خانه
برای رفع ترک های پوستی بارداری چه کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با روشی مطمئن جلوی “افتادگی پوست صورت” را بگیرید
...> شما همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری از هر کدام گل رس، گلیسیرین و عسل را مخلوط کنید. سپس در یک سفیده تخم مرغ زده شده، مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت و گردن خود قرار دهید و صبر کنید،تا به طور طبیعی خشک شود. سپس با آب گرم بشویید. یک بار در هفته از هر یک از این راه حلهای خانگی برای لذت بردن از پوست سالم و جوان استفاده کنید. 10. توت فرنگی ...
ویتامین هایی برای کاهش مشکلات تنفسی
سراسر جهان نقش ویتامین D در عملکرد اندام های مختلف بدن را تایید کرده اند. به دلیل اینکه نور خورشید مهمترین منبع این ویتامین است، ممکن در پاییز و زمستان به میزان کافی در بدن جذب نشود. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. ...
روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست
، روکش بالشت تمام رطوبت پوست شما را از بین می برد و آن را خشک می کند و باعث ایجاد خطوط خواب و چین و چروک می شود. سعی کنید از روکش بالشت های ابریشمی و اطلسی استفاده کنید. مانیکور و پدیکور، ماساژ و استخرهای آب گرم برای تمدد اعصاب ، بدن و پوست عالی هستند و شما را ریلکس می کنند. درمان های خانگی بی شماری وجود دارند که برای داشتن پوست جوان مورد آزمایش قرار می گیرند.در این بخش از ...
لزوم اصلاح تغذیه و سبک زندگی در فصل پاییز
پوست به این روش التیام می یابد. با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آن ها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می توان انجیر را شب در گلاب خیس و صبح ناشتا استفاده کرد. منبع: خراسان ...
طرز تهیه روغن نعناع خانگی در منزل و نحوه استفاده از آن
نعناع تهیه شود. 6. روغن نعناع آماده است، آن را از صافی رد کنید، در ظرف شیشه ای تیره بریزید و به مدت 6 ماه در جای خنک و تاریک نگهداری کنید. نحوه استفاده از روغن نعناع آروماتراپی : روغن نعناع را بیشتر برای آروماتراپی، پاک سازی محیط و درمان بیماری ها استفاده می کنند. موضعی : روغن نعناع را به عنوان روغن ماساژ و به صورت موضعی برای سلامت پوست و مو، کاهش درد و ...
8 ماده مغذی که می تواند سرعت رشد مو های شما را چند برابر کند
مواد غذایی سرشار از آنها را نیز به شما خواهیم گفت تا با خوردن این مواد غذایی موهایی بلند و پرپشت داشته باشد. 1. ویتامین A سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج، کلم پیچ، تخم مرغ، شیر، ماست و روغن جگر ماهی 2. ویتامین های خانواده B غلات کامل، بادام، گوشت، ماهی، غذا های دریایی و سبزیجات پهن برگ و تیره رنگ مانند اسفناج و بروکلی 3. ویتامین C ...
در بارداری چه باید کرد؟
بارداری دوران منحصر به فردی است. اتفاقات این مرحله از زندگی، ممکن است به طور دائمی بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر بگذارد. اگر باردار هستید یا قصد دارید حامله شوید، باید درباره کلیه مراحل و بهترین راه کارهای ممکن برای سپری کردن این دوران مطالعه کنید. مراجعه به پزشک و مشورت با متخصصان هم می تواند به شما کمک کند تا نکات کلیدی لازم را به طور کامل رعایت کنید. رابطه جنسی در بارداری ...
با بهترین مواد غذایی مصرف گوشت و مرغ را تحریم کنید
... امروزه با تحقیقاتی که روی افراد مختلف جهان صورت گرفته تا حد ممکن باید مصرف گوشت بخصوص گوشت قرمز را کاهش داد، زیرا مصرف گوشت قرمز بصورت زیاد باعث بروز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، نقرس، دیابت و... می شود. جایگزین گوشت و مرغ با سایر پروتئین های حیوانی به جای گوشت قرمز می توان از مرغ، تخم مرغ، گوشت بوقلمون، گوشت شتر مرغ و یا محصولات دریایی مانند ماهی ...
