خانه
حقایقی در مورد سینه های خانم ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر مرگ زودرس ناشی از چربی شکمی حتی در افراد کم وزن
تیمی از متخصصان کانادایی با مطالعه روی دو و نیم میلیون بیمار در سراسر جهان به این نتیجه رسیده اند. نشریه “مدیسین نت” در مطلبی دراین باره آورده است، محققان هشدار می دهند که حتی اگر سایر اندام های بدن در وضعیت خوبی قرار داشته باشند، با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم، خطر مرگ زودرس افزایش می یابد و بنابراین مردم بیش از آنکه فقط روی وزن کلی یا شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی ...
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
گلی را برای کمک به تعادل سطح هورمون و تسکین استرس بر روی یک تکه پنبه اعمال کنید. برای رفع گرفتگی و درد، 5 قطره مریم گلی را با 5 قطره روغن نارگیل را به صورت موضعی بر روی شکم خود ماساژ دهید. رازیانه: مشکلاتی که در سلامت روده وجود دارد باعث ایجاد واکنش های خود ایمنی از جمله اختلالات تیروئید می شود. برای تسکین علائم در بدن، بهبود هضم و سلامت روده، تقویت سوخت و ساز بدن و کاهش التهاب از اسانس ...
عوارض استفاده زیاد از تردمیل
هم در معرض آسیب می باشد و هم نقطه ای از بدن، که بیشترین بار و وزن را تحمل می کند، و هنگامیکه در مدت زمان طولانی، فشار زیادی به آن وارد شود، دچار تغییرات شبیه آرتروز میشود، یعنی غضروف آن ساییده شده و درد و مشکلات دامنه حرکتی مفصل به وجود می آید. از دیگر مشکلاتی که ممکن است تردمیل برای بدن به وجود آورد، آسیب عضلات اندام تحتانی علی الخصوص پشت ران، ران و ساق پاست؛ این موضوع هم به دلیل کار ...
هشدارِ تشدید بیماری های قلبی در دوران کرونا
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بروز بالای آن در جوانان، خاطر نشان کرد: براساس آمار 35 تا 40 درصد مرگ ومیرهای ناشی از سکته و حملات قلبی به افراد زیر 65 سال اختصاص دارد که مهمترین علت آن تغییر سبک زندگی، شیوع چاقی و افزایش سطح استرس است. وی با اشاره به افزایش بروز بیماری های قلبی عروقی در زنان، اظهار کرد: میزان مرگ بر اثر بیماری ها و حملات قلبی در خانم ها بیش از پنج برابر میزان مرگ ...
چگونگی درمان بزرگی لابیا
های واژنی به این معنا نیست که شما یک مشکل پزشکی دارید. اکثر خانم ها هرگز به خاطر اندازه یا شکل لب های واژن دچار مشکل نمی شوند. علائم هیپرتروفی لابیا چیست؟ اگر دچار هیپرتروفی لابیا خفیف باشید، ممکن است متوجه آن نشوید. با این حال، لب های کوچکتر نسبت به لب های بزرگ تر محافظ، حساس تر هستند. به همین دلیل بزرگ شدن لبهای کوچک می تواند مشکلاتی ایجاد کند. هیپرتروفی لابیا می تواند باعث ...
عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ
شفاآنلاین سلامت جنسی برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن می گذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید. به گزارش شفاآنلاین :جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه ...
عوارض قرص ضد بارداری، چیست؟
... حساسیت پستان قرص های ضد بارداری ممکن است باعث بزرگ شدن یا حساسیت پستان شوند. این حالت معمولا چند هفته بعد از شروع مصرف قرص برطرف می شود. هر کسی که توده ای در پستان پیدا کرده و یا درد مداوم یا حساسیت یا درد شدید معده دارد، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشد. نکاتی در مورد رفع حساسیت پستان شامل کاهش مصرف کافئین، نمک و استفاده از سینه بند مناسب است. سردرد و میگرن برخی ...
کاهش سن بروز سکته های قلبی در ایران/چگونه خطر عارضه های قلب را کاهش دهیم؟
فشار خون بالا در جمعیت بزرگسال در استان 34.5 درصد، شیوع دیابت 9.4 درصد، شیوع کلسترول بالا 3.5 درصد، اضافه وزن و چاقی 69.3 درصد، مصرف دخانیات 12.9 درصد و فعالیت فیزیکی نامناسب 64 درصد بوده که جزو عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی و مصرف الکل در افراد مختلف به شکل فشارخون بالا، قند خون بالا، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت ...
