خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام ظرف غذاخوری را استفاده کنیم
... خیلی زمان را به عقب برنگردانید. حدود 20 سال پیش یا شاید همین حالا، بسیاری از مردم در بشقاب ملامین غذا می خوردند و این نوع ظرف ها پای ثابت سفره بود. خانم خانه هم برای اینکه خوش سلیقه تر باشد، سعی می کرد انواع رنگی و خاص آن را انتخاب کند، غافل از اینکه غذا خوردن داخل بشقاب ملامین و آن هم از نوع گلدار، بسیار خطرناک است. در اینکه نگهداری و استفاده از ملامین یا ظرف های پلاستیکی به ...
باکتری،هم مفید هم مضر
.... با این کار ضربان قلب به شدت افزایش یافته و باعث عرق کردن شما می شود. برای هر برنامه ورزشی از یک حوله تمیز استفاده کنید تا تجمع این باکتری روی پوست به حداقل برسد. استفاده از حوله های کاغذی که یکبار مصرف هستند بهترین گزینه است. ای باگ! میکروب روی موبایل باکتری های مضر می توانند در مکان هایی تجمع کنند که به ذهن شما هم نمی رسد. فقط فکر کنید که باکتری ای وجود دارد ...
اشتباهاتی که شما را پیر خواهند کرد
این شما مجبور هستید برای استفاده از خاصیت ضد آفتاب این محصولات مقدار بسیار زیادی ازآنها را مصرف کنید که هزینه زیادی برای شما در بر خواهد داشت. راه حل: ابتدا از یک کرم ضد آفتاب که پوست شما را در برابر پرتوهای UVA و UVB محافظت کند استفاده نمایید، و بعد از آن آرایش کنید. تحقیقات نشان داده اند که با استفاده از کرم ضدآفتاب از پوستمان در برابر لکه نگهداری می کنیم. همچنین، زمانی که اول از ضد ...
27 خوراکی که سموم را از بدن خارج می کنند
باشگاه خبرنگاران: امروزه به دلیل کمبود وقت مردم بیشتر به فست فودها روی می آورند. غذاهای سرخ کردنی و فست فود برای کبد بسیار مضر است. سم ها و چربی هایی که وارد بدن می شوند به مرور زمان در بدن انباشته شده و موجب بیماری های خطرناک و کشنده ای می شوند. مواردی از قبیل: مواد افزودنی، شکرهای مصنوعی، لبنیاتی که مواد نگهدارنده دارند، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، گلوتن و... همه این ها آسیب رسان است. ...
آشنایی با بهترین نحوه پخت گوشت
دمای بالای 8 درجه بیشتر از 2 ساعت باعث فساد گوشت خواهد شد. برای حفظ دمای مطلوب می توانید گوشت کبابی را از چند ساعت قبل داخل فریزر بگذارید یا آن را تا هنگام مصرف و پیش از خارج شدن از خانه داخل کلمنی پر از یخ قرار دهید. در ضمن به خاطر داشته باشید که گوشت کبابی باید آخرین وسیله ای باشد که از منزل خارج می کنید و بهتر است تا آخرین دقیقه داخل یخچال یا حتی فریزر باقی بماند. گوشت قرمز ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
عروق خونی دستگاه گوارش، جذب کلسیم را افزایش می دهد. یک نوع میوه لطفا متخصصان طب سنتی معتقدند خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست و بهتر است فرد یک نوع میوه میل کند، البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن ...
18نکته ی کوتاه وپرفایده در رابطه با استفاده ازیخچال وفریزر در خانه :
درمی آوریم، چراغ زرد هم خاموش می شود. 14- زیاد شدن برفک فریزر چنانچه لاستیک های دور در،خراب شود، برفک داخل فریزر زیاد می شود که برای رفع این مشکل باید لاستیک ها تعویض شوند. 15- روشن شدن چراغ قرمز فریزر چنانچه برودت یخچال خوب باشد، ولی باز چراغ فریزر روشن شود، سیم های چراغ اتصال پیدا کرده اند. 16- ریپ زدن فریزر اگر فریزر شما بعد از چند ...
مرغ یا بوقلمون؟
.... این هورمون در کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش بدن مفید است. از این رو اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید بوقلمون را به رژیم غذایی تان راه دهید. البته برای اینکه از این خاصیت بوقلمون بهره مند شوید آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بهترین روش مصرف بخارپز یا کبابی کردن آن است. درباره بوقلمون بیشتر بدانید بوقلمون پرنده ای از نژاد قرقاولان و بزرگ ترین و سنگین وزن ترین پرنده ...
