سایر منابع:
سایر خبرها
چه قرص هایی عقب افتادگی قاعدگی تان را رفع می کند ؟
بگزیند و بافت لایه داخلی رحم از رشد می ایستد و ریزش می کند تا برای شروع دوره دیگری از باروری آماده شود. چرخه قاعدگی نرمال یا عادی بین 24 تا 38 روز طول می کشد و پریود یاخونریزی قاعدگی طبیعی بین 4 تا 7 روز طول می کشد. دلایل منظم نبودن چرخه قاعدگی عبارتند از : بارداری کیست تخمدان استرس های روحی و روانی کاهش یا افزایش وزن ورزش های سنگین ...
غذا نخوردن کودک، شربت اشتها آور چی بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر من 12 ماهش تموم شده و وارد 13 ماا میشه الان بکماهه ک ب هیچ عنوان غذا نمیخوره هرکاری میکنم میخواستم بدونم میشه از مولتی ویتامین یا اشتها اور بهش بدم وزن تولد 3 کیلو و ورن 12 ماهگی 9 کیلو بود ممنون میشم راهنمایی کنید پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان: مادر عزیز وزن کودک شما در هنگام تولد نرمال بوده است. در هفته اول پس از تولد به طور ...
چگونگی آمادگی بارداری دوم
خواهد بود. اگر می خواهید در مسیر بارداری، سالم و شاد باشید، باید آن را با حداکثر توان شروع کنید. بنابراین زمان دادن به بدن تان برای بازگشت به وضعیت عادی، خوردن خوراکی های سالم، ورزش کردن، کنترل وزن و آرامش خاطر کافی قبل از بارداری مجدد، بسیار عاقلانه است. بهترین فاصله سنی بین دو فرزند فرزند اول شما تنها بین یک پدر و مادر به دنیا آمد، ولی فرزندان بعدی در میان خانواده به دنیا می ...
همه چیز درباره پلی کیستیک
انجام دهد.علاوه بر این ممکن است پزشک برای اندازه گیری سطح هورمون ها بدن، میزان قند خون و کلسترول، آزمایش خون را برای شما تجویز کند. سونوگرافی نیز می تواند در تعیین وجود کیست یا توده و اندازه گیری ضخامت دیواره رحم کمک کننده باشد. درمان تخمدان پلی کیستیک درمان این بیماری به علائم بیماری در بدن شما، سن و تمایل شما به بارداری وابسته است . اگر چاق هستید، کاهش وزن حتی به ...
بندناف، جادوی حیات بخشی که دور ریخته می شود
.... او گفت: سلول های خونی حامل اکسیژن و مواد غذایی از جفت به وسیله بند ناف وارد بدن جنین می شوند و از طریق قلب جنین به کل بدن فرستاده و به هنگام تولد و بعد از جدا شدن بند ناف، جفت نیز از دیواره رحم جدا شده و خارج می شود. رئیس جهاد دانشگاهی استان البرز افزود: حجم بند ناف و جنین به گونه ای است که به طور متوسط 70 تا 200 میلی لیتر خون غنی از سلول های بنیادی خون ساز در آن ذخیره ...
خواص برگه انبه برای مو و لاغری
میوه انبه برای انسان بی خطر تلقی می شود. مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نیز حاکی از عدم بروز عوارض جانبی است. اگرچه مطالعات بررسی کننده ایمنی این ماده هنوز بر روی بدن انسان انجام نشده است. بنابراین بهتر است قبل از مصرف برگ انبه به هر شکلی، با پزشک معالج خود صحبت کنید تا درباره دوز و هرگونه فعل و انفعال احتمالی و تداخل دارویی به شما مشاوره بدهد. نتیجه برگ انبه با ...
علل کمبود تولید شیر در مادر
علل کمبود تولید شیر در مادر به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نی نی + یکی از رایج ترین سوالات مادران در طی دوران شیردهی مربوط به کافی بودن شیرشان برای سیر کردن نوزاد است. اگر نوزاد شما پس از یک ساعت و یا کمتر از شیر خوردن، دوباره گریه می کند و گرسنه است، اگر پس از هفته ی اول کمتر از 6 بار در روز ادرار می کند و اگر بر طبق نمودار رشد خود، وزن گیری مناسبی ندارد، احتمالاً شیر شما برای او ...
چطور تنبلی تخمدان را درمان کنیم؟
غیرقابل پیش بینی هم لزوما به معنای ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک نیست). ممکن است متوجه جوش و رشد موهای زائد روی صورت یا دیگر قسمت های بدن باشید، موهای سر نازک شود (و دچار طاسی مردانه شوید)، افزایش وزن پیدا کنید و خونریزی های طولانی مدت واژن داشته باشید. بیش از نیمی از بانوانی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند، قبل از سن 40 سالگی به دیابت نوع دو (مقاومت نسبت به انسولین) یا پیش دیابت (اختلال تحمل ...