چگونه لبهای زیبایی داشته باشیم؟
داشته باشند و از خشکی لب نیز جلوگیری کنند. اگرعادت دارید هر روز و به طور منظم از رژلب استفاده کنید، بهترین پیشنهاد این هست که از بالم لب رنگی از برندهای معتبر مثل Nivea و Maybelline استفاده کنید. حتما بخوانید: آرایش مخصوص لبهای بسیار خشک + درمان 50 تا 60 درصد از بدن ما تقریبا از آب تشکیل شده و لازم هست این میزان آب رو در بدن حفظ کنید تا همیشه بدن و پوست شما هیدارته ...
مزایای روغن نارگیل و 11 مورد از اثرات شگفت انگیز استفاده از این روغن
بر روی پوست نخواهد داشت. ازاین رو، هزاران سال است که ازاین روغن برای جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست استفاده شده است. بله شما آن را درست می خوانید – هزاران سال است! استفاده از روغن نارگیل می تواند یک مد تازه در نظر گرفته شود، اما برای در اصل سالیان زیادی است که از روغن استفاده شده است. همچنین به درمان مشکلات پوستی مختلف، ازجمله پسوریازیس، درمانیت، اگزما و سایر عفونت های پوست کمک ...
15 صبحانه ای که به کاهش کلسترول کمک کند
خود را در روغن زیتون یا کانولا بپزید. این روغن های سالم می توانند به بهبود بیشتر کلسترول شما کمک کنند. 6. آب پرتقال آب پرتقال به دلیل داشتن منبع عالی ویتامین C شناخته شده است. برخی از مارک ها با غنی سازی آب خود با استرول های گیاهی و استنول ها، باعث تقویت مواد مغذی می شوند. افزودن 2 گرم استرول به رژیم روزانه می تواند 5 تا 15 درصد کلسترول LDL را کاهش دهد. اگر طرفدار آب پرتقال نیستید ...
بهترین غذا های کاهش دهنده وزن
اندازه ی 90 کالری در هر وعده ) و منبع بسیار خوبی برای ویتامین C است . " شما میتوانید فلفل چیلی را به املت یا سالاد تخم مرغ اضافه کنید روی مواد در حال سرخ شدن بپاشید و به سس سالاد، سس تاهینی یا گواکاموله ( سس آووکادو ) اضافه کنید یا به شکلات تلخ ذوب شده اضافه کرده و روی میوه ها زده و میل نمایید. " روغن نارگیل همین حالا میتوانید از روغن نارگیل به جای کره یا روغن ...
آیا فارماتون باعث جوش می شود؟
استفاده کنید. از آنجا که فارماتون ممکن است حاوی سویا، روغن بادام زمینی یا لاکتوز باشد، در صورت حساسیت به هر یک از این مواد، نباید از مکمل ها استفاده کنید. همانطور که کمبود ویتامین ها در بدن می تواند عوارضی مانند خشکی پوست، کاهش سطح ایمنی بدن، خارش پوست سر ( https://poostpedia.com/1742 )، ضعیف شدن بدن و ... داشته باشد، مصرف بیش از حد هر یک از آن ها نیز می تواند باعث مشکل و عوارض بعدی شود. ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی، در کم ترین زمان
بزنید تا کاملا یکدست شود. 5. در مرحله بعدی تخم مرغ را به کاسه حاوی سیب زمینی اضافه کنید و مواد را خوب مخلوط کنید تا کاملا یکدست و منسجم شوند. حالا مایه کوکو آماده است و در مرحله بعد باید آن را سرخ کنید، برای این منظور یک تابه مناسب روی حرارت قرار دهید. 6. مقداری روغن داخل تابه بریزید و اجازه دهید روغن داغ شود. پس از اینکه روغن داغ شد مقداری از مایه کوکو بردارید و به آن شکل دهید ...