با تغذیه سالم به جنگ هپاتیت بروید
مادر نیز این بیماری را به جنین منتقل می کند، اما این ویروس از طریق دست دادن، آب یا غذا منتقل نمی شود. البته اگر باقی مانده غذای فرد بیمار را مصرف کنید، حتما به این بیماری مبتلا می شوید، اما میزبان این ویروس، آب و غذا نیست. • افراد در خطر: افرادی که رفتارهای جنسی پرخطر دارند یا دچار اعتیاد تزریقی هستند، در معرض خطر ابتلا به این ویروس هستند. هپاتیت C حدود 25 درصد افرادی که ...
آقای استاندار، از شما بعید بود!! سخنرانی فیاض زاهد در لاهیجان به تشنج کشیده شد + تصاویر
...> این مطلب از سایت گیل واژه برداشت شده است. مسئولیت محتوای این مطلب به عهده پایگاه منتشر کننده است و درج آن در خزر صرفا جهت اطلاع رسانی می باشد. پیوند به مطلب گیل وازه نوشت: استفاده بیش از اندازه ظروف یک بار مصرف توسط مردم سبب شده که این موضوع به گونه ای دیگر به مسوولین شهرستان شفت سرایت کند و بیم نقل از آن می رود که این روند به پدیده نوظهوری به نام طرح های عمرانی یک بار ...
پلی آمید ,برای بسته بندی هایی با ماندگاری بیشتر
انواع افزودنی ها مانند پایدار کننده های حرارتی و نوری، نرم کننده ها، ضد حریق ها، الاستومرها، رنگدانه های و ... استفاده کرد. همچنین برای تقویت پلی آمید ها آنها را با الیاف پر می کنند این الیاف اغلب الیاف شیشه هستند اما از الیاف معدنی، کربن و کولار نیز برای کاربرد های خواص استفاده می شود، بنا به نوع مصرف درصد های مختلف الیاف افزوده می شود. پلی آمید های پر شده با الیاف مقاومت بهتری در مقابل خزش، ضربه و ...
ریشه های استعماری تاریخ آمریکا
مصرف سرخپوستان را همراه خود برد. وی در اسپانیا به طرز باشکوهی مورد استقبال قرار گرفت و لقب ناخدای اقیانوس نایب السلطنه جزایر مذکور به وی اعطا شد. کلمب در دومین سفر خود به آمریکا در سپتامبر 1493 هفده کشتی همراه خود برد. تا سال 1496 هیچ سکونت گاه دائمی در آمریکا توسط اروپائیان تأسیس نشد. در این سال سکونت گاه سانتودومینگو پایه گذاری شد. امروز این سکونت گاه در جمهوری دومینیکن واقع شده است و کهن ترین ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
مخالی و ساردین و روغن های گیاهی مغذی مثل روغن زیتون، بذر کتان و کانولا، سرشار از امگا3هستند. گردو هم جزو منابع امگا3 محسوب می شود. بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود. پس هرچقدر که فرزندان خود را دیرتر با این گروه ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
...> • میزان ویتامین C موجود در این میوه قابل توجه است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. • باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد ...
دست این مرد در روغن داغ هم نمی سوزد!
می کند، خوششان می آید. حتی بعضی از این مشتریان به داستان راه رفتن روی ذغال داغ اشاره می کنند که افراد قبل از آن روی چمن نمدار هستند و بعد روی ذغال های داغ راه می روند، از همین رو گرما در همان برخورد اندک پا، تنها قطره های آب را بخار می کند. کومار هم از این موضوع خبر دارد، با این حال می گوید روغن داغ حتی برای پاکیزه شدن دست ها هم خوب است و وقتی دستش را داخل آن می کند، نگران هیچ آلودگی نخواهد بود. کومار خیلی امیدوار است که پسر 26 ساله اش هم راهش را ادامه دهد و او هم بتواند همین شیوه کار را داشته باشد. ...
حجةالوداع در اربعین قربانیان برگزار شد
بعد از گذشت 40 روز از واقعه منا دومین اعلامیه را با امضای بیش از 300 شاعر منتشر کردیم که در اعتراض به این ماجرا بود.من همان روزها با دیدن این حادثه یاد شعری افتادم که بر می گردد به سال ها قبل زمانی که امام سجاد (ع) در خانه خدا بود و حشام وقتی که دید امام (ع) آمدند خود را کنار کشید. وی افزود:آل سعود امروز خود را کنار نکشیدند بلکه راه را سد کردند.میزبانان میزبانان خوبی نبودند. ...
