سایر منابع:
سایر خبرها
محمد جواد ظریف و بیل گیتس چقدر می خوابند؟
همان طور که ممکن است حدس زده باشید، برای مغز بهتر است خواب کوتاه بی وقفه داشته باشد تا این که مدت زمان بیشتر، ولی منقطع به خواب رفته باشد. اما فراموش نکنید خواب کافی (معمولا 6 تا 8 ساعت) و بازه زمانی مناسب آن (10شب تا 9صبح) بهترین پیشنهاد ممکن است؛ پس با این فکر وسوسه نشوید که با خواب کم تر می توانید کارهای بیشتری انجام دهید. با وجود این، کیفیت خواب شما فاکتور بسیار مهمی است و وقتی ...
علائم بارداری قبل از موعد پریودی چیست؟ [مهمترین علائم بارداری]
دوره های نامنظم هستند ممکنه این تاخیر در پروید باعث گمراهی اونها بشه که در این مواقع لازمه حتما به پزشک مراجعه کنند و دلیل این موضوع رو به طور دقیق مورد بررسی قرار دهند. حتما بخوانید: کاهش وزن و تناسب اندام در دوران قبل و بعد از بارداری علائم و نشانه هایی که در ادامه به آن اشاره کردیم جز علائم صد درصدی بارداری هستند که معمولا در سه ماهه اول بارداری تجربه خواهید کرد: ...
روش های ایجاد تنوع در سکس و رابطه جنسی
تر خواهد شد خوشبختانه، راهکار ها و درمان های زیادی برای رابطه جنسی دردناک وجود دارد. برای بسیاری از بیماران، استروژن واژنی بسیار موثر است، روان ساز ها و روغن های واژنی هم در داروخانه ها موجود هستند. اما اگر این درد ها ادامه یافتند، حتماً با پزشکتان مشورت کنید، زیرا ممکن است علت آن مسئله جدی دیگری باشد. هنوز هم میل و رمق ندارید راهکار: علت را پیدا کنید کم شدن ...
نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟
.... برخی مردانی که مبتلا به افسردگی هستند می توانند تفکر را به تاخیر بیندازند، به عنوان مثال، آن ها به سرعت آنچه را که می گویند فراموش می کنند و انجام می دهند.افراد افسرده کردن نمی توانند به همان سرعتی که عادت دارند راه بروند. اگر در گذشته، فعال بودند، دیگر قادر به ورزش کردن نیستند. مردانی که دچار افسردگی هستند، اغلب دچار درد معده و کمر می شوند. علت درد ناشی از استرس مزمن است. در این ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص بی نظیر سیاه دانه برای بیماری ها خواص سیاه ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
دریافت ناکافی ماده معدنی آهن از رژیم غذایی، از دست دادن خون به واسطه قاعدگی های سنگین، زخم ها یا خونریزی گوارشی، برخی انواع سرطان، و اختلالات گوارشی مانند بیماری های سلیاک و کرون اشاره کرد. افزون بر سردی دست ها، کم خونی می تواند موجب خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، و رنگ پریدگی پوست شود. در بیشتر موارد، کم خونی ناشی از فقر آهن است و علائم آن با مصرف یک مکمل آهن قابل درمان است. پزشک شما می ...
کاهش وزن در دوران کرونا آری یا خیر؟
طبق آمار رسمی وزارت بهداشت عمدترین علت مرگ و میر کرونا برای افراد زیر 50 سال در ایران چاقی بوده است همچنین طبق صحبت های خانم دکتر عبدالهی مسئول دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مرگ و میر کرونا در افراد چاق 40 درصد بیشتر از سایرین می باشد. بر طبق صحبت های ایشان کودکان و نوجوانان چاق 40 درصد بیشتر از سایرین مبتلا به کرونا می شوند. با توجه به اطلاعات آماری وزارت بهداشت یکی از مهمترین فاکتورهای بیماران ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
سموم دفع آفات، ویروس ها، سیگار و مواد شیمیایی مضر) • مقادیر زیاد استرس و کمبود خواب و استراحت کافی اختلال عملکرد آدرنال بزرگترین علت عدم تعادل هورمونی با هورمون های جنسی است - خصوصاً به دلیل چیزی به نام "سرقت کورتیزول". این اتفاق زمانی می افتد که کلسترول، که معمولا به ایجاد هورمون های جنسی کمک می کند، با استرس بیش از حد ترکیب می شود و آنزیم 17/20 لیاز را مسدود کند. تولید ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
، ذات الریه، تنگی نفس، نفخ معده و روده و... را نیز برطرف خواهد نمود. اسطوخودوس: طبعی گرم دارد که وجود این گیاه در عرق چهل گیاه می تواند بیماری آسم، سرفه، نفخ روده و معده، دردهای عضلانی و اعصاب، ناراحتی مقعد، کبد، کلیه، طحال و همچنین غش، رعشه، ضربه مغزی، سردرد، امراض عصبی و... را درمان کند. اسفرزه: عرق چهل گیاه حاوی گیاه اسفرزه بوده که طبیعتی سرد و تر داشته و در درمان زخم معده ...
