خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج غذای زمستانی برای افزایش سوخت وساز بدن
مصرف برخی مواد غذایی در زمستان باعث لاغری شما می شوند. سوخت و ساز بدنتان را با این مواد غذایی افزایش دهید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین یکی از سالمترین غذاهای آب و هوای سرد است. فیبر، ویتامین B و منیزیم، موجود در آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند . همچنین شاخص قند خون را کاهش داده و شما را برای مدت طولانی تر سیرنگه می دارد. جدای از آن، شامل بتا کاروتن است، که سیستم ...
راه کارهای ویژه برای خودمراقبتی در هوای آلوده
بافت ریه بچه ها و سالمندان اتفاق بیفتد یا به شکل غیرمستقیم، سیستم ایمنی بدن آنها را تحریک کند و به طور موضعی، باعث بروز آلرژی و واکنش های آلرژیک بسیار شدید و افسارگسیخته در این گروه از افراد شود. مدیر روابط عمومی سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور عنوان کرد: این واکنش شدید آلرژیک می تواند به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه ها تاثیر منفی بگذارد، در نتیجه ریزگرد ها می توانند با دو مکانیسم تحریکی و ...
75؛عدد شگفت انگیز سلامت
نمونه های زیر به افرادی که بیماری قلبی آن ها تشخیص داده شده است، توصیه می شود. چربی خون 75 را در نظر داشته باشید کلسترول LDL، یکی از دشمنان قلب به حساب می آید. با این حال بالا بودن کلسترول بیماری محسوب نمی شود بلکه یک عامل خطر است. کلسترول بالا، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد و تنها زمانی مهم است که دچار مشکل دیگری مانند دیابت یا فشارخون بالا باشید یا دخانیات مصرف کنید ...
آنفلوانزای فصلی را جدی بگیرید
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی آذربایجان شرقی گفت: بیماری های قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان مبتلا شدن افراد به آنفلوانزا را افزایش می دهند. به گزارش ایسنا روزبه رجائی غفوری در جمع خبرنگاران در رابطه با بیماری آنفلوانزای فصلی گفت: آنفلوانزا یا گریپ (Grippe) بیماری واگیردار است که توسط نوعی ویروس ایجاد می شود، این نوع ویروس ها در پرندگان و پستانداران ...
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
عملکرد ریه ها داشته باشد. با مصرف این مقدار سیب، حجم ریه به میزان زیادی افزایش می یابد و همین دلیلی بر بهبود فعالیت دستگاه تنفسی است . صاحبدل افزود: نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها موجب شست وشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از گرد و غبار و آلودگی هوا را از بین می برد. از سویی، با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ...
آنچه باید درباره سرطان دهان بدانید
فاکتورهای ابتلای افراد به سرطان دهان است به طوری که به گفته بسیاری از متخصصان، افراد سیگاری تا شش برابر بیشتر از کسانی که سیگار نمی کشند دچار این سرطان می شوند. دکتر امیررضا موحدی، دندانپزشک و جراح دهان، فک و صورت در گفت وگو با جام جم می گوید: علاوه بر سیگار، مصرف مشروبات الکلی یکی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان دهان بوده و این که آمار آقایان مبتلا بالاتر از خانم هاست به بیشتر بودن تعداد ...
راه حلی برای لاغر شدن
این افراد خواهد آمد. آدامس جوییدن به جای غذا دکتر نورتون می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار نیز مؤثر نخواهد بود؛ زیرا شیرین کننده های مصنوعی که در ترکیب آدامس ها یافت می شود، در واقع خود باعث افزایش وزن می شوند. این مواد اعتیاد شما را به مواد شیرین حفظ می کنند اما به شما احساس اشباع شدن از مواد شیرین را نمی دهند، بنابراین شما به دنبال غذاهای شیرین خواهید رفت ...
رنگ زبان خبر می دهد از بیماری های درون!
