سایر منابع:
سایر خبرها
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد
خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد در بدن می شود. سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هر دو این بیماری ها عفونت های ویروسی هستند ...
مضرات خوابیدن پس از غذا خوردن
افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه یک چرت کوتاه به آنها آرامش نمی دهد اما باید بدانید که این کار خطرناک است و باید از آن دوری کنید. خوابیدن و دراز کشیدن دقیقا بعد از غذا خوردن باعث ایجاد نتایج نامطلوب می شود که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم کرد. طبیعتاً اسید تولید شده برای گوارش غذا در معده وجود دارد و جاذبه باعث می شود که در ...
علت افسردگی در زنان یائسه
...> افکار خودکشی و یا احساس عدم قادر بودن برای مراقبت از خودتان یا نوزادتان چیزهایی که در زندگی شما اتفاق می افتد، مانند مسائل مربوط به رابطه، سقط جنین، یا احساس حمایت از طرف دوستان یا خانواده، می تواند باعث شود که در طی این زمان احساس افسردگی بیشتری بکنید. مشکلات خواب افسردگی یائسگی در زنان این نوع افسردگی زمانی اتفاق می افتد که شما یائسه شده اید. تغییرات هورمونی وقتی ...
علائم کمبود کلسیم و منیزیم
و منیزیم نیاز دارد، بنابراین کمبود این موادمعدنی علائم خاصی را به همراه خواهد داشت. سندرم پای بی قرار سندرم پای بی قرار یک اختلال عصبی بوده که از علائم کمبود منیزیم در بدن است. در این شرایط تکان دادن پاها می تواند احساس ناخوشایند موجود در پاها از جمله سوزش، مورمور، گزگز، کشش، سوزن سوزن شدن و درد را کمی آرام کند. این علائم معمولا در حالت استراحت و عدم فعالیت و همچنین در شب ...
16 علامت مصرف قند که باید بدانید
تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد. 4 - نداشتن استراحت شبانه به اندازه کافی مصرف کلوچه یا کاپ کیک با قند زیاد هنگام خواب روحیه را به هم می ریزد و همچنین باعث می شود که شب خواب راحتی نداشته باشید. در واقع خواب در هنگام شب بسیار بریده بریده و کوتاه و بی کیفیت می شود و خستگی از تن بیرون نخواهد رفت و با احساس سرحالی از خواب بیدار نخواهید شد. 5 ...
ضعف و بی حالی علامت چیست؟
اغلب بعد از آن رخ می دهد که شما فعالیت زیادی را در یک زمان انجام داده اید، مانند پیاده روی زیاد. ممکن است احساس ضعف و خستگی کنید، یا ماهیچه هایتان ممکن است آسیب ببینند. این احساسات معمولاً در عرض چند روز از بین می روند. در موارد نادر، ضعف ماهیچه ممکن است ناشی از یک مشکل سلامتی دیگر باشد، مانند: _وجود مشکل با مواد معدنی (الکترولیت ها) که به طور طبیعی در بدن یافت می شوند، مانند ...
چرا افسردگی باعث خستگی و خوب آلودگی می شود
به گزارش شیعه نیوز ، احساس خستگی برای افراد مبتلا به افسردگی یک نشانه بسیار شایع است. خستگی در واقع یکی از ویژگی های بارز افسردگی محسوب می شود. افسردگی موجب افت سطوح انرژی بدن می شود و بسیاری علائم دیگر مرتبط با آن مانند غم و اندوه شدید و تنهایی می توانند احساس خستگی را هرچه بیشتر تشدید کنند. اما چرا افسردگی موجب احساس خستگی در فرد می شود و چگونه می توان تشخیص داد که افسردگی دلیل شکل ...
زایمان اپیدورال چگونه است؟
زایمان و بعد از آن آمادگی بهتری برای تصمیم گیری داشته باشید. شناخت انواع مختلف اپیدورال ها، نحوه مدیریت و مزایا و خطرات آن ها در طول زایمان به شما در تصمیم گیری بهتر کمک می کند. زایمان اپیدورال چیست؟ زایمان اپیدورال بیهوشی منطقه ای است که درد در ناحیه خاصی از بدن را مسدود می کند. هدف زایمان اپیدورال تسکین درد به جای بیهوشی است که منجر به کمبود احساس می شود. اپیدورال حرکت های عصبی را ...
