش کلسترول و فشار خون را هم دارد. کفیر و کاهش التهاب و عفونت تحقیقات بسیاری نشان داده که کفیر با داشتن انواع مفید باکتری و تولید آنتی باکتریال های طبیعی، باعث بالا رفتن قوای ایمنی بدن در عفونت های تنفسی می شود. برای همین توصیه می شود در زمان نیاز به آنتی بیوتیک ها، حتما دو لیوان کفیر را روزانه مصرف کنید. ...
تقویت گردش خون با روش های طبیعی
بودن آن به تنهایی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال بهتر است قبل از مصرف دارو های طبیعی برای اطمینان از نداشتن هر گونه عارضه یا تداخل دارویی با پزشک معالج خود مشورت کنید. گیاه کُهَن دار (جینکوبیلوبا) یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی در طبیعت است که هزاران سال است به عنوان داروی سنتی بهبود جریان خون مصرف می شود. این گیاه حاوی ماده رقیق کننده خون است که از جمع شدن پلاکت خون جلوگیری می کند ...
میوه ای برای درمان فشار، قند خون و افسردگی
قند خون ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کننده ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامتر های بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می کند. عناب و سرماخوردگی در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و ...
سوپرنسخه سلامتی
عفونت ها و... .همچنین در درمان انواع ناراحتی های گوارشی، کبد، قند و چربی، استخوان و مفاصل مؤثر بوده و در کل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. البته برای سلامتی، تندرستی و تناسب، بسیاری از مواد غذایی دیگر نیز مفید هستند. مثل انواع جوانه ها، مغزهای خام، خشکبار، کدوحلوایی، نخودچی و کشمش، به و سیب و... .علاوه بر این بذرهای ملین که به آن چهارتخم گفته می شود، مثل اسپرزه، قدومه، تخم شربتی، بالنگو، تخم ریحان، خاکشیر و بارهنگ به صورت شربت قابل مصرف هستند که بهترین زمان مصرف آن ها، صبح ناشتا یا چند دقیقه قبل از صرف وعده های غذایی است.دکتر سیامک علیان، پژوهشگر خودمراقبتی و سبک زندگی سالم ...
خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی
، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون ما شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند. آب پرتقال به عنوان گسترده ترین منبع ویتامین C با 93٪ در یک پرتقال با اندازه متوسط (130 گرم) تقریباً پذیرفته شده است. با این حال ارزش غذایی آن فقط به ویتامین C محدود نمی شود، بلکه از نظر فیبر، ویتامین A ، فولات، تیامین، پتاسیم نیز بسیار غنی است. سایر مواد مغذی مهم موجود در آب پرتقال ...
نوشیدن این معجون صبح ها معجزه می کند
ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. بیوفلاوونوئید ها، پکتین و لیمونن هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت می شوند. در این مطلب 10 مزیت نوشیدن آب لیمو در هر روز بیان شده است. چگونه این نوشیدنی (آب ولرم و لیمو ترش) را آماده کنم؟ برای این دستور العمل باید از آب تصفیه شده استفاده کنید و گرم باشد ...
3 علت مهم درد مچ پا
شما را پر کند استفاده کنید. در صورت مشاهده رگ های واریسی یا علائم غیر نرمال مانند پوست شفاف و شکننده در ساق پا یا خستگی زود هنگام در حین دویدن و راه رفتن حتماً به پزشک مراجعه کنید. وزن خود را کنترل کنید و از اضافه وزن بپرهیزید. درمان RICE شامل استراحت دادن به پا، بالا نگاه داشتن آن (بالاتر از سطح قلب)، قرار دادن کمپرس سرد و اعمال فشار بر روی ناحیه دردناک می تواند در درمان درد ناشی از مچ پا مؤثر باشد. ...
فرق نمک دریا و نمک معمولی
کالباس (تقریباً معادل 1500 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده) در اسنک هایی مانند چیپس، فرآورده های غلات حجیم شده و ذرت بوداده (تقریباً معادل 1500 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده) در چاشنی ها و سس ها مانند سس سویا (تقریباً معادل 7 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده) است. افزایش دریافت پتاسیم در حد توصیه شده، فشار خون را کاهش می دهد. کاهش مصرف سدیم نیز فشار خون را کاهش داده و از مرگ ...
4 غذا که در دوران بارداری نباید بخورید
.... یک بیماری با علائمی مانند استفراغ و اسهال است. این می تواند باعث بیماری در نوزادان و یا حتی سقط جنین شود. نکته دیگر اینکه غذاهای دریایی فرآوری شده حاوی مقادیر زیادی نمک هستند، که ممکن است منجر به افزایش فشار خون یا تورم قسمت هایی از بدن در زنان باردار شود. 2. تخم مرغ خام ممکن است خوردن تخم مرغ در این دوران برای شما لذت بخش باشد. اما هرچیزی که حاوی تخم مرغ خام ...
تاثیر چای سفید بر دیابت
از دوره تیمار 30روزه، خون گیری جهت تعیین میزان گلوکز و پروفایل چربی انجام شد و اطلاعات به دست آمده با روش های آماری تجزیه و تحلیل شد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف عصاره آبی 5/1 درصد چای سفید باعث کاهش معنی دار در قند خون، تری گلیسیرید، کلسترول، LDL و افزایش معنی دار در میزان HDL و وزن موش های صحرایی دیابتی شده در مقایسه با رت های دیابتی گروه کنترل شد. بنابر این؛ عصاره آبی چای سفید ...
ویتامین کا چیست و آیا پایین بودن آن روی بیماران کرونا-کووید 19 اثر می گذارد؟
بریتانیا (ان اچ اس) توصیه می کند اگر از مکمل های غذایی ویتامین کا استفاده می کنید باید مراقب باشید چون مقدار زیاد آن به بدن آسیب می رساند. هر چند مصرف 1 میلی گرم یا کمتر از آن در روز بعید است که آسیبی برساند. افرادی که دارو های رقیق کنندهٔ خون مانند وارفارین مصرف می کنند نباید مکمل های غذایی ویتامین کا را بدون مشورت با پزشک مصرف کنند. هم چنین باید از خوردن مواد غذایی دارای ویتامین کا به مقدار زیاد ...