شایع ترین تومور های مغزی که باید بشناسید
است که معمولا در همان بافت غده باقی می ماند و بافت های دیگر مغز را درگیر نمی کند. اما به دلیل تاثیری که هیپوفیز بر روی دیگر غدد و اندام های بدن دارد، بروز هرگونه مشکلی برای آن باعث به هم ریختگی غدد و ایجاد اختلال در هورمون ها شده و بخش های مختلفی از بدن را دچار آسیب می کند. از این رو، باید سریعا پیگیری شده و درمان گردد. از جمله علائم تومور هیپوفیز می توان به سردرد در ناحیه پیشانی، حالت ...
5 نکته مهم برای کاهش وزن راحت و سریع
بردن سوخت و ساز بدن قدم دوم: هدفتان باید ویژه باشد اهداف معین و اختصاصی برای خود تعیین کنید، یک هدف مناسب برای رسیدن به وزن ایده آل باید به صورت ویژه انتخاب شود.شما باید یک توضیح مطلوب از هدف تان در ذهن خود داشته و آن را به خود دیکته کنید. یکی از بهترین راه ها برای به وجود آوردن انگیزه در خود، استفاده از فعل خواهم توانست یا می توانم به جای فعل می خواهم یا دوست دارم است. برای ...
مواردمصرف وعوارض کلومیفن سیترات
: روزانه 50 میلی گرم (یک قرص) به مدت 5 روز • دوز دارو فقط در مواردی تا 100 میلی گرم در روز افزایش می یابد که تخمک گذاری با مصرف دوره ای 50 میلی گرم کلومیفن در بیمار رخ نمی دهد. عوارض جانبی قرص کلومیفن سیترات • ناراحتی معده/نفخ • گرگرفتگی • حساسیت پستان • سردرد یا سرگیجه • خونریزی غیرطبیعی از واژن • تغییرات ذهنی / خلقی ...
چگونگی تعادل هورمونی در زنان
. اگر میزان استروژن بالاتر از حد متوسط باشد، ممکن است سینه شما احساس سستی و درد کند. استروژن کم نیز می تواند منجر به کیست، توده یا فیبروم شود. استروژن کم باعث از بین رفتن چربی بافت پستان می شود. عدم تعادل هورمونی در نهایت می تواند به دلیل تغییرات استروژن منجر به سرطان پستان شود، بنابراین بسیار ضروری است که شما هر گونه تغییر را با پزشک خود مرور کنید. عرق کردن در شب یک علامت شایع عدم تعادل هورمونی در زنان، عرق کردن در شب و گرگرفتگی است. اگر احساس می کنید در تنظیم دمای بدن خود مشکلی دارید، هورمون های شما می توانند باعث ایجاد این مشکل باشند. ...
چرا قرنیه خراشیده می شود؟/ علائم خراش قرنیه
از مهم ترین علل فیزیکی آسیب به قرنیه محسوب می شوند. البته در بسیاری از موارد عادت های اشتباه در زندگی روزمره مانند استفاده مدام و طولانی مدت از رایانه و تماشای صفحه تلفن همراه و کشیدن دایم دست ها به چشم زمینه ساز این مشکل است. مواجهه مستمر با صفحات نمایشگر و خشکی چشم این روز ها خشکی چشم یکی از مهم ترین علل بروز خراش قرنیه است. زمانی که اشک به اندازه کافی در چشم ها ترشح نشود ...
سرماخوردگی مادر شیرده، آیا می تواند شیر دهد؟
کنم؟ گوایفنسین مخاط را شل کرده و تنفس را آسانتر می کند. مصرف شیر در دوران شیردهی خوب است و تأثیر آن بر شما تأثیر نخواهد داشت ، اما به طور کلی مواد مخدر چنین کارایی ای ندارند. آیا می توانم آسپرین را در حین شیردهی مصرف کنم؟ بهتر است از مصرف آسپرین در هنگام شیردهی جلوگیری شود .زیرا در موارد نادر ممکن است باعث بروز سندرم ریه در نوزادان با عفونت های ویروسی خاص شود . به همین دلیل ...
آیا زایمان در آب ضرر دارد؟
آب های عمیق شناور می شود و اکسی توسین بیشتری ترشح می شود ، اندورفین های مهار کننده درد مغز مادر را سیل می کنند ، و مادر را با سرعت بیشتری در حالت هوشیاری تغییر یافته قرار می دهد و به بدن او اجازه می دهد کارهایی را که باید انجام دهد انجام دهد. علاوه بر این ، آب باعث آرامش بیشتر پرینه می شود ، که می تواند شدت پارگی واژن را کاهش دهد. خطرات و عوارض ناشی از تولد در آب هرکسی که در مورد زایمان ...