چگونه زایمان طبیعی راحت تری داشته باشیم؟
شرایط را پشت سر بگذارد. استروک به معنای تماس اندک با چیزی است. این ماساژ شامل حرکات سُرخورنده، موزون، ملایم، روان، مالشی و ضربه ای بوده و با استفاده از روغن انجام می شود. براساس تحقیقات انجام شده، مالش سخت مانند نگه داشتن دست، فشار دادن محکم بازوها یا ران ها باعث افزایش تولید اکسی توسین و پیشرفت فرایند زایمان می شود. تحرک داشته باشید تا جنین در بهترین وضعیت زایمان قرار گیرد در این ...
نگاهی به فواید تخم خربزه
بهره می گیرند. تخم خربزه یک تسکین دهنده سوزش مجرای ادراری است. برای روشن شدن پوست و برطرف شدن لک های صورت، تخم خربزه را بکوبید و با آن و آب لیمو ضماد درست کنید. دانه خربزه ویتامین C دارد، پس برای سرما خوردگی مفید است. مغز تخم خربزه، از بین برنده سنگ کلیه تخم آفتابگردان سرشار از روغن است و استفاده افراطی از آن روغن و گلسترول بدن را افزایش می دهد ...
طرز تهیه خورش باقلا قاتق
آن احتیاج به خیس خوردن دارد حتما باقلا را از شب قبل خیس کنید تا پوست آن راحت جدا شود از باقلای مازندرانی استفاده نکنید؛ زیرا این باقلا در تهیه ی باقلا وابیج به کار می رود این غذا با ماهی شور، زیتون پرورده، سیرترشی، ماست و خیار سرو می شود اگر به هر دلیلی امکان استفاده از تخم مرغ را ندارید، می توانید آن را به غذا اضافه نکنید. مواد لازم ...
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند+توصیه تغذیه ای
غذا استفاده کنند. مصرف گلپر باعث تقویت حافظه شده و برای بهبود بیماری صرع مفیداست. خوردن مقدار متعادل گلپر باعث ایجاد شادی و نشاط می شود. همچنین رفع ناراحتی های اعصاب از دیگر خواص گلپر در طب سنتی بوده، به این منظور از دم کرده ریشه این گیاه استفاده می شود. گلپر دارای خاصیت ضد عفونی کننده و میکروب کش است. اسانس دانه های گلپر خاصیت ضد میکروبی دارد و مانند سیر و پیاز شوینده معده ...
خواص و کاربرد های عجیب پوست موز
قسمت داخلی پوست موز ماساژ داده و نیم ساعت صبر کنید. سپس با آب سرد بشویید. روش دیگر استفاده از روغن زیتون است. قسمت داخلی پوست موز را با کمی روغن زیتون به محل مورد نظر بمالید و در طول روز چندبار این عمل را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. 4. کاهش سیاهی و پف زیر چشم خاصیت مرطوب کنندگی و پتاسیم موجود در پوست موز به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم کمک می کند. فیبر ...
خرید مستقیم محصولات ارگانیک کشاورزی از کشاورزان و زنبورداران! (راهنمای خرید محصولات طبیعی)
مستقیم از کشاورز بخرید انجیر تنها میوه ای است که اکثر ریز مغذی های مورد نیاز بدن را داراست کلسیم پتاسیم روی منیزیم فسفر فیبر ، ویتامین های ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 و ... ویتامین ث ، امگا3 و امگا 6 به وفور در انجیر خشک یافت می شود . رنگ انجیر هرچه به سفیدی نزدیک باشد، کیفیت بالاتری دارد و مرغوب تر است. اگر در خرید انجیر، روی پوست انجیر اثری از خشکی یا رگه رگه بودن مشاهده کردید، نشانه ی کیفیت کم انجیر است. برای ...
فواید روغن مورچه
شیعه نیوز : دنبال چی میگردی دوست من ؟ : از بین بردن موهای زائد خواص روغن مورچه رفع موهای زائد با روغن مورچه روغن مورچه فواید روغن مورچه معجزه مورچه ها مهمترین ویژگی روغن مورچه رفع موهای زائد با کمک مورچه هادر بروشور استفاده از روغن مورچه که امروزه در بسیاری از عطاری ها و فروشگاه های محصولات بهداشتی به راحتی یافت می شود، آمده: ماساژ روغن مورچه بر پوست عاری از مو که موهای آن از ریشه در آمده موجب ...
