خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 درصد زنان گرفتار سندرم تخمدان پلی کیستیک
درمانگاه مراجعه کنند و پرونده سلامت خود را به مدرسه تحویل دهند. مدارس آمریکا موطف هستند با دانش آموزی که با مشکل مواجه است به گونه متفاوتی برخورد کنند. برای مثال در تابستان ها برنامه ها و کارگاه های خاصی تشکیل می شود که در آن نوجوانانی که بیش از دیگران پرخاشگرند، اضافه وزن دارند یا نیاز به دریافت اطلاعات بهداشتی دارند، اطلاعات لازم در رابطه با مشکل خود را دریافت کنند. این برنامه از زمان ریاست ...
برای تناسب اندام از کتاب خواندن شروع کنید!
...> مدت هاست که درباره ارتباط رژیم غذایی با گروه خونی مطالعاتی انجام شده است. در این کتاب با انواع گروه های خونی آشنا می شوید و در ادامه بهترین رژیم غذایی برای شما ارائه می شود. در این رژیم ها سن، جنسیت، جغرافیا، بیماری های مختلف و ... در نظر گرفته شده است. کاهش وزن بی خطر نویسنده: لوسی بیل مترجم: الهام شریف ناشر: نسل نواندیش اساس این کتاب بر رژیم ...
درمان معده با نسخه ابن سینا
با آن پیشنهاد شود اما اگر علت خاصی در میان نباشد، باید هر کسی در سبک زندگی روزمره و شیوه تغذیه ای خودش دقیق شود و مواد خوراکی را که باعث ایجاد حالت تهوع می شود، شناسایی کند. مثلا ممکن است فردی از یک خوراکی خوشش نیاید و در صورت تماس، بوییدن یا خوردن آن دچار حالت تهوع شود، ولی در فرد دیگری چنین مشکلاتی به وجود نیاید. بنابراین در این باره بررسی وضعیت سلامت و آنچه می خورید، به عهده خودتان است. ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با تغذیه مناسب
. این مواد اصول بهداشتی در تهیه آن رعایت نشده و گرد و غبار و دود محیط هم اغلب با این مواد غذایی آغشته و برای سلامت مضر است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطر نشان کرد: مصرف میوه ها به ویژه میوه هایی که حاوی ویتامین C هستند در میان وعده دانش آموزان مناسب است و مصرف روزانه 2تا3 لیوان از گروه لبنیات ، 60 – 12تا گرم گوشت، 4 عدد میوه و مقدار مناسب سبزی، نان و غلات در این سنین توصیه می شود. ...
تست: شما به زودی گرد می شوید؟!
دیر نشده و می توانید با تغییرات کوچکی در سبک زندگی تان از چاقی، اضافه وزن و بیماری های مرتبط با آن در امان بمانید. کافی است از همین امروز برنامه غذایی تان را تغییر دهید، برنامه ای برای ورزش روزانه داشته باشید و از خوراکی های ناسالم دست بکشید. علاوه بر این زمان مناسبی را برای خوردن غذاهای سالم در نظر بگیرید و سعی کنید از پرخوری یا مصرف میان وعده های پرچرب و پرکالری پرهیز کنید. به این ...
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
بالا رفتن تری گلیسیرید خون شده و به سلامت قلب و عروق لطمه می زند. همچنین شکر و مواد شیرین باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شوند، بنابراین حواس تان به میزان مصرف آنها باشد. 3. در مقابل افرادی که به حلیم شان شکر اضافه می کنند، بعضی ها نیز عادت دارند به آن نمک بزنند که در صورت بالا بودن فشار خون بهتر است این عادت را ترک کنند. با این توضیحات، استفاده از حلیم به طور مکرر و به مقدار زیاد ...
چگونه نترکیم؟!