تاثیر یوگا بر بدن |تاثیر یوگا بر افسردگی | تاثیر یوگا بر لاغری
زنان میانسال که تمرین یوگا را انجام دادند و تاثیر یوگا بر افزایش وزن را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به مدت 10 سال پیگیری شد این مطالعه نشان داد که تمرین یوگا منظم با کاهش افزایش وزن ارتباط دارد به خصوص در افراد دارای اضافه وزن. بنابراین، این مطالعه نتیجه گیری کرد که یوگا می تواند به کسانی که می خواهند وزن شان را حفظ یا کاهش دهند کمک می کند. بنابراین، طبق این مطالعات، یوگا باعث کاهش وزن می شود ...
اورلیستات؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
آنزیمی که باعث تجزیه چربی ها می شود عمل می کند. این چربی هضم نشده در حین دفع از بدن خارج می شود. نکات مهم در مصرف اورلیستات عوارض جانبی مصرف اورلیستات چیست؟ مدفوع چرب، گاز روده همراه با ترشح، احساس نیاز به حرکت سریع روده، درد شدید معده، علائم سنگ کلیه، درد هنگام دفع ادرار و ... از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این علائم باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
علائم و دلایل شایع ترین اختلالات هورمونی
...: اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر عوامل ژنتیکی گرفته تا مشکلات در رژیم غذایی ایجاد شوند. هرگونه تغییر کوچک در هورمون ها می تواند علایم خاصی را به دنبال داشته باشد که در آینده شما نیازمند تشخیص آن ها خواهید بود. هورمون ها عناصری شیمیایی هستند که توسط غدد درون ریز تولید می شوند. این ترکیبات عملکرد های تنظیم کننده دارند و قسمت های مختلفی از جمله ظاهر فیزیکی بدن، وزن و جنبه های ...
نکات استایل که هر خانمی باید بداند!
که نیاز به آویزان شدن دارند رو بیاویزید و بقیه لباسها رو جمع کنید. با این کار ساده، نه تنها کمد لباسهاتون نظم خوبی پیدا میکنه و نفس میکشه، بلکه شما هم میتونید در انتخاب لباس، بهتر عمل کنید و فضای کافی برای اضافه کردن لباس های مورد علاقتون ایجاد میشه. یک خیاط خوب و حرفه ای میتونه لباس های ساده و معمولی شما رو به لباس هایی خاص که انگار مخصوص شما طراحی و دوخته شدند، تبدیل کنه. شما میتونید ...
کاهش درد و علایم حرکتی در مبتلایان به پارکینسون با تحریک نخاع
، اقدام به تحریک نخاع بیماران کردند. در نتیجه این اقدام، تمام بیماران بهبود قابل توجهی یافتند و با اندازه گیری میزان درد آن ها از طریق Visual Analogue Scale مشخص شد در مجموع و با استفاده از تمام انواع تحریک الکتریکی، درد داوطلبان به میزان 59 درصد کاهش یافته است. همچنین 73 درصد از بیماران در آزمون طی مسافت 10 متری، به طور متوسط 12 درصد بهبود نشان دادند. در این آزمون به منظور ارزیابی کارآیی و توانایی ...
لذت جنسی را در رابطه زناشویی چگونه زیادتر کنیم؟
...> سردرد دارید؟ شاید بهتر باشد که رابطه جنسی داشته باشید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد که لذت جنسی می تواند انواع درد – درد آرتروز، درد بعد از جراحی و حتی درد پس از زایمان – را تسکین دهد. چگونگی این فرایند تا حد زیادی به دلیل ترشح هورمونی به نام اکسی توسین در زمان لذت جنسی است. اکسی توسین به بروز پیوند احساسی، آرامش و دیگر احساسات مثبت کمک می کند. با این حال، تسکین ناشی از لذت جنسی کوتاه مدت ...
ورزش و پیشگیری از مشکلات و عارضه های گوارشی
پزشکی ورزشی تصریح کرد: ورزش های هوازی، میزان تنفس و ضربان قلب را افزایش می دهند و عضلات و اعصاب را تحریک می کنند. در نتیجه، عملکرد بدن بهتر می شود و حرکت روده ها هم افزایش پیدا می کنند. ورزش باعث می شود آب بیشتری بنوشیم تا عطش ناشی از تعریق را از بین ببریم. به علاوه، کسانی که ورزش می کنند معمولا رژیم غذایی بهتری هم دارند که شامل فیبر غذایی هم می شود. البته ورزش میزان استرس را نیز در افراد کاهش می ...
بررسی علل و راهکارهای جلوگیری از ریزش مو در رژیم
...؛ طوری که هم وزن تان کاهش یابد و هم موهایی زیبا داشته باشید. رژیم غذایی علمی و مناسب چنین عوارضی ندارد. در این مقاله توضیح خواهیم داد که ریزش مو چه زمانی اتفاق می افتد، تا چه اندازه طبیعی است و چه راهکارهایی برای درمان آن وجود دارد. ریزش مو چست؟ ریزش مو یا آلوپسی یک اصطلاح برای ریزش موهای سر یا هر بخش دیگری از بدن است. ریزش صد تار مو در روز از تمام نقاط بدن کاملا طبیعی است، اما ...
