خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و موارد منع مصرف بلوط چیست؟
استفاده می شود. از التهاب عضلات و رگ های واریسی کاسته و موجب بهبود و بازگشت خون به قلب می شود. موارد منع مصرف علاوه بر میوه بلوط پوست، برگ و ریشه درخت آن هم خواص درمانی دارد، اما باید بدانید مصرف زیاده از حد بلوط به دلیل تانن زیاد از میزان جذب آهن بدن می کاهد. * همچنین با برخی دارو ها تداخل ایجاد کرده و ساپونین آن باعث تحریک لایه مخاطی معده و برگشت اسید می شود. ...
6 خاصیت شگفت انگیز چای سبز و سیاه در زیبایی
مشاهده کنید. چای سبز برای مقابله با سرطان پوست با سپاس از پلی فنول های موجود در چای، مطابق با مطالعه ای منتشر شده در مجله ی بیو شیمی و بیوفیزیک، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن چای سبز موجب ترمیم بافت ها شده و به نوبه ی خود با سرطان های پوستی غیر ملانوما، ناشی از اشعه های مضر خورشید، مبارزه می کند.هر چند که توصیه ی مشخصی برای مصرف روزانه ی چای سبز وجود ندارد، اما الیزا زید ...
کاهش کلسترول بد با این میوه تابستانی
در این مقاله از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم: توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه براین ها توت به کُندکردن روند پیری، کاهش فشارخون ...
میوه هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل
... آووکادو: این میوه سرشار از مواد مغذی و مفید برای سلامت است. وجود میزان قابل توجهی از ویتامین E و خواص ضد التهابی آن به کاهش خطر آسیب دیدگی مفصل که در مراحل اولیه آرتروز دیده می شود، کمک می کند. هندوانه: آب حجم قابل توجهی از این میوه را تشکیل می دهد. همچنین بتا-کریپتوزانتین موجود در هندوانه خطر بروز علائم روماتیسم مفصلی را کاهش می دهد. علاوه بر این، لیکوپن موجود در این میوه تاثیر ضد التهابی دارد و می تواند در سلامت قلب نقش داشته باشد. انتهای پیام ...
خواص ماهی برای سلامت بدن
به گزارش جهان نیوز ، ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 در جهان است، که فوق العاده برای بدن و مغز مهم هستند. در این جا به 11 مورد از خواص مصرف ماهی، که با پژوهش ها تایید شده اند، آورده شده است. ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. به طور کلی، همه انواع ماهی برای شما مفید است. آن ها حاوی مواد مغذی فراوانی هستند، که اکثر مردم از رژیم غذایی خود ...
این میوه ها شما را لاغر می کند
سلامت نیوز : آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره ...
خواص انبه برای کودکان
کمک می کند. انبه سبب تقویت بینایی کودکان می شود بینایی کودکان نیاز به مراقبت و تغذیه خوب دارد. انبه رسیده حاوی ویتامین A است که برای بهبود بینایی لازم است. در صورت مصرف انبه، مشکلات شایع چشم مانند خارش و قرمزی قابل پیشگیری است. علاوه بر این، از کوری شب، خشکی چشم، خطا های انکسار نیز می توان جلوگیری کرد. بیشتر بخوانید: بهترین و بدترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال ...
آنچه درباره ویتامین D باید بدانید
به تعادل می رسد. جذب کلسیم موجود در غذا توسط ویتامین D صورت می گیرد. همان طور که گفته شد جذب کلسیم کافی مانع از بروز بیماری راشیتیسم و پوکی استخوان در افراد می شود. بهبود بیماری ام اس پروتئین موجود در ویتامین D به ترمیم سلول های عصبی آسیب دیده کمک می کند. پس در بهبود بیماری ام اس نیز تاثیرگذار خواهد بود. بیشتر بخوانید آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با ...
با خواص اسپند و تاثیرات آن بر سلامتی روده آشنا شوید
اسپند گیاهی علفی، پایا، سبز و فاقد کرک است که خواص دارویی مانند خواب آوری، ضد کرم و ضد عفونی کنندگی دارد. اسپند با نام علمی (Peganum harmala L) و با نام های حَرمَل( حُرمَل)، سداب وحشی، سداب مزروع ، فیجن، سپند شناخته می شود.دانه، برگ و ریشه این گیاه مورد استفاده است. البته دانه این گیاه بیشتر از برگ و ریشه مورد استفاده قرار می گیرد. اثرات دارویی و طرز استعمال 1.اثر خواب آور ...
شگفت انگیزترین خواص گردو
...: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گردو هم برای مغز مفید هستند. باعث می شود که سیستم عصبی به آرامی کار کند و حافظه شما را بهبود بخشد. 4- گردو مناسب برای سرطان سینه : انجمن تحقیقات سرطان آمریکا در سال 2009، حجم تحقیقات خود را منتشر کرد که مصرف کمی از گردو، هر روز، می تواند به کاهش خطر سرطان پستان کمک کند. 5. گردو مناسب برای بیماری های التهابی: ...