بیماری هاری، کُشنده اما قابل پیشگیری
...، ابتدا در محل ورود در عضلات تکثیر می یابد و سپس از طریق اعصاب محیطی به سیستم اعصاب مرکزی رسیده و بعد به غدد بزاقی انتشار پیدا می کند. این متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: دوره کمون این بیماری در انسان حدود 2 تا 3 ماه است، اما امکان دارد از چند روز تا یک سال نیز طول بکشد؛ دوره کمون به مقدار ویروس وارد شده در اثر گازگرفتگی، محل گزش و شدت زخم بستگی دارد و خطر ابتلا به هاری در گزش در ...
انواع بیماری های خودایمنی در دوران بارداری و نکاتی برای حفظ سلامت مادران
بیماری های خود ایمنی زمانی اتفاق می افتند که سیستم ایمنی به جای مبارزه با عوامل بیگانه، به سلول ها، بافت ها یا اندام های خودی حمله می کند. این اتفاق بسته به نوع بیماری موجب التهاب یا درد در مفاصل ، ماهیچه ها، قلب، ریه ها، کلیه ها و پوست می شود. برای مدت ها خانم های مبتلا به این بیماری ها ، به دلیل خطراتی مثل سقط جنین ، زایمان زودرس ، پره اکلامپسی ( فشار خون بالا مربوط به بارداری) از بارداری منع ...
7 نوع پادرد شایع + روش درمان
.... ترومبوز ورید های عمقی زمانی روی می دهد که لخته خونی در یک سیاهرگ و اغلب در پایین پا ها به وجود می آید. تنها پزشک می تواند علت پادرد را دقیقاً تشخیص بدهد؛ بنابراین اگر درمان خانگی نتوانست دردتان را تسکین بدهد، باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه در مورد 7 نوع پادرد شایع توضیحاتی را آورده ایم. درد ساق پا یا شین اسپلینت اگر جلوی ساق پایتان درد می کند، اغلب علامت ...
علایم و علل کمبود اکسیژن در خون و نحوه درمان آن چیست؟
خواب مصرف برخی دارو های خاص ، از جمله برخی از مواد مخدر ها و مسکن ها چه زمانی در کمبود اکسیژن خون به پزشک مراجعه شود ؟ اگر شخص تنگی نفس شدید و ناگهانی را تجربه کند هنگام استراحت دچار تنگی نفس شود هنگام ورزش و یا فعالیت های بدنی دچار تنگی نفس شدیدی شود به طور ناگهانی و با احساس خفگی از خواب بپرد در ارتفاع زیاد ( بالاتر از 2400 متر) قرار بگیرد و با سرفه و ...
آیا مصرف لیموی ترش و شیرین، داروی قطعی برای نابودی ویروس کروناست؟
بیوتیکی به شدت خطرناک و ممکن است به قیمت جان فرد بیمار تمام شود. پورمنتصری افزود: بیماران بهتر است داروهای مصرف شده و در حال مصرف خود را با پزشکان متخصص بیماری های عفونی و یا مراکز ارزیابی کرونا در میان بگذارند و از توصیه آنها استفاده کنند. این پزشک متخصص ادامه داد: برخی بر این باورند در صورت یک بار ابتلا به کرونا بار دیگر به آن مبتلا نمی شوند در حالیکه چنین نیست، همان طور که ...
اعصاب تان را با این نوشیدنی ها آرام کنید
...> بهترین دمنوش گیاهی برای کاهش استرس دمنوش گیاهی چای زیرفون طبیعت این چای گرم بوده، در درمان سرماخوردگی، تشنج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، تپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست.همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشو دهنده کلیه و مقوی معده است. مصرف این چای به علت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. از لحاظ ...
