خانه
مراقبت از نوزادان و کودکان در روزهای داغ تابستانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلاتی که تابستان سراغ پوستمان می آید
تغییرات فصل هر کدام به نحوی روی پوست و مو تاثیراتی می گذارند برای همین باید با هر تغییر آب و هوایی مراقب این اثرات باشیم و با اقدامات صحیح که در بخش های مختلف سلامت پوست و موی گفته ایم زیبایی و شادابی پوست را حفظ کنیم. جوش های پوستی خارش دار و آفتاب سوختگی از مشکلات رایج فصل تابستان می باشد. با یادگیری چگونگی پیشگیری از بروز این مشکلات پوستی می توان روزهای تابستان را با خیال راحت سپری ...
اشتباهات مخرب ورزشی در تابستان
در ادامه با تعدادی از اشتباهات رایج و البته مخرب ورزشی افراد در فصل تابستان آشنا خواهید شد.
علائم تعادل هورمونی در زنان و مردان
عمل جراحی نیاز داشته باشید. بی خوابی و خواب بی کیفیت به علت تولید استروژن و پروژسترون پایین است. عرق های شبانه خواب شما را به هم می زند. بهترین کار صحبت با پزشک و آزمایش هورمونی است. پوشیدن لباس نخی، اتاق خواب خنک و تاریک و ورزش به شما کمک خواهد کرد. افزایش وزن غیر قابل توضیح ممکن است به علت تیروئید شما باشد که هورمون لازم را ترشح نمی کند و در نتیجه سوخت وساز شما تنظیم نمی شود ...
استخر روباز در تهران
، خیابان ولنجک، خیابان یمن، بالاتر از چهار راه قدس اردبیلی، سمت چپ، باغ کشاورزی تلفن تماس: 02126802285 استخر روباز تختی اگر به دنبال یک استخر روباز مناسب در شرق تهران هستید ما استخر روباز تختی را به شما پیشنهاد می دهیم. این استخر در یک زمان بندی مناسب برای استفاده آقایان و بانوان ساخته شده است. بانوان در شیفت صبح و اوایل ظهر و آقایان نیز در شیفت عصر و شب قادر به استفاده از ...
خواص درمانی گل بنفشه
حمام هفته ای 1 بارتا 2 بار به جای کرم برای پوست دست و صورت و... از روغن بنفشه استفاده کنید . • بنفشه ملین است ومصرف آن همراه با شیرخشت مسهل فوری است. • دم کرده بنفشه برای افرادی که اسهال های خونی ناشی از گرمی و صفرا دارند نیز مفید است. • بنفشه تب را نیز پایین می آورد و می توان سر و صورت و پیشانی شخص تب دار را با روغن بنفشه ماساژ داد و یا در آبی که شخص را با آن ...
قصه عروسک های بی چهره روستای حاجی بیگی و ایجاد سبک جدیدی از گردشگری
.... عروسک ننه هاجر بقیه عروسک ها را به دنبال خودش آورد بعدازظهر درِ خانه فاطمه خانم یوسفی رفتیم، این بار به همراه مهرعلی. خانه خانم یوسفی یکی دیگر از مکان هایی است که گردشگر ها برای اقامت انتخاب می کنند. روی دیوار های اتاق خانه، پر از عروسک هایی با پوشش های متفاوت روستایی است، همه زن و چندتایی هم مرد. باید با دقت نگاهشان کرد و تفاوت ها را دید. مهرعلی توضیح داد: بعد از 6 ...
13 فایده استفاده از سرکه در شستن و نگهداری از لباس ها
اسانسی مانند روغن اسطوخودوس را به بطری سرکه اضافه کنید. نرم کننده های لباس موجود در بازار در خاصیت ضدحریق لباس کودکان (به ویژه لباس خواب) اختلال ایجاد می کنند و هرگز نباید از آنها برای شستن این لباس ها استفاده کنید. ولی سرکه سفید برای همهٔ لباس های کودکان، کاملا بی خطر و ضدآلرژی است. مایع لباسشویی یا پودر لباسشویی کدامیک انتخاب بهتری است؟ سرکه از ایجاد الکتریسیته ...
از دفع سنگ کلیه تا درمان ناباروری با این دانه های شگفت انگیز
جزو افرادی هستید که بوی بد دهان آزارتان می دهد و نمی توانید به راحتی آن را برطرف کنید خاکشیر گزینه درمانی مناسبی برای شما خواهد بود. برای از بین بردن بوی بدن دهانتان تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان شربت ترنجبین و خاکشیر بنوشید. برای تهیه شربت مورد نظر ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. نوشیدن این شربت با دفع اخلاط ...
