خانه
فواید مصرف قرص لاغری روناتیلس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص گیاه زنیان ؛ از لاغری تا درمان سکسکه
. روغن زنیان از دانه های آن تهیه می شود که دارای 2/5 تا 5 درصد روغن است. از برگ ها و گل های زنیان برای استخراج روغن استفاده می شود و دارای 35 تا 60 درصد تیمول است. از این روغن بی رنگ یا قهوه ای کم رنگ به طور گسترده ای به عنوان میکروب کش و قارچ کش استفاده می کنند. اسیدی شدن دستگاه گوارش یک قاشق غذاخوری دانه زنیان با یک قاشق غذاخوری زیره سبز را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را با ...
عرق برگ زیتون چه خواصی دارد؟
خون است، بسیاری از پژوهش های ثابت کرده اند که عرق برگ زیتون و یا عصاره آن یک داروی گیاهی بسیار قدرتمند است که سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی عمومی بدن میشود . در این مطلب خواص عرق برگ زیتون ذکر شده است. خواص عرق برگ زیتون √ برگ زیتون به علت خواصی که دارد میتواند با ویروس ها مبارزه کند، از این جهت برای بیماری های ویروسی بسیار مطلوب است. √ عرق برگ زیتون ...
درمان خانگی برای سم زدایی خون و پیشگیری از کبد چرب
ها و کبد به طور عمده مسئول تصفیه خون هستند. برخی درمان های خانگی وجود دارند که می توانند به فرآیند سم زدایی کمک کنند. این کار به از بین بردن مواد زائد موجود در خون ناشی از برخی فرآیندهای زیستی و یا از برخی بیماری ها کمک خواهد کرد. مواد غذایی موثر برای پاکسازی خون و پیشگیری از کبد چرب آب لیمو عصاره لیمو می تواند به تمیز کردن خون و بخش های گوارشی شما که ممکن است با ...
فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن
است چون پوست آن سرشار از آنتی اکسیدان بتا کاروتن است و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. بیشتربخوانید خواص فوق العاده کدو سبز/ جادوی تقویت حافظه و لاغری با این ماده غذایی زخم معده و دستگاه گوارش همانطور که گفته شد کدو سبز حاوی مقادیر بالایی آب است. که آب به صورت کلی باعث بهبود هضم غذا شده، به درمان زخم معده کمک می کند، خطر ابتلا به سندرم روده تحریک ...
بهترین روش پخت قارچ + خواص آن
فیبر مانند قارچ به مرور زمان باعث ایجاد تعادل بین سطح چربی خوب و بد بدن می شود و می تواند به پیشگیری از افزایش کلسترول خون کمک کند. از آنجایی که قارچ سطح بالایی از فیبر غذایی و آب را در خود جا داده، مصرف منظم آن در افراد مبتلا به دیابت می تواند به پیشگیری از نوسانات ناگهانی قندخون کمک کند. مصرف منظم قارچ می تواند به افزایش جذب کلسیم و فسفر در بدن کمک کند و به این ترتیب راه خوبی ...
صاف و تخت شدن شکم فقط در 2 هفته + روش
صاف و تخت شدن شکم فقط در 2 هفته + روش شاید یکی از سریع ترین رو راحت ترین روش های خانگی و طبیعی صاف شدن شکم بعد از زایمان و... آن هم تنها در 14 روز مصرف نوعی آبمیوه است که هیچ جایی در سبد غذایی ما ندارد. صاف شدن سریع شکم با استفاده
کوچک کردن سینه باگیاهان دارویی
.... مطالعات اخیر نشان دهنده بی خطر بودن مصرف این گیاه می باشد ولی مطالعات بیشتری برای صحت این ادعا ضروری به نظر میرسد. عوارض جانبی استفاده از گیاه گل مار شامل اسهال، استفراغ، سرگیجه، گیجی، تعرق زیاد و کاهش فشار خون است که ممکن است در برخی افراد مشاهده شود. نام (های) دیگر گیاه: کوهاش سیاه * طریقه مصرف: دم کرده ها را باید با یک قاشق چای خوری از گیاه دارویی به ازای هر ...
اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون !
آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد شد. بهترین راه دریافت آهن ، داشتن یک رژیم غذایی سالم می باشد. خوردن غذاهایی سرشار از آهن ، ویتامین C و اجتناب از مصرف غذاهایی که در جذب کلسیم تداخل ایجاد می کنند به افزایش سطح آهن کمک خواهد کرد. در این قسمت از سلامت نمناک به معرفی برخی از مواد غذایی که باعث ...
آلو بخارا طبع سرد دارد یا گرم؟
آلو بخارا به دلیل شیرینی که دارد محبوبیت خاصی بین مردم پیدا کرده است. این میوه خوشمزه خاصیت های بسیار زیادی دارد، اما از مضرات آن نباید غافل شویم. خواص آلو بخارا جلوگیری از دیابت: فیتونوترینت های موجود در آلو بخارا باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. جلوگیری از بیماری های قلبی: آلو بخارا به دلیل داشتن فیتوکمیکال و فیبر زیاد به ...