مراقبت از کیسه صفرا با پرهیز از 5 نوع غذا
.... استفراغ، درد در ناحیه سمت راست بالای شکم، درد پس از وعده های غذایی، عدم تحمل غذاهای چرب و از دست دادن اشت ها، از مهم ترین علایم اختلال در عملکرد کیسه صفرا یا سنگ کیسه صفرا محسوب می شوند. مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که برخی از مواد غذایی سبب تحریک کیسه صفرا و بروز مشکلاتی می شود. این مواد غذایی عبارتند از: 1-گوشت پرچرب مصرف گوشت پرچرب، سبب افزیش عملکرد کیسه ...
دلمه با ماکارونی
از برگ موی کنسرو شده در آب نمک استفاده می کنید برگ ها را قبل از مصرف با آب سرد خوب آبکش کنید. *. وسط هر برگ یک قاشق از مخلوط گوشت را بریزید و آن را به صورت یک بقچه کوچک بپیچید و در کنار هم داخل یک ظرف پیرکس بچینید. *. روغن مربوط به سس گوجه فرنگی را در ظرفی داغ کنیدپیاز و سیر را در آن تفت دهید تا پیاز نرم شود. *. سپس گوجه فرنگی را اضافه کنید بگذارید حدود 10 دقیقه ...
اصول رژیم غذایی برای پیشگیری از چاقی کودکان
، زرده تخم مرغ، میگو، کره، خامه، شیرینی های خامه ای و چیپس در خانواده نیز باید پرهیز کنید. غذاهای سرخ شده، پرچرب و آماده (از جمله پیتزا) را بهتر است نخورید و در عوض غذاهایتان را تا حد امکان به صورت بخارپز، آب پز یا کبابی تهیه کنید. همچنین از مصرف روغن ها و چربی های جامد در خانه پرهیز و برای پخت و پز از روغن های گیاهی مایع استفاده کنید که بهترین روغن در این زمینه روغن کُلزا (یا روغن کانولا) است. ...
رییس انجمن صنفی کارفرمایان صنایع غذایی فارس:استراتژی نظارت درحوزه غذا متناقض است
مسایل در نشست های کارشناسی شده بررسی و سود و زیان آن سنجیده شود ؟ رازقی با بیان اینکه آیا امکان حذف روغن پالم هم اکنون از جامعه ما وجود دارد؟ گفت: روغن پالم تحمل بیش از 180 درجه حرارت دارد آیا می توان روغن سویا را در سرخ کردنی ها جایگزین روغن پالم کرد؟ وی افزود: خمیرمرغ از 30 درصد مواد لبنی چسبیده به اسکلت مرغ به دست می آید ، آیا امکان دور ریختن این 30 درصد مواد پروتئینی وجود دارد ...
برخوردهای تعزیراتی با تخلفات بهداشتی
گاهی در بیمارستان ها تا 10 برابر قیمت نیز به فروش می رسد و حتی کالاهای ممنوعه که برای سلامتی انسان مضر است مورد استفاده قرار می گیرد. ضرورت نظارت و برخورد قاطع با این مقوله که در حیطه سلامتی است از وظایف این سازمان و وزارت بهداشت است که باید با قوت مورد توجه قرار گیرد. 20 هزار آرایشگاه زنانه، مصرف کنندگان اصلی کالای قاچاق او در مورد وضعیت آرایشگاه های زنانه گفت: 20 هزار آرایشگاه ...
بهبود سرماخوردگی در سه سوت!
شعار سال : بدن شما به هر دلیلی که تن به ویروس ها و میکروب های سرماخوردگی داده باشد برای بهبودی اوضاع به کمک شما نیاز جدی دارد . خوردنی ها نقش مهمی در پیشگیری و درمان بیماری ها دارند. سرماخوردگی هم نه تنها از این قاعده مستثنا نیست، بلکه درصد بالایی از روند بهبودی شما از این بیماری به خوردنی ها و نخوردنی ها بر می گردد. برخی از مواد غذایی با تقویت سیستم ایمنی بدن یا کشتن میکروب ها سبب ...
همایش شهرداران استان مرکزی به میزبانی شهرداری دلیجان
با برنامه ریزی و تصمیم سازی مناسب در حوزه شهری با استفاده از مشاورین خود در حیطه وظایفشان به مردم خدمت کنند. مدیر عامل شرکت مهندسی شایان برق اراک نیز گفت: مدیریت مصرف برق با استفاده از تکنولوژی های روز دنیا سبب کاهش هزینه های برق مصرفی می شود. محمد بیرانوند افزود: استفاده از چراغ های LED و توان مصرفی کم، عدم وابستگی طول عمر به خاموش و روشن شدن زیاد، تلفات نوری بسیار کم، قابلیت جهت دار ...
