سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط تشدید علائم بیماری کووید-19 با هر میزان از چاقی
...، توجه بیشتری شود چرا که بروز مشکلات تنفسی در این افراد و احتمال بستری آنان در بخش مراقبت های ویژه بیشتر است. پیش از این نیز تحقیقاتی در مورد ارتباط چاقی و خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 انجام گرفته است؛ هرچند در بیشتر این بررسی ها افرادی با شاخص توده بدنی 40 و بالاتر تمرکز شده است. در این بررسی جدید 500 بیمار ایتالیایی که در ماه های مارس و آوریل به دلیل ابتلا به ...
تاثیر رفتارهای اجتماعی برکاهش استرس در دوران کرونا
شود همانندسازی با دیگران به ویژه شخصیت های شناخته شده، محبوب یا مقبول امری است که در ایجاد رفتارهای اجتماعی و الگوبرداری نقش مهم و بسزایی دارند. اسدی افزود: همانطور که می دانیم بروز واکنش هایی مثل ترس، اضطراب، استرس و خشم در هر شرایط بحرانی و غیر منتظره امری عادی است، زیرا هنگامی که افراد آگاهی و آمادگی لازم را برای مواجه شدن و مقابله با یک اتفاق را ندارند بطور طبیعی واکنش های هیجانی ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
چشمگیری متغیر باشد. به عنوان مثال، استروژن زیاد می تواند در بروز مشکلاتی از جمله آندومتریوز و مشکلات تولید مثل موثر باشد، در حالی که علائم دیابت اغلب شامل افزایش وزن، تغییر در اشتها، آسیب عصبی و مشکلات بینایی است. برخی از مشکلات خاص مربوط به برخی از رایج ترین عدم تعادل هورمونی عبارتند از: • افزایش استروژن: تغییر در الگو های خواب، تغییر در وزن و اشتها، استرس بالا، متابولیسم کند ...
آیا بیماری لثه با ریسک بالاتر سرطان همراه است؟
گفته سانگ، التهاب ناشی از بیماری لثه، یک فاکتور افزایش دهنده خطر سرطان است. همچنین وی عنوان می کند: این امکان هم وجود دارد که بهداشت بد دهان موجب افزایش رشد باکتری ها در دهان و لثه ها شود که در ابتلاء به سرطان نقش دارند. به گفته محققان، هرچقدر طول مدت ابتلاء به بیماری لثه در افراد بیشتر باشد احتمال ابتلاء به سرطان در آنها افزایش خواهد یافت. منبع : مهر ...
چالش های سلامت روان: ترس و انگ همراه با اپیدمی کووید 19
همه گیری و اقدامات مهار آن یعنی قرنطینه فاصله گذاری اجتماعی و محدود شدن ارتباطات اجتماعی می تواند تاثیر مخربی بر سلامت روان داشته باشد. تنهایی و کاهش تعاملات اجتماعی عوامل خطر شناخته شده برای چندین اختلال روانی از جمله اسکیزوفرنی و افسردگی اساسی است. نگرانی افراد در مورد سلامتی خود و عزیزانشان ( خصوصاً افراد مسن یا مبتلا به بیماری جسمی ) و همچنین عدم اطمینان در مورد آینده، می توان ترس، افسردگی و اضطرا ...
کرونا مشکلات روان شناختی را افزایش می دهد
عفونت ویروسی بیشتر شده است. وی به تشدید اضطراب در برخی از افراد یا بروز این عارضه بر اثر شیوع کرونا اشاره کرد و گفت: وسواس سلامت، فوبیا (ترس های مرضی)، حملات ترس و وحشت و اختلال استرس بعد از سانحه از جمله آسیب های روانی است که احتمال بروز یا تشدید آنها در این دوره وجود دارد. عوارض روانی قابل توجه ناشی از شیوع کرونا وی با اشاره به اینکه در آینده نزدیک با عوارض روانی ...
