خانه
خوراکی هایی برای جوان ماندن پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های از بین بردن سیاهی ناشی از گردو
پوست نفوذ کنند. این خاصیت رنگدهی زیاد پوست گردو باعث شده که از همان زمان های قدیم از آن به عنوان یک ماده رنگی برای رنگ کردن مو با پوست گردو و رنگ کردن نخ و الیاف استفاده شود. این رنگ طبیعی، با دوام و ماندگار بوده و از ثبات بالایی برخوردار است. در این مطلب قصد داریم تا شما را با روش های پاکردن لکه گردو آشنا کنیم: نمک و آبلیمو: یکی از روش های تمیز کردن پوست از لکه ...
غذا های ارزان و سالم پیشنهادی برای این روز های سخت
غذاهای سالم تر بروید. اشکنه کدو بادمجان مواد لازم برای 4 نفر بادمجان قلمی: 500 گرم کدو سبز: 500 گرم پیاز متوسط: یک عدد سیر: 5 حبه گوجه فرنگی: 500 گرم کشک: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم نعناع خشک: 2 قاشق سوپ خوری روغن مایع: به میزان لازم دستور پخت و طرز تهیه 1. بادمجان وکدو را پوست ...
طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی با سس ماست مخصوص
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بادمجان از آن سبزیجاتی است که در هر غذایی استفاده شود، می تواند آن را به خوشمزه ترین غذا ها تبدیل کند. حالا اگر بادمجان را کبابی کنید، طعم لذیذ آن چندین برابر می شود؛ بنابراین اگر به دنبال غذایی با طعم متفاوت بادمجان کبابی هستید و مصرف سبزیجات را ترجیح می دهید، پیشنهاد ما به شما سالاد بادمجان کبابی است. این سالاد سرشار از سبزیجات بوده و مواد اولیه آن ...
طرز تهیه میرزا قاسمی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ستاره، طرز تهیه میرزا قاسمی 2 نفره برای شما عزیزانی است که عاشق طعم بادمجان هستید و از ترکیب آن با سیر و گوجه لذت می برید. این پیش غذا، یکی از پیش غذاهای سنتی شمالی است و طرز تهیه اصیل آن با بادمجان کبابی است. مواد لازم میرزا قاسمی بادمجان 3 عدد تخم مرغ 1 عدد گوجه فرنگی 1 عدد متوسط ...
ترفند های ساده برای تهیه نازخاتون شمالی
...> بادمجان گوشتی: یک کیلوگرم گوجه فرنگی پوست کنده شده: سه عدد سیر: دو بوته سرکه یا آبغوره: دو لیوان فلفل سبز تند: 250 گرم سیاه دانه: دو قاشق غذاخوری سبز های معطر ساطوری شده شامل (ریخان، نعنا و پیازچه، جعفری و گشنیز): نیم کیلوگرم نمک وفلفل گلپر: یک قاشق چای خوری طرز تهیه نازخاتون مرحله اول ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فصل هزار رنگ
زمستان و اول بهار که هوای سرد به هوای گرم تبدیل می شود که بیشترین مشکلات و بیماری های جسمی و روحی مانند آلرژی ها، برخی از مشکلات روحی و روانی، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی و ... در این زمان ها رخ می دهد. غذاهای با مزاج گرم مصرف کنید با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است باید از مصرف غذاهایی که سردی و خشکی زیاد دارند همچون ترشی جات، عدس، بادمجان، کلم، قارچ، گوجه فرنگی، میوه ...
خواص گردو را بشناسید
. روغن گردو برای داشتن پوست سر سالم تر استفاده منظم از روغن گردو، پوست سر را مرطوب نگه می دارد و در نتیجه مشکلاتی مانند درماتیت را دور می کند. خاصیت ضد قارچی روغن گردو برای جلوگیری از عفونت قارچی موثر است. رنگ مو خود را به طور طبیعی با گردو تهیه کنید پوسته گردو یک عامل رنگ آمیزی طبیعی است که می تواند هایلایت های طبیعی موهای شما را برجسته کند. روغن گردو شامل مقدار غنی از پروتئین ها است. انتهای پیام/ ...