آیا کرونا با سکته های مغزی ارتباط دارد؟
سکته های مغزی کرونا باشد به خصوص در افراد جوانی که انتظار سکته مغزی نداریم و پس از بررسی مشخص شده که علت سکته، کرونا بوده است. البته غیر از سکته مغزی مواردی هم بوده که مغز درگیر کرونا و بیمار دچار تشنج شده است. رابطه کرونا با سردرد وی در این خصوص اضافه کرد: بیمارانی هستند که با تب و لرز و سردرد به پزشک مراجعه می کنند و آن را به حساب سینوزیت یا سرماخوردگی می گذارند و یا فکر می ...
علل افتادگی پلک چیست؟ + روش درمان
اینجا چند مورد از شایع ترین علل پتوز به علاوه راه های ممکن برای رفع افتادگی پلک وجود دارد. شما با آن به دنیا آمده اید: به این بیماری پتوز مادرزادی گفته می شود و خوشبختانه مشکلی است که برطرف می شود. در حقیقت، باید سریعاً درمان شود. اگر پلک در راه باشد، کودک نمی تواند دید [طبیعی]داشته باشد. وقتی کودک رنگ و نور می بیند، همه اعصاب را تحریک می کند. شبکیه و مغز مسیر هایی ایجاد می کنند ...
دندانپزشکی با لیزر چه مزایایی دارد؟
سیستم ایمنی را فعال می کند. درمان آپنه انسدادی خواب وقتی آپنه ی خواب (وقفه ی تنفسی بیش از 10 ثانیه ضمن خواب) ناشی از رشد بافت در گلو باشد، دندانپزشکی با لیزر می تواند بافت گلو را تغییر داده و مشکلات تنفسی مرتبط را برطرف کند. درمان مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) دندانپزشکی با لیزر می تواند به کاهش درد و التهاب در مفصل کمک کند. بازسازی اعصاب ...
سندروم توهم کاپگراس
این است که شخص معتقد است یک یا چند نفر از افرادی را که می شناسد با افرادی شبیه خودشان جایگزین شده اند. به طور کلی بیمار هم افراد واقعی و هم شبیه را می بیند. ضمن آنکه این حالت می تواند به حیوانات و اشیاء هم سرایت کند. نظریه ها چه می گویند ؟ چند نظریه درباره چگونگی این سندرم وجود دارد اما بیشترین نظریه ها درباره این بیماری از نظریات فروید اقتباس شده. فروید معتقد بود کودک بین سنین 3 ...
دانستنی هایی درباره کووید-19
...> - سفر، به ویژه سفر هوایی نروید. چه کاری می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید؟ توجه به وضعیت سلامت نیز اهمیت دارد و پاندمی اخیر نباید در اقداماتی که به طور معمول برای حفظ سلامت و کنترل بیماری مزمن انسدادی ریه انجام می دهید، اختلال ایجاد کند. - به برنامه درمانی و مراقبتی ویژه بیماری خود که توسط پزشک تجویز شده است، متعهد باشید. - موارد زیر را به میزان کافی ...
راهکارهای پیشگیری و تازه های علمی در درمان کرونا
93 درصد یا تعداد تنفس بیش از 30 عدد در یک دقیقه دارد حتماً باید به متخصص مراجعه کند چون این ها علامت ذات الریه شدید ناشی از کرونا است. وی ابراز کرد: اگر فرد تنگی نفس ندارد که این مهم علامت کلیدی برای متخصصان است و در گروه بیماران پرخطر نیست نیازی به مراجعه ندارد و مراجعه غیرضروری به بیمارستان را کنار بگذارند. سلیمانی بابادی ادامه داد: اگر گروه دوم یعنی افراد پرخطری که درمان ...
چرا زود خسته می شوم؟
دردهای بدنی یا کوفتگی گذرا مشاهده می شود. نکته ی اصلی و افتراقی چنین سندرمی، مزمن شدن آن است. این خستگی ها علیرغم توان فرسا بودن، هیچ علت مشخصی نداشته و با استراحت، درمان دارویی و حتی تغییرات شیوه ی زندگی تغییری نمی کنند، اما با هرگونه فعالیت بدنی و فکری تشدید می شوند. این بیماری معمولاً در زنان 20 تا 45 ساله و به طور کلی در کسانی دیده می شود که زندگی فعال و پر استرسی دارند ...
