خانهخواص گوجی بری برای لاغری و سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزنتان را با سیاه توسه تضمینی بکاهید
می کند. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن همانند بیشتر گیاهان دارویی مصرف گیاه سیاه توسه نیز به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان موجود در آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان مفید است. 4. درمان التهاب کبد و بیماری های کبدی از خواص گیاه سیاه توسه در طب سنتی برای درمان بیماری هپاتیت، رفع زردی، سیروز کبدی و بهبود ناراحتی و التهاب کبد استفاده می شود. ...
جوان سازی و شفافیت پوست با 10 میوه و دمنوش
جنوبی و مرکزی یافت می شود و سرشار از کافئین است. این گیاه در طب سنتی برای درمان خیلی چیزها از درمان کوفتگی و کنترل اشتها گرفته تا سیستم امنیتی ضعیف بدن استفاده می شده است. این گیاه همچنین سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و وآنتی اکسیدان هاست: ویتامین های B، C، پتاسیم و منگنزو زینک درمیان دمنوش ها و چای های گیاهی بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار است و سال ...
خواص گوجه فرنگی/ خواص گوجه فرنگی در بارداری/ خواص گوجه فرنگی برای پوست صورت
تواند از اپیدرم محافظت کرده و از آسیب دیدگی سلول ها در طول زمان پیشگیری کند به نوعی که این گیاه را میتوان آن اکسیر جوانی نامید بتاکاروتن و لیکوپن در کرم های آرایشی موجود در حقیقت همان مولکول های رنگی موجود در میوه و سبزی مانند گوجه فرنگی است که می تواند سبب رنگ زیبای پوست شما پس از استفاده از کرم ها شود. از دیگر خواص بتاکاروتن موجود در گوجه فرنگی می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ...
9 ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا
.... مصرف این مواد غذایی می تواند باعث بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن شود همچنین فرآیند ترمیم زخم را بهبود ببخشد. از این رو، سبزیجات با برگ های سبز بهترین گزینه در فرآیند ریکاوری هستند. برگ های سبز این سبزیجات سرشار از ویتامین C، منگنز، منیزیم، اسید فولیک (ویتامین B9) و پروویتامین A است. اسید فولیک هم برای سلامتی سیستم عصبی و خون ضروری است. پروویتامین ها نیز به موادی اطلاق می شود که در ...
این نوشیدنی نارنجی رنگ در روزهای کرونایی سلامتی بدنتان را تامین می کند
فصل تابستان به دلیل گرمای بالای هوا مناسب ترین زمان برای مصرف نوشیدنی های لذت بخش است. با این حال، تمامی نوشیدنی های لذت بخش برای سلامتی بدن مفید نیستند؛ برخی مانند نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا دارای میزان زیادی شکر هستند که می تواند باعث چاقی در افراد شود و این در حالی است که می توان با یک فرمول ساده در خانه نوشیدنی هایی تهیه کرد که علاوه بر خوشمزه بودن، سلامت بدن را نیز تامین کند. به گزارش کارگ ...
طبع میوه هندوانه گرم است یا سرد؟
...> کمک به دستگاه گوارش هندوانه دارای فیبر است که از یبوست جلوگیری می کند و به خاطر آب زیادی که دارد هضم غذا را راحت تر می کند. درمان آسم طبع هندوانه سرد و تر است، خوردن هندوانه باعث تر شدن ریه ها می شود و می تواند آسم را درمان یا بهبود بدهد. تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C موجود در هندوانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جوان سازی پوست ویتامین C یک آنتی ...
6 میان وعده کم کربوهیدرات که در کمتر از 10 دقیقه قابل آماده کردن هستند
مثال می توان با خرید ادویه های متنوع و با کیفیت مثل فلفل یا آویشن و استفاده در آن علاوه بر رفع گرسنگی به تامین ویتامین های ضروری بدن و عضله سازی کمک کرد. 2- آجیل تازه آجیل ها با وجود دارا بودن مقدار زیادی چربی در رده میان وعده های مفید به شمار می روند زیرا چربی موجود در آنها از نوع چربی مفید برای بدن است. همچنین آجیل دارای حجم زیادی فیبر و پروتئین است. آجیل ها سرشار ...