کراتینه کردن مو خوب است یا بد؟
آسیبی ایجاد نمی کند و نقش اتوی مو در این فرآیند تنها چسباندن مواد به موهاست اما ممکن است برخی آرایشگران از اتوی مو طوری استفاده کنند که گرمای آن سبب سوزاندن مو و در نتیجه آسیب رساندن به آنها شود. هنری بوردی هم می گوید: کراتینه کردن چیزی بیش از یک روش بازیابی مو است. حتی اگر جنس موهای شما خوب باشد، این کار می تواند آنها را لخت تر و سنگین تر کند. دکتر سادیک توصیه می کند؛ در صورتی ...
بهترین تمیز کننده آرایش چیست؟
توانید انجام دهید. توصیه می کنیم به جای صابون با یک لوسیون پاک کننده ملایم آلودگی ها و آرایش را از صورت پاک کنید. مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری شامپو بچه 2 قاشق غذاخوری آب 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین نصف فنجان روغن زیتون همه مواد را در مخلوط کن بریزید و حسابی هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود و حالت کرمی شکل پیدا کند. برای استفاده از این پاک کننده حدود یک چهارم آن را کف دست بریزید و ...
تنهایی در آخر تهران +(تصاویر)
که قرار است ما آبادشان کنیم؛ پسته بکاریم، گندم، انارهای سرخ، گیاهان سبز. قرار است ما زندانی های موادمخدر روی این زمین ها کار کنیم، شاید خماری از سرمان بپرد. شاید این جا برایمان مثل زندان های قبل نباشد؛ اردوگاه باشد، اردوگاه حرفه آموزی و کاردرمانی فشافویه . تابستان بود که در قزلحصار شایعه افتاد. می گفتند می خواهند ما را ببرند. می گفتند اول از قزل و آنها که زیر 5 سال حکم دارند، شروع می شود و بعد همه ...
طبیعی چاق شوید
گوشت ارزان تر است، اما این خوراکی های خوشمزه سرشار از پروتئین، ویتامین های A، D، E و کلسترول خوب است. نان ذرت یک همراه دلچسب نان ذرت دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است و همراه دلچسبی برای انواع خوراک ها و سوپ های شماست. یک تکه نان ذرت می تواند تا 330 کیلوکالری انرژی به بدن شما برساند، پس این نان خوشمزه را از دست ندهید. عصاره مازوی پخته با روغن ...
با این برنامه چاق شوید
است از لبنیات کم چرب استفاده کنید اما لازم است بدانید مقداری چربی خوب برای سلامت شما ضروری است. یک گرم چربی دو برابر یک گرم پروتئین یا یک گرم کربوهیدرات انرژی تولید می کند. یک قاشق سوپ خوری روغن بذر کتان به اندازه یک موز کالری به بدن می رساند. با این حساب بهتر است چربی های خوب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. چربی های خوب را که می شناسید؟ به طور خلاصه می توان گفت در میان چربی های خوب ...
کم کاری تیروئید و علائم کم کاری تیروئید و درمان آن
درمان خود با پزشک معالج تان بحث و مشاوره نمایید. برای یک افزایش نسبتا ملایم در سطح TSH احتمالا شما از مصرف داروهای هورمونی تیروئید سود نخواهید برد و درمان می تواند حتی مُضر هم باشد. اما از طرف دیگر برای افزایش دادن سطح TSH، هورمون های تیروئید ممکن است سطح کلسترول خون تان و نیز توانایی پمپاژ قلب و یا سطح انرژی بدن تان را بهبود بخشند. بر همین اساس از مصرف خودسرانه دارو خودداری نمایید. ...
درمان سرگیجه با رژیم غذایی مناسب
خون وضعیتی، افت شدید فشار خون سیستولی که بعد از نشستن یا ایستادن طولانی رخ می دهد. خروج ناکافی خون از قلب که به علت بیماریهای ( بیماری عضله قلب ( کاردیومیوپاتی )، ریتم غیر طبیعی قلب ( آریتمی ) و یا کاهش حجم خون رخ می دهد ممکن است علت این سرگیجه باشد. علل از دست دادن تعادل - مشکلات گوش داخلی سبب ناپایداری در راه رفتن، مخصوصاً در تاریکی می شود. - اختلالات ...