ماسک های مناسب برای انواع پوست
نخستین ماسک ها تنها برای سفیدی پوست استفاده می شد اما با گذشت زمان ماسک ها در موارد گوناگون پوستی هم مورد استفاده قرار گرفتند. در شرایط فعلی ماسک ها برای سفیدی پوست، رفع جوش، از بین بردن جای جوش، شفاف کردن و آبرسانی به پوست مورد استفاده قرار می گیرند. به طور کلی شیوه ساخت ماسک ها به چهار قسمت تقسیم بندی می شوند: 1_ماسک های دست ساز (DIY): این نوع ماسک ها در خانه و ...
خمیر دندان جوش را خشک میکند؟
داشته باشد و اندازه و قرمزی آنرا کاهش دهد زیرا فرمول اکثر آنها دارای مواد خشک کننده ای مثل جوش شیرین و الکل هستند. مشکل این جاست که ترکیب این فرمول ها در خمیر دندان ها غلیظ تر از فرمولی است که برای پوست مناسب است. همینطور مطمئن شوید از خمیردندانی استفاده می کنید که:دارای سفیدکننده، دهان شویه یا رنگ اضافی نباشد زیرا این موارد باعث تحریک پوست شما و ایجاد قرمزی می شود که ظاهر جوش روی پوستتان ...
چند پیشنهاد برای آقایانی که ریش کم پشت دارند
بتوانید نتیجه بهتری از این روش کسب کنید کافی است دو بار در هفته از ترکیب مواد استفاده کنید. توجه کنید که اگر هر نوع علایم حساسیت زا مشاهده کردید از استفاده باقی مانده این ماسک خودداری کنید. تقویت ریش و سبیل با استفاده از روغن اوکالیپتوس بر اساس تحقیقات انجام شده توسط محققان به کار بردن روغن اکالیپتوس جهت رشد مو، پوست و به طور کلی سلامت افراد بسیار اثرگذار است. نکته قابل توجه فقط ...
چروک پیشانی و درمان آن
مردم نیوز :علاوه بر افزایش سن ، آسیب های خارجی مانند آلودگی محیط زیست ، کمبود آب بدن و ورود سموم خارجی به منافذ پوست با گذشت زمان ، خطوط چین و چروک را بر روی پوست عمیق تر می کند و باعث دیده شدن بیشتر آنها می شود. تکرار بیش از حد برخی حالات صورت مانند اخم یا خندیدن باعث ایجاد خطوط روی پیشانی یا اطراف لب ها می گردد. در این مقاله راه های موثری را برای از بین بردن چین و چروک پیشانی به شما معرفی ...
علت بی حسی و گزگز در بارداری و درمان آن
داروهای ضد درد بارداری برای نگه داشتن مچ دست خود در حالت خنثی از مچ بند یا آتل استفاده کنید. سایر درمان های سیاتیک و مرالژیا پارستتیکا پد های گرمایش ماساژ درمانی فیزیوتراپی دوش آب گرم چه موقع باید حتما به دکتر خود مراجعه کنید؟ بیشتر موارد بی حسی و مور مور شدن در بارداری طبیعی و شایع است. با این حال، در صورت مشاهده علائم جدید همراه با بی حسی باید با پزشک مشورت کنید. اگر علائم دیگری همراه با ...
فیلم|طرز تهیه سوپ درمان آنفولانزا!
افراد به کندی پیش می رود وبه فساد غذایی نیز می رسند؛ بنابراین برای پخت غذا بهتر است روغن زیتون و روغن کنجد را جایگزین روغن های دیگر کنند. حاج محمد خانی افزود: افراد مبتلا به آنفلوانزا اگر در دوران بیماری خود لبنیات مصرف می کنند حتما این نکته را به یاد داشته باشند که محصولاتی که استفاده می کنند کم چرب باشد؛ زیرا مواد غذایی چرب باعث غلظت اخلاط بدن می شود که این خود باعث می شود این بیماری ...