چرا صبح ها کسل هستم؟!
تمرین بتوانید از راه بینی نفس بکشید. می توانید از برخی چسب ها و گایدهای مناسب برای نفس کشیدن از بینی استفاده کنید. برخی اسپری ها هم هست که می تواند وضعیت نفس کشیدن شما را بهتر کند. بسیاری از افراد وقتی به پشت می خوابند بیشتر از دهان نفس می کشند، برای همین می توانید با گذاشتن بالش ها، حالتی را ایجاد کنید که به پهلو بخوابید. کاری هم که به برخی افراد توصیه می شود، این است که یک توپ کوچک را در ...
راهکارهای زیباسازی حجاب برای کودکان
که در نظر کودک حجاب یک حالت فعال محسوب شود و هر چه سن فرزند بالاتر برود و به نوجوانی نزدیک تر شود توجه او به این ویژگی بیشتر خواهد شد؛ بنابراین نباید در ترویج فرهنگ حجاب و جذب کودکان به حجاب صرفاً از استدلال هایی استفاده کرد که هیجان های منفی را فراخوانی می کنند و او را به حالت انفعال فرو می برد؛ به عنوان مثال والدین همیشه به فرزند خود نگویند اگر می خواهی در جامعه دچار آسیب نشوی و مورد تعرض قرار ...
شامپوی خوب و شامپوی بد را چگونه بشناسیم؟
ضدریزش و شامپو های ضد شوره از شامپو هایی استفاده کنید که پزشک به شما توصیه کرده است. 2- نوع موهایتان چیست؟ تقریبا همه برندها، برای همه انواع مو، شامپوی جداگانه ای دارند. برای مو های چرب، خشک، معمولی یا آسیب دیده باید شامپوی مخصوص آن را استفاده کرد. شامپو های مناسب برای انواع مو در یک نگاه آیا هنوز در انتخاب شامپو، به عنوان محصول مراقبت از مو دچار تردید هستید؟ ...
تسلیح سطوح در مقابل ویروس
به اینکه در 3هزار سال گذشته مس در برابر باکتری ها مقاوم مانده، بعید است که در آینده هم مقاوم نباشد. نمونه های پیشین در هر صورت، زمان می برد تا این فناوری ها تجاری سازی شوند و گسترش یابند. با این حال، برخی از نمونه های مشابه از پیش وجود داشته اند. Sharklet یک صفحه پلاستیکی است که با استفاده از الگوی الماس و الهام از پوست کوسه ماهی ساخته شده و باکتری ها نمی توانند روی آن تجمع کنند ...
جلای کبد با دمنوش عرق شاتره
خون دارید حتماً عرق شاتره بخورید . این عرق گیاهی خونتان را رقیق میکند . و الودگی های آن را پاک می نماید . همچنین روشن کننده پوست است . و پوست شما را روشن و شفاف می کند . عرق شاتره برای نشاط و ارامش اعصاب مناسب است . اگر عرق شاتره رابا عرق کاسنی ترکیب کنید تاثیر آن دو چندان می شود . عرق شاتره سرد است و برای درمان گرمی پیشنهاد می شود . همچنین اگر جوش و بیماری های پوستی دارید عرق شاتره میل ...
شگفت انگیزترین خواص گردو
- روغن گردو برای داشتن پوست سر سالم تر: استفاده منظم از روغن گردو، پوست سر را مرطوب نگه می دارد و در نتیجه مشکلاتی مانند درماتیت را دور می کند. خاصیت ضد قارچی روغن گردو برای جلوگیری از عفونت قارچی موثر است. 18- رنگ مو خود را به طور طبیعی با گردو تهیه کنید: پوسته گردو یک عامل رنگ آمیزی طبیعی است که می تواند هایلایت های طبیعی موهای شما را برجسته کند. روغن گردو شامل مقدار ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی در درمان خانگی بیماری ها
دلیل دارا بودن گوگرد، درمان شوره سر است. روغن سیر را روی حرارت غیر مستقیم گرم کنید و روی پوست سر ماساژ دهید. با یک حوله سر خود را بپوشانید که گرم بماند سپس بعد از 4 ساعت آبکشی کنید. روغن زنجبیل 1. افزایش جریان خون و درمان آکنه و جوش صورت: عدم جریان خون کافی در رگ ها باعث جوش و آکنه می شود که در این صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی ...
