خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص گوجه فرنگی
باید از خوردن آن پرهیز کرد. به علاوه خوردن برگ آن که به عنوان دارو در مواردی تجویزمی شود، باید در حد اعتدال و به مقدار مجاز و محدود، در حدی که پزشک تعیین کرده مصرف شود، زیرا برگ آن هم سمی است. – در چین از جوشانده ی ریشه، شاخه ها و برگ های مسن گوجه فرنگی برای رفع دندان درد استفاده می کنند و خود گیاه نیز خاصیت حشره کش دارد . ماده ای سمّی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد. * مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد. * همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود. حتی برای بهبود آفت های دهان کاربرد دارد. * گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند. گلاب برای تقویت قوای عمومی بدن موثر ...
8 تأثیر جویدن آدامس بر بدن
باعث می شود مغز تصور کند شما واقعاً احساس گرسنگی می کنید. آدامس های نعنایی هم میل به خوردن تنقلات به جای گزینه های سالم تری مثل میوه را بیشتر می کنند، چون بعد از مصرف آدامس نعنایی میوه ها طعم ناخوشایندی در دهان پیدا می کنند. کسانی که آدامس می جوند تعداد وعده های غذایی روزانه ی آن ها معمولاً کمتر است، اما در همان دفعات غذای بیشتری می خورند، در نتیجه کالری بیشتری دریافت می کنند. 4- مشکلاتی ...
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب ...
اثرات خوردن غذای تند بر بدن
رژیم غذایی سالم را نمی گیرد، اما کاپسینوئید موجود در فلفل مصرف انرژی را بیشتر می کند و چربی های بدن را کاهش می دهد. 2- تحمل تان در برابر درد را بیشتر می کند باورش سخت است، چون خوردن غذای تند خود برای بعضی افراد دردآور است. با این حال، متخصصان می گویند کاپسائیسین می تواند روی ماده ی خاصی در مغز که مسئول احساس درد است تأثیر بگذارد. این ماده مغز ما را به گونه ای فریب می دهد که به ...
مکمل غذایی ساقه ی درخت دارچین، یک مکمل همه فن حریف، مخصوصاً برای پایین آوردن قندِ خون!
ویرانی (آپوپتوز سلول) تشویق می کند. این ویژگی به ویژه در مورد روده بزرگ درست است. مطالعات نشان می دهند که دارچین می تواند سلامت روده را بهبود بخشد، بنابراین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف دارچین کاهش پیدا می کند. دارچین در حال حاضر به عنوان یک عامل ضد سرطانی طبیعی شناخته می شود. مبارزه با عفونت ها و ویروس ها وقتی که نوبت به دفاع از بدن در برابر بیماری ها می رسد ...
خواص فلفل دلمه | معجزات فلفل دلمه برای پوست | فلفل دلمه ای نر و ماده
خواص فلفل دلمه رنگ های زیبا و چشم نواز، انواع مختلف، طعم دلچسب و آبدار... خوشبختانه فلفل دلمه ای جزو سبزیجاتی است که طرفداران زیادی دارد. اما هستند افرادی که به هر دلیلی خود را از طعم و خواص این ماده ی غذایی مفید محروم می کنند. اگر بدانید که چه می کند این فلفل دلمه ای حتماً بیش از پیش از آن استفاده خواهید کرد. ف ...
خواص آویشن | خواص آویشن برای سرماخوردگی و معجزاتش
بهترین درمان های فشارخون می باشد.مصرف آویشن سبب تولید مواد ضد فشارخون در بدن می گردد.تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این گیاه سبب کاهش ضربان قلب افراد دارای فشار خون بالا می شود.همچنین مصرف آویشن کلسترول بد خون و تری گلیسیرید را نیز کاهش می دهد و به طور همزمان کلسترول مفید خون را افزایش می دهد. خواص آویشن برای پوست بر اساس پژوهش های انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده ...
مرغ سالم چه رنگ و بویی دارد ؟
...> مرغی را بخرید که وزن آن حدود 1200 تا 1800 گرم باشد زیرا این مرغ در بهترین وضعیت سلامت قرار دارد. از خرید مرغ های زیر وزن 700 تا 800 گرم اجتناب کنید زیرا این مرغ ها بیمار بوده و به علت احتمال اختلال در رشد و ساختمان عضلانی نارس، قابل مصرف نیستند. مرغی را بخرید که استخوان سینه آن بدون شکستگی، بیرون زدگی و ضرب خوردگی باشد. مرغی را بخرید که پوست آن تازه، درخشنده، بدون تورم و خون ...
نمی توانید لبنیات بخورید؟ این غذا ها از شیر هم بهتر هستند
نمی توانید لبنیات بخورید؟ این غذا ها از شیر هم بهتر هستند لبنیات یکی از بهترین غذا هایی است که می توانید به شکل روزانه مصرف کنید. اما همه افراد توانایی خوردن لبنیات را ندارند و یا از طعم آن خوششان نمی آید. هرچند خوردن لبنیات بسیار توصیه می شود اما شما ممکن است مشکل هضم آن را داشته باشید و یا از طعم شیر متنفر باشید. اما نگران نباشید جایگزین هایی برای آن وجود دارد. ...