موضوع لاغر شدن یا جلوگیری از چاقی مطرح می شود، تفاوت میان آدم ها می تواند انگیزه خط کشیدن روی چنین حکم های کلی را به ما بدهد. اگر به محض شروع کردن رژیم غذایی، میل تان به غذا خوردن چندبرابر می شود، احتمالا ترشح بیش از اندازه هورمون کورتیزول یا همان هورمون استرس سبب این جریان شده است. به همین دلیل در صورتی که انتخاب یک رژیم غذایی خاص، استرس شما را چندبرابر می کند با ادامه دادنش در یک چرخه ...
سخنان آیت الله قرهی درباره راهبرد اقتصادی پساتوافق/ مصوبات کمیته فقهی بورس
مهلت ارسال مقاله به این همایش، 10 آذر 94 و زمان اعلام نتایج، 10 روز پس از ارسال مقالات خواهد بود. علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 55492540 و 09104464980 تماسل برقرار کنند. تعاونی ها به بازار سرمایه می روند بهمن عبدالهی از آخرین اقدامات صورت گرفته به منظور هماهنگی برای ورود تعاونی ها به بازار سرمایه گشور خبر داد و گفت: کارگروه مشترکی از سازمان بورس و ...
جمعیت جوانان هلال احمر استان زنجان 18 هزار عضو دارد
آغاز اجرای این طرح هم در این هفته زده می شود. وی دادرس را طرح آموزش و برگزاری المپیاد در بین دانش آموزان به صورت شهرستانی، استانی و کشوری عنوان کرد و ادامه داد: طی این هفته عضویت در کتابخانه امام خمینی (ره) زنجان رایگان است. معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان زنجان به عضویت 18 هزار نفر در سازمان جوانان جمعیت هلال احمر استان اشاره کرد و افزود: این جوانان در 6 شاخه آزاد ...
51 مدرسه شاهد در آذربایجان غربی وجود دارد
اکنون در مدارس شاهد مشغول تحصیل در مقاطع مختلف هستند و عده دیگری هم در مدارس عادی استان تحصیل می کنند. این مسئول با اشاره به اینکه در 51 مدرسه استان نسبت به نام نویسی فرزندان شهدا، جانبازان و ایثارگران و به طور کلی این قشر جامعه اهتمام می شود، اضافه کرد: در سال 1393 حدود یک هزار و 93 دانش آموز مشغول تحصیل بودند. رئیس امور ایثارگران و شاهد آموزش و پرورش آذربایجان غربی خاطرنشان ...
چند خبر کوتاه از مشهد
داده و تئوری شدن درس ها امکان آزمایش های مختلف در مدرسه را از دانش آموزان گرفته است، تالیف این کتاب ضرورت داشت. مهدی صباغ مقدم افزود: احساس نیاز و علاقه دانش آموزان، ما را به این سمت هدایت کرد تا کتابی ساده و کاربردی برای دانش آموزان تالیف کنیم تا مخاطبان درک روشنتری از پدیده های فیزیک و اصول حاکم بر آن ها داشته باشند. وی ادامه داد: این کتاب تلاش کرده تا آزمایش های جذاب فیزیک را ...
برگزاری نماز جماعت در 238 مدرسه زنجان
پرورش استان زنجان ادامه داد: 239 نفر از همکار فرهنگی نیز در نماز جماعات مدارس استان زنجان شرکت داشتند. عباسی از برگزاری همایش یاوران نماز در ناحیه یک زنجان خبر داد و افزود: در این همایش برای 244 همکار تقدیرنامه صادر شده است. وی با اشاره به اینکه تعداد 72 دانش آموز در زمینه نماز اقدام به پژوهش کرده اند، اضافه کرد: تعداد 6 هزار و 357 اولیا نیز در سال تحصیلی گذشته در دوره آموزش ...
تشکیل 20 کانون دانش آموزی هلال احمر در مدارس بوکان/جاده بوکان – میاندوآب 4 کشته و مجروح بر جای ...
