خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخاطرات گرما برای سالمندان
انجام می شود). اگر به هر دلیل میزان تولید بیش از دفع باشد و سیستم تنظیم کننده هم نتواند تعادل ایجاد نماید، آسیب های مربوط به گرما بروز می کند. بیشتر بخوانید: تکنیک های ساده برای خنک ماندن عوامل افزایش تولید گرما در بدن فعالیت و ورزش پرکاری تیروئید مصرف برخی داروها تب گرما و رطوبت بیش از حد هوا بیماری های قلبی - عروقی مصرف برخی داروها ضایعات پوستی وسیع ضایعات ...
مراقبت از نوزادان و کودکان در روز های داغ تابستانی
... این یک ضرورت است. جریان هوا در اتاق کودک شما باید خوب و مناسب باشد. ضمناً حتی برای چند دقیقه هم کودک را در اتومبیلی که در خیابان پارک کرده اید رها نکنید. این کار می تواند دمای بدن کودک را بالا برده و پیامد های مرگباری داشته باشد. دمای اتاق خواب کودک باید مناسب باشد گرم شدن زیاد بدن کودک می تواند نتیجه ی دمای بالای اتاق او باشد. دمای توصیه شده برای اتاق کودک در تابستان ...
همه آنچه درباره قرص های جوشان باید بدانید
بدن خود بپردازند تا دچار مشکل نشوند. سرعت جذب بالا قرص های جوشان در آب به طور کامل حل شده و به صورت محلول در می آیند و پس بعد از مصرف به صورت مایع وارد معده می شوند که برای کسانی که مشکل معده دارند بسیار مفید است. از جمله مزیت های قرص های جوشان این است که مانند قرص های معمولی به راحتی دفع نشده و مقدار زیادی از آنها در بدن باقی می ماند. عوارض زیاده روی در ...
10 دلیل ضربان قلب بالا
مانند تیروکسین و تریودوتیرونین تولید می کند که بر بخش های مختلف بدن تاثیرگذار هستند. اگر به پرکاری تیروئید مبتلا باشید، غده تیروئید بیش از حد تیروکسین تولید می کند که می تواند متابولیسم بدن را بیش از حد تسریع کند. این می تواند به ضربان قلب سریع یا نامنظم همراه با علائم دیگر از جمله افزایش اشتها و کاهش وزن ناگهانی منجر شود. داروهای مختلفی برای درمان پرکاری تیروئید وجود دارند که از آن جمله می توان ...
گرمای سوزان ایلام را فرا می گیرد/هشدار در مورد مصرف آب
: دمای هوا در مناطق سردسیر استان تا 40 درجه و در مناطق جنوبی استان تا 50 درجه و بیشتر افزایش خواهد یافت. رستمی بیان کرد: موج گرما از فردا شروع و تا سه شنبه در استان ایلام ماندگار است. افزایش 30 درصدی مصرف آب در استان مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام نیز در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: با توجه به هشدار سازمان هواشناسی استان مبنی برافزایش موج دما و رخداد گرما در ...
6 فایده پروبیوتیک ها از کاهش آلرژی تا تقویت دندان ها
باکتری های پروبیوتیک تا حد قابل توجهی قابل درمان است. آلرژی در واقع واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل گوناگون است. آلژی مانند بیماری ام اس، نوعی بیماری خود ایمنی است. باکتری های پروبیوتیک با کم کردن حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن، حالت امن و شرایط نرمال را در بدن به وجود می آورد. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن باکتری های پروبیوتیک موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. با تقویت ...
چند نکته کلیدی برای اندازه گیری صحیح فشار خون در منزل
حتی نابینا شدن فرد شود. در بعضی موارد فشار خون کنترل نشده می تواند باعث نارسایی کلیه ها شود. فشار وارده به قلب افراد موجب تضعیف تدریجی عضله قلب آن ها و ضخیم شدن آن شود که درطولانی مدت عمر فرد را کاهش می دهد. افرادی که فشار خون بالا دارند، رگ های قلب آن ها زودتر تنگ می شود که عوارضی مانند سکته قلبی در افراد را به دنبال دارد. چه افرادی بیشتر در معرض خطر ...