نشانه ی سیر نشدن نوزاد با شیر مادر
.... این افزایش شیردهی معمولا تنها چند روز طول می کشد، و لازم است بدن را تحریک کند تا شیر مادر بیشتری برای برآورده کردن نیازهای غذایی رو به رشد خود ، تولید کند. خوابیدن نوزادان در طول شب : در طول دو ماه اول، نوزاد شما باید هر 2 تا سه ساعت، حتی در طول شب ، شیربخورد. بعد از دو ماه، برخی از کودکان در طول شب کشش بیشتری خواهند داشت دوباره، هر کودکی متفاوت است، در حالی که برخی از کودکان تا ...
چند عادت صبحگاهی که در کاهش وزن شما موثر خواهد بود
می تواند با کاهش هوس، اشتها و ترشح گرلین (هورمون گرسنگی) به کاهش وزن شما کمک کند. صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول شبانه روز است. به خاطر اینکه آنچه در وعده صبحانه می خورید، روند غذا خوردن را در تمام روز تنظیم می کند. مثلا صبحانه ای که میل می کنید، مشخص می کند تا رسیدن وعده ناهار احساس سیری خواهید داشت یا قبل از میان وعده صبحگاهی، گرسنه تان می شود. دقت کنید چند لیوان آب می نوشید ...
علت عدم بارداری، چیست؟
تاثیر بگذارد. آیا دوره های قاعدگی سنگین نشانه ای از ناباروری هستند؟ دوره قاعدگی شدید به مفهوم ناباروری نیست، و گاهی اوقات ممکن است نشان دهنده یک مساله متفاوت باشد. ممکن است احساس خستگی و فرسودگی کنید. در حین از دست دادن خون بیشتر، شما منابع حیاتی بدن را که با گذشت زمان جمع شده، از دست می دهید. اگر دوره های قاعدگی ناگهانی و شدید داشتید، باید فورا با پزشک خود صحبت کنید. آیا ...
چگونه فیبروم رحم را درمان کنیم؟
رشد آنها غیر سرطانی است، روی 75 درصد از زنان تاثیر می گذارد. کیست های تخمدان مثل تخمدان پلی کیستیک، کیست هایی هستند که با مایع پر شده اند؛ در تخمدان به وجود می آیند و بسیار شایع هستند. اگر علائمی مربوط به فیبروم یا کیست تجربه می کنید، روش های گیاهی و طبیعی می توانند ناراحتی را کاهش دهند. قبل از استفاده از هر روش طبیعی، به پزشک خود مراجعه کنید. 5 گام ساده برای درمان طبیعی فیبروم و کیست ...
چرا در دوران شیردهی پریود نامنظم میشود؟
پرولاکتین مسئول تولید شیر و بارداری به طور هم زمان است. برای بدن حمایت از هر دو به طور هم زمان دشوار است. اگر می خواهید در این زمان باردار شوید؛ با پزشک خود در مورد گزینه های پیش رو صحبت کنید. زمانی که چرخه قاعدگی نامنظم مفهوم دیگری دارد یک چرخه قاعدگی نامنظم به این معنا است که قاعدگی از 28 روز کوتاه تر و یا بلندتر می شود. اگر در دوران شیردهی هستید، نامنظمی چرخه قاعدگی شما به این دلیل است ...
عوارض کم خونی در بارداری چیست؟
طبیعی است؟ کم خونی خفیف در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم خون طبیعی است. با این حال ، کم خونی شدید می تواند کودک شما را در معرض خطر کم خونی قرار دهد. علاوه بر این ، اگر در طول دو سه ماهه اول خود به میزان قابل توجهی کم خونی دارید ، بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس یا کودک کم وزن هستید. کم خونی همچنین می تواند موجب شود خونریزی برای مادر در هنگام زایمان بیشتر شود و بدن به سختی می تواند با ...
چگونه رحم را برای بارداری تقویت کنیم؟
رحم برای بارداری برنامه ریزی برای انجام چکاپ های قبل بارداری برای باروری سالم و مناسب نیازمند مشورت های پزشک متخصص هستید. پزشکی که سابقه پزشکی خانواده زوجین را مورد بررسی قرار دهد و از تغذیه و مصرف مکمل های شما به خوبی با خبر باشد. در زمان تقویت رحم برای بارداری شاید لازم باشد که مصرف مواد غذایی یا مکمل را قطع کنید که این اتفاق تنها در زمان مراجعه به پزشک مشخص می شود. پزشک مربوطه ...
