چند نکته طلایی درباره کرونا از نگاه طب سنتی
سایر خبرها
خوراکی های مناسب فصل تابستان
علیرضا جلیلی، پژوهشگر طب سنتی درباره مزاج فصل تابستان اظهار کرد: فصل بهار، فصل طراوت و دارای رطوبت است در نتیجه مزاج فصل بهار، گرم و تر محسوب می شود اما در تابستان به دلیل گرما، این رطوبت از بین رفته و مزاج گرم و خشک به وجود می آید. وی تصریح کرد: در تابستان، گرمای شدید باعث رقت و روان شدن خون می شود، در نتیجه سستی و بی حالی در بدن به وجود می آورد؛ گرما رطوبت را تحلیل می دهد و الکترولیت ...
خواص شربت سکنجبین را بشناسید
سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، در واقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز به همراه نداشته باشد. انتهای پیام/ ...
هندوانه بخورید تا خوب بخوابید
هندوانه را آب تشکیل می دهد و از لحاظ رطوبت بخشی، رطوبت خوبی به بدن می دهد و جبران کننده کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می کند. مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد ...
نوشیدن دم نوش برای کودکان مناسب است؟
از کرونا و تغذیه ای که مدنظر متخصصان طب ایرانی قرار گرفته است، گفت: در ابتدای شیوع کرونا مصرف دم نوش هایی مانند زنجبیل، بابونه، اسطوخودوس و ... توصیه می شد که این دم نوش ها در زمستان به خاطر سردی هوا عارضه کمتری داشتند، اما در فصل تابستان با توجه به ماهیت گرم بودن همه آنها، عوارض خوبی ندارند به همین دلیل در این فصل مصرف آن ها توصیه نمی شود. وی با تأکید بر اینکه نوع تغذیه باید با توجه به ...
با مصرف این میوه راحت بخوابید
متخصص طب سنتی گفت: حدود 90 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و رطوبت خوبی به بدن می دهد؛ جبران کننده کمبود آب بدن در اثر تعریق بوده، مزاج آن سرد و خواب آور است.
راز حفظ سلامت در روزهای گرم تابستان
به سکته نیز شود. اگر مجبور به پیاده روی هستید صبح زود و پیش از طلوع آفتاب (حدودا قبل از ساعت 7) و یا اواخر عصر و در شب به پیاده روی بروید. در غیر این صورت، تمام اشکال ورزش باید در سالن های ورزشی خنک انجام شود. در فصل تابستان می توانید به راحتی دو یا سه بار در روز حمام کنید. بعد از یک روز گرم، دوش آب سرد می تواند بسیار آرامش بخش باشد، چون به پایین آوردن دمای بدن کمک می کند ...
40 توصیه مهم در شکل گیری عادات غذایی کودک از منظر طب سنتی
مزاج می شوند مثلاً خشم مزاج را بیشتر از حالت اعتدال گرم می کند، اندوه خشکی مزاج به بار می آورد، پژمردگی و کم ارادگی نیروی روانی را سستی می بخشد و مزاج را به سوی بلغم (سرد و مرطوب) گرایش می دهد. پس معلوم می شود که در خوش خلقی بهبودی تن و روان نیز هست. بیشتر بخوانید: 20 مزیت انکار نشدنی شیر مادر بنابراین می توان با تغذیه مناسب به همراه تربیتی صحیح کودکانی سالم از جهت جسمی و ...
بیماران تب دار چه خوراکی هایی بخورند؟
و محلول آب نمک از توصیه های متخصصان است. در طب سنتی بر حسب شرایط بیمار، سوء مزاج و علائم، طیف متنوعی از اقدامات شامل اصلاح تغذیه و پاکسازی و تقویت بدن برای رفع اختلالات بویایی وجود دارد و داروهای خوراکی و موضعی شامل بخور، دود دادن، قطره بینی، به کارگیری بوییدنی ها، غرغره و...بر حسب مورد تجویز می شود. برای مثال در سوءمزاج سرد، بخور پونه و مرزنجوش و در سوءمزاج گرم، بوییدن گل سرخ و کافور ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
های دستگاه گوارش را در جهت بهبود عملکرد هضم و جذب تقویت می کند. میزان مصرف عرق چهل گیاه همانطور که قبلا ذکر شد در استفاده از این عرق گیاهی و بهره بردن از خواص عرق چهل گیاه محدودیت سنی وجود نداشته و هر فردی خصوصا افراد سرد مزاج می توانند عرق چهل گیاه را مصرف نمایند. بهترین میزان مصرف این عرق معجزه آسا به اندازه نصف فنجان قبل و یا بعد از غذا می باشد البته پزشکان طب سنتی توصیه دارند به ...
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
خبرگزاری میزان - آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آنرا به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می ...