خواب راحت در شب های گرم تابستان
رو به گرم شدن می رود، ما باید شرایط محیط را تغییر دهیم و از گرمای هوا بکاهیم تا راحت تر بخوابیم. چگونه؟ یک اتاق خواب ایده آل و مناسب برای خواب باید دمایی حدود 18-16 درجه سانتیگراد داشته باشد، بنابراین از فن یا هر وسیله سرمایشی دیگری استفاده کنید تا دمای اتاق را به حد مطلوب برسانید. بهتر است که هوا در جریان باشد پس گوشه پنجره را باز کنید و یا از تهویه هوا استفاده ...
چرا همیشه سر انگشتانم سرد هستند؟
دلایل مختلفی از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، مصرف برخی داروها و اختلالات غدد درون ریز رخ دهد. زمانی که فشار خون شما پایین است، رگ های خونی جریان خون را از اندام های انتهایی به سمت اندام های حیاتی تغییر می دهند که می تواند احساس سرما در انگشتان را به همراه داشته باشد. اگر با علائم کم فشاری خون مانند سرگیجه، تاری دید، خستگی، حالت تهوع ، ضعف، و سردرگمی مواجه هستید، باید پزشک خود را از این شرایط ...
شدت گرما اعضای بدن را از کار می اندازد
عضلات و نارسایی کلیه و دستگاه گوارش متغیر هستند. او می گوید: گرمازدگی می تواند برای تمام اعضای بدن خطری بسیار جدی باشد. چگونه می توان استرس گرمایی را شناسایی کرد؟ سیستمی به نام WBGT (دمای جهانی حباب خیس) برای اندازه گیری گرما و رطوبت و معیارهای دیگر به کار می رود تا بدین صورت چشم انداز واقعی تری از موقعیت ارائه دهد. ارتش ایالات متحده ی آمریکا در دهه ی 1950، از WBGT برای حفظ ...
19 شهر خوزستان در وضعیت بسیار پرخطر و پرخطر قرار دارد/ نگران ایام عزاداری در ماه محرم هستیم/ ویروس کرونا ...
...، در نتیجه باعث می شود تمام بیماری میکروبی که از طریق آب منتقل می شوند مانند هپاتیت a و e، سالمونلا، التور و هزاران بیماری دیگر سلامت مردم را تهدید کنند. رابطه ی آب ناسالم و ابتلا به کرونا رییس مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه وقتی آب آشامیدنی آلوده شود یعنی قطعا سلامتی مردم مورد تهدید قرار می گیرد که در این صورت بدن فرد ضعیف شده و مستعد ابتلا به کرونا می شود، خاطرنشان ک ...
به این دلایل، هرگز این ساعت از روز حمام نروید!
زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند. 3 - ذات الریه حمام کردن در غروب می تواند موجب ذات الریه شود. در واقع، این فکر نادرست است. این بیماری از عفونت ویروس و باکتری هوا ناشی می شود. فرد ...
برای چه کسانی خوردن سیر ممنوع است؟
کنید چون موجب خونریزی شدید میشود. 2. تپش قلب : اگر بعد از خوردن سیر دچار تپش قلب می شوید بهتر است در این مورد احتیاط کنید. 3. بارداری : مصرف سیر در دوران بارداری برای درمان به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتما باید با مشورت پزشک مصرف شود. 4. فشار خون پائین : اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز ...
سالمندان برای مقابله با کرونا پروتئین مصرف کنند
مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. با توجه به میزان زیاد مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، چربی های سالم مانند روغن زیتون، غلات کامل و محصولات لبنی، این رژیم برای محافظت از کبد ایده آل است. این مواد غذایی در کنار مصرف منظم ماهی و مصرف متعادل گوشت قرمز به بدن در دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود کمک ...
مصرف برق در لرستان به هشدار رسید
گازی بر روی درجه 24 به بالا و استفاده از دور کند کولر آبی در ساعات پیک می باشد. خودنیا بیان کرد: طبق پیش بینی هواشناسی، هفته آینده گرمای هوا همچنان تداوم دارد و مردم باید در ساعات پیک بار (11 تا 17 و 19 تا 23) از وسایل پرمصرف مانند لباس شویی، جارو برقی، اتو، ظرفشویی و سشوار استفاده نکنند تا مجبور به اعمال خاموشی نشویم. وی گفت: استفاده از وسایل پر مصرف در ساعات اوج بار علاوه بر ...
