چگونه در بانک ها و ادارات از ابتلا به کرونا جلوگیری کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
برای پیشگیری از کرونا هنگام فعالیت های اجتماعی و تردد در شهر چه کنیم؟
انتقال دهد. قطرات عطسه و سرفه مقدار زیادی از ویروس را منتشر می کنند. به همین دلیل لازم است برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، همان اقدامات بهداشتی در زمان بیماری آنفولانزا را انجام دهیم؛ یعنی دهان و بینی خود را در هنگام عطسه و سرفه بپوشانیم. استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی، علاوه بر اینکه احتمال انتقال بیماری را از ما به دیگران کاهش می دهد، کمک می کند خودمان نیز از خطر عطسه یا سرفه ...
ماسک زدن و رعایت توصیه های بهداشتی
الکل تمیز کنید.زیرا ویروس هایی که ممکن است روی دستهایتان باشند با شستشوی (صحیح) دست ها با آب و صابون و یا استفاده از محلول های ضدعفونی کننده حاوی الکل، از بین میروند. از فردی که سرفه یا عطسه می کند، حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بگیرید.زیرا افراد با عطسه یا سرفه حجم زیادی از قطرک ها ی ریز را از دهان و بینی شان به اطراف پخش می کنند. این قطرک ها ممکن است حامل ویروس باشند.اگر در نزدیکی یک فرد مبتلا ...
نکاتی درباره ضدعفونی کفش ها در روزهای کرونا
شسته و مرتبا از ضدعفونی کننده بر روی سطوح جاکفشی استفاده کنید. تا حد امکان از پوشیدن کفش بنددار که مجبور به باز و بسته کردن مکرر آن ها و تماس دست با بند کفش هاست خودداری کنید. به طور کلی، با وجود این که انتقال ویروس تنها از طریق تماس دست با کفش و سپس لمس صورت، دهان و یا بینی بوده و به طور کلی احتمال انتقال کم است. بهترین راهکار برای جلوگیری از گسترش آلودگی توسط کفش ها قرار دادن آن ها در ...
هر آنچه باید درباره بهداشت آشپزخانه در دوران شیوع کرونا بدانید
بیماری کرونا و میکروارگانیسم های خطرناک ( باکتری ها، ویروس ها) از مکانی به مکان دیگر هستند. بنابراین استفاده از دستکش های یکبار مصرف در هنگام آماده سازی و طبخ غذا برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا توصیه می شود. در صورت ابتلا به بیماری تا 48 ساعت پس از پایان یافتن علائم بیماری از آماده سازی و تهیه مواد غذایی خودداری شود. اگر با وجود بیمار بودن مجبور به تهیه غذا هستید، دستان خود ...
نکات مهم برای ضدعفونی کردن محیط خانه
کننده های مخصوص حمام و دستشویی یا مواد شوینده حاوی فنیل استفاده کنید. سطوح دیگر مانند سینک دستشویی و وان را با پاک کننده های چند منظوره و دستمال یا فرچه مخصوص تمیز کنید. سنگ دستشویی یا توالت فرنگی را تنها با ضد عفونی کننده های مخصوص توالت تمیز کنید. فراموش نکنید که در شرایط شیوع کرونا ویروس علاوه بر شستشوی مداوم دست ها، استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، انجام دورکاری و حفظ قرنطینه، ضد عفونی کردن مداوم سطوح مختلف نیز از اهمیت زیادی برای حفظ سلامت افراد برخوردار است. ...
هر آنچه باید درباره بهداشت آشپزخانه در دوران کرونا بدانید
از انتقال ویروس کرونا توصیه می شود. در صورت ابتلا به بیماری تا 48 ساعت پس از پایان یافتن علائم بیماری از آماده سازی و تهیه مواد غذایی خودداری شود. اگر با وجود بیمار بودن مجبور به تهیه غذا هستید، دستان خود را در ابتدای کار و به صورت مکرر در طول تهیه غذا با آب و صابون بشویید. ویروس کرونا روی دست، پارچه های تنظیف و تجهیزات آشپزخانه به ویژه تخته برش باقی می ماند و کوچک ...
جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی با ماسک جراحی یا پارچه ای
ماسک به بیماران و کادر درمانی توصیه نمی شود؛ چرا که هوای بازدمی بدون عبور از فیلتر به محیط وارد می شود. پس بیماران یا حتی ناقلان بدون علامت می توانند با وجود استفاده از ماسک، ویروس را در محیط پخش کنند. شیلد یا محافظ صورت نمی تواند جایگزین ماسک شود قبل و بعد از استفاده از ماسک باید دست ها به نحو صحیح شست وشو شود. ماسک باید پل بینی، چانه و اطراف صورت را در بربگیرد. هنگام درآوردن، ماسک ...
اگر با فرد مبتلا به کرونا تماس داشتیم چه کنیم؟
استفاده از تجهیزات محافظت فردی مانند ماسک یا محافظ صورت -قرار گرفتن همزمان در یک خودرو با فرد مبتلا در صورت داشتن تماس نزدیک با بیمار کووید-19 باید خود را به مدت 14 روز در خانه قرنطینه کنید و مراقب بروز علائمی هر چند خفیف از جمله سرفه، تنگی نفس، سخت شدن تنفس، تب، لرز، درد عضلانی، سر درد، گلو درد یا از دست دادن حس چشایی و بویایی باشید. در دوران قرنطینه، هر روز دو مرتبه ...
رابطه تلفن همراه و انتقال ویروس کرونا
با توجه به نحوه ی انتقال ویروس کرونا و بقای طولانی مدت آن بر روی سطوح خارجی، توصیه می شود در مکان های شلوغ، حتی المقدور از گوشی استفاده نکنید و علاوه بر شست و شوی مداوم دست ها، گوشی های تلفن همراه خود را نیز حداقل دوبار در هر روز، البته با رعایت موارد ایمنی و آسیب نزدن به تلفن همراه، با مواد ضدعفونی نظیر الکل (اتانول) ضدعفونی کنید و تا حد امکان از تماس دست های آلوده خود با تلفن همراه و سر و صورت خودداری کنید. عضوکانال اول فارس در واتساپ شوید ...
جزئیات دستورالعمل بهداشتی آزمون دکتری/ آغاز خود اظهاری داوطلبان مبتلا به کرونا از جمعه
در زمان استقرار در محل صندلی از صحبت کردن با سایر داوطلبان مجاور جدا خودداری کنند. زرین افزود: داوطلبان از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون خودداری کنند و هنگام عطسه یا سرفه کردن از دستمال کاغذی استفاده کنند. وی در ادامه تصریح کرد: داوطلبان در صورت داشتن سوال ضروری از عوامل اجرایی در طول برگزاری آزمون حتما با رعایت فاصله مناسب و داشتن ماسک اقدام به صحبت کنند و در ...
اصول استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی +اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز : محیط آسانسور به دلیل عدم امکان رعایت فاصله گذاری اجتماعی می تواند به محلی مناسب برای انتقال بیماری خطرناک کرونا تبدیل شود و برای حفظ سلامتی خود و دیگران، هنگام استفاده از آسانسور باید نکات مهمی را رعایت کنید. حتماً در آسانسور این موارد را رعایت کنید ماسک بزنید فاصله اجتماعی را رعایت کنید: دکمه ها را با دست لمس نکنید. اگر شلوغ شد پیاده شوید ...
دستگاه ضدعفونی کننده دست با قابلیت نصب در اماکن عمومی ساخته شد
محمد امینی کیا در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری بسیج در خراسان رضوی؛ افزود: با توجه به اینکه ویروس کرونا از راه تماس با سطوح قابل انتقال به انسان است، اگر دستگاهی باشد که در معابر ورودی دژبانی ها، نقاط پرتردد و... عملیات ضدعفونی را انجام دهد، احتمال سرایت و انتقال ویروس به طرز چشمگیری کاهش می یابد. وی گفت: از دو ماه گذشته با ورود ویروس کرونا به کشور و انتشار گسترده آن، به فکر تولید ...
پس از استفاده از اسکناس دست ها ضدعفونی شوند
رضا مهدوی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: از آنجایی که اسکناس جزو اصلی ترین راه های انتقال ویروس کرونا است، تا حد امکان از ابزارهای پرداخت الکترونیکی استفاده شود و هنگام استفاده از دستگاه خودپرداز و یا دستگاه نوبت دهی در شعب بانکی از تماس مستقیم با دکمه های آن خودداری و از دستکش یا دستمال استفاده شود. وی با بیان اینکه هنگام شمارش پول از خیس کردن انگشت پرهیز ...