تفاوت میگرن و سردرد تنشی
تغییرات فعالیت مغز است که بر خون مغز و بافت های اطراف تأثیر می گذارد. میگرن شامل “درد شدید، مکرر و ناتوان کننده سردرد” است که ممکن است باعث “اختلال جدی در توانایی انجام کارهای روزمره” شود و با اختلالات مانند اختلال در خواب، اضطراب، صرع و سکته مغزی همراه است. درد میگرن معمولاً شدیدتر از سردرد شایع است و می تواند با علائم دیگری قبل از میگرن واقعی همراه باشد از جمله افسردگی، تحریک ...
20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد
اشتها است که باعث می شود عدم گرسنگی به یک نگرانی برای شما تبدیل شود. موارد بسیاری وجود دارد که می تواند الگوی خواب شما را مختل کند، اما مطالعه ای که در سال 2012 منتشر شد نشان داد که یک عامل اصلی سیروز کبدی، بر هم خوردن الگوی خواب شبانه، حتی برای افرادی که زیاد می خوابیدند، است. فراموش کردن جایی که کلیدهای اتومبیل خود را رها کرده اید یک چیز است، اما اگر اخیراً حافظه شما بسیار ...
با داروی سوماتروپین آشنا شوید
جانبی در طول درمان از بین خواهند رفت. اگر هر یک از عوارض جانبی زیر ادامه داشته یا سبب ناراحتی شده است به پزشک مراجعه کنید: درد بدن درد پستان تغییر در رنگ، میزان و بوی ترشحات واژن تغییر رنگ ناخن های دست یا ناخن های پا خشکی یا درد گلو وجود هوا یا گاز اضافی در معده یا روده تلاش مکرر برای دفع مدفوع افزایش ...
10 علامت مثانه بیش فعال را بشناسید
کردن وجود ندارد و پذیرفته شده نیست، انجام می شود. بارداری و زایمان و پایین آمدن سطح استروژن بعد از یائسگی می تواند سبب بیش فعال شدن مثانه در خانم ها شود. هر چند بیش فعالی مثانه در سنین بالاتر شایع تر است؛ اما نباید آن را بخشی طبیعی از پروسه ی افزایش سن بدانید. مکرراً باید به دستشویی بروید علاوه بر نیاز ناگهانی به ادرار کردن، ممکن است احساس کنید باید مکرراً به دستشویی بروید. این اتفاق دو ...
اعتیاد فرزند؛ ثمره اشتباه غیرقابل بخشش مادر
شناخته می شوند که دقیقا برعکس مواد مخدر سنتی است. به این صورت که بعد از مصرف این مواد هم فرد دچار بی اشتهایی و درد عضلانی خواهد شد که با هذیان، پرخاشگری، توهم و سوءظن همراه است. در زمانی هم که فرد مواد را مصرف نکند عوارض جداگانه ای را خواهد داشت. باغبانیان افزود: این گونه علایم در زمان مصرف و بعد از آن برای همه افراد وجود خواهد داشت و بین مردان و زنان و کودکان تفاوتی نخواهد داشت. فقط ...
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز
چه میزان می توان خوردن وعده غذایی ناهار را به تاخیر انداخت؟ بهتر است ناهار را تا پیش از ساعت سه بعد از ظهر بخورید. در این وعده غذایی باید سبزیجات، پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات ها حضور داشته باشند. وعده غذایی ناهار باید احساس سیری را در شما ایجاد کند اما از پرخوری پرهیز کنید. این شرایط می تواند نتایجی منفی به همراه داشته و سطوح انرژی بدن را کاهش دهد. ...
تبخال لب در بارداری، آیا خطرناک است؟
های خانگی را برای کاهش آن ها امتحان کنید. تبخال لب در دوران بارداری خطرناک است؟ ابتلا به تبخال در سه ماهه نخست و خطر سقط ! ابتلا به تبخال در سه ماهه نخست بارداری ممکن است سبب سقط جنین و در سه ماهه دوم بارداری ممکن است موجب اختلال چشم، مغز و گوش شود، اما بعد از هفته بیستم بارداری خطر خاصی ندارد.اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد، ابتلا به این نوع ویروس قوت بیشتری می گیرد. عوارض ...