سالمندان برای مقابله با کرونا پروتئین مصرف کنند
این سنین پایین است. بعلاوه ممکن است با بالا رفتن سن، جذب روی در بدن کمترشود. برخی از داروها مانند مکمل کلسیم در صورت مصرف همزمان با غذاهای حاوی روی می توانند سبب کمبود روی در بدن شوند. گوشت، شیر، و تخم مرغ و حبوبات از منابع غنی روی می باشند. بطور کلی با مصرف منابع غذایی حاوی پروتئین بخصوص پروتئین حیوانی هر دو ریزمغذی آهن و روی تامین می شود. منیزیم یکی از املاح موثر در استحکام و مقدار ...
چرا بواسیر میگیریم
...> ابتلا به اسهال یا یبوست مزمن سرطان روده ی بزرگ چاقی اختلالات کبدی مصرف مواد مخدر افزایش فشار خون در سیاهرگهای دستگاه گوارش رژیم غذایی با فیبر پایین بلند کردن مداوم اجسام سنگین ژنتیک و سابقه خانوادگی ابتلا به بواسیر سن بالا مخصوصاً برای افراد 45 تا 65 سال دلایل بروز بواسیر در خانم ها چاقی مفرط: چاقی و اضافه وزن سبب ...
تأثیر گرما بر خلق انسان
: توصیه های تغذیه ای برای ورزش در گرما البته بدیهی است که بعضی از شخصیت ها مانند شخصیت های زودرنج و حساس در مقابل گرما تحمل کمتری دارند و دقیقاً به همین دلیل، آستانه تحمل آن ها خیلی زود پایین می آید و سریع عصبانی می شوند و همه افراد مثل هم نیستند. همان طور که گفته شد، فصل تابستان با گرمای نسبتاً شدید همراه است و این گرما موجب افزایش تعریق بدن می شود. حین عمل تعریق، حجم مایعات و الکترولیت ...
سندروم متابولیک فاکتوری پرخطر در ابتلا به کرونا
شیوع این بیماری نوظهور نتایج تحقیقات بر انتشار ویروس توسط قطرات آب به صورت معلق در هوا استوار بود، اما اخیراً عقیده بالغ بر 200 نفر از دانشمندان نشان از امکان انتقال بیماری توسط ذرات هوا دارد. وی ادامه داد: طبق نظریه اول امکان سرایت توسط ذرات محبوس در قطرات آب پس از خروج از دهان بیمار به دنبال سرفه یا عطسه بیش از فاصله دو متری به حداقل می رسید و به علت داشتن وزن ذرات فرود می آمد، اما ...
8 بلایی که نمک بر سر بدنتان می آورد
...، اگر اسید معده کم شود، هضم غذا به درستی انجام نمی شود و میکروب ها در معده و سیستم گوارش رشد خواهند کرد. البته مصرف بیش از حد استاندارد نمک، باعث بیماری هایی در بدن می شود که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره خواهیم کرد: _ فشار خون: مصرف بیش از حد نمک، باعث می شود مایعات در بدن نگه داشته شود و با افزایش حجم خون، فشار خون نیز افزایش یابد. با بالا رفتن سن، خطر ابتلا به فشار خون هم بالا ...
افزایش مصرف برق و لزوم صرفه جویی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، قطعی های پی در پی برق، علاوه بر تبعات گرما که برای مردم داشته، سبب قطع سوختن وسایل برقی هم می شود. گرما به حدی بالا رفته که دیروز دمای هوا در شوش رکورد دار شد و این شهر با 53.1 درجه سانتیگراد گرمترین شهر جهان شد. پیش از این مدیر عامل شرکت برق منطقه ای خوزستان نسبت به قطعی برق در اوج گرما هشدار داده بود، اما اینکه ساعت خاموشی ها از سوی ...