8 خاصیت معجزه آسای خوردن روزانه بادمجان
خون را می گیرد و آن را در سطحی طبیعی نگه می دارد. کمک به کاهش وزن بدن بادمجان حاوی مواد غذایی از قبیل انتی اکسیدانت ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و کالری کمی دارد بطوریکه یک فنجان بادمجان فقط 35 کالری انرژی تولید می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که بادمجان را بصورت کبابی یا پخته مصرف کنیم. هنگام خرید بادمجان توجه کنید که رنگ پوست آن شفاف باشد. بهتر است ...
لیستی از خوشمزه ترین غذا ها با بادمجان + طرز تهیه
بادمجان یکی از صیفی جاتی است که خواص دارویی فراوانی دارد و علاوه بر آن می توانید با بادمجان غذاهای متنوع و خوشمزه ای تهیه کنید که ما تلاش کردیم لیستی از بهترین انواع غذا با بادمجان را برای شما آماده کنیم همراه ما باشید. غذاهای مجلسی با بادمجان: یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که می توان با بادمجان تهیه کرد بادمجان شکم پر است که یکی از غذاهای محلی استان آذربایجان شرقی می باشد. ...
10 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تازه و فاقد مواد افزودنی را مصرف می کنید، آماده کردن آن توسط خودتان است. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین B9 است که به نام فولات نیز شناخته می شود. این ماده مغذی به کاهش خطر عفونت ها کمک می کند. همچنین، گوجه فرنگی منبع خوبی برای منیزیم است که یک ماده ضد التهاب محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده 3 پوند (1.3 کیلوگرم) گوجه فرنگی رسیده خرد شده یک و یک چهارم فنجان کرفس خرده شده ...
راهکارهایی برای رفع خشکی پوست
.... بادام، گردو و تخمه آفتابگردان در لیست موارد سرشار از ویتامین قرار دارند و مصرف آن ها توصیه می شود. اسفناج این سبزی حاوی مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین E است که سازگار با پوست هستند. ویتامین A و C موجود در این سبزیجات برگدار، روند ترمیم پوست را آغاز کرده و از آن حفاظت می کند. آوودکادو آووکادو دارای بافت کَره ای و رایحه ای است ...
دستورالعمل جامع طب سنتی برای مصونیت از بیماری در "فصل پاییز"+ دستورات غذایی
، پرهیز کرد. مصرف گوشت گوسفند و تنقلاتی مانند مویز، انجیر و میوه های انار و انگور برای رفع غلظت خون مفید است همچنین مصرف انار خون صاف و سالم ایجاد می کند و مصرف انار برای افرادی که معده ضعیف دارند باید یک ساعت بعد از غذا مصرف شود؛ حمام ملایم یک روز در میان می تواند در این فصل مناسب باشد و چرب کردن با روغن بادام و بنفشه می تواند مفید باشد. خوراکی هایی که مصرف آنها در فصل پاییز ...
در روزهای کرونایی از خوردن این میوه ها غافل نشوید
میوه های استوایی و بومی مناطق حاره ای آمریکا و مکزیک بوده که در کشور های هند، آفریقای جنوبی، سریلانکا و فیلیپین رشد می کند، این میوه به طور طبیعی از بدن سم زدایی کرده و باعث افزایش انرژی و سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. افزایش شادی و نشاط با مصرف روزانه کیوی کیوی یکی از خوشمزه ترین میوه هایی است که طرفداران زیادی دارد؛ ویتامین C موجود در کیوی باعث پاکسازی عمیق بدن شده و مصرف آن ...