مدرسه بازدید نمود و بازسازی و ساماندهی کلاسهای آموزشی را در اولویت کاری قرار دادند و افزودند : مدارسی را که نیاز به ساماندهی دارند ، بازسازی شوند. وی همچنین نسبت به فراهم نمودن شرایط بازگشت دانش آموزان ترک تحصیل کرده به مدارس تاکید کردند. مهدویافزود : تغذیه مدارس نیز باید مد نظر باشد و در نیمه اول سالتحصیلی برای تغذیه مدارس استان آذربایجان غربی 170 میلیارد ریال اعتبار تخصیص داده ...
نمایشگاه مطبوعات شنبه میزبان عموم مردم
همچنین نقشه طراحی شده بر اساس واحدهای یک متر مربع منتشر شد. برای مشاهده نقشه آنلاین اینجا و برای مشاهده نقشه با سلول های یک متری بر روی تصویر زیر کلیک کنید. شماره غرفه (پلاک) نام غرفه 1 اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان گیلان 2 اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمانشاه 3 اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی سیستان و ...
مدرسه ای که شاگردانش روی زمین می نشینند/بودجه کافی برای تجهیز مدارس نداریم+تصاویر
به گزارش زاهدانه اردشیر یاری در گفتگو با خبرنگار بویرخبردر واکنش به درج خبری مبنی بر دانش آموزانی که روی زمین می نشینند در رسانه های استان و وضعیت اسفبار یکی از مدارس مرکز استان که از نبود میز و نیمکت کافی رنج می برد گفت: اگر بگوییم مدارس ما از نظر امکانات اولیه و کافی در رفاه هستند و کمبودی نداریم، خودمان را تبرئه کرده ایم و باید در آینده جوابگوی آینده گان باشیم. کمبود داریم..... ...
افتتاح 3 پروژه آموزشی در آران و بیدگل
یکی دیگر از پروژه های آموزشی آران و بیدگل ذکر کرد و گفت: این سالن ورزشی که ویژه دانش آموزان احداث شده است دارای یک هزار و 80 متر مربع زیربنا و 660 متر مربع فضاسازی است. رئیس آموزش و پرورش آران و بیدگل خاطرنشان کرد: این سالن که دارای رختکن و مجهز به سیستم سرمایشی و گرمایشی است با مشارکت 60 درصدی خیرین و 40 درصدی سازمان نوسازی مدارس به بهره برداری رسیده است. به گفته وی، مدرسه ...
یک کلاس درس با چند دانش آموز برپا میشود؟
هایی وجود دارد که با تعداد 7 و یا 8 دانش آموز نیز به صورت مستقل برگزار می شوند. رییس امور آموزش و پرورش عمومی و فنی حرفه ای سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور گفت: در مدارسی که تعداد دانش آموزان بسیار کم باشد چند کلاس و یا هر 6 پایه دوران ابتدایی با هم ادغام می شوند و مدرسه به عنوان چند پایه مدیریت می شود. الهیار ترکمن با اشاره به وجود طرح های جایگزین در شهرهایی که با مدارس ...
ماجرای هدیه های زورکی به مدرسه چیست؟!!
... وی با اشاره به وجود 3 هزار و 800 مدرسه در مازندران، گفت: در حال حاضر 464 هزار دانش آموز در مدارس روزانه به استثنای مدارس بزرگ سالان و آموزش از راه دور در حال تحصیل هستند. مدیرکل آموزش و پرورش مازندران در پایان گفت: افراد در صورتی که مشاهده کردند در مدارس مبالغی به اجبار از دانش آموزان دریافت می شود، حتماً مراتب را اعلام کنند که در اسرع وقت با این موضوع برخورد می شود. ...
