خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در بهبودیافتگان کرونا
...> فریدی ادامه داد: مطالعات جدید علمی نشان داده بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس جدید کرونا یک ماه بعد از ترخیص از بیمارستان ها و مراکز درمانی به اختلال های روانی از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی و استرس پس از سانحه دچار می شوند. پس خیلی مهم است که بعد از درمان جسمی افراد مبتلا به ویروس کرونا، به موضوع درمان و ریکاوری روحی_روانی آن ها هم پرداخت و درمان را فقط منوط به حل مشکلات جسمانی نکرد. ...
از سوگ عاطفی تا اختلالات روانی؛ روزگار بعد از طلاق چگونه است؟
اینکه اولین مرحله سوگ از انکار شروع می شود، افزود: همه افراد پس از فقدان وارد فضای انکار می شوند افرادی که کسی را از دست داده اند در همان ساعات و حتی روزهای اولیه مرگ عزیز خود را باور نمی کنند و همواره منتظر هستند تا درب باز شده و آن فرد زنده و سالم به آغوش خانواده بازگردد، افرادی که دچار شکست عاطفی شده اند نیز همین واکنش را در ابتدا دارند . مبین ادامه داد: بعد از تمام شدن رابطه، فرد هنوز ...
تفاوت های سوگ با افسردگی
مبتلا به بیماری کشنده ای به نام کرونا شده است و افراد هر روز شاهد از بین رفتن اعضای خانواده خود هستند، یکی از مهم ترین اختلالاتی که می تواند با بیماری کرونا همراه شود و روان افراد را هدف قرار بگیرد، اختلال سوگ است. حمیدی ادامه داد: آنچه در راهنمای تشخیصی اختلالات روانی به عنوان اختلال سوگ تعریف می شود، ناظر بر پیامدهایی است که پس از فقدان شخص یا چیزی که فرد به آن احساس تعلق می کند، در ...
نشانه های افسردگی کودکان، جدی بگیرید
.... کودکانی که زیر فشار استرس هستند، در معرض خطر بیشتری برای افسردگی می باشند. این کودکان اختلالات توجه، یادگیری یا اضطراب دارند. افسردگی می تواند جنبه خانوداگی داشته باشد. رفتار کودکان و نوجوانان افسرده با رفتار بزرگسالان افسرده تفاوت دارد. علایم زیر می تواند والدین را در شناسایی افسردگی کودکان خود کمک کند: شناسایی افسردگی کودکان 1- اندوه، اشک و گریه مداوم 2 ...
پیری زودرس چگونه می رسد؟
فشارهای عصبی در همه حال بخش جدایی ناپذیر از این موارد نیست، روند پیر شدن در اینگونه مواقع سرعت بیشتری خواهد داشت و خطر بروز اختلالات روانی و شیوع زوال عقل را در بین افراد بیشتر می توان مشاهده کرد. وی افزود: سلامتی هر فردی به رعایت اصول بهداشتی و سبک زندگی آن باز می گردد به نحوی که فرد یا افرادی که در دوران حیات خود به مواردی همچون افکار منفی، استرس و اضطراب، خواب و تغذیه مناسب، قرار گرفتن در ...
علت جویدن ناخن توسط کودکان چیست؟ / راهکارهای درمان ناخن جویدن کودکان
.... می توان گفت که اختلال جویدن ناخن در دخترها شایع تر از پسران می باشد که علت اصلی آن اضطراب است. زمانی که کودکان در محیط های نا امن قرار بگیرند دچار استرس و اضطراب می شوند که برای کاهش دادن به اضطراب خود ناخن هایشان را می جوند. علاوه بر محیط های نا امن مسائل دیگری هم در ناخن جویدن کودکان تاثیر دارد که از جمله آن می توان به اختلاف هایی که میان پدر ها و مادرها وجود دارد و یا تنبیهات بدنی که والدین ...
مواد غدایی کاهنده اضطراب کدامند؟
مغز به خاطر مزه آن است که می تواند افراد دچار اختلال خلق وخو را آرام کند. طی یک بررسی مشخص شد، سطح هورمون های استرس مربوط به اختلال اضطراب (مانند کاتاکولامین و کورتیزول) در افرادی که به مدت 2 هفته و 2 بار در روز شکلات تلخ 74٪ مصرف کردند، کمتر شده است. خوردن شکلات تلخ می تواند سطح سروتونین پیام رسان های عصبی را افزایش دهد و از این طریق استرس منجر به اضطراب را کاهش دهد. بررسی ها ...
خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟
در صورت مصرف عوارضی را برای آن ها خواهد داشت. طبق نظر متخصصان افراد داری مزاج سرد به دلیل نفخ زیاد و سست شدن معده باید از مصرف انار پرهیز کنند. همچنین مبتلایان به زخم معده در صورت استفاده از انار دچار تشدید معده درد می شوند. به گفته متخصصان هسته های انار موجب تشدید یبوست می شوند، بنابراین افراد دچار یبوست باید از مصرف این میوه خودداری کنند. انار به علت وجود آهن فراوان در آن ...
علت و راه های درمان ترس از خون یا هموفوبیا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ترس از خون یکی از انواع فوبیا است که در آن فرد مبتلا ترس شدید و غیر منطقی نسبت به دیدن خون خود، دیگران و یا حتی خون حیوانات دارد. ترس از خون چه نوع فوبیایی است؟ ترس از خون یا فوبیای خون در دسته ی اختلالات اضطرابی جای می گیرد و به ترس شدید در مواجهه با خون گفته می شود. افراد مبتلا به هنگام تماشای عکس یا فیلم خون دچار ترس و اضطراب می ...
10 علامت آلزایمر و راهکارهای طب سنتی برای بهبود وضعیت حافظه
قرار دهند اما فرد مبتلا به آلزایمر، ممکن است اجسام را در جاهای غیرمنطقی و نامربوط بگذارد (مثل قرار دادن ساعت مچی در قندان) تغییرات خلق و خو تغییرات خلقی ممکن است در همه افراد و سنین رخ دهد اما اخلاق و رفتار فرد مبتلا به آلزایمر ممکن است به طور آنی تغییر کند؛ مثلاً فرد به طور ناگهانی از حالت آرام به خشمگین تبدیل شود. تغییرات در شخصیت به صورت طبیعی ممکن است ...
درباره آلزایمر، بیماری علیه خاطرات، یادت مرا فراموش
...، انگیزه یا ابتکار از دست دادن حس همدلی، حس اجبار، وسواس یا رفتار اجتماعی غیر قابل قبول اگر تعداد و شدت علائم زوال عقل را تایید کند، عوامل زیر می توانند آلزایمر را تأیید کنند. شروع تدریجی، ماه ها تا سالها، به جای ساعت ها یا روز ها طول می کشد. بدتر شدن سطح طبیعی شناخت فرد در موقعیت های خاص. اگر علائم در طول ساعت یا روز شروع می شود یا بدتر می شود، باید فوری به پزشک مراجعه کنید، زیرا این می ...
اثرات روانی ناباروری در زنان و مردان
.... مهم ترین راه کار در چنین شرایطی، تقویت سخت رویی فرد است. چنانچه از ابتدای شروع درمان های ناباروری درمان های روان شناختی نیز برای افراد انجام شود و از روش های واقعیت درمانی برای آنها استفاده شود در نتیجه افراد راحت تر پذیرای درمان های مداوم می شوند. بعضی افراد ناباروری را با هویت خود پیوند می دهند و آن را با باورهای منفی نسبت به خود تلفیق می کنند که خود باعث حس بی ارزشی و ...
بیماران آلزایمری نسبت به بیماری های عفونی آسیب پذیر هستند
، حافظه طولانی مدت بیماران مبتلا به آلزایمر هم از دست می رود. آقامیری با بیان این که نباید اختلال در تمرکز با آلزایمر را اشتباه گرفت، افزود: بیشتر علل اختلال حافظه دلایل کم اهمیت و درمان پذیر هستند و عواملی همانند اختلالات متابولیک، کم کاری تیروئید یا اختلالات ناشی از استرس و اضطراب می تواند از جمله این دلایل باشد. وی افزود: برای مثال شخصی که به دنبال اضظراب، استرس گاهی دچار ...
علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
شریک زندگی. شرایط زندگی دشوار (زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی) استرس های محیطی از قبیل: سروصدا و یا نور های آزاردهنده. دلایل مشترک کاهش میل جنسی در مردان و زنان اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن ...