شش خوراکی ضد آفتاب برای انواع پوست
اثر استرس اکسیداتیو کاسته و بروز نشانه های فرسودگی کند شوند. وجود نوعی آنتی اکسیدان موسوم به EGCG در چای سبز به تسکین ناراحتی پوستی کمک می کند. چای سبز برای درمان آکنه ، پسوریازیس و شوره سر گزینه مناسبی است. همچنین چای سبز فاقد کالری است. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی به بهبود سوخت و ساز در بدن و کافئینِ آن به کاهش وزن کمک می کند. مصرف چای سبز می تواند به بهبود عملکرد شناختی ...
خواص چای ماچا
.... 3. تقویت عملکرد مغز برخی تحقیقات نشان می دهد که چندین مؤلفه موجود در چای ماچا می توانند به تقویت عملکرد مغز کمک کنند. چای ماچا حاوی مقادیر غلیظ تر کافئین نسبت به چای سبز است. مطالعات متعدد ، مصرف کافئین را به بهبود عملکرد مغز مرتبط کرده است. چای ماچا همچنین حاوی ترکیبی به نام الآنانین است که اثرات کافئین را تغییر می دهد ، هوشیاری را تقویت می کند و به جلوگیری ...
آیا از خواص سرکه سیب با خبر هستید؟
نوشیدنی های گرم و غیره استفاده شود. در این مطلب به برخی از مهم ترین مزایای سرکه سیب اشاره شده است. خواص سرکه سیب برای کاهش قند خون گفته می شود که سرکه سیب به افراد دیابتی کمک می کند تا قند خون خود را کنترل کنند. مصرف سرکه سیب پس از وعده های غذایی با کربوهیدرات بالا، می تواند حساسیت به انسولین را تا حدود 34 درصد بهبود بخشد. در نتیجه، این ممکن است سبب کاهش در میزان قند خون شما شود. اما ...
آشنایی با فواید فلفل قرمز
شفاآنلاین سلامت فلفل قرمز هندی به عنوان پادشاه گیاهان دارویی معرفی می شود و توانایی حل بسیاری از مشکلات انسان را دارد و یکی از خواص آن کاهش درد است. به گزارش شفاآنلاین ،فلفل قرمز دارای خواص بیشماری می باشد. در این مقاله شما را خواص بیشمار فلفل هندی آشنا می کنیم. یکی از خواص فلفل قرمز توانایی آن در تسکین درد می باشد. در این مقاله همراه ما باشید تا با دیگر خواص فلفل آشنا شوید. ...
با خواص بی نظیر به لیمو برای سلامتی آشنا شوید
.... پودر برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ هست. به لیمو، بومی آمریکای جنوبی بوده و به طور طبیعی رویش آن در شیلی، پرو و آرژانتین گزارش شده است. خواص دارویی تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خواص ضد میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، رفع کننده درد های عصبی، ضد تشنج، پایین آورنده تب و درمان کننده سرماخوردگی و آسم، کمک به هضم غذا، ضد ...
تاثیر عرق کاسنی بر سلامت و زیبایی نوزاد
به گزارش خراسان : عرق کاسنی با پاک سازی کبد و دفع مواد زاید نقش بسیار ارزنده ای برای جلوگیری از زردی نوزادان در طول دوران بارداری دارد. از آن جا که جنین از خون مادر تغذیه می کند، سلامت خون مادر بر سلامت جنین تاثیر زیادی دارد. همچنین زمانی که کبد و خون مادر باردار از مواد زاید و سمی پاک شود، تاثیر فوق العاده ای روی زیبایی جنین دارد.همیشه توصیه هایی برای سلامت و زیبایی نوزاد به مادران ...
نوشیدنی های مفید برای کنترل کلسترول
روحی خاصی دارید، قبل از مصرف دمنوش ها با پزشکتان مشورت کنید. چای سبز طی سال های اخیر تحقیقات زیادی روی تاثیرات مثبت چای سبز بر سلامت عمومی بدن انجام شده است و اغلب این تحقیقات هم نتایج خوبی به دنبال داشته اند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید واقع می شود؛ بلکه می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را هم به طور خاص کاهش دهد. با اینکه ...
بهترین خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ از آن جایی که خواص زیره به چند مورد خاص محدود نمی شود، شما را با تعدادی از مزایا و خواص زیره برای سلامت بدن آشنا کنیم. درمان یبوست دانه های زیره فیبر بالایی داشته که ترشح آنزیم های زیاد را در مجرای گوارشی تحریک کرده و مشکلات شدید مجرای گوارشی مانند بواسیر را رفع می کند. زیره ملینی بسیار قوی بوده و می توان آن را بصورت چای نوشید یا پودر آن ...