چربی های خونتان را با این گیاهان دارویی به آتش بکشانید
...> خواص سماق مصرف سماق همراه غذا نیز واسطه کاهش چربی خون میشود. خواص شوید مصرف شوید در افراد گریبانگیر سوزش سردل و مبتلایان به چربی خون بسیار موثر هست. خواص آرتیشو کنگر فرنگی مصرف آرتیشو تاثیر چشمگیری در کاهش کلسترول خون دارد. خواص سیر سیر طبع گرم و خاصیت ضد میکروبی دارد. بهرهگیری از این گیاه سبب کاهش فشار و چربی خون میشود. خواص مرزه مصرف عصاره برگ گیاه مرزه، چربی خون را کاهش می دهد. منبع: ...
بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی چیست؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ چای دارچین مخلوطی از دو ماده غذایی یکی چای و دیگری دارچین می باشد. دارچین خواص زیادی دارد، در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی خونشان تا 30 درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد ...
خواص درمانی خرفه و ارزش غذایی بی شمار آن
استخوان و تسریع فرایند ترمیم استخوان ها ضروری هستند. این ها می توانند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک بکنند. کاهش وزن خرفه کالری پایینی دارد، ولی سرشار از مواد مغذی و فیبر است؛ بنابراین افراد با مصرف خرفه در وعده غذایی شان بدون دریافت کالری بیش ازاندازه، زودتر سیر می شوند. در نتیجه می توانید به کمک خرفه وزن کم کنید و رژیم غذایی بهتری داشته باشید. خواص تخم خرفه ...
ریواس چه خواصی دارد؟
را نیز کاهش می دهد. * مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن مانع بروز ترومبوز رگ ها می شود. ترومبوز تشکیل شدن لخته خونی در پاست که در صورت درمان نشدن به ریه ها آسیب می رساند. * خاصیت رونده دارد و به سیستم گوارشی کمک می کند. * مصرف منظم ریواس در کاهش فشار خون موثر است. * مصرف منظم عصاره ریواس، علایم گرگرفتگی را از بین می برد. * دارای خاصیت ...
خواص شگفت انگیز سیر خام
دریافتند افرادی که هر روز به مدت سه ماه به جای دارونما سیر مصرف می کنند، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. 2- کاهش فشار خون طبق گزارش سال 2014 که در مجله کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا را دارد. با این وجود، مطالعات دیگری لازم است تا بررسی شود که آیا مصرف سیر می تواند یک روش درمانی ...
نسخه ابوعلی سینا برای افزایش شیر مادر
آن وجود دارد از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شودولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. 14. سیاه دانه سیاه دانه از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. این دانه ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و ...
حال و روز بدن بعد مصرف بیش از حد چای سیاه
می کند.همچنین باعث کندی لخته شدن خون می شود. آلزایمر : مصرف بالای چای که حاوی آلومینیوم است، می تواند یکی از علل بروز آلزایمر باشد. چای سیاه معمولا حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای سبز و سفید است و هر چه بیشتر چای خیس بخورد مقدار کافیین آن بیشتر می شود.در صورت دیدن چنین علائمی از خوردن زیاد چای سیاه اجتناب کنید. منبع : نمناک ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
عرق چهل گیاه تا چه میزان در بهبودی حال افراد موثر باشد بسته به این امر دارد که قبل و یا بعد از غذا و به چه میزان مورد مصرف قرار گیرد. مهترین خواص عرق چهل گیاه شاید گرم بودن طبع این عرق گیاهی جزء مهمترین خواص عرق چهل گیاه باشد زیرا بسیاری از افراد با مصرف نمودن عرقیجاتی که طبع گرمی دارند حس خوبی به دست آورده و سیستم اعصاب و روان آنها تقویت شده و آرامش قابل توجهی را به دست می آورند ...
خواص درمانی انار
انسداد شریان ها و حمله های قلبی را کاهش می دهد. محافظت از مو عصاره انار با تقویت فولیکول های مو از ریزش آن جلوگیری می کند. کمک به هضم با خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل می توانید سوء هاضمه را برطرف کنید. کاهش وزن خوردن انار به صورت روزانه می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فیبر زیاد احساس ...
اگر این مشکلات را دارید، سیر مصرف کنید!
طبق تحقیقات انجام شده، مصرف 600 تا 1500 میلی گرم عصاره سیر به اندازه مصرف یک دوره 24 هفته ای از قرص آتنول در کاهش فشار خون تاثیر گذار است. برای رسیدن به نتایج دلخواه بر کاهش فشار خون، باید سیر در دزهای بالا یعنی 4 حبه در روز مصرف شود. سیر سطح کلسترول خون را پایین می آورد سیر با کاهش سطح کلسترول بد(LDL ) باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در افرادی که مبتلا به کلسترول ...