ترکیب این 77 نوع عرقیات گیاهی سلامتی شما را تا پایان عمر تضمین می کند
کننده خون،ضد تشنج،تقویت کننده پوست وکبد 28- عرق چهار عرق گرم = تقویت کننده معده،مفید برای هضم غذا 29- عرق چهل گیاه = بادشکن،ضدسردی،ضد تهوع و اسفراغ 30- عرق کیالک = تصفیه کننده خون،پیشگیری ازکلسترول،جلوگیری ازتنگ شدن رگها 31- عرق اترج = ضد اسهال،ضد عفونت،ضدنفخ 32- عرق برگ مورد = تقویت موی سر،ریزش مو،خارش وسوزش بدن 33- عرق اکالیپتوس = ضدعفونی کننده،تب بر ...
طبع میوه انار سرد است یا گرم
به گزارش شیعه نیوز ، انار خواص درمانی بسیار زیادی دارد که حتی هسته و پوست آن می تواند برای بدن مفید باشد.شما با خوردن انار می توانید سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم کنید. انار یکی از میوه های بهشتی است که اسم آن در قران نیز آمده است و همواره در طب اسلامی به آن اشاره شده است. این میوه خوش آب و رنگ را شما در فصل پاییز می توانید در اختیار داشته باشید ...
شربتی برای درمان افسردگی و استرس
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین در منابع طبّی “شربت جُلّاب” شربتی است رقیق که می تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را “جُلّاب خام” می نامند. شربت “جُلّاب زعفران” یک نوشیدنی پرفایده طراحی شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می تواند به تنهایی یا همراه با عرق های مناسب نوشیده شود. این شربت پرخاصیت اگر با “عسل” تهیه شود، گرم تر و مقوی تر است و برای افراد سردمزاج و کسانی ...
نوشیدن آب یخ کبد را چرب می کند؟
آب جوزدانی گفت: افرادی که نمی توانند از آب خالی استفاده کنند، لازم است در کنار آب از مواد خوراکی یا غذایی مانند آبلیمو و گلاب استفاده کنند؛ چرا که کم آبی باعث ایجاد یبوست در بدن افراد می شود و همین عامل باعث تشدید بیماری در فصول گرم سال خواهد شد. اضافه کردن تخم شربتی و خاکشیر به آب برای درمان یبوست بسیار مفید است. او با اشاره به میزان دریافت نمک در فصل گرم سال اظهار کرد: افراد ...
چگونه یک خواب آرام داشته باشیم
...، می توانید از طبقه پایین برای خواب در فصل گرم سال استفاده کنید. در طبقه پایین هوا مطبوع تر است. 17. یک جوراب خنک یا مرطوب شده به پا کنید و بخواب بروید. 18. قبل از خوابیدن، مچ دست و پای خود را با آب سرد بشویید. 19. اگر شب ها از خواب بیدار می شوید، کمی عصاره نعناع روی پیشانی خود بمالید تا با خنک شدن سر، به شما در داشتن خوابی آرام کمک کند. 20. قبل از رفتن به رختخواب، یک پارچه پشمی مرطوب را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید و پیش از رفتن به رختخواب، آن را بر روی پیشانی خود قرار دهید. ...
هر آنچه که باید درباره خواص گیاه کبر بدانید
0٫3 گرم فیبر است. این میزان معادل 3 درصد نیاز روزانه ی بدن به فیبر است. تمام آنچه که باید درباره خواص دارویی گز روغن بدانید ازبین بردن تأثیرات برخی از مواد مضر افرادی که در رژیم غذایی خود از مقادیر بالای چربی و گوشت قرمز استفاده می کنند، باید بیشتر کبر مصرف کنند. زیرا در اثر مصرف این غذاها برخی مواد مضر در بدن تولید می شوند که کاپاریس آنها را نابود می کند. این مواد ...
7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید
دمای کلی بدن را کاهش می دهد؛ بنابراین در فصل تابستان از پوشیدن جوراب های کلفت و کفش های تنگ و گرم بپرهیزید. به پزشک متخصص مراجعه کنید اگر با استفاده از روش های معمولی تعریقتان کمتر نشد به پزشک مراجعه کنید. چون یک باور غلط وجود دارد که نمی شود با تعریق بیش از حد کاری کرد و باید با آن ساخت. واقعیت این است که تعریق زیاد در فصل گرما طبیعی است. با وجود اینکه تعریق زیاد مسئله ...
6 خوراکی مناسب برای تابستان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هوای گرم و تابستانی برای افراد کارکردی دوگانه دارد. درواقع برخی از افراد به علت گرمای هوا دچار کم اشتهایی می شوند و برخی دیگر به علت فصل تعطیلات و در خانه ماندن پرخوری می کنند. اما برای سالم تر ماندن در هوای گرم تابستان چه خوراکی هایی مناسب تر محسوب می شوند؟ به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، تغذیه در فصل تابستان از اهمیت بسزایی ...