ترک پاهایتان را در خانه درمان کنید
روش از شر ترک پا راحت شوید حتما قبل از رفتن به رخت خواب به مدت دو هفته این کار را انجام دهید. 5. عسل یک فنجان عسل را به یک وان آب گرم اضافه کنید.پاهایتان را درون محلول قرار داده و به مدت 20 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.سپس با استفاده از سنگ پا، پاهایتان را ماساژ دهید.بعد پاهایتان را خشک کنید و یک لایه مرطوب کننده روی آن ها بکشید.برای اثرگذاری بهتر این روش می توانید به طور مرتب قبل از ...
چگونه مواظب موهایمان باشیم که آسیب نبیند؟
به گزارش بهداشت نیوز، نوع شامپو باید متناسب با نوع مو (چرب ، حساس،خشک ،دکولوره و....) و همچنین متناسب با وضعیت پوست سر (معمولی، خشک، دارای شوره و...)انتخاب شود. اگر هر روز باید مو خود را بشویید، شامپویی را انتخاب کنید که برای شستشوهای متعدد مناسب باشد.قیل از شامپو زدن 5 دقیقه موهایتان را ماساژ دهید، این کار باعث تحریک جریان خون در پوست سر می شود. هنگام شامپو زدن نیز به آرامی موها را ماساژ دهید ...
ترک پا را با این روش ها در خانه از بین ببرید
.... استفاده از جوراب نخی باعث خواهد شد که:پوست پا، رطوبت خود را حفظ کند.پوست پا به راحتی می تواند اکسیژن جذب کند. 11. روغن نارگیل پا ها را کاملا بشویید و تمیز کنید.سپس پاهایتان را خشک کنید.مقداری از روغن نارگیل را روی قسمت های ترک خورده بمالید و اجازه دهید مدتی روی پوست باقی بماند.این درمان را می توانید تا زمانی که ترک پاهایتان بهبود یابد استفاده کنید. 12. سنگ پا ...
لیف زدن صورت ممنوع
.... از محصولاتی که مخصوص پوست های حساس اند استفاده کنید. جراح و متخصص پوست هم توصیه می کند از شوینده های الکلی پرهیز کنید، زیرا این شوینده ها پوست را خشک می کنند و رطوبت طبیعی آن را از بین می برند. گام دوم: صورتتان را لیف نزنید ممکن است برای خلاص شدن از شر جوش ها و باکتری ها وسوسه شوید که صورتتان را لیف بکشید. اما این کار را نکنید!شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر ...
راهکارهای موثر برای داشتن مو های سالم
مناسب خودتان استفاده کنید. شامپو هایی که سولفات دارند را مصرف نکنید و به خاطر داشته باشید که هزینه، لزوماً کیفیت محصول را نشان نمی دهد. هنگام شستشو توجه کنید هنگامی که مو های شما مرطوب است، سه برابر بیشتر از حالت عادی آسیب پذیر است. مو های مرطوب را بیش از حد با حوله مالش ندهید. برای جدا کردن مو ها از یک شانه پهن استفاده کنید و بیش از حد هم موی خود را شانه نکنید. توجه داشته باشید ...
کاربردهای جالب برنج؛ از خشک کردن موبایل خیس تا خوش بو کردن کمد لباس
مشکل داشته باشند. ممکن است خانه شما کمی نمناک یا در منطقه ای مرطوب باشد یا حتی شاید زمانی که لباس هایتان هنوز به طور کامل خشک نشده اند آن ها را در کمد چیده باشید. رطوبتی که در لباس ها می ماند باعث می شود لباس بوی نا و کپک بگیرد که برای بدن هیچ کس اصلا خوب نیست؛ و البته، شاید دلتان بخواهد برای جلوگیری از کپک زدگی کمد، هر طور شده جلوی رطوبت را بگیرید. بیشتر بخوانید: کاربردهای ...
جوانسازی و زیباسازی صورت
صورت جدا می کنند. لایه برداری تکنیک های مختلفی دارد. با نظر شما و مشاوره پزشک متخصص پوست و زیبایی، راه حل مناسب برای پوست شما انتخاب می شود تا میزان لایه برداری در سطح کنترل شده و مورد تأیید شما قرار داشته باشد. این روش یک راه حل ساده و کم خطر برای بهبود شرایط پوست صورت است. یکی از مشکلات معمول لایه به ردای، حساسیت به مواد و دارو های استفاده شده است که ممکن است تا چند روز ...