نکات استفاده از آسانسور در روزهای کرونایی
. علاوه بر این در مجله The Lancet اشاره شده است که محافظت چشم ها با عینک یا شیلد نیز می تواند به جلوگیری از انتقال ویروس از طریق مخاط چشم ها کمک کند به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، کروناویروس به واسطه قطرات تنفسی افراد در حین عطسه، سرفه یا صحبت کردن از نزدیک منتقل می شود. متاسفانه ابتلا به ویروس همچنین از طریق لمس صورت بعد از تماس با سطوح آلوده ای مانند دگمه آسانسور نیز ...
چگونه از خودپردازاستفاده کنیم تا کرونا نگیریم؟
صورت جدی رعایت کنید. پیش از مراجعه به بانک ها یا استفاده از دستگاه های خودپرداز از تمیز بودن دست های خود مطمئن شوید. در صورت وجود صف فاصله یک متری را با دیگران رعایت کنید. سعی کنید هنگام کار با این دستگاه ها از دستکش های یک بار مصرف یا در نهایت دستمال کاغذی استفاده کنید. در طول انجام عملیات بانکی هرگز دست خود را به بینی، چشم ها و دهان نزنید. پس ...
کارت آزمون دکتری از 6 مرداد توزیع می شود
آزمون خواهد بود. داوطلبان باید در زمان استقرار در محل صندلی از صحبت کردن با سایر داوطلبان مجاور جدا خودداری و برای بازرسی بدنی و تطبیق عکس با فرد متولی همکاری کنند. داوطلبان همچنین از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون جدا خودداری و هنگام عطسه یا سرفه از دستمال کاغذی استفاده کنند و در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده شود. در صورت داشتن سوال ضروری از ...
چگونه کرونا را از ادارات دور کنیم؟
صورت داشتن علایم سرماخوردگی مراجعه خود را به تاخیر بیاندازند . به همه مراجعین یادآوری کنید که فاصله فیزیکی بیش از یک متر را از سایر مراجعین و کارکنان رعایت کنند و در صورت عطسه یا سرفه با دستمال یا گودی آرنج خود مانع انتشار ویروس شوند . نصب پوسترها اعلامیه هایی در نقاط مرتبط اداره برای یادآوری شستشوی صحیح دست ها، رعایت فاصله و سایرنکات بهداشتی کمک کننده است . تذکر ...
افرادی که 3 برابر بیشتر کرونا را انتقال می دهند
به گزارش شیعه نیوز ، هم اکنون احتمال این که علائم ویروس کرونا را مثل از دست دادن حس چشایی و بویایی، تب، سرفه، تنگی نفس و غیره را بشناسید، وجود دارد اما چیزی که در این مورد نمی دانید، این است که ممکن علائمی شبیه به آنفولانزا هم وجود داشته باشد که عوارض جانبی بیشتری دارند. طبق تحقیقات جدید، افرادی که علائم را نشان می دهند، سه برابر بیشتر از بقیه که علائم ندارند، این ویروس را انتقال می ...
چه زمانی باید ماسک را تعویض کرد؟
...> عضو انجمن پزشکان عمومی ایران در پاسخ به این پرسش که ماسک های سه لایه معمولی چه زمانی باید تعویض شوند گفت: ماسک های معمولی بسته به کیفیت یک الی سه ساعت می توانند کارایی داشته باشند اما پس از گذشت سه ساعت اثربخشی خود را از دست می دهند و در صورت استفاده طولانی مدت از ماسک ممکن است در صورت سرفه یا عطسه ویروس از ماسک عبور کرده و به سایرین انتقال یابد. پورقلیچ ادامه داد: توجه داشته باشید که شستن و ضدعفونی کردن ماسک های معمولی پزشکی اثربخشی آنها را از بین می برد و به نسبت بافت پارچه و جنس پارچه میزان محافظت آنها متفاوت است. ...
کاهش شیوع کرونا با محدود کردن تماس های فیزیکی
سردرد، تهوع یا استفراغ به طور حتم باید به چشم پزشک مراجعه کنند. وی با بیان این که کرونا ویروس علاوه بر دهان و بینی می تواند از طریق چشم ها منتقل شود، خاطرنشان کرد: هنگام صحبت کردن، سرفه و عطسه فرد مبتلا ذرات ویروس می تواند وارد چشم و در نهایت انتقال بیماری شود. انتهای پیام
کارت آزمون دکتری از 6 مرداد توزیع می شود
عکس با فرد متولی همکاری کنند. داوطلبان همچنین از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون جدا خودداری و هنگام عطسه یا سرفه از دستمال کاغذی استفاده کنند و در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده شود. در صورت داشتن سوال ضروری از عوامل اجرایی در طول برگزاری آزمون حتما با رعایت فاصله مناسب و داشتن ماسک سه لایه معمولی (بدون فیلتر) اقدام به صحبت کنند. به پیام هایی ...