دسته بندی و شناسنامه دارشدن مدارس
مدارس تخریبی را در اختیار آنها قرار می دهیم. وی درباره اختصاص طرحی ویژه از سوی وزارت آموزش و پرورش برای استان هرمزگان نیز گفت: طرح کامل کردن پوشش تحصیلی در سال جاری و سال آینده خاص و ویژه استان هرمزگان اجرا می شود. معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه استان هرمزگان دانش آموزان بیرون از مدرسه زیادی دارد خاطر نشان کرد: با اجرای این طرح پوشش تحصیلی در هرمزگان ...
خستگی و ضعف از علائم بیماری سیروز کبدی
...، نیست؛ در چنین حالتی چون بدن از بافت عضلانی خود برای تولید انرژی در زمان بین دو وعده غذایی استفاده می کند، عضله ها تحلیل می روند و ضعیف می شوند. بنابراین بیمار باید پروتئین و انرژی بیشتری را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. خوردن تنقلات سالم بین وعده های غذایی میزان کالری و پروتئین دریافتی را افزایش می دهد. همچنین صرف سه یا چهار وعده کوچک غذایی، به جای یک یا دو وعده حجیم، مفید است. گردآوری:بخش سلامت بیتوته منابع:drrezadoost.ir tebyan.net ...
آخرین اخبار مازندران
از هدیه های زورکی به مدرسه تا فشار دانش آموزان به خانواده ها دریافت وجوهی در قالب سرانه از دانش آموزان مورد تأیید مسئولان آموزش و پرورش نیست، بلکه سرانه سهمی است که از سوی دولت به ازای هر دانش آموز به حساب مدارس واریز می شود. با آغاز فصل سرما صورت گرفت قطع شدن گاز 200 خانوار در شهرک آب شهرستان ساری تعدادی از اهالی شهرک آب شهرستان ساری از قطع گاز اهالی ...
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
ادامه داد: تلاش برای بهسازی هوای تنفسی به ویژه در شهرهای بزرگ، تنظیم برنامه غذایی در وعده های مختلف شامل صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها، توجه به مواد تشکیل دهنده و نوع تغذیه، تنظیم خواب و خوابیدن در اول شب و بیدار شدن هنگام سپیده دم، نهادینه کردن ورزش منظم، استراحت مناسب، توجه به تنظیم معده در طول روز به عنوان مثال کار کردن 3 تا 5 بار معده و دفع به موقع مواد ضایع از بدن از راه های مختلف از مهمترین ...
اجرایی شدن طرح تدبیر در مدارس ابتدایی قزوین
به گزارش خبرنگار پانا از قزوین، سالار قاسمی مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین از اجرای طرح تدبیر در مدارس ابتدایی این استان خبر داد و گفت: این طرح در راستای بهبود مدیریت مدارس ابتدایی و با هدف حمایت از مدیران در ارتقای عملکرد مدارس و توسعه شرایط تحقق اهداف اداره کل آموزش و پرورش استان قزوین در حوزه ابتدایی تهیه و تدوین شده است. وی افزود: طرح تدبیر در مدارس، شامل 8 موضوع از جمله موضوعات برنامه ریزی ...
برنامه روزانه برای کاهش سریع وزن
کار آتشی که زیر سوخت و ساز روشن کردید را روشن نگه می دارد، پس در طول روز بیشتر کالری می سوزانید. 7 صبح: زیر دوش کمی به خود کش و قوس بدهید. صبحانه ی سیر کننده ای بخورید که حاوی پروتئین و فیبر باشد – حداقل 10 گرم از هر کدام – از خوردن کربوهیدرات های سالم در وعده اول خود نترسید، چون میل کردن آنها در اول صبح ضامن این می شود که زمان کافی برای سوزاندنشان را داشته باشید. 8 صبح: ناهار را ...
تشدید میگرن با این خوراکی ها
و دچار عوارض ناشی از سوء مصرف آن شود. شاید اگر یک میگرنی باشید، حتی با وجود این توصیه ها وقتی با دردهای کلافه کننده روبه رو می شوید باز هم دست به دامان هر دارویی شوید و حتی بیشتر از یک دارو را در روز مصرف کنید اما اگر از این قرص خوردن های بی اثر خسته شده اید به توصیه ما توجه کنید و در قدم اول سعی کنید با توصیه های غیردارویی گفته شده حال تان را بهتر کنید و تا جایی که می توانید مصرف دارو ...