درمان گیاهی برای بی خوابی و راحت تر خوابیدن
این قرص حدود چهار ساعت می باشد. اگر در طول شب بیدار شوید باید قرص دیگری بخورید. بیشتر بخوانید: نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می کند بیشتر افراد این مقدار دوز را موثر می دانند. سعی کنید این قرص را سه هفته مصرف کنید سپس آن را به داروی گیاهی دیگری تغییر دهید زیرا بدن شما به این قرص عادت می کند. پس از تغییر قرص، پس از دو هفته می توانید به قرص واریان برگردید و این قرص ...
قرص آسپرین می تواند برای شما هم عوارض داشته باشد
به سلامت کودک آسیب برساند. قبل از هر نوع عمل جراحی، نباید از قرص آسپرین استفده کنید، چرا که این دارو خون را رقیق می کند و دارای خواص ضدانعقادی است. مصرف آسپیرین قبل از جراحی ممکن است منجر به خونریزی بیش از حد یا طولانی مدت شود. مصرف بیش از حد و طولانی مدت آسپیرین می تواند باعث آسیب به کبد شما شود. کبد به عنوان یک عضو سم زدا عمل می کند بنابراین، دوزهای ...
برای رفع کم خونی بدن از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
با مصرف آن ها به بدن خود اجازه نمی دهید که به کم خونی دچار شود. عسل در لحظه خون می سازد خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید، این ماده غذایی به محض آنکه وارد کبد می شود شروع به خون سازی می کند و خون بدنتان را تامین می کند. جوشانده های رفع کم خونی بدن میوه ها در دسترس ترین مواد غذایی خون ساز هستند، خوردن حداقل 2 واحد میوه در روز کمک بسیار زیادی به رفع کم ...
برای پریود شدن چه بخوریم
بهتر شود. با گروه سلامت اوما در این مقاله همراه باشید تا این مواد غذایی را به شما معرفی کنیم. چی بخوریم تا پریود شویم!؟ در این جا بهترین غذاهایی که می تواند در پریود شدن شما کمک کننده باشند را معرفی می کنیم: 1-ویتامین c بخورید این ویتامین باعث تولید استروژن بیشتر در بدن می شود و با ضخیم شدن دیواره رحم و انقباضات بیشتر رحم منجر به خونریزی سریع تر خواهد ...
از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از ابتلا به سرطان با یک دمنوش ساده
به گزارش بهداشت نیوز : گیاه زیره، دانه ای خوش عطر و بو که به دو نوع زیره سبز و زیره سیاه یا زیره کرمانی تقسیم بندی می شود. زیره سیاه به صورت پرورشی و خودور می روید و از سالیان دور در دارو های سنتی کاربرد داشته است. طبع زیره گرم و خشک بوده و حاوی مقدار زیادی آهن، فیبر، منیزیم، کلسیم، آنتی اکسیدان و ویتامین A است. دمنوش زیره دارای خواص فراوانی برای بدن از قبیل کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی ...
خواص خیار دریایی برای سلامتی
دریایی یکی از بهترین راه های محافظت در برابر لخته شدن خون است. بهبودی زخم آیا می دانید خیار دریایی می تواند بسیار مفید باشد تا زخم شما خیلی سریع بهبود یابد؟ برخی مطالعات می گویند، مصرف خیار دریایی و عصاره آن می تواند بهبودی زخم ها را تسریع کند. خیار دریایی به دلیل توانایی بازسازی بافت بدن خود در هنگام آسیب دیدگی بسیار شناخته شده است و برخی تحقیقات معتقدند در صورت مصرف خیار ...
با این روش های خانگی گردن درد های دائم العمر خود را درمان کنید
تان اضافه کنید و در ان استراحت کنید. منیزیوم و نمک موجود در نمک اپسوم به تنظیم آنزیم های مختلف در بدن انسان کمک می کنند و هم چنین باعث افزایش جریان خون و کاهش تنش و استرس ماهیچه ها می شوند. به علاوه جهت تقویت دستگاه ایمنی بدن و تسکین مشکل گرفتگی گردن می توانید روزانه از قرص های منیزیوم 310 الی 420 میلی گرم استفاده کنید. یا این که میتوانید مواد غذایی غنی از منیزیوم نظیر موز را در رژیم ...
علائم نقرس و درمان آن چیست؟
ماهی ساردین، کولی، شاه ماهی و صدف باعث افزایش سطح اسید اوریک شده که این افراد باید گوشت، مرغ و ماهی را کمتر استفاده کنند و بیشتر پروتئین های گیاهی مانند حبوبات (لوبیا، عدس، نخود)، سویا، مغز ها و در بین سبزی ها تنها اسفناج، قارچ و مارچوبه را به حداقل برسانند. وطن خواه در خصوص افراد مبتلا به نقرس بیان کرد: مصرف لبنیات کم چرب (شیر و پنیر)، قهوه، تخم مرغ و گیلاس در این بیماری مفید و استفاده ...