عاداتی که تا قبل 30 سالگی باید ترک کرد
خون مبتلا نشوید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک مواردی را به شما معرفی می کنیم که انجام دادن آن ها اشتباه است و تا قبل از سن 30 سالگی باید آن ها را ترک کنید. آیا چند وقت یکبار احساس می کنید که یک نقطه از بدنتان درد می گیرد؟ آیا یک بوی نامطبوعی در خودتان حس می کنید؟ این ها همه سرنخ هایی هستند که نشان دهنده مشکلی در بدن می باشند. پس حتماً باید به آن توجه داشته باشید و تشخیص این ...
مشکلات رابطه زناشویی، مواد غذایی مضر
قوی است؛ بلکه دارای نشاسته است که می تواند نفخ ایجاد کند. حبوبات نیز باعث نفخ شده و از مواد مضر برای میل جنسی هستند مصرف بیش از حد گوشت قرمز سنگین به شما احساس تنبلی و خواب آلودگی می دهد چرا که هضم آن دشوار است. پیش از رابطه از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید. ممکن است فکر کنید که جویدن قرص نعناع برای تازه کردن نفس قبل از رابطه جنسی خوب است اما مطالعات نشان داده که مواد موجود در نعناع می ...
اولین قدم برای ناجی شدن+ویدئو
- تند شدن ضربان قلب و ضعیف شدن نبض های محیطی 4- عرق سرد روی پیشانی 5- تنفس سریع و سطحی 6- تهوع و استفراغ 7- افت فشار خون 8- خواب آلودگی 9- احساس سبکی سر، سرگیجه و سردی پوست 10- احساس سرما 11- وجود علایم خاص خونریزی در ارتباط با بعضی از قسمت های بدن مثلا خونریزی جمجمه، درون قفسه سینه یا شکم و... 12 ...
چرا مدام احساس خستگی می کنیم؟
این مشکل متولد شود. علت کم کاری تیروئید مادرزادی، عدم تکامل غده تیروئید در دوران جنینی و در رحم مادر است. میزان ترشح هورمون های تیروئیدی و به طور کلی کنترل آنها توسط هیپوفیز، که غده ای واقع در مغز است؛ صورت می گیرد. بنابراین برخی اختلالات به وجود آمده در هیپوفیز، ممکن است سبب بروز اختلالاتی در ترشحات تیروئید شود. بعضی از داروها مانند لیتیوم که برای درمان بیماری روانی دوقطبی ...
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
. داروهایی که احتمالا حتی اگر مصرفشان هم نکرده باشیم، از عوارض آن آگاه هستیم. داروهایی که خواب آلودی شدیدی به ما می دهند و ما را آزرده می کنند. درست است که خیلی اوقات چاره ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟ بد نیست در کنار درمان ها و مشاوره های خود، این مواد طبیعی را امتحان کنیم. این مواد درمان ما را ...
سوزش زبان از چیست و کی نگران کننده میشود
به گزارش شیعه نیوز ، حتما گاهی اوقات برایتان پیش آمده که در زبان خود احساس خاصی دارید. ممکن است گاهی افراد سوزن سوزن شدن در زبانشان را احساس کنند. همزمان کمی بی حسی هم در زبان به وجود می آید. آیا برای این مسئله جای نگرانی وجود دارد؟ سوزش زبان اغلب جای نگرانی ندارد و احتمالاً به زودی برطرف می شود. دلایل زیادی برای سوزش زبان وجود دارد. یکی از آن ها مشکل سندروم رینود است. این سندروم یک ...
خوب بخوابید تا چاق نشوید!
تأثیر مثبتی روی اشتها است و با احساس رضایت و سیری همراه است. افراد معمولا پس از ورزش تمایل به خوردن غذای کمتری دارند، خصوصا وقتی انرژی مصرف شده در ورزش درنظر گرفته شود. با این حال مشخص نیست که آیا چنین وضعیتی درحالت محدودیت خواب نیز وجود دارد. پژوهش ها همچنین نشان داده اند که ورزش با بهبود پاسخ بدن دربرابر انسولین ممکن است دربرابر اختلالات متابولیکی ناشی از کمبود خواب محافظت کند و موجب ...