چه بخوریم کرونا نگیریم؟
. آرد ذرت حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن و مواد آنتی اکسیدان است که به طور کلی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز سرطان مؤثر است. آرد ذرت توانایی نرم کردن پوست، درمان خارش جوش و از بین بردن بوی بدن را دارد. آرد ذرت محرک و مقوی است و برای پیشگیری و کمک به درمان کاهش حافظه مفید است. خواص ذرت و فیبر محلول موجود در آن، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری ...
خواص آووکادو | خواص هسته آووکادو که هرگز نمیدانستید
نیاز بدن مانند:فسفر،منیزیم،کلسیم و نیاسین است که در طول بارداری مصرف آن سودمند است. آووکادو در صورت داشتن آلرژی برای خانم های باردار مضر می باشد. خواص هسته آووکادو تحقیقات نشان دهنده آن است که هسته آووکادو منبع خوبی از آنتی اکسیدان پلی فنول است و از طرفی سرشار از چربی غیر اشباع،فیبر و استرول است.این مواد مغزی در کنار یکدیگر سبب محافظت از پوست در مقابل اشعه ی خورشید ...
اگه معتاد شیرینی هستی کلیک کن
روزانه سه وعده غذایی متعادل دارید؛ چنان چه به میان وعده نیاز دارید غذاهایی سرشار از فیبر و پروتئین را انتخاب کنید. هنگامی که میل به خوردن میان وعده دارید به احتمال زیاد به سمت آب نبات خواهید رفت اما توصیه می شود در این شرایط سعی کنید ترکیبی از مغز بادام ، میوه خشک و چند عدد شکلات تلخ را مصرف کنید. این میان وعده ها قابل حمل بوده و نه تنها شیرینی مورد نیاز بدن شما را فراهم می کنند ، بلکه ...
این نشانه ها یعنی چربی بدنتان کم شده
رشته ای اشباع نشده و یا غیر اشباع هستند. چربی های بد چربی های سبزیجاتی مثل سویا ، بادام زمینی، ذرت ، دانه آفتابگردان و یا روغن کانولا است .حال زمانی که کربوهیدرات کمی مصرف کنید ، می توانید 60 درصد بیشتر از فواید چربی های سالم و خوب بهره مند شوید. گاهی اوقات فعل و انفعالاتی در بدن رخ می دهد که باعث می شود احساس گرسنگی زیادی کنید ، این احساس به معنای کمبود چربی در بدن است که ...
ویتامین آ د نوزاد برای چیست؟
A درمان موارد خفیف کمبود ویتامین A شامل خوردن غذاهای سرشار از ویتامین A مانند جگر، گوشت گاو، روغن ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر غنی شده، هویج، انبه، سیب زمینی شیرین و سبزیجات سبز برگدار است. برای موارد شدیدتر کمبود ویتامین A که دارای علائم هستند، درمان با مصرف مکمل های خوراکی ویتامین A به صورت روزانه انجام می گیرد. کمبود ویتامین A چقدر شایع است؟ کمبود ویتامین A در کشورهای ...
مصرف بادمجان فراموش نشود!
کلروژنیک همچنین دارای خواص ضد ویروسی، ضد سرطانی و ضد میکروبی است . 2- تقویت سلامت مغز معروف است که سلامت مغز با افزایش سن کاهش پیدا می کند. مصرف منظم بادمجان می تواند به کاهش افت ذهنی افراد مسن کمک کند. دانشمندان دریافته اند افرادی که هر هفته بادمجان می خورند، میزان بیشتری ماده خاکستری در مغز دارند که حافظه و احساسات را کنترل می کند. 3- مبارزه با سرطان ...
معجزات مصرف سیر برای بدن
سیر بدان معنی است که مقدار زیادی مواد مغذی را از یک حبه سیر دریافت نمی کنیم. نباید مقدار زیادی سیر به رژیم غذایی خود اضافه کنید چرا که خوردن بیش از آن ممکن است باعث ناراحتی معده، اسهال، نفخ یا بوی بد دهان شود. 1-سیر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند پیاز های خوش طعم انتهای گیاه سیر نیز غنی از ترکیبات مغذی به نام آلیسین و آلییناز هستند. در حقیقت، وجود آلیسین به تقویت سیستم ...
روش طب سنتی برای چاق شدن صورت در 7 روز
...> برای چاق شدن سریع صورت کافی است مصرف میوه و سبزیجات را در رژیم غذاییتان افزایش دهید. فیبر موجود در میوه و سبزیجات باعث آبرسانی به سلول های پوست می شود. اگرچه میوه ها کالری پایینی دارند، اما به دلیل فیبر بالایی که دارند شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارند. یک هفته بعد از اضافه کردن سبزیجات و میوه ها به رژیم غذاییتان می توانید تاثیر آن بر پر شدن صورتتان را ببینید. 4. مصرف آجیل ...