غذا از مری به معده کمک می شود. زبان می تواند صداهای ایجاد شده در دهان را تغییر و تقلیل دهد. زبان علاوه بر انجام وظایف مختلف، نشان دهنده اختلالات و بیماری هاست و رنگ آن می تواند بیانگر وضعیت سلامت باشد. رنگ زبان؛ نشان دهنده بیماری ها رنگ زبان ممکن است در صورت ابتلا به بیماری ها تغییر کند که مهم ترین این بیماری ها عبارتند از: پوشیده شدن زبان از ماده ای شیری ...
10 قدم از پوکی استخوان دور شوید
کافئین (ترکیبی که در بدن به کلسیم متصل و مانع جذب آن می شود)، خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهد. زیاده روی در مصرف این نوشیدنی به خصوص برای خانم ها و در سنین بالاتر (به دلیل آنکه مستعد ابتلا به این بیماری هستند)، توصیه نمی شود. مصرف نمک را به حداقل برسانید بررسی ها نشان داده اند دریافت سدیم بیش از 2300 میلی گرم (به اندازه یک قاشق چای خوری نمک) در روز باعث دفع 40 میلی گرمی کلسیم از ...
مرگ 9نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج
همدان چهار زن و 6 مرد به علت مسمومیت ناشی از مصرف این قرص جان باختند. مدیرکل پزشکی قانونی استان همدان در زمینه تبعات منفی استفاده از قرص برنج نیز گفت: با جذب قرص برنج در بدن انسان، آنزیم های سلولی بلوکه می شود که همین امر زمینه سمی شدن سلول ها در سیستم بدن را در پی دارد. وی مصرف قرص برنج را دارای علائمی چون کم خونی، کاهش اشتها و وزن، شکستگی و مرگ تدریجی استخوان ها عنوان کرد ...
عادات نامناسب خود را ترک کنید
سلامانه : علیرضا رجایی متخصص استخوان و مفاصل، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: کاهش توده ی استخوانی منجر به شکستن استخوان می شود که مهمترین علل های پوکی استخوان است. وی ادامه داد: بیشترین پوکی استخوان در خانم ها بعد از یائسگی و در آقایان 65 سال به بالا است معمولاًٌ یک مقدار کمر فرد خمیده می شود و یا با کاهش قد مواجه هستند. رجایی علت پوکی استخوان را اینگونه بیان ...
دستور تهیه غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
حلوا تهیه شود. 2.نوعی غذا: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، چاق کننده بدن و مناسب گرم مزاجان 150 گرم نخود را 24 ساعت در شیر گاو خیسانده و تا سه مرتبه شیر را تجدید کنند، سپس برنج را شسته، شکر سفید، دانه های خشخاش سفید، گندم، جو مقشر (بدون پوست)، ماش مقشر، از هر کدام 150 گرم، مغز بادام شیرین، مغز چلغوزه، مغز پسته از هر کدام 125 گرم، همه را آسیاب کرده و هر روز 125 گرم آن ...
آشنایی با 6 خاصیت آلو خشک
کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. آلو خشک برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه آلو خشک باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری ها پیشگیری کند. آلو خشک دوست ...
5 دشمن وزن ایده آل را بشناسید
شماره ی 4: دخانیات البته سیگار کشیدن باعث چاقی نمی شود. بلکه بر عکس. سیگار اشتها را از بین می برد و همچنین متابولیسم بدن را بالا می برد. برای همین کالری بیشتری از دست می رود. مشکل زمانی بروز می کند که می خواهید سیگار را ترک کنید. البته جای تشویق و خوشحالی دارد که بتوانید از شر این استوانه ی مرگبار خلاص شوید. چون در این صورت خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان ریه و غیره را از خود ...
دلایل انجام سونوگرافی در 3 ماه اول و سوم بارداری
باردار دچار فشار خون یا دیابت باشد پزشک با انجام تستهای ارزیابی سلامت جنین، حرکت و ضربان قلب نوزاد و مقدار مایع آمنیوتیک را بررسی می کند زمانیکه نیاز به سزارین باشد در بعضی موارد، نوزاد بزرگتر از اندازه استاندارد خود است در این حالت ( بویژه اگر مادر دیابت داشته باشد) یا اگر نوزاد در موقعیتی قرار گرفته باشد که برای تولد باید از سزارین استفاده شود یا اگر جفت راه خروج نوزاد از رحم را بسته باشد سزارین الزامی است. برای تشخیص هر کدام از این موارد پزشک متخصص از سزارین استفاده می کند . ...