راهنمای استفاده از محلول های ضدعفونی بر پایه الکل
...> - استفاده مکرر، طولانی و بی مورد از الکل به عنوان گندزدا می تواند باعث تغییر رنگ، تورم، سخت شدن و ترک خوردگی الاستیک و پلاستیک های خاص شود. - برای جلوگیری از خشکی پوست ناشی از استعمال ضدعفونی کننده های الکلی، می توانید هر از گاهی از روغن های طبیعی (نظیر روغن زیتون، روغن بادام شیرین و ...) یا کرم های مرطوب کننده دست استفاده کنید. - پس از استفاده، در بطری حاوی محلول را محکم ...
پایان افسانۀ 8 لیوان آب در روز
گازدار پیشی گرفته است. ما از هر سو در محاصرۀ پیام هایی هستیم که به ما می گویند نوشیدن چند لیتر آب در هر روز، راز داشتن سلامت، انرژی بیشتر و پوست عالی است و باعث کاهش وزن و جلوگیری از سرطان می شود. به استفاده کنندگان از حمل ونقل عمومی توصیه می شود که بطری آب با خود داشته باشند، به دانش آموزان گفته می شود که با خود آب به سر کلاس درس ببرند و کمتر جلسه ای بدون وجود یک پارچ بزرگ آب، شروع به کار ...
آشنایی با خواص مهم آلوئه ورا
... ترمیم پوست آسیب دیده شرایط پوستی مانند پسوریازیس و اگزما معمولاً در اثر نقص در سد رطوبت پوست و یا ایجاد عفونت داخلی و صدمات پوستی ایجاد می شود. با توجه به قابلیت های آبرسانی، آلوئه ورا می تواند در معالجه نیز مفید باشد. بعد از اصلاح آلوئه ورا بیشتر برای کمک به و تسکین آفتاب سوختگی و سایر سوختگی های بدن استفاده می شود، اما می تواند برای افرادی که پوستی حساس ...
بهترین داروهای گیاهی برای درمان استرس و اضطراب
یا کپسول های ان آرام بخش اعصاب است، حالت های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را التیام می بخشد. در واقع این گیاه خواب اسانی برای شما فراهم می کند بدون این که بعد از مصرف ان دچار خواب آلودگی شده باشید. بابونه هم یکی از ان گیاهان همه ی کاره هست. علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست میگذارد آرام بخش، ضداسپاسم، ضد التهاب، ضدعفونی کننده، بادشکن و برطرف کننده ی جراحات می باشد. اگر دچار حالت های ...
8 چیزی که موی بدن درباره سلامتی می گوید
پاییز دچار ریزش مو می شوند و عده ای نیز در تابستان و زمستان؛ اما ریزش موی پراکنده، ریزش موی قابل توجه بدن و سرتان، می تواند نشان دهنده ی کم خونی یا کمبود آهن در خونتان باشد. وگان ها و گیاهخوار ها یا زنانی که پریود های سنگین دارند، بیشتر در معرض کمبود آهن هستند و این می تواند منجر به ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و اشتهای زیاد شود. اگر تردید دارید که ممکن است کمبود آهن، مشکل شما باشد یا نه ...
فصل تعطیلات رسید؛ چگونه در سفرهای تابستانی کرونا نگیریم؟
اقدامات آنها به نظرتان کافی نبود، استخر دیگری را انتخاب کنید. قبل و پس از شنا در استخر دستان خود را بشوئید. زمان ماندن در اتاق تعویض لباس را به حداقل کاهش دهید. حوله و وسائل حمام خود را به استخر ببرید و از لوازم عمومی استفاده نکنید. غذا خوردن در رستوران در مسافرت کرونایی رستوران های زیادی پس از کاهش و لغو محدودیت های ناشی از شیوع کرونا اقدامات بهداشتی خاصی را برای ...
اثرات معجزه آسای گیاهان آپارتمانی بر سلامت
می کنند. اگر اغلب گل هایی که دارید خشک می شوند، برگ گندمی برای شما مناسب است. این گیاه آپارتمانی به مراقبت زیادی احتیاج ندارد. اسپاتی فیلوم یا گیاه صلح گیاه صلح برای دکوراسیون منزل عالی است. زیرا، در تابستان گل های سفید زیبایی دارند. البته این همه کاری نیست که بتوانند انجام دهند. این گیاه آپارتمانی برای از بین بردن آلاینده های هوا، جذب آمونیاک، فرمالدئید و تری کلراتیلن بسیار مفید ...