بید سفید گیاهی بومی ایران و جایگزینی بدون عوارض برای داروی آسپیرین
... نام این درخت برگرفته از رنگ سفید پشت برگ های این درخت است. پوست درخت بید سفید با خاصیت ضد درد به عنوان تسکین دهنده ی سردرد، دندان درد و کمر درد مورد استفاده قرار می گیرد. مهمترین کاربرد این گیاه در التهاب، درد و سفتی عضلات و مفاصل مانند نقرس یا آسیب های ورزشی است. به دلیل شباهت عملکرد گیاه بید با آسپیرین و عوارض کمتری که نسبت به این دارو دارد. ...
طبع هلو چیست و چه خواصی دارد
چیست طبع هلو سرد و تر است، از این رو مصرف آن در افراد صفراوی که طبع بدنشان گرم و خشک است مشکلی ایجاد نمی کند، زیرا طبع هلو با طبع بدن این افراد هماهنگ است، ولی افراد دارای مزاج سرد و بلغم بایستی در مصرف هلو احتیاط کرده و آن را همراه مصلح آن مصرف کنند. طبع هسته هلو همانند سایر مغز های گیاهی با طعم تلخ، گرم و خشک است. دقت داشته باشید مغز هسته هلو دارای ماده سمی سیانوژن زا بوده و مصرف آن ...
خواص دارویی انگور
شیعه نیوز : کلیه قسمت های درخت انگور قابل مصرف است و از آن ها استفاده های دارویی می شود. انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است. در ادامه با خاصیت آب انگور و انگور آشنا شوید. جلوگیری از سرطان انگور حاوی آنتی اکسیدانهای قدرتمندی است که به آن پلی فنول معروف است. تصور می شود اینها خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. یکی از اینها رسوراترول است. در پوست انگورهای قرمز یافت می ...
خواص فندق | خواص فندق در طب سنتی | خواص فندق در بارداری
.... بذر میوه پوستی بسیار نازک و به رنگ قهوه ای تیره دارد که پیش از مصرف یا پخت وپز، آن را جدا می کنند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص گردو / خواص گردو برای کودکان / خواص گردو در بارداری / مضرات گردو طبع فندق فندق دارای طبعی گرم و خشک است لذا برای تقویت قوای جنسی خواص سرشاری دارد البته با توجه به طبع آن افزادی که مزاج گرم دارند نباید در خوردن آن زیاده روی کنند ...
ماش | خواص ماش | خواص ماش در طب سنتی | خواص ماش در بارداری
گذشته برای برطرف کردن لک و پیس بدن از ضماد آرد ماش استفاده می شد 4- یک غذای خوب برای کسانی که اسهال شده اند ماش و برنج کم چربی است. 5- ماش تازه را بجوشانید، سپس له کنید با زرده تخم مرغ مخلوط کنید برای درمان ورم بسیار مناسب است 6 - ماش دشمن التهاب های صفرا است و آن را از بین یبرد 7 - تسکین دهنده سرفه است. 8 - خوردن زیاد ماش برای دندان ها مضر است ...
شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!
سروتونین های شیمیایی است که بر چرخه خواب / بیداری تاثیر میگذارد . اگر از مردم بپرسید میگویند که سروتونین در مغز تولید می شود اما در واقع 80 درصد از سروتونین تولید شده در بدن توسط روده است. کمبود خواب باعث دل درد میشود 6. ورزش کنید طبق مطالعات مدرسه پزشکی هاروارد ، حرکت بدن شما کمک به حرکت شکم شما میکند. تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار ( که کنترل عملکردهای بدن ...
چگونه پوست صاف داشته باشیم؟
پوست شما و همچنین حفاظت پوست شما در برابر آلودگی ها گزینه بسیار مناسبی است. 3. خوردن هویج یا ویتامین آ و ای هویج منبع بسیار مناسبی از ویتامین آ است که روند پیری پوست را به طور مجعزه آسایی کاهش می دهد همچنین برای شادابی و شفافیت پوست صورت می توانید از ویتامین ای استفاده کنید. 4. نوشیدن آب 75% بدن آب است. نوشیدن فراوان آب می تواند کمک زیادی به آب رسانی پوست بکند ...
دلایل پزشکی که باعث احساس گرسنگی می شود
زیاد می تواند موجب اضافه وزن شود. ولی همین موضوع می تواند موجب گرسنگی همیشگی نیز در ما بشود. 5- اُفت قند خون دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما می شود که در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز می فرستد. 6- دیابت هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد می کنند. در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند، چون ...
درمان زود انزالی مردان با دارچین
توصیه می شود تا غذا هایی با طبع گرم مصرف کنند. دارچین تاثیر فوق العاده ای برای درمان این افراد خواهد داشت. درمان زود انزالی با استفاده از دارچین ابتدا باید بگوییم که دارچین برای تغییر در متابولیسم بدن بسیار موثر است. افرادی که به زودانزالی دچار می شوند دارای طبع سرد هستند و مصرف دارچین می تواند طبع سرد این افراد را تغییر داده و به طبع گرم تبدیل کند. خوشبختانه دارچین دارای طعم مطبوع و ...