حقایقی درباره سندرم داون
سلامانه : به گزارش شفقنا زندگی، سندرم داون، معروف ترین عقب ماندگی ذهنی با دلیل ارثی است که به وسیله کروموزوم اضافی انجام می شود. همه مبتلایان به سندرم داون در همه دنیا یک شکل صورت خاص دارند. به دلیل شباهت صورت آنها به صورت قوم مغول، قبلا این بیماری منگلیسم خوانده می شد که به علت توهین نژادی به سندرم داون تغییر نام پیدا کرد. این اختلال باعث عقب ماندگی ذهنی می شود و مبتلایان به این بیماری ضریب هوشی پایینی دارند. امروزه ب ...
کارشناس تغذیه: مصرف تخم کتان در کنترل وزن تاثیر بسزایی دارد
احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری می شود. وی ادامه داد: تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانه های تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شود. خسروی افزود: از آنجایی که تخم کتان حاوی فیبر بالایی می باشد، برای وارد کردن آن در رژیم غذایی باید از میزان کم شروع کرده و ...
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
العاده ای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین هاست. هر 100 گرم از آن فقط 20 ...
غذاهای مفید برای درمان آنفولانزا
برای کمک به افزایش قدرت و انرژی است. این غذا همچنین حاوی اسیدهای امگا 3 و ویتامین هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. مصرف ماهی مواد مغذی را وارد بدن می کند که ما برای غلبه کردن بر علائم مرتبط با آنفولانزا به آن ها نیاز داریم. دانه های گیاهی: با خوردن این دانه ها مانند لوبیا پروتئین و نیز مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی جذب خواهید کرد. ویتامین ها و مواد معدنی به افزایش و ...
نمک مصرفی خود را کاهش دهید
غذایی پرنمک عامل ابتلا به سرطان معده و پوکی استخوان نیز به شمار می رود. عباسی با اشاره به توصیه سازمان جهانی بهداشت، تصریح کرد: میزان دریافت نمک از همه منابع غذایی باید حداکثر پنج گرم در روز (معادل یک قاشق چای خوری) باشد. این در حالی است که متوسط مصرف نمک در کشور ما در حدود 10 گرم در روز است. باید توجه داشت که کاهش مصرف نمک تنها به بزرگ سالان توصیه نمی شود. بلکه با توجه به این امر که ذائقه ...
زندگی نامه شهیدزکریاآزادی ازشهدای خدابنده+تصاویر
انتخاب کردم مادرش خانم مه لقا آزادی بانویی مومنه و اهل تقوا بود که هیچ گاه نشد بدون وضو به فرزندش شیر بدهد تقریبا از 5 , 6 سالگی همراه من به مسجد می آمد و به تقلید از بنده به رکوع و سجود مشغول می شد, از وقتی خردسال بود تا دوران نوجوانی هیچ گاه پیش نیامد که شخصی شکایت اورا به من بکند , آرام و سر به زیر بود. هنوز به سن تکلیف نرسیده نماز می خواند و روزهای خاص مثل شهادت ائمه یا اعیاد مذهبی را پا به پای ما ...
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی، محققان دریافته اند که وارد شدن آلومینیوم به بدن، خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد و براساس پژوهش های آنها، نمک های آلومینیوم که در ضدعرق ها وجود دارند، با وارد شدن به بدن می توانند افراد را به این بیماری مبتلا کنند. محققان هنوز مطمئن نیستند که استفاده از مام علت ابتلا به ...
مصرف شیشه و حشیش موجب سکته مغزی می شود
شود عامل خطر برای ابتلا به سکته های ایسکمیک است. وی ادامه داد: فشار خون نیز عامل خطر بعدی است، همچنین قند خون بالا، مصرف سیگار و برخی فاکتورهای اختصاصی مانند بیماری واسکولیت که دیواره رگ ها را ملتهب کرده و موجب تشکیل لخته در دیواره می شود، جزو عوامل خطرساز برای ابتلا به سکته های ایسکمیک محسوب می شود. *سابقه خانوادگی عامل بروز سکته های ایسکمیک این متخصص مغز و اعصاب با ...