طرز تهیه ترشی لیته مخصوص
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر در برنامه غذایی تان کتلت یا کوفته دارید یا اینکه می خواهید آبگوشت بار بگذارید، دست نگه دارید! اول این ترشی خوشمزه را درست کنید، بعد به دنبال درست کردن غذای دلخواهتان بروید. چون این غذا ها با ترشی لیته یک طعم و مزه ای پیدا می کنند که نگو و نپرس! مواد لازم برای تهیه ترشی لیته مخصوص خوشمزه بادمجان گوشتی بی دانه یک کیلوگرم ...
این “خواص ماهی” را بدانید تا سالم بمانید
و جوانی پوست و مو استفاده از مواد غذایی سرشار از امگا 3 است زیرا ترکیبات موجود در ماهی سبب حفظ نرمی و لطافت پوست می شود. تناسب اندام یکی از دغدغه های افراد در دنیای امروز می باشد. مصرف ماهی وزن را کنترل کرده و روغن ماهی چربی های مضر را کاهش داده و با کالری اندکی که دارد برای رژیم غذایی بسیار مناسب می باشد. ماهی با داشتن امگا3 به رشد سلول های بدن سرعت بخشیده و در قد کشیدن نیز تاثیر دارد ...
مکمل هایی که شما را ایمن می کنند!
به گزارش شهرآرانیوز، در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی، مکمل ها نقش زیادی در سلامت شما دارند. در این مطلب چند مکمل مهم را به شما معرفی می کنیم که حتما باید با غذا مصرف شوند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود. بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه ...
مکمل هایی که شما را ایمن می کنند
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی، مکمل ها نقش زیادی در سلامت شما دارند. در این مطلب چند مکمل مهم را به شما معرفی می کنیم که حتما باید با غذا مصرف شوند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود. بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد ...
با خوردن این میوه می میرید!
صیفی را کرد باید بداند که دانشمندان در یافته اند ماده ای شیمیایی به نام گلیکوالکالید در برگ های بادمجان رومی وجود دارد که مصرف آن می تواند باعث معده درد و بروز اختلالات عصبی شود. دانه های سیب بعضی ها بعد از خوردن سیب دانه های آن را هم می جوند . آمیگدالین ماده ای است سمی که در دانه های سیب یافت شده و رسیدن مقادیر زیاد آن به بدن مشکل ساز است. مغز شفتالو 88 ...
13 ماده غذایی عالی تقویت کننده انرژی روزانه بدن
تثبیت قند خون بسیار عالی عمل می کند، بنابراین منبع خوبی برای سوزاندن انرژی به طور پیوسته و آهسته است. عدس همچنین به افزایش ذخیره آهن کمک می کنند که می تواند برای تقویت انرژی نیز مفید باشد. 9. گردو آجیل ها حاوی چربی های سالم، فیبر و پروتئین هستند که از تخلیه ناگهانی انرژی جلوگیری می کنند و انرژی شما را در طول روز به خوبی تامین می کنند. 10. گیلاس گیلاس یکی دیگر از ...
راهنمای خرید شامپوی ضد ریزش موی مؤثر
.... جنسینگ: باعث افزایش روند رشد موها می شود. همچنین با تأمین مواد مغذی پوست سر و افزایش جریان خون مانع از ریزش فولیکول های مو می شود. آلوئه ورا: به آبرسانی پوست و موها کمک می کند و راهکار گیاهی مناسبی برای رفع شوره سر است. چای سبز: خواص آنتی اکسیدانی بالای چای سبز ، رشد فولیکول های مو را تسریع می کند. همینطور مطمئن شوید که در شامپوی ضد ریزش مو، مواد ...