علل و درمان نوسانات خلقی خانم ها
هیجانی و خلقی دارد و به آن شدت می بخشد. روش های درمان نوسانات خلقی 1- ورزش روزانه با 30 دقیقه ورزش آرام و روزانه، بدن هورمون های مفید و اندورفین ها را ترشح می کند که می توانند به کاهش استرس و بهبود خلق کمک کنند. 2- مکمل های کلسیم را امتحان کنید تحقیقات نشان داده است که مصرف این مکمل ها به کاهش نشانه های افسردگی، اضطراب و نوسانات هیجانی ناشی از سندروم پیش از ...
10 دلیل تسریع ضربان قلب
عملکرد الکتریکی در قلب وجود دارد که می تواند موجب ضربان نامنظم آن شود. اشکال زیاد و دلایل مختلفی برای بروز آریتمی قلبی وجود دارند اما اغلب با تسریع ضربان قلب احساس می شوند. آریتمی قلبی همواره مساله ای جدی نیست. بسیاری از موارد آریتمی قلبی زندگی فرد را در معرض خطر قرار نمی دهند و اغلب قابل درمان هستند. آریتمی قلب اغلب با بروز عوارض جانبی مانند سرگیجه، حالت تهوع، غش کردن، سینه درد، و تنگی نفس همراه است. ...
درمان 10 نوع از سردرد های شایع
.... تنفس عمیق و داشتن خواب کافی به بهبود این سردرد ها کمک می کند. 4-سردرد خوشه ای سردرد خوشه ای که با علایمی مانند آبریزش چشم، گرفتگی بینی و داغی و قرمز شدن صورت همراه می شود به شدت آزاردهنده است و معمولاً در اطراف چشم ها ایجاد می شود. شیوع سردرد خوشه ای که اغلب به صورت حمله بروز می کند در بین مردان بیشتر است. عوامل ژنتیکی ممکن است در بروز این نوع سردرد نقش داشته باشد ...
بیماران دیابتی این ماده مفید را مصرف کنند
که زمانی اتفاق می افتد که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد. این علائم اصولا به بروز دیابت نوع 2 منجر می شود. به این ترتیب شناسایی راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت نوع 2 در این افراد بسیار حائز اهمیت است. پس می توان با مصرف یک ادویه ارزان، به جلوگیری از بروز دیابت نوع 2 کمک کرد. "جولیو رومئو" از مرکز دیابت جازلین در بوستون گفت: مطالعه 12 هفته ای ما نشان داد که ...
بدن هر فردی چه میزان استرس را در مواجهه با بلای جهانی تحمل می کند؟
به کرونا نتوانند به امورات زندگی خود برسند، اگر این نگرانی و اضطراب همراه با این باشد که به مدت 6 ماه طول بکشد این افراد حتماً باید به پزشک مراجعه کنند. افراد در دوران کرونا شاید نتوانند تکالیف اجتماعی خود را به خوبی انجام دهند فدایی با اشاره به اینکه کرونا یک عامل استرس زای شدید است، گفت: کرونا فقط فرد را مبتلا نمی کند، بلکه جامعه را نیز مبتلا می کند که همراه با آن مواردی مانند ...
آیا زنان به اوتیسم مبتلا می شوند؟
و جلوگیری از انجام حرکاتی مانند لرزش دست ها یا تقلید ژست و رفتارهای افراد عادی که مبتلا به اوتیسم هستند از علائم و روش های استتار زنان دارای اختلال طیف اوتیسم می توان بر شمرد. آسیه شعبانی متخصص گفتار درمانی در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: زنان دارای اختلال طیف اوتیسم برای قرار گرفتن در دنیای ناشناخته بسیار سخت تلاش می کنند اما احتمال دارد این تلاش مداوم منجر به افسردگی و اضطراب آن ها شود ...
دلایل شایع تاری دید چیست؟
بلافاصله مصرف شوند تا کارایی لازم را داشته باشند. اما حتی در صورت مصرف به موقع دارو نیز ممکن است مقداری از بینایی خود را از دست بدهید. برای محافظت در برابر انسداد سیاهرگی، اگر بیش از 50 سال سن دارید و فشار خون شما بالا است، معاینه منظم چشم ها توصیه می شود. با میگرن های چشمی مواجه هستید یک میگرن چشمی معمولا به واسطه اسپاسم رگ های خونی تامین کننده خون بخشی از مغز که مسئول ...