کمبود نیروی انسانی آموزش و پرورش قم در دوره متوسطه اول با بحران رو به رو است
از این تعداد 50 مدرسه جزء مدارس خاص و کم برخوردار بودند که سرانه خاص به آن ها تعلق یافت. وی با اشاره به اینکه در روستاها دارای دانش آموزان مستعد و باهوشی هستیم، گفت: سعی بر این است که مدیران مدارس در راستای شناسایی دانش آموزان موفق در مناطق روستایی ورود پیدا کنند و آن ها را به آموزش و پرورش استان معرفی کنند. مدیرکل آموزش و پرورش استان قم افزود: کمبود نواحی و مناطق در استان ...
کاهش آسیب های اجتماعی اولویت برنامه های آموزش و پرورش قزوین قرار گیرد
در مدارس گفت: اجرای برنامه و طرح های فرهنگی و هنری، برگزاری مسابقات فرهنگی، جشنواره نوجوان سالم از برنامه هایی است که در زمینه کاهش آسیب های اجتماعی نقش ویژه ای دارند. وی با بیان این مطلب که علاوه بر سلامت جسمی به سلامت روحی دانش آموزان نیز باید توجه ویژه ای صورت بگیرد، گفت: سلامت روحی و پیشگیری از بروز آسیب های اجتماعی در بین دانش آموزان در کنار توجه به سلامت جسمی آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است که نیازمند تعامل و مشارکت دستگاه های اجرایی مریوط است. انتهای پیام/ ...
لزوم یافتن راهکار مناسب برای تکمیل مدارس نیمه تمام خراسان شمالی
ریزی منظم در آموزش و پرورش، خواستار برنامه ریزی هرچه بهتر با انجام کارهای تحقیقاتی شد. نیاز به 750 معلم در صورت تفکیک مدارس مختلط روستایی مدیرکل آموزش و پرورش خراسان شمالی نیز در این نشست به کسب رتبه های برتر در اجرای موفق پروژه مهر، برگزاری همایش جغرافیا، المپیادهای ورزشی درون مدرسه ای در سطح استان اشاره کرد و در زمینه اعزام دانش آموزان به اردوهای راهیان نور نیز توضیحاتی داد ...
اشتغالزایی برای 20 نفر از خرید یک چرخ خیاطی شروع شد
زیر قیمت بازار لباس های فرم دانش آموزان عشایری را بدوزیم. آن ها هم استقبال کردند و ما 9 هزار لباس فرم دوختیم و بیش از 20 میلیون تومان سود کردیم.” اشتغالزایی برای 20 نفر فاطمه یزدانی اضافه می کند: “در عین حال هر وقت فرصت داشتیم در حد توان برای دانش آموزان کم بضاعت از پارچه های اضافی به صورت رایگان لباس فرم می دوختیم و در مدارس توزیع می کردیم. بدون اینکه خودمان بدانیم، همین ...
آیت الله ملک حسینی (ره) شخصیتی تکرار نشدنی
آیت الله سید کرامت الله ملک حسینی (ره)از مفاخر عالم تشیع و ارکان خطه ی جنوب در حمایت ازامام(ره) وانقلاب اسلامی بود، که بی هیچ تردید و اغراقی آن مرحوم را میتوان از استوانه ها و پایه های انقلاب دانست که، نام او با تاریخ جمهوری اسلامی رقم خورده و عجین شده است. به گزارش پایگاه جامع مردم استان ، سید فرزاد نجات نیا – سید کرامت ا... ملک حسینی درسال 1303 در خانواده ی اهل علم وتقوا دیده به جهان ...