5 تغییر در رژیم غذایی که از قلب شما محافظت می کند
. استرس و تنش های خود را مهار کنید. 5. سیگار نکشید. شاید ندانید که آنچه در دوران بارداری می خورید بر رشد و پرورش نوزاد شما اثر می گذارد. رژیم غذایی ناکافی باعث می شود نوزادان در بزرگسالی در معرض چاقی و بیماری های قلبی قرار بگیرند. رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد و تا می توانید فعالیت کنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
قیمت روز انواع میوه و تره بار در بازار
ترش مینابی 135,000 ریال قیمت آلو انواع (قطره طلا ، شابلون،سانتورزا،سیاه و ...) 93,000 ریال قیمت گلابی سایرانواع( دوشس و ...) 120,000 ریال قیمت انجیر سیاه 108,000 ریال قیمت انگور عسگری 87,000 ریال قیمت هلو هسته جدا ممتاز 85,000 ریال قیمت هلو انجیری 91,000 ریال قیمت گردو تازه با پوست سبز 180,000 ریال قیمت زغال اخته 155,000 ریال قیمت سیب دورنگ ...
طرز تهیه کناک کباب
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کناک کباب را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سیب زمینی متوسط 4 عدد شیر 1 لیوان کره 25 گرم بادمجان دلمه ای 3 عدد گوجه فرنگی 2 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 1 عدد روغن زیتون 3 ق غ گوشت چرخ کرده 400 گرم نمک و فلفل به میزان لازم زیره سبز 1 ق غ پاپریکا 1 ق غ ...
طرز تهیه بادمجان سوخاری خوشمزه با دیپ ماست
بپوشانید و روی آن را اسپری روغن چرب کنید. سپس سینی را داخل فر با دمای 200 درجع سانتی گراد قرار دهید. آرد سوخاری و پنیر پارمسان را داخل یک کیسه با هم ترکیب کنید. سفیده تخم مرغ را هم داخل یک کاسه با همزن دستی بزنید تا کف کرده و سفید رنگ شود. بادمجان را بعد از این که شستید، بدون اینکه پوست بکنید، ساقه آن را جدا کرده و به صورت خلالی خرد کنید. بادمجان ها را داخل یک کاسه بزرگ ...
شگفتی های گیاهان از زمان شکارچیان گردآورنده تا امروز
و قارچ پیتزا با سس گوجه فرنگی، یک ماده سرشار از اُمامی است. وقتی غذایی را مصرف می کنیم که به طور طبیعی غنی از اُمامی است، می خواهیم باز هم آن را میل کنیم. مردم، احساس مزه اُمامی را به صورت شبیه آبگوشت ، گوشتی ، تشریح می کنند و تنها از دلپذیری آن سخن به میان می آورند. جذب بالاترین بهره از حبوبات خشک این که شما چطور حبوبات خشک را بپزید، تأثیر بسزایی روی میزان منافع غذایی که از آن ها ...
کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟
محلول در چربی است می تواند برای آن قسمت های بدن که دیواره چربی دارند مانند پوست، چشم ها، دهان حلق و همچنین دستگاه دفع ادرار و گوارش؛ مفید باشد. این ویتامین می تواند رشد و ترمیم سلولی را گسترش دهد و از آنها در مقابل آسیب پذیری ناشی از مواد عفونت زا محافظت کند. عوارض جانبی کره بسیار متعدد و خطرناک است. چنانچه در بخش سلامت اشاره داشتیم کره عمدتا از چربی اشباع شده درست شده است. کره را به ...
چرا برخی افراد به بادمجان آلرژی دارند؟
میزان آلکالوئید ها را کاهش می دهد، شما باید بادمجان ها را خیلی بپزید تا از این واکنش های مسمومیت جلوگیری کنید. چه کسی دچار آلرژی به بادمجان می شود؟ بادمجان متعلق به خانواده موسوم به تاجریزی است. افرادی که به سایر اعضای خانواده تاجریزی از جمله گوجه، سیب زمینی یا فلفل حساسیت دارند ممکن است به بادمجان نیز حساسیت داشته باشند. بادمجان نیز حاوی یک ماده شیمیایی به نام سالیسیلات است که یکی ...