سندروم قلب شکسته؛ پیامد شیوع ویروس کرونا
استرس روانی و اقتصادی ناشی از شیوع بیماری کرونا باعث افزایش خطر ابتلا به سندروم قلب شکسته می شود. نتایج مطالعات محققان نشان داد که کاردیومیوپاتی استرس در دوران نخست اوج همه گیری بیماری کرونا افزایش قابل توجهی تا حدود 7.8 درصد داشته و این میزان قبل از دوران همه گیری افزایشی بین 1.5 تا 1.8 درصد داشته است. به گفته پژوهشگران با وجود این که بیماری کووید -19 باعث بروز مشکلات قلبی می شود، هیچ ...
عوامل عجیبی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند!
منتشر شد، احساس تنهایی می تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند. طبق تحقیقات انجام شده افزایش اضطراب ناشی از تنهایی، سرکوب سیستم ایمنی بدن و افزایش استرس اکسیداتیو یا آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را به دنبال دارد. افراد تنها معمولا سلول های ایمنی ضعیفی دارند و این شرایط، توانایی آن ها برای مقابله با ویروس ها را کاهش و آن ها را در معرض عفونت های ویروسی قرار می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده، صِرف در ...
نظر متخصصان در مورد خوردن کاهو در دوران بارداری
بارداری چه فوایدی دارد؟ 7.محافظت در برابر عفونت های میکروبی: شیره ی گیاهی موجود در کاهو مزایای ضد میکروبی قوی دارد و به طور موثر کمک میکند تا از آلودگی ها و عفونت های میکروبی خلاص شوید و جلوگیری به عمل می آید. 8. به حداقل رساندن اضطراب: کاهو اثر آرام بخشی را تقویت میکند و باعث کاهش استرس و اضطراب که در دوران بارداری بسیار زیاد است، می شود. 9 ...
تاثیر سوءتغذیه بر افسردگی سالمندان
بر اساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت تا سال 2025 جمعیت سالمندان (بالاتر از 65 سال) به بیش از 800 میلیون نفر خواهد رسید و در ایران نیز تا 35 سال آینده 33 درصد از کل جمعیت را افراد سالمند تشکیل خواهند داد. حفظ سلامت سالمندان، از مهم ترین اولویت های دولت ها است. به همین خاطر پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی تهران، در پژوهشی به بررسی ارتباط بین سوءتغذیه و ...
راهکارهای مدیریت استرس ناشی از کووید 19
ما می توانیم با افزایش آگاهی خود، پاسخمان به استرس را مدیریت کرده و مانع بروز تأثیرات جسمی و روان منفی آن شویم. راهکارهای معتبر و درعین حال ساده ای وجود دارند که می توان از آن ها بهره گرفت. برخی از این راهکار ها به شرح زیر است: احساس ناراحتی، اضطراب، سردرگمی، ترس یا عصبانیت در هنگام بحران، طبیعی است. صحبت کردن و در میان گذاشتن احساسات و نگرانی های خود با افراد معتمد مثل خانواده و دوستان می تواند ...
غلبه بر ترس و استرس در اولین سکس و رابطه جنسی
های قلبی، دیابت، پرفشاری خون، اختلالات گوارشی و روحی می تواند عملکرد جنسی زن و مرد را مختل کند و باعث زودانزالی، ناتوانی و بی میلی جنسی در مردان و کاهش برانگیختگی و نرسیدن به ارگاسم در زنان شود و می توان گفت: استرس و اختلال های جنسی بر یکدیگر اثر متقابل دارند. یعنی استرس ممکن است به بروز مشکلات جنسی در فرد بینجامد یا بر عکس مشکلات جنسی به عنوان عاملی اضطراب آفرین بر زندگی فرد سایه بیفکند. ...
شمارش معکوس برای واکسن کرونا
زهرا خلجی- خبر نگار رقابت جهانی ساخت واکسن علیه نوع جدید ویروس کرونا، با نتایج امیدوارکننده 3تیم سازنده از نقاط مختلف دنیا در فاز اولیه آزمایش انسانی به مراحل حساسی رسیده است. حالا این رقابت وارد بخش سخت تری شده است؛ اثبات میزان و زمان محافظت و ایمنی هر یک از واکسن ها در برابر ویروس کرونا. به تازگی محققان دانشگاه آکسفورد از نتایج مثبت مرحله اولیه آزمایش انسانی واکسن مورد تحقیق ...