چاقی در بارداری چه عوارضی دارد؟
30 یا بیشتر در دوران بارداری می تواند خطر عوارض را برای شما و کودک شما افزایش دهد. آیا در حین بارداری رژیم غذایی بی خطر است؟ در حالی که باردار هستید ، رژیم گرفتن راحت نیست. این قابل درک است که شما نگران وزن خود هستید ، اما رژیم غذایی می تواند برای شما و نوزاد متولد نشده مضر باشد. بدن شما در حال حاضر به سختی کار می کند تا از کودک در حال رشد خود حمایت کند. بعضی از رژیم ها می ...
عوارض آمپول گونال اف چیست؟
موجود در معده شما هورمون را قبل از جذب بدن از بین می برد. مولتی دوز Gonal-f به عنوان یک تزریق معمولاً هر روز در زنان و سه بار در هفته در مردان انجام می شود. این دارو برای بیمارانی که نیاز به تعویض هورمون یا مکمل دارند برای تولید تخمک یا اسپرم تجویز می شود. پزشک یا پرستار شما تعداد واحدهای گونال اف را برای استفاده در هر روز و تعداد روزهای استفاده از همان ویال به شما می گوید. معمول است که در هر ...
روز جهانی فلج مغزی از علائم تا درمان + عکس
چگونه با نوآوری های خود هر روز، خود را با شرایط جدید و سخت سازگار می کنید. علت و ریسک فاکتورهای فلج مغزی برخی از وقایع یا مشکلات پزشکی در دوران بارداری می تواند خطر فلج مغزی مادرزادی را افزایش دهد. این عوامل خطر عبارتند از: وزن کم نوزاد هنگام تولد یا زایمان زودرس: نوزادانی که با سن کمتر از 37 هفته متولد می شوند و نوزادانی که هنگام تولد کمتر از 2.5 کیلوگرم وزن دارند ...
بعد از عمل سزارین چه باید کرد؟
، مانند پوشاک و مواد غذایی در حال تغییر ، نزدیک خود نگه دارید تا مجبور نشوید خیلی مرتباً از خواب بلند شوید. چیزی سنگین تر از کودک خود را بلند نکنید. از همسر یا یکی از دوستان یا اعضای خانواده کمک بخواهید. هر زمان که نیاز به عطسه یا سرفه دارید ، شکم خود را نگه دارید تا از محل برش محافظت کنید. این ممکن است تا هشت هفته طول بکشد تا شما به روال عادی خود برگردید. از پزشک خود بپرسید که چه ...
بیهوشی زایمان سزارین، موضعی بهتر است یا کامل؟
طبیعی است که قبل از هر عمل جراحی نگران تسکین درد باشید. سزارین یک عمل جراحی از قبل برنامه ریزی شده است و شما به اندازه کافی زمان دارید فکر کنید و در مورد نگرانی هایتان با پزشکتان صحبت کنید.درد یکی از موردهایی است که خانم ها را به شدت می ترساند اما نگران نباشید برای عمل سزارین چندین راه برای تسکین درد وجود دارد.یکی از سوال هایی که برای بسیاری از خانم ها پیش می آید این است که بیهوشی موضعی بهتر است ...
راه حل های مناسب و ساده کاهش وزن در خانه
فراهم می آورد که کالری بیشتری را در طی روز که احتمالاً فعالیت بیشتری دارید، مصرف کنید و کالری بسوزانید. 12. آهسته غذا بخورید افرادی که به آرامی غذا می خورند کالری کمتری دریافت می کنند و تقریباً به دفعات اندک از چاقی رنج نمی برند. زمان صرف غذا را کم کنید، اجازه دهید معده شما تمام وعده های غذایی را به خوبی هضم کند. این به شما کمک می کند تنها آنچه را که بدن تان در واقع به آن احتیاج دارد ...
میوه های لاغر کننده
به گزارش ایلنا، میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند. میوه همچنین به طور کلی حاوی کالری کم و فیبر زیادی است که ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. در حقیقت، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر دیابت ، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است. انواع میوه های لاغر کننده مصرف میوه ...
تغییرات دوران بارداری، چگونگی تغییر پستانها
طی چند هفته اول در سه ماهه دوم ، سینه های شما شروع به تولید آغوز می کنند. آغوز اولین عصاره ی شیر مادر است. ممکن است شما از این امر آگاه باشید که بدن شما در حال تولید آغوز است یا ممکن است در این زمان نشت شیر را تجربه کنید. خوب است که بررسی کنید که آیا آغوز بیرون می آید یا خیر و از تجمع آن در نوک سینه ها خودداری کنید. زیرا می تواند شما را به زایمان زودرس برساند. تغییرات در سه ماهه سوم ...