جزئیات دستوالعمل بهداشتی آزمون دکتری/آغاز خود اظهاری داوطلبان مبتلا به کرونا از جمعه
... وی تاکید کرد: به همراه داشتن تلفن همراه حتی به صورت خاموش در جلسه آزمون فوق موجب محرومیت از گزینش در آزمون خواهد شد و داوطلبلن در زمان استقرار در محل صندلی از صحبت کردن با سایر داوطلبان مجاور جدا خودداری کنند. زرین افزود: داوطلبان از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی در حین آزمون خودداری کنند و هنگام عطسه یا سرفه کردن از دستمال کاغذی استفاده کنند. وی در ادامه تصریح کرد ...
چگونه ماسک از ما در برابر کرونا ویروس محافظت می کند؟
می توان گفت استفاده از ماسک های N95 بسیار مفید هستند به شرطی که به روشی صحیح مورد استفاده قرار گیرندو در کنار شست وشوی مداوم و صحیح دست ها همرا باشند. ویروس جدید کرونا که به نام کوید-19 شناخته شده است از طریق عطسه، سرفه یا تماس با فرد بیمار انتقال پیدا می کند. در نتیجه استفاده از ماسک های فیلتر دار و همچنین ماسک های پزشکی در صورت استفاده ی صحیح به طوری که اطراف دهان و بینی کامل پوشیده ...
جاروبرقی سبب انتشار ویروس کرونا می شود؟
دارد که نشان می دهد وقتی فرد آلوده به ویروس کرونا در منزل سرفه یا عطسه می کند، یا با شدت نفس می کشد، یا با صدای بلند صحبت می کند، ذرات آلوده به ویروس به سطوح فرش و مبلمان منزل برخورد می کنند و ممکن است برای مدتی روی گردوغبار آن ها باقی بمانند. همچنین اگر شخصی با کفش در منزل راه رفته باشد یا اگر حیوانات خانگی در منزل نگهداری شوند، احتمال آلوده شدن سطوح منزل به ویروس به این طریق وجود دارد ...
اینفوگرافیک/نحوه مراقبت از بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا
... بیشترین سطوحی را که توسط بیمار لمس می شود شناسایی کنید و این سطوح را روزانه ضدعفونی کنید. دست های خود را مرتب با آب و صابون بشویید یا با مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکل تمیز کنید به ویژه زمانی که هرگونه تماس با بیمار یا محیطی که بیمار در آن قرار داشته یا قبل هنگام و بعد از آماده کردن غذا و یا پس از استفاده از سرویس بهداشتی این ضدعفونی دست حتماً انجام شود. پافاصله پس ازاینکه وضع بیمار وخیم شد یا مشکلی در تنفسش پیش آمد با اورژانس تماس بگیرید.انتهای پیام/ ...
روش تمیز کردن انواع وسایل سفید در خانه
دوبار با حضور لکه هایی مثل مداد و جوهر یا اثر انگشت روی دیوارهای خود رو به رو شده اید. گچ بری و بعضی لوازم گچی منزل پس از مدتی زیبایی و سفیدی خود را از دست می دهند و کدر وتیره می شوند. برخی وسایل برقی سفید، پس از مدتی به دلیل تماس با نور، مواد غذایی ، چربی و ... ظاهر ناخوشایند یافته و رنگ زرد به خود می گیرند. برای رفع نمودن زردی لوازم خانگی سفید رنگ نظیر ماشین لباس ...
در بیمارستان ها هرگز به این وسایل دست نزنید
... سطوح سفت توالت های بیمارستان ها بیش از آنچه تصور می کنید آلوده هستند. در واقع مدفوع و دیگر باکتری هایی ناشی از شستشوی بیماران در تمام نقاط سرویس بهداشتی وجود دارد. دسته شیر آب در این مکان جزو آلوده ترین لوازم بیمارستانی محسوب می شود. بنابراین تا حد امکان از تماس با شیر آب توالت و حتی آب سردکن ها خودداری کنید. اگر مجبور به استفاده هستید حتماً با دستمال کاغذی شیر آب را باز یا بسته کنید و بعد از ...