10دلیل احساس سرما در انگشتان
مختلفی از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، مصرف برخی داروها و اختلالات غدد درون ریز رخ دهد. زمانی که فشار خون شما پایین است، رگ های خونی جریان خون را از اندام های انتهایی به سمت اندام های حیاتی تغییر می دهند که می تواند احساس سرما در انگشتان را به همراه داشته باشد. اگر با علائم کم فشاری خون مانند سرگیجه، تاری دید، خستگی، حالت تهوع، ضعف، و سردرگمی مواجه هستید، باید پزشک خود را از این شرایط آگاه کنید ...
بهترین زمان مصرف داروی متورال فشار خونی ها
متورال یک بتا بلاکر است که روی قلب و جریان خون موجود در رگ های بدن تاثیر می گذارد. متورال برای درمان درد قفسه سینه و فشار خون بالا استفاده می شود. متورال همچنین برای کاهش خطر ابتلا به مرگ و نیاز به بستری شدن برای نارسایی قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق متورال در طول مرحله اولیه حمله قلبی ، برای کاهش خطر مرگ انجام می گردد. در صورتی که مشکل قلبی جدی دارید ...
ترفندهای ساده برای خنک کردن خانه بدون کولر
بیشتر روش های طبخ غذا گرما تولید می شود. تا حد امکان غذا را در ساعات اولیه صبح تهیه کرده و بعد دوباره آن را گرم کنید یا اگر امکانش هست، از لوازمی مانند گاز های القایی یا توتستر یا زودپز و پلوپز برقی به جای گاز استفاده کنید. 3- تسهیل جریان هوای طبیعی خانه چه شما بخواهید تمام گزینه های حفظ انرژی را به کار ببرید یا گزینه هایی محدودی را در اختیار داشته باشید، بهترین راهکار این است ...
◄ با افزایش گرما درمصرف برق صرفه جویی کنید
هوای گرم که منجر به افزایش دمای هوا در اکثر نقاط کشور شده، گرم تر شدن هوا علاوه بر اینکه بر تأسیسات برق رسانی فشار مضاعفی وارد می کند، میزان مصرف برق را نیز به صورت فزاینده ای بالا برده است. وی اضافه کرد: برای کنترل میزان مصرف و الگو سازی برای دیگر ادارات، سیستم های سرمایشی همه ساختمان های اداری در تمام شرکت های زیرمجموعه صنعت آب و برق از ساعت 12 ظهر امروز خاموش شده و صرفه جویی اعمال ...
یک لامپ را خاموش کنیم تا سرمای کولر برایمان بماند!
باعث فشار به تجهیزات می شود و بارگیری با درصد بالا نیز گرما و فشار مضاعفی وارد می کند و در نهایت باعث آسیب به تجهیزات مانند گداختگی خطوط می شود که خروجی آن خاموشی مقطعی در شبکه است. برای جلوگیری از این خاموشی صنعت برق که در آمادگی کامل قرار دارد نیاز به همکاری مشترکین دارد و در واقع این مشترکین و مصرف کنندگان برق هستند که تصمیم می گیرند پایداری شبکه را حفظ کنند یا با مصرف بی رویه در ساعت ...
تغییرات آب وهوایی بدن انسان را از کار می اندازد
ایجاد تنش گرمایی منجر می شود. تنش گرمایی شرایط خطرناکی است که توقف فعالیت اعضای بدن را در پی دارد. این درحالی است که استفاده از دستگاه های تهویه هوا تا حدودی از گرمای هوا می کاهد، اما با توجه به یک تحقیق سازمان ملل استفاده از این دستگاه ها شرایط آب وهوایی را بدتر می کند. گابریل درایفون مدیر یکی از طرح های انستیتو نظارت و توسعه حافظ محیط زیست در این باره می گوید: اگر ما از روش ...
شرایط حمام گرم ، سونا و جکوزی در حاملگی
ماندن در حمام می تواند سبب تب شود. گذشته از بیماری، ماندن بیش از حد در حمام سبب خستگی نیز خواهد شد. تدابیر بعد از بیرون آمدن زنان باردار از حمام زنان باردارباید بعد از حمام آب سرد نخورد و در معرض هوای سرد قرار نگیرند زیرا مصرف آب سرد سبب ضعیف شدن رحمو بروز مشکلاتی خواهد شد. درحالی که آب گرم برای آرامش و تسکین بدن و عضلات شناخته شده است اما از طرفی به عنوان منبع کم ...