4 روش خانگی که به تبخال های هر روز شما پایان می دهد
می تواند از بدتر شدن علائم و زخم ها جلوگیری کند و همچنین طول دوره ی زخم را کاهش دهد. از جمله عوارض جانبی مصرف این پماد، سوزش و بی حسی در ناحیه ی مصرف است. اگر به دنبال درمان سریع تبخال با پماد تبخال لب هستید، برخی دارو های بدون نیاز به تجویز پزشک نیز موجود هستند که علائم تبخال لب را کاهش می دهند: 1. پماد زیتونکس این پماد که تولید ایران است، برگرفته از اجزای مختلف ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز توت فرنگی
سرشار از ویتامین C. است که زمینه ساز افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. بینایی خود را تقویت کنید خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در توت فرنگی ممکن است به جلوگیری از آب مروارید کمک کند. این بیماری می تواند منجر به کوری در سنین بالاتر شود. چشم ما به ویتامین C. نیاز دارد تا از قرار گرفتن در معرض رادیکال های آزاد در برابر اشعه UV شدید خورشید محافظت کند، که می تواند به پروتئین موجود در لنز ...
خواص مصرف شیر و عسل
...: عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود ، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم. ...
چند نسخه ضد سرطان با ترکیباتی گیاهی
قرمز خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی فوق العاده ای دارد.و طبق تحقیقات انجام شده لیکوپن در مقابل سرطان پروستات بسیار موثر است. *گوجه فرنگی نیز منبع بسیار خوبی از ملاتونین است که با روش متفاوت از جمله کاهش تولید استروژن، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. *لیمونوئید و خواص موجود در لیموترش مانع از پیشرفت انواع سرطان ها در انسان ها است. بنابراین ترکیبات اکسیدانی ...
بهترین زمان مصرف انگور
رضا ایلخانی متخصص طب سنتی درباره خواص انگور اظهار کرد: حدود 80 درصد وزن انگور را آب و کمتر از 20 درصد از وزن این میوه را ماده خشک (مواد قندی) تشکیل می دهند. آب انگور خون ساز است و مصرف این میوه به مبتلایان به کم خونی و زنان پیشنهاد می شود، البته اثر خون سازی شیره انگور نسبت به انگور بیشتر است. مزاج (طبع) انگور او بیان کرد: مزاج انگور گرم و تر بوده و پوست آن نفاخ است ...
خواص شکلات تلخ برای سلامت و زیبایی
... با داشتن خواص ضد التهابی شگفت انگیز و افزایش جریان خون به مو، این شکلات می تواند رشد مو را تقویت کند، و از عفونت پوست سر و ریزش مو جلوگیری کند. با افزایش میزان متابولیسم بدن، شکلات تیره کمک می کند تا سطح انرژی شما افزایش یابد و در نتیجه باعث استقامت می شود. با بهبود دادن جریان خون بهتر به مغز، شکلات تیره نیز در بهبود دید موثر است. شکلات تیره دارای خواص ضد ...
لیمو چطور بیماری ها را بهبود می بخشد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران در بین مرکبات، لیموترش و یا شیرین از خواص بسیار زیادی برخوردار است زمانی که از لیمو صحبت می شود ابتدایی ترین موضوع و فوایدی که از آن به یاد می آوریم ویتامین ث موجود در این میوه است. این میوه نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان بیماری ها تاثیر دارد، بلکه ویتامین C، کلسیم، فولات، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، پروتئین، کربوهیدرات و انواع ...
9 درمان طبیعی برای سوء هاضمه
هاضمه بدون دارو چنانچه در ابتدای این بخش گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. 1. نوشیدن آب یکی ...
مزاج ها چه می گویند
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا در رابطه با رابطه مصرف مواد غذایی با مزاج افراد به خصوص در مواجهه با بیماری کرونا، اظهار کرد: در مزاج تری، افراد دارای پوست نرم و دارای انعطاف پذیری هستند. وی با بیان اینکه در مزاج خشکی افراد پوست سفت یا خشک دارند، افزود: این مزاج ها دارای علائم متفاوت در داخل بدن نیز هستند و همچنین باعث بروز رفتارها و خلق و خوهای متفاوت در افراد می شوند. ...
مصرف بستنی های فله و غیرپاستوریزه، عامل انتقال کرونا
...، مطالعه ای را انجام داده اند که در آن اثر تمرین ورزشی ترکیبی به همراه استفاده از مکمل حاوی عصاره گیاه دارویی خرفه بر کاهش عوارض کبد چرب بررسی شده اند. نتایج بررسی ها نشان داد که 21 هفته تمرینات ترکیبی و مصرف مکمل خرفه بر سطح چربی خون زنان چاق مبتلابه کبد چرب غیرالکلی اثر قابل توجهی دارد و باعث بهبود آن می شود. همچنین سطح کلسترول، LDL و تری گلیسیرید در گروه هایی که از تمرین + مکمل ...