اگر دیابت دارید با نوشیدنی های مفید و مضر برای این بیماری آشنا شوید
مطلب می خوانید مزایای چای سبز برای سلامت بی شمار است؛ در میان این مزایا چای سبز برای دیابت هم به صورت مفید عمل می کند. برای مثال چای سبز باعث کاهش تخریب سلولی، التهابات و بهبود کنترل قند خون می شود. بعضی از ترکیبات موجود در چای سبز شامل ماده ای به نام EGCG است که به عنوان تحریک کننده جذب گلوکز می شود و به همین دلیل سطح قند خون را کاهش خواهد داد. مروری بر 17 مطالعه انجام شده بر 1133 نفر ...
چه عواملی به بهبود روند سم زدایی بدن کمک می کنند؟
...، جلبک های سبز خوراکی نظیر کلرلا ولگاریس، اسپیرولینا پلاتنسیس و نوشیدنی هایی نظیر چای سبز از بهترین منابع طبیعی جهت دفع سموم از بدن هستند. از جمله ترکیبات موثر دیگر در فرآیند سم زدایی، کلروفیل، رنگ دانه سبز موجود در گیاهان است که در فرآیند فتوسنتز گیاهان نقش دارد و اعتقاد بر این است که این ماده با توجه به شباهت ساختار مولکولی اش به هموگلوبین خون می تواند در حفظ سلامت انسان موثر ...
کاهش وزن با معجزه این گیاه
این منظور بهتر است همه وقت به صورت دم کرده مثل چای مصرف شود. برگ ها بخش دارویی این گیاه را تشکیل می دهد و بویی شبیه به بوی لیمو دارد. برگ ها را در اواخر تابستان جمع آوری می کنند. پودر برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ هست. به لیمو، بومی آمریکای جنوبی بوده و به طور طبیعی رویش آن در شیلی، پرو و آرژانتین گزارش شده است. خواص دارویی ...
خوردنی نخوردنی های دندانی
خواهد بود. بدین منظور، وجود برخی ریز مغذی ها و ویتامین ها در رژیم غذایی برای تضمین سلامت دهان و دندان ضروری است. به عبارتی رژیم غذایی متعادل و متنوع که تأمین کننده تمام نیاز های تغذیه ای فرد باشد، می تواند تا حد زیادی از بروز بیماری های دهان و دندان جلوگیری کند. حالا برای اطلاع از غذاهای مفید و مضر این عضو بدن می توانید نظر دکتر سونیا دوستی، متخصص تغذیه را بخوانید. مصرف کلسیم ...
فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند
همین عامل از بروز یبوست و افزایش وزن به صورت جدی جلوگیری خواهد کرد. آلبالو و خاصیت ضد سرطانی آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین است که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد در نتیجه می توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست. مصرف آب آلبالو دو بار در ...
با خواص درمانی شاه پسند برای سلامتی گوارش آشنا شوید
برای سلامتی گوارشی میتوان از گیاه شاه پسند بهره گیری نمود که خواص زیادی دارد روش مصرف و نیز خواص درمانی ان را برای شما عزیزان معرفی مینماییم این گیاه در نواحی جنوب آسیا، آفریقا و اروپا در حاشیه جاده ها و دشت ها و مزارع میروید و در ایران در مناطق شمال ایران و اطراف تهران ، فارس و نواحی جنوب یافت می شود. قسمت مورد بهره گیری شاه پسند ، برگ ها و سر شاخه های سبز آن هست در اثر مالش دادن بوی مطبوعی در ...
کشف 50 تن فراورده خام دامی فاسد از یک واحد تولیدی در یزد
مسمومیت های خطرناک و گاهاً کشنده شود، علاوه بر آن فراورده ی غذایی تاریخ گذشته به علت بروز تغییرات ایجاد شده در بافت و ترکیبات غذایی فاقد ارزش تغذیه ای است. فاتحی نیا در پایان از شهروندان خواست در هنگام خرید با توجه کردن به تاریخ مصرف موجود بر روی بسته بندی مواد غذایی از جمله فراورده های خام دامی، خود و افراد خانواده شان را از قرار گرفتن در معرض خطرات ناشی از مصرف اینگونه مواد غذایی در امان نگه دارند. به نقل از روابط عمومی دامپزشکی یزد، سامانه پاسخگویی به شکایات اداره کل دامپزشکی به شماره 1512 آماده دریافت گزارشات مردم است. منبع:ایسنا یزد ...
بهترین خوراکی های درمان کبد چرب
به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند ؛ در ادامه این بخش از سلامت به معرفی چند میوه که برای پاکسازی و رفع مشکل کبد چرب بسیار مفید هستند خواهیم پرداخت. درمان سریع کبد چرب با چند میوه (خیلی فوری) لیمو موثر در درمان فوری کبد چرب: لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین ...