اگر این علائم را دارید، به داد تیروئیدتان برسید!
است و نیاز به درمان با هورمون تیروئید برای کل زندگی دارد. پزشکان نیز داروی ضد تیروئید تجویز می کنند که تولید و آزاد کردن T4 و T3 را کند می ند. وقتی که هورمون متعادل شد، بیماران نهایتا می توانند مصرف دارو را قطع کنند. اگر تیروئید کم کار دارید: این نوع معمولا نیازمند به درمان طولانی مدت با یک هورمون مصنوعی به نام لووتیروکسین است. داروی خوراکی سطح هورمون را به حالت متعادل بر می گرداند علائمی همچون اضافه وزن، خستگی، مه مغزی و یبوست را هم از بین می برد. البته حتی تیروئید نرمال هم خطراتی در سلامتی دارد. ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
توانید با مدیتیشن، یوگا، خواب خوب، یا یک سرگرمی جدید به کاهش علائم استرس و اضطراب کمک کنید. عوارض جانبی دارو مصرف برخی دارو ها می تواند موجب احساس سرما در انگشتان شما شود. برخی دارو ها می توانند موجب انقباض رگ های خونی شوند و زمانی که این اتفاق رخ می دهد، بیماری رینود می تواند یکی از عوارض جانبی آن باشد. از جمله این دارو ها می توان به مسدودکننده های بتا (برای تنظیم ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه؟ +عکس
. جلوگیری از عفونت های ویروسی، مانند آنفولانزا و آنفولانزای مرغی. کاهش علائم برونشیت مزمن، آسم و واکنشهای آلرژیک. بهبود علائم سندرم خستگی مزمن تأثیر آرام بخش آرام برای درمان بی خوابی و سایر اختلالات خواب تسکین علائم زخم معده بهبود درد تبخال و زونا ارائه فواید سازگاری برای کمک به بدن در کنار آمدن با عوامل استرس زا روزانه ...
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
...> - بدن درد - سردرد - خستگی چگونگی کاهش اضطراب در لحظه های مواجهه با استرس زیاد، اقداماتی را می توانید برای کسب آرامش مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تمرکز بر تنفس آرام و عمیق. از طریق بینی عمل دم را انجام داده و ریه ها را به طور کامل از هوا پر کنید. سپس از طریق دهان عمل بازدم را انجام دهید. شما می توانید این کار را در هر زمان و مکانی انجام ...
روش های درمان افسردگی شدید
ترجیح می دهید به طور مستقیم به خود او مراجعه کنید. داروهای ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی به درمان افسردگی شدید می پردازند. انواع مختلف این داروها وجود دارند. اغلب افراد مبتلا به افسردگی متوسط یا شدید از مصرف ضد افسردگی ها سود می برند ولی این داروها برای همه مناسب نیست. شاید شما به یکی از این داروها پاسخ داده و به دیگری پاسخ ندهید. شاید قبل از یافتن داروی ...
زنان تنها، در میانه رنجی پنهان
ماه بانو صالح نژاد / اشاره: این روزها یک ویدئو، که در اصل تبلیغی برای یکی از کمپانی های مشهور لوازم بهداشتی زنان است، در صفحات مجازی ایرانیان دست به دست می شود. ویدئو زنانی را نشان می دهد که در وضعیتی کاملا عادی مشغول زیست اجتماعی خود هستند و ناگهان با فردی روبه رو می شوند که به طور آزاردهنده ای نزدیک بدنشان می شود. تجربه ای که طبق نتایج آماری، بیش از 90درصد زنان دست کم یک بار در طول ...
16 دلیل تاری دید
قلبی منجر شود. آنچه شاید ندانید این است که فشار خون بالا می تواند موجب یک مینی سکته مغزی در چشم شود که به نام انسداد سیاهرگی شناخته می شود. این بیماران دردی را احساس نمی کنند و ممکن است از خواب بیدار شده و با تاری دید مواجه شوند. تاری دید به واسطه انسداد سیاهرگی به طور معمول یک چشم را درگیر می کند. گزینه های درمان برای انسداد سیاهرگی شامل داروهایی برای کاهش تورم ماکولا می شوند که باید ...