چگونه آلزایمر را به فراموشی بسپاریم؟
رضا بوستانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه بیماری آلزایمر جزو بیماری های زوال عقل است، گفت: این گروه از بیماری ها باعث از دست رفتن کارکرد های شناختی مغز می شود و بیمار توانایی شناختی خود را به مرور از دست می دهد. او با بیان اینکه در بیماری آلزایمر فرد توانایی کارکرد حافظه خود را از دست می دهد و با علایمی شبیه فراموش کردن اسامی یا ناتوانی در کارکرد های پیچیده ...
10نشانه سلامت ویژه بانوان
تجربه تنگی نفس همراه با علائم زیر بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید: - احساس درد یا ناراحتی در سینه - حالت تهوع - سبکی سر خستگی مداوم همه ما هر از گاهی به واسطه کمبود خواب یا دلیلی دیگر خستگی شدید را تجربه می کنیم. اما خستگی مداوم ممکن است به یک مشکل زمینه ای جدی اشاره داشته باشد، از این رو، برای بررسی دقیق شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. از ...
زولمی تریپتان؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
تریپتان چیست؟ درد گلو یا قفسه سینه، خشکی دهان، ناراحتی معده، خواب آلودگی، احساس خستگی یا گرگرفتگی از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این علائم می بایست پزشک معالج نسبت به آن مطلع شود. منبع اصلی انتهای پیام/4105
سه روش طبیعی برای درمان خانگی سنگ کلیه/ فواید عناب برای پیشگیری از دیابت
و حتی نقاط دیگر ممکن است وجود داشته باشد و پروبیوتیک ها می توانند به کاهش این التهاب ها در همه نقاط بدن کمک کنند. درواقع، بیشترین کارکرد پروبیوتیک ها در سیستم گوارش و روده هاست اما نمی توان نقش آنها را در دیگر نقاط بدن هم نادیده گرفت. استاد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرو بیوتیک ها باعث تعدیل و عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می شوند و از طرفی، باکتری های مضر یا پاتوژن ...
چشالو چیست و چه خواصی برای سلامتی بدن دارد
حیوانی نشان داده عصاره گل چشالو برای بهبود مقاومت انسولین در دیابتی ها مفید بوده، مصرف آن باعث افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی می شود و از فشار خون بالا جلوگیری می کند که همگی برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک مفید خواهد بود. 7. کاهش فشار خون کوریلاژین از ترکیبات موجود در دانه های چشالو است، طبق مطالعات حیوانی این ماده با آرام سازی عروق خونی، کاهش واکنش های طبیعی بدن در شرایط ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
از وزن بدن است، یعنی برای مثال 1 تا 4 فنجان قهوه ی دم کرده برای شخصی با 68 کیلوگرم وزن مناسب است. کافئین در نهایت عملکرد را در ورزش های بلند مدت و کوتاه مدت بهبود می بخشد. به علاوه، مصرف کافئین سبب می شود گیرنده های مغز بخش های شناسایی کننده ی ماده آدنوزین در مغز را غیر فعال کنند. آدنوزین ماده ای شیمیایی است که باعث ایجاد احساس خستگی می شود. کافئین احساس خستگی و درد را کاهش می دهد. 5 ...
13 نشانه که ثابت می کند عاشق شده اید!
...، از دست دادن اشتها، بی ثباتی، تپش قلب، نفس نفس زدن، همچنین اضطراب، هراس و احساس نا امیدی گیر افتادید، زمانی که با کوچکترین شکست رنجیده خاطر می شوید. این نوسانات خلقی شبیهه رفتار معتادان است. و در واقع وقتی افراد عاشق می شوند دیدن عکس عشقشان دقیقا همان منطقه ای که یک معتاد موقع کشیدن مواد فعال می کند را به آتش می کشد. محققان عنوان می کنند که عاشق شدن شکلی از اعتیاد است. بیشتر بخوانید ...