سید جمال گرایشات فرقه ای خود را پنهان می کرد
...، بدون مبنا صادر می شده ویا سیاسی بوده ودر رقابت های شخصی بین افراد موردتمسک قرارمی گرفته ویا برسر مسئله مال و اموال افرادبوده است!خیال خودراراحت می کنند. برخی دیگر تکفیر افرادی مثل سید جمال واعظ، ملک المتکلمین و... با تکفیرهای بی مبنای تاریخ مقایسه می کنند و مثلاً آن در کنار برخورد برخی از متحجرین با حضرت امام و شهیدآیت الله حاج آقا مصطفی خمینی می گذارند و می گویند: همان طور که آنها را تکفیر ...
جالب ترین پیوندهای عالم پزشکی
...> پیوند همزمان 6 عضو دختر پنج ساله ای بر اثر ابتلا به تومور شکمی مورد عمل جراحی قرار گرفت. تومورهای سرطانی بیشتر اندام های بدن او را درگیر کرده بودند و تنها راه زنده نگه داشتن این کودک، برداشتن اندام های مورد نظر بود. از این رو، پزشکان در سال 2008 مجبور شدند در عملی حیاتی و خطرناک که تا 50 درصد احتمال مرگ بیمار وجود داشت، شش عضو این کودک را پیوند بزنند. در این عمل جراحی خطیر، معده، کبد ...
احتمال افزایش موارد ابتلا به تب کنگو در فصل گرما
...: به دنبال مشاهده مواردی از ابتلا به تب کریمه کنگو در شرق کشور، برخی شهروندان در این ایام نسبت به مصرف گوشت قرمز اندکی حساس شده اند به طوریکه سعی می کنند با وسواس و دلهره ، غذایی تهیه کنند که گوشت قرمز در آن استفاده می شود. البته مسئولان وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی بر این نکته تاکید دارند که این بیماری فقط از طریق دامهایی که غیربهداشتی ذبح می شوند، قابل انتقال است و دامهایی که مهر و تایید ...
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، بویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود.ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع تر ...
از بیماری همورویید چقدر می دانید؟
شد که باعث خستگی و ضعف می شود . • همورویید محتقن: چنانچه خون رسانی به همورویید داخلی قطع شود، هموروئید دچار اختناق می گردد که منجر به درد شدید و منتهی به مرگ بافتی (قانقاریا) خواهد شد. آمادگی برای ویزیت پزشک بسیاری از افراد به دلیل اینکه از صحبت کردن درباره همورویید خجالت می کشند برای مراجعه به پزشک بی میل هستند ولیکن بایستی هرزمان که به خونریزی از مقعد دچار شدید ...
آیا ویتامین های C و D از آنفولانزا پیشگیری می کنند؟
تعیین شده است. همچنین در مورد ویتامین ها ممکن است شرایط اوردوز یا همان مصرف بیش ازاندازه به وجود آید. اگر روزانه بیش از 2000 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید، باعث ایجاد سنگ کلیه، حالت تهوع یا اسهال می شود. با گذشت زمان تحقیقات بیشتری در مورد ویتامین D صورت می گیرد که کمبود آن را با بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی، افسردگی، نرمی استخوان، آسیب ذهنی و حتی سرطان مرتبط می دانند. ...
کابوس ابتلا، رویای درمان
ایجاد سرطان پوست به شمار می رود. لیزرهای تشخیصی که در دندان پزشکی به کار می روند هیچ تداخلی با بافت بدن ندارند و در تشخیص تومورهای سرطانی کاربرد زیادی دارند. لیزرهایی هم وجود دارد با شدت بالا که کاربرد این نوع لیزر ها برای بریدن و برداشتن استخوان، مینای دندان و... است و به آن ها لیزرهای گرم هم می گویند. طول موج لیزری که از آن در پزشکی و جراحی استفاده می شود، از 600 نانومتر به بالا است در حالی ...