علت سردی پاها چیست؟ + روش های درمان طبیعی سردی پا
سردی پا ها و بی حس شدن در فصل سرد سال طبیعی است، اما احساس این عارضه در روز های گرم می تواند نشانه ای از بیماری باشد. این احساس سردی گاهی حتی با پوشاندن پا ها هم رفع شدنی نیست. زنان، چون تراکم کلی چربی و عضلات شان کمتر ازمردان است، جریان خون در دست و پای آن ها هم کمتر است و سردی پا در آن ها شایع تر است. در این مطلب به برخی از دلایل سردی پا ها و درمان های خانگی آن می پردازیم: ...
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید
فصل تابستان و حضور حشرات همیشگی می تواند این فصل را غیر قابل تحمل کند. با آمدن فصل تابستان انواع با نیش و صدای خود شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهند، بنابراین باید اطلاعات خود را در مورد گزش حشرات بالا ببرید تا بتوانید هنگام مواجهه با آن اقدامات لازم را انجام دهید. جالب است که بدانید حشرات به بعضی افراد دارای شرایط خاص بیشتر حمله می کنند که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم ...
تشخیص مزاج با راه های ساده/ تغییر سبک زندگی با شناسایی مزاج بدن
به خوردن ترشی ها دارند. فصل زمستان برایشان فصل خوبی نیست و در تابستان راحت ترند. افرادی کم انرژی، کُند، صبور و آرام می باشند و کمتر عصبانی می شوند. به این اشخاص در اصطلاح بلغمی مزاج می گویند. خصوصیات مزاج سوداوی اشخاص که داری مزاج سرد و خشک هستند به خاطر خشکیشان افرادی لاغر با خوابی کم هستند و بینیشان خشک می باشد. به شیرینی ها و گرمی ها تمایل دارند. در فصل بهار راحت ترند و به هوای گرم میل بیشتری دارند و فصل پاییز برایشان فصل خوبی نیست. این افراد دقیق، منظم و دور اندیش هستند. این اشخاص را در اصطلاح سوداوی مزاج می گویند. ...
تب کنگو چگونه منتقل می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، تب کریمه کنگو، یک بیماری حاد تب دار و خون ریزی دهنده است که از طریق گزش کنه یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می شود. این بیماری در فصل های گرم سال از اواخر فروردین تا اواخر شهریور (زمان رشد و تکثیر کنه ها) شیوع پیدا می کند. مقاومت ویروس در برابر گرما کم است و در دمای 56 درجه سانتیگراد به ...
تاثیر اهدای خون بر سلامت بدن
سوخت و ساز بدن برای جایگزینی خون حدود 650 کالری می سوزد و انرژی که صرف این کار می شود به مرور زمان به لاغر شدن فرد کمک می کند. جلوگیری از ابتلا به سرطان با اهدای خون آهن از جمله مواد معدنی است که وجود میزان مشخصی از آن در بدن لازم و ضروری است. اما همانطور که کمبود آهن در بدن می تواند باعث بروز مشکلات و بیماری هایی در افراد شود میزان زیاد این مواده معدنی هم می تواند برای فرد ...
درمان کرونا فقط با 5 هزار تومان؟!
این دارو را تهیه کردند. گروه های طب اسلامی و سنتی این موضوع را به دانشگاه دفاع ملی نیز ارایه کرده اند؛ البته فقط این دارو نیست . بنده این شربت را فقط برای بیماران کرونا نمی دهم بلکه 30 سال است استفاده می کنم و برای تقویت سیستم دفاعی بدن است. این درمانگر طی سنتی گفته است: اگر سیستم دفاعی تقویت شود فرد به کرونا مبتلا نمی شود. بنده خودم به منزل بیماران کرونایی می روم و داروی امام کاظم(ع ...
آیا می دانید بیش از حد آب خوردن چه عوارضی دارد؟
علت برهم خوردن تعادل بین نمک و آب در بدن انجام می گیرد که به آن فشار اُسمزی می گویند. این سر درد در قسمت فوقانی سر بوده از پیشانی تا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد حاد تر ممکن است دچار اختلالات تنفس و مغزی نیز شود. 3. ورم صورت، دست ها و پا ها یکی دیگر از عوارض پرآبی بدن است. به این دلیل که سلول های بدن ما بیش از حد نیاز آب جذب کردند و در نتیحه متورم می شوند. 4. گرفتگی ...
ارتباط کم آبی بدن با خوراکی های مخفی کار
توانند موجب افزایش سطوح سدیم در بدن شوند زیرا قند اضافه در خون آب بیشتری را از بافت ها به سمت خود جذب می کند که موجب تکرر ادرار و دفع مایع از بدن می شود. قهوه و الکل نیز از جمله نوشیدنی های حاوی ترکیبات ادرارآور هستند و می توانند موجب کم آبی بدن شوند. مصرف بیش از حد پروتئین نیز می تواند موجب کم آبی بدن شود. پروتئین یک ماده مغذی کلیدی برای تقویت و حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود اما مصرف بیش از حد آن ممکن است موجب اختلال در عمکلرد کلیه ها در فرآیند پردازش آب شود. ...