فیبروز رحمی چه نشانه هایی دارد
رحمی شوند و حتی از رشد آن جلوگیری کنند یا آن را کند سازند. اما هنگامی که بیمار دارو ها را کنار می گذارد، بافت فیبری اغلب بار دیگر رشد می کنند. 2. جراحی چند جراحی نیز برای فیبروز رحمی وجود دارد برداشت بافت فیبری و گذاشتن بخش های سالم رحم که به آن میومکتومی می گویند. بریدن رگ های خون رسان به بافت فیبری باعث فروکش کردن رشد آن ها می شود. برداشت رحم ...
رابطه تنگاتنگ رژیم غذایی با بیماری قلبی
... در اصول رژیم غذایی بیماران نارسایی قلبی باید از مصرف مایعات زیاد به ویژه پشت سر هم (مثلا صرف چند لیوان چای، آب و... پشت سر هم) پرهیز شود و همچنین در موارد پیشرفته رژیم سختگیرانه تری در مورد حذف کامل نمک از غذا (کمتر از 2 گرم نمک در روز) نیاز است. علاوه بر رعایت الگوی سالم تغذیه، حذف مواد محرک مانند چای پررنگ یا کهنه دم (بعد از 10-15 دقیقه دم کردن چای، در صورت عدم جدا کردن تفاله ...
آشنایی با الگوهای تغذیه ای قلب سالم/هفته ای دو بار ماهی بخوریم
غلات تصفیه شده نه تنها موجب افزایش چاقی و اضافه وزن می شود بلکه خطر ابتلا باعث فشار خون، اختلالات چربی خون، مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. بنابراین مصرف این گونه غذاهایی که صرفا کالری زیادی دارد و مواد مغذی در آن ها کمتر است باید در رژیم غذایی روزانه محدود شود. وی در ادامه به کاهش فشارخون اشاره کرد و بیان داشت: برای کاهش فشارخون بهتر است دریافت سدیم به کمتر از 2300 ...
با وجود گرفتن رژیم اما وزن کم نمی کنم؛چرا؟
ممکن است علل مختلفی داشته باشد از جمله: کاهش وزن نامحسوس گاهی اوقات ممکن است عقربه ترازو برای چند روز (یا حتی چند هفته) از جایش تکان نخورد، اما این بدان معنا نیست که شما چربی از دست نمی دهید.وزن بدن ممکن است تا چندصد گرم نوسان داشته باشد. این موضوع به غذاهایی بستگی دارد که می خورید. هورمون ها نیز می تواند بر مقدار آبی که بدن تان به خصوص در خانم ها نگه می دارد، تأثیر زیادی ...
معجزه خوردن آب به صورت ناشتا
شکل مایع از بدن خارج می کنید پس روشن است هر چه بیشتر آب بنوشید، بیشتر توالت می روید. بدین طریق بدن خود را تصفیه می کنید. هم چنین از نفخ و باد جلوگیری می کند. 6. کمک به کاهش وزن نوشیدن آب بیشتر در زمان رژیم می تواند به شما کمک کند وزن کم کنید چون آب هیچ کالری ندارد و نوشیدن آن در فواصل زمانی مکرر به پری شکم کمک می کند. همچنین عواقب منفی نیز ندارد. از آنجا که نوشیدن زیاد آب به ...
طرز تهیه خورش تره پرخاصیت با طعمی منحصر به فرد
جلوگیری از بیماری های گوارشی، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. همچنین جالب است بدانید که طرز تهیه خورش تره بسیار ساده می باشد به طوری که هر کسی می تواند آن را به خوبی تهیه کند. خورش تره یک غذای کاملا سنگین به شمار می رود و به همین دلیل توصیه می شود که از آن به عنوان یک وعده اصلی استفاده کنید. مصرف پیش غذا های مانند سوپ شیر یا سوپ جو همراه با این غذا می تواند انتخاب هوشمندانه ای ...
برای گرمی رحم چه بخوریم؟
گرم کردن رحم به دو صورت کلی انجام می شود. یکی گرم کردن رحم از بیرون یعنی گرم کردن کلی بدن و دیگری گرم کردن موضعی ناحیه رحم. چه بخوریم تا رحم گرم شود؟ برای گرمی رحم چه بخوریم؟ سوالی که در ابتدا مطرح کردیم رو بهش بیاید جواب بدیم، برای گرم کردن رحم باید تغذیه خود را اصلاح کنید. باید مواد غذایی که مزاج را سرد می کنند خداحافظی کرده و مواد غذایی با مزاج گرم را جایگزین کنید. ...