لاغری و زیبایی در کنار یکدیگر تجربه کنید!
رایحه ی متبوع می شناسیم و در بیشتر دسرها، شیرینی ها و نوشیدنی ها و...طعم آن را یز چشیده ایم. هل دارای مقدار زیادی ویتامین C میباشد و به تدریج باعث افزایش گردش خون در بدن انسان میشود و همین موضوع نیز علاوه بر آنکه روند لاغری و کاهش وزن را سریعتر میکند باعث درخشان تر شدن پوست صورت و تقویت پیاز مو میشود. موثرترین ماده ای که در هل وجود دارد که افراد با مصرف آن می توانند روند چربی سوزی و لاغری ...
درمان خانگی کم خونی با 16 دمنوش و میوه
خون کمک می کند. مسِ موجود در این میوه، به جذب مناسب آهن کمک می کند و همین به نوبه ی خود، به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. میزان بالای ویتامین C در آلو زرد به افزایش جذب آهن در بدن کمک می کند. افزایش جذب آهن احتمال درمان کم خونی را افزایش می دهد، زیرا آهن می تواند میزان هموگلوبین خون را افزایش دهد. از این رو این میوه برای کم خونی بسیار مناسب است. انبه سرشار از آهن است ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد
خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : منابع پلی فنل این خوراکی ها هستند 9. چای باعث افزایش ...
خواص و مضرات مصرف طالبی
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد، ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامین A را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. خواص و مضرات طالبی بسیار مقوی، نیروبخش و محرک است. مصرف طالبی باعث بیشتر شدن اشتها می شود. طالبی از ...
با چند مرطوب کننده کم هزینه پوست صورت آشنا شوید
مشترکی میباشند که باعث خشکی پوست میشوند از جمله هوای سرد زمستان، کمبودهای خوراکی، فاکتورهای ژنتیکی، بهرهگیری از صابون های نامناسب، شنا در آب کلر دار، دوش گرفتن های طولانی با آب گرم، بهرهگیری ازمواد آرایشی نامناسب، و مواد شیمیایی، برای حفظ سطح رطوبت، باید از پوست مراقبت درست نمود، اینکار به شما ظاهری سالم و جوان میدهد، هرچند کرمهایی در مغازه ها موجود هست که قرار هست به بهبود وضع کمک کند اما گاهی دیده ...
تاثیر باورنکردنی مصرف عسل قبل خواب +عکس
اکسیدان است که ثابت شده فشار خون را کاهش می دهد و مصرف یک قاشق عسل در شب یک روش خوب برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون است. 3. تری گلیسیرید خود را پایین می آورد: تری گلیسرید نوعی چربی موجود در خون است و سطح بالای تری گلیسرید به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است و خوشبختانه عسل باعث کاهش سطح تری گلیسرید در بدن می شود و عسل همچنین این چربی را به نوع مشابهی ...
دمنوش های لاغری کدامند؟/ترکیبات غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات
را رعایت کرد. از نوشیدنی ها می توان به خاک شیر اشاره کرد، تخم شربتی نیز می تواند تا حد زیادی جلوی حرارت بدن و تشنگی را بگیرد، استفاده از گلاب در نوشیدنی ها نیز باعث جلوگیری از گرمازدگی می شود. نوشیدنی بالنگ نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و می توان آن را با لیوانی که سه چهارم آن آب، یک چهارم آن گلاب یک قاشق مربا خوری تخم بالنگ است تهیه کنند، این نوشیدنی برای رفع تشنگی کمک کننده ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
... عرق کاسنی و کبد کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود. عرق کاسنی و پوست بسیاری از جوش های صورت، به خاطر گرمی یا خون کثیف ایجاد می شود که منشأ همه این پدیده ها، "کبد" است. بنابر این کبد باید از خون کثیف و غلیظ پاک شود. وقتی کبد تمیز ...
توصیه های کرونایی؛ چه خوراکی هایی برای تقویت ریه مناسب است
برای درمان برونشیت پیشنهاد می شود سیر: آنتی اکسیدان هایی را تامین می کند که به حفظ سلول های موجود در ریه ها کمک خواهد کرد تخم مرغ: حاوی پروتئین است که به سلامت ریه ها و ماهیچه های تنفسی قوی کمک می کند ماهی چرب: امگا3 موجب بهبود عملکرد ضد التهابی بدن می شود و برای کاهش التهاب ریه ها مفید است عصاره قلم استخوان: استفاده از عصاره قلم به بهبودی سرماخوردگی منجر می شود ترب کوهی: سینوس ها و مخاط نازک رقیق در ریه ها را تحریک می کنند ...