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
به گزارش راهبرد معاصر، در شرایطی که ممکن است اضطراب را یک مشکل سلامت عاطفی یا روانی در نظر بگیریم، اما این شرایط می تواند به روش های مختلف بر بدن انسان تاثیرگذار باشد. گلودرد تنها یکی از علائم جسمی اضطراب است. ارتباط بین اضطراب و علائم مرتبط با گلو چیست؟ زمانی که استرس دارید یا احساس اضطراب می کنید، بدن با ترشح آدرنالین و کورتیزول در جریان خون به این شرایط واکنش نشان می دهد ...
کدام داروها بهترین تاثیر را در درمان بیماری کرونا دارد؟
بیماری آنفلوآنزا را جدا کرده و از آنجایی که این پلاسما سرشار از آنتی بادی بود تزریق آن به افراد مبتلا کمک کرد تا بهبود پیدا کنند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که درمان های مبتنی بر پلاسما از اهمیت زیاد برخوردار است؛ بنابراین محققان تلاش می کنند تا از این روش برای بهبود مبتلایان به کرونا استفاده کنند. نتایج اولیه در این زمینه امیدوار کننده بوده و سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از این روش را ...
اعلام آمادگی لندن برای دسترسی همگانی واکسن انگلیسی کرونا
کنند در داوطلبانی که واکسن را دریافت کرده بودند مشاهده شد. محققان معتقدند که این پادتن ها برای محافظت در برابر ویروس مهم هستند و پاسخ سیستم ایمنی داوطلبان پس از دریافت دوز قوی ترین پاسخ بوده است و 100 درصد خون داوطلبان واکنش خنثی کننده علیه ویروس نشان داده است. قدم بعدی در تحقیقات این بوده است که ثابت شود آیا این واکسن در برابر ابتلا به ویروس 2-SARS-CoV بدن را به طور موثر محافظت می کند یا خیر. ...
نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟
.... افسردگی اصلی باعث می شود ذهن و بدن تقریبا فلج شوند. افراد مبتلا به افسردگی توانایی کار و یادگیری را از دست می دهند. بیماران نمی توانند غذا بخورند، بخوابند و تمام فعالیت های سرگرم کننده ای که باعث شادی آن ها می شود را انجام دهند. بیمار می تواند تنها یک بار در زندگی افسردگی داشته باشد، اما افسردگی شدید ممکن است چندین بار تکرار شود. علائم مزمن، با این حال که باعث فلج مغزی ...
کنفرانس مجازی دانشگاه برای کمک به سلامت روان کارمندان در دوران کرونا
کنفرانسی آنلاین برگزار می کند. در این کنفرانس، محققان، پزشکان و متخصصان صنعت، راجع به تاثیر بیماری "کووید-19" روی سلامت روان کارمندان بحث و گفت وگو خواهند کرد و راهکارهایی برای پشتیبانی از این افراد ارائه خواهند داد. "ساگار پاریک"(Sagar Parikh) معاون مرکز افسردگی دانشگاه میشیگان گفت که این روزها میزان افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مشروبات الکلی به دلیل استرس های ناشی از پاندمی کووید ...
6 روش طبیعی برای کاهش قندخون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت. به همین دلیل، اگر در حال حاضر مبتلا به دیابت هستید ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
پیدا می شود. این ادویه بیشتر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فراوان و قدرت کاهش التهاب ها مورد توجه است. ماده کرکیومین Curcumin به عنوان ماده موثر موجود در زردچوبه هم به عنوان یکی از مواد کاهش دهنده قند خون شناخته شده است. تحقیقات نشان میدهند کرکیومین می تواند از طریق بهبود حساسیت نسبت به انسولین منجر به تقویت سطح قند خون سالم شود. تحقیق جدیدی که در سال 2020 روی انسان و حیوان انجام ...