چرا سکسکه می کنیم؟
، عبارتند از: مسائل ذهنی یا عاطفی: اضطراب، استرس و هیجان با برخی موارد سکسکه کوتاه مدت و طولانی مدت همراه بوده است. عمل جراحی: برخی از افراد پس از انجام بیهوشی عمومی یا بعد از انجام عمل هایی که شامل اندام های شکمی می شود، سکسکه می کنند. عوارض سکسکه طولانی مدت سکسکه زیاد ممکن است در غذا خوردن، خواب، گفتار و بهبود زخم بعد از عمل جراحی، اختلال ایجاد کند. ...
چگونگی تربیت درست کودکان
این برنامه ها و انتظارات و رفع نیاز های کودک یا نوجوان به یک فرد متخصص احتیاج است. اینجا لزوم حضور مشاور کودک نمایان می شود. اگر از همان ابتدا لزوم حضور مشاوره کودک را در هر زمینه ای که پیش می آید احساس و درک کنید هیچ کدام از این مسائل به وجود نمی آید. پیشنهاد ما این است که در صورت مشاهده ی هرگونه مشکل بین خود و کودکتان در صورتی که موفق به حل کردن آن نشدید به مشاور کودک مراجعه کرده تا با روش های ...
در دوران کرونا خود را ایزوله نکنید
، کمتر در مواقع فشار روانی و استرس زا آسیب می بینند. آذرتاش در خصوص راهکارهای ارتباطی در راستای فاصله گذاری اجتماعی می افزاید: بنابراین مردم سعی کنند از طریق مکالمات تلفنی و تماس تصویری با دوستان و بستگان خود در ارتباط باشند، زیرا گفت و گو کردن با دیگران باعث می شود فکر و ذهن از مساله کرونا دور شود که در این صورت خُلق و روحیه افراد تقویت می شود و حال بهتری پیدا می کنند. البته باید از ...
بحران اضطراب را چگونه بشناسیم؟
اختلال اعصاب عمل کند. در بیشتر موارد، بحران اضطراب مثل نوعی پرده یا سد است. سد محافظی که برای پنهان کردن یک خاطره یا آسیب روحی سرکوب شده، به کار می رود. ممکن است به خاطر یک آسیب روحی از کودکی و یا حتی زمانی که فرد بسیار کوچک بوده و آن خاطره را فراموش کرده، ایجاد شود. درمان ها در همان ابتدا، به محض اینکه بحران اضطراب به وجود آمد، باید درمان شود. یعنی، باید به ضد اضطراب ها ...
بحران کرونا می تواند به یک فرصت تبدیل شود
گیرند و همین امر سبب خواهد شد سلامتی دیگران را به خطر بیندازند به عبارت دیگر افراد بدون استرس هم سلامت خودشان و هم سلامت جامعه را تهدید می کنند. مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه افرادی که استرس زیاد دارند، تنها خودشان را دچار مشکل می کنند اظهار کرد: در افرادی با استرس زیاد، به جای آنکه فرد سه اقدام اساسی در پیشگیری از ابتلا به کرونا شامل زدن ...
درمان تپش قلب و اضطراب
می شوید ضربان قلبتان را به راحتی احساس می کنید و یا دچار لرزش می شوید. تپش قلب تا زمانی که به یک اختلال ریتم قلبی به نام آریتی تبدیل نشود کوتاه مدت و بی ضرر است. احساس اضطراب چیست؟ اضطراب واکنش بدن به استرس است. در این حالت شما احساس تهدید و ناامنی می کنید. این تهدید ممکن است مانند هجوم طوفان به سمت یک ساحل واقعی باشد، یا ممکن است تهدیدی باشد که ما در ذهن خود ایجاد می کنیم و ...
اختلال عصبی در تیک های کودکان
طی روزهای سال ادامه می یابند. تیک های مزمن بیشتر بین سنین 6 تا 12 سالگی دیده می شود. بگذارید آخرین نوع تیک را نیز برای تان توضیح دهم و در ادامه به سراغ علل و درمان ها برویم. نوع خاصی از تیک مزمن وجود دارد که در آن فرد دچار تیک صوتی و حرکتی به صورت همزمان است. این اختلال تورت یا توره نام دارد. بیشتر بخوانید: رنگ اتاق کودک از نظر روانشناسی چگونه باید باشد؟ چه ...