نکاتی ضروری برای مراقبت از کودکان دیابتی + علائم
. دوم انسولین کوتاه اثر که معمولاً بهتر است قبل از وعده های اصلی غذا باشد؛ همچنین باید بعد از شمارش کربوهیدرات های مواد خوراکی ، انسولین تزریق شود. بهتر است قند خون کودک قبل از تزریق انسولین در وعده های اصلی اندازه گیری شود. در نوزادانی که در ابتدای تولد بیشتر از 4 کیلو وزن دارند، احتمال این که در بزرگ سالی به دیابت مبتلا شوند، زیاد است. بنابر این پدر و مادر ها باید با مشاهده ...
11 واقعیت جالب درباره دمای بدن
افزایش دمای کلی بدن شود اگر به غذاهای تند علاقه دارید، بد نیست بدانید که این غذاها می توانند باعث افزایش دما و سوخت و ساز بدن شوند. در یک مطالعه ای که در آن شرکت کنندگان حدود 1 گرم فلفل قرمز به غذای خود اضافه کرده بودند، دمای کلی بدنشان دچار افزایش شد اما دمای پوستشان پایین تر آمد. دانشمندان از مشاهدات این تحقیق به این نتیجه رسیدند که افزایش دما و کاهش اشتهای ناشی از مصرف فلفل، یک مزیت ...
انواع مختلف سوختگی دست و روش های درمان
درمان زمان است. با یک فیلم خوب حواس خود را از درد پرت کنید و بگذارید کپسایسین به آرامی از بدن شما آزاد شود. سوختگی دست با آب داغ اگر تا به حال یک فنجان قهوه داغ نوشیده اید یا ظروف را با آب گرم شسته اید، ممکن است دچار سوختگی با آب داغ شده باشید. سوختگی ناشی از چیزی مرطوب، مانند بخار یا آب داغ، اسکالد نامیده می شود. سوختن با آب داغ می تواند باعث ایجاد درد و آسیب به پوست در اثر ...
تضمین لاغری با مصرف پودر پروتئین/ آیا خوردن و یا نوشیدن پودر پروتئین باعث کاهش وزن می شود یا افزایش آن؟
به گزارش افکارنیوز ، برخی افراد به ویژه ورزشکار ها برای افزایش میزان پروتئین بدن خود پودر پروتئین را مصرف می کنند. می توان پودر پروتئین را با آب مخلوط و و ژله پروتئینی درست کرد و مواد دیگری مانند میوه ها، شیر، شیرنارگیل و یا هر ماده دوست داشتنی دیگر را به آن اضافه کرد. اما آیا خوردن و یا نوشیدن پودر پروتئین باعث کاهش وزن می شود یا افزایش آن؟ در بیشتر ...
حالت تهوع بارداری چه مدت است؟
دمنوش برای ما کارساز نبود راه های دیگر را امتحان کنید تا به یک نتیجه ی ایمن برسید. چه زمانی Hyperemesis gravidarum تشخیص داده می شود؟ این وضعیت ممکن است زمانی تشخیص داده شود که خانمی 5 درصد از وزن قبل از بارداری خود را از دست داده و سایر مشکلات مربوط به کم آبی بدن یا از دست دادن مایعات بدن را داشته باشد (به زیر مراجعه کنید). زنان مبتلا به هایپرمیسیس گراویداروم ، برای جلوگیری از ...
سرطان لوزالمعده؛ علائم و درمان
...> مرحله 3: سرطان به عروق اصلی و غدد لنفاوی گسترش یافته است. مرحله 4: تومورها به اندام های دیگر مانند کبد گسترش یافته اند. • مرحله 4 سرطان لوزالمعده مرحله 4 سرطان لوزالمعده فراتر از محل اصلی به مکان های دوردست مانند سایر اندام ها ، مغز یا استخوان ها گسترش یافته است. سرطان لوزالمعده اغلب در این اواخر مرحله تشخیص داده می شود ، زیرا به ندرت باعث بروز علائم می شود تا زمانی که در ...
عوارض کمبود ویتامین انرژی
را که به جذب ویتامین B12 در روده ها کمک می کند، به اندازه ی کافی تولید نمی کند. کم خونی پرنیشیونز می تواند نتیجه ی واکنش دستگاه دفاعی بدن علیه سلول های خودی باشد که باعث تخریب سلول های دیواره ی معده می شود یا به دلیل مشکلی در پُرز های دیواره ی معده یا حتی به دلایل ارثی باشد. راه درمان این بیماری مصرف مکمل های B12 است که با ویتامین های دیگر ترکیب شده باشند. تشخیص کمبود ویتامین B12 مشکل ...