زندگی زیر نقاب
فردی برای دفاع در شرایط هجوم بی ارزشی پول وجود ندارد. این روانشناس معتقد است که وقتی فرد احساس می کند مهار زندگی اش را از دست داده و هیچ تدبیر فردی برایش راهگشا نیست، از هر پیشنهادی پیروی می کند. افراد برای اینکه اضطراب شان فروکش کند دست به رفتارهایی می زنند تا کمی آرام بگیرند؛ اضطرابی ناشی از اینکه تو توانایی مقابله با واقعیت ها را نداری. طی سال های گذشته نظریه پردازان مختلفی تلاش کرده اند تا ...
علت بروز اختلالات روانی پس از طلاق/عوارض سوگ عاطفی
دارد و بین 2 تا 6 ماه به طول خواهد انجامید و اگر زمان آن بیش از این ادامه پیدا کند این خلأ به شکل اختلالات روحی- روانی در فرد بروز می کند. وی تصریح کرد: رابطه و ازدواجی که قرار بود تا پایان عمر به طول انجامد وقتی به شکل طلاق و جدایی به پایان می رسد درواقع گویا طرفین برای هم مرده اند و همین امر باعث می شود طرف مقابل دچار سوگ عاطفی ناشی از دست دادن شوند، به همین دلیل برای بازگشتن به شرایط ...
چالش های والدین در تربیت فرزندان
هنوز ریتم های فیزیولوژیک در کودک کامل نشده است. وی عنوان کرد: در این سنین همچنین کودک دچار اضطراب می شود که این اضطراب ها ناشی از جدایی از والدین است، البته در دوران پیش دبستانی انواع و اقسام اختلالات ناقص رشد یا اوتیسم نیز بسیار شایع است. میررضایی با بیان این که در سنین دبستان شایع ترین اختلال در کودکان، اختلال بیش فعالی و سوء تغذیه است، افزود: نتیجه مطالعات اپیدمیولوژیک ما ...
توکوفوبیا یا ترس از زایمان طبیعی چیست ؟
را وحشت زده می کند . به گفته محققان، وقتی این اضطراب و یا ترس از مرگ در حین زایمان خیلی شدید باشد، فوبیایی به وجود می آید که به آن توکوفوبیا اطلاق می شود. کلمه توکوفوبیا یک کلمه یونانی بوده که از دو بخش توکو به معنای زایمان و فوبیا به معنای ترس تشکیل شده است. بیشتربخوانید: روش های کم کردن درد زایمان طبیعی بدون دارو توکوفوبیا، در پزشکی به عنوان یک حالت پاتولوژیک ...
چرا خوب بودن خوب است؟ “قسمت هفتم”
... عدم صداقت و روراستی علاوه بر اینکه بر روابط تاثیر میگذارد، بر مغز و جسم ما هم تاثیر منفی دارد. به محض اینکه اولین دروغ یا فریب در کار ما بوجود بیاید بدن ما هورمون کورتیزول ترشح میکند در این حالت سیستم لیمبیک (قسمت هیجانی عاطفی) مغز درگیر میشود و بعد حافظه شما تلاش میکند تا درستی و نادرستی آن حرف یا عمل را بخاطر بیاورد و این کار سختی است بهمین دلیل فرد دچار استرس یا خشم میشود و نگرانی ها ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
. مثلا می توانید برای درد عضله گردن از کسی خواهش کنید که شانه هایتان را ماساژ دهد. آیا تا به حال دچار تیک یا حرکت غیر ارادی چشم شده اید؟ این اغلب یک حالت موقتی است که می تواند آزار دهنده و نگران کننده باشد و برای برخی افراد در اثر استرس بروز می کند. محققان می گویند؛ در این حالت اگر چشم های خود را ببندید و شادترین جایی که تاکنون رفته اید در مقابل چشمان خود تجسم کنید، می تواند ...
تغییرات خلق و خو و 13 هشدار جدی مرتبط با آن
.... از این رو، زمانی که به پرکاری تیروئید مبتلا هستید، سیستم عصبی بیش از حد زیر فشار قرار می گیرد. بر همین اساس است که بسیاری از افراد مبتلا به پرکاری تیروئید عصبی بودن، دلهره و اضطراب را تجربه می کنند و گاهی اوقات با مشکلات تمرکز و تپش قلب نیز مواجه می شوند. این گونه به نظر می رسد سیستم جنگ یا گریز در این افراد همواره فعال است. اگرچه اضطراب، استرس و مصرف بیش از حد کافئین می توانند به ...
