خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز زیباسازی پوست در مردان
ابتدایی می توان از سرطان های کشنده پوست جلوگیری کرد. ساده ترین راه: از کرم ضد آفتاب استفاده کنید یک توصیه بسیار ساده داریم برای آقایانی که چندان حوصله استفاده از محصولات مختلف را ندارند: استفاده از کرم های ضد آفتاب می باشد. با توجه به این که 90 ٪ از سرطان های کشنده پوست ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید است، این کار می تواند زندگی شما را نجات دهد؛ بنابراین فواید استفاده از یک ...
ترفندهای ساده و خانگی برای بهبود سلامت پوست
اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب کننده ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت های خوب نیز به اندازه ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روز ها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکار های خانگی و ساده ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید. از دستگاه ...
چند نکته کامپیوتری که اگر ندانید باعث خنده دیگران می شود
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، افراد زیادی خیلی از تعاریف و نکات ابتدایی کامپیوتر که برای اکثر مردم خصوصآ جوانان بسیار بدیهی و جا افتاده است نمیدانند. در ادامه به توضیح برخی از ابتدایی ترین نکاتی می پردازیم که هر کاربر ساده کامپیوتر باید بداند. اگر از کاربران تازه کار کامپیوتر هستید مطلب زیر را به دقت بخوانید. 1- تفاوت وبلاگ و وب سایت: یک باور اشتباه این است که ...
عادات موفقیت آمیز برای میلیاردر شدن
به محل کار خود، جملات مثبت به کار ببرید، عاشق شغلتان باشید و روی کاری که به شما لذت می دهد، متمرکز باشید. روی راه حل تمرکز کنید تمرکز کردن روی راه حل ها به معنی سازمان دهی و مشخص کردن مشکلاتی است که برای شما یا شغلتان پیش آمده است. این کار به شما کمک می کند که زمان روبه روشدن با چالش های جدید، روی راه حل ها تمرکز کنید. ذهن میلیاردر فقط روی راه حل ها ثابت است ...
دوران نامزدی تان را با این اشتباهات ساده تلخ نکنید!!
همسر خود با افراد دیگر و زندگی دیگران می کنند. این مسئله می تواند به سرکوب طرف مقابل و از بین بردن اعتماد به نفس او ختم شود. دایم اسم زن یا شوهر دیگران را بردن، تمجید از آن ها، نتیجه مناسبی نخواهد داشت جز ناامیدی از ازدواج و احساس تحقیر شدن. نفرت پیدا کردن از فردی که دایم با او مقایسه می شود، دوری و مشاجرات پی در پی و بی نتیجه هم از دیگر آسیب های چنین مقایسه هایی است. ارتباط خیلی کم یا ...
لیفت سینه؛ روش ها و قیمت آن
لیفت سینه که به آن ماستوپکسی نیز می گویند، یک عمل جراحی است که توسط جراح پلاستیک و به منظور تغییر فرم سینه ها ی تان انجام می شود. لیفت سینه طوری انجام می شود که در آن پوست اضافی برداشته شده و بافت سینه دوباره شکل داده می شود تا سینه ها لیفت شوند. تصمیم شما برای انجام این جراحی می تواند به این دلیل باشد که سینه های تان افتاده اند یا نوک سینه های تان به سمت پایین هستند. لیفت سینه می تواند اعتماد ...
رازهای ثابت نگه داشتن وزن و تناسب اندام
شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که کم کردن وزن در برابر ثابت نگه داشتن آن کار دشواری نیست .تقریبا اغلب خانم ها بیشتر از کم کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندام شان هستند. حتی کسانی که با تلاش زیاد، چربی خود را آب می کنند بعد از چند ماه دوباره به همان وزن قبلی خود باز می گردند. در ادامه به شما چند روش ساده برای این که تناسب اندام را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می دهیم. ...
11+1 غذا سرشار از کلسیم که خوردن آنها باعث بهبود استخوان ها خواهد شد
در مبتلایان به کمبود آن و حتی مادران بار دار است. زرده و پوسته غنی ترین منبع کلسیم است، پودر پوست تخم مرغ را میتوان به عنوان منبع عالی کلسیم همانند نمک در سبد غذایی روزانه قرار داده و با افزودن به سالاد یا سایر غذاها ان را میل کرد، شما می توانید تخم مرغ یا شانه تخم مرغ با کیفیت و تازه را با قیمت مناسب به صورت اینترنتی به سبد خرید خود بیافزایید. یکی از منابع خوشمزه کلسیم انجیر خشک شده ...
گریه می کنم، چون بغل می خواهم!
راحت تر با کودک تان ارتباط برقرار کنید، معنای انواع گریه در نوزادان را متوجه شوید و اوقات شادتری را با او بگذرانید. 1. گریه می کنم، چون گرسنه ام گرسنگی متداول ترین دلیل گریه ی نوزاد است، مخصوصا اگر تازه متولد شده باشد. هرچه کودک شما کوچک تر باشد، احتمال گرسنگیِ او و در نتیجه احتمال گریه کردنِ او بیشتر است. دلیل این گرسنگی های سریع و زیاد، کوچک بودن حجم معده ی فرزند شماست. اگر ...
روش های خالی کردن فضای اندروید
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، اغلب کاربران گوشی های اندروید با یک سؤال مشابه مواجه می شوند: زمانی که نیاز دارید که یک برنامه را به روز رسانی کنید یا می خواهید برنامه ای را نصب کنید، تلفن شما طی پیامی به شما می گوید که حافظه کافی ندارید. چه زمانی با این پیام رو به رو می شوید؟ معمولاً وقتی دو سال از تلفن تان استفاده می کنید؛ با حافظه ی ناکافی مواجه خواهید شد. چه باید بکنید؟ در این بخش ...
7 عادت روزانه که می توانید صبح تان را آغار کنید
انواع گوناگون دارد و می تواند ساده و در حد چند دقیقه سکوت باشد یا به دعا و نیایش به درگاه خدا اختصاص داده شود. یوگا نیز مانند مراقبه به آرامش ذهنی و روحی شما کمک زیادی می کند و علاوه بر آن روی جسم شما اثر مثبت می گذارد. می توانید صبح یا هر زمان دیگری در طول روز را به این تمرین اختصاص دهید اما انجام ان در ابتدای روی باعث می شود اثراتش تا پایان روز همراه شما باشد. این ورزش ...
ناقل اهلی
بیمار شوند. با حیوان تان ماسک بزنید این سؤال مشترک بین همه سرپرستان حیوانات خانگی وجود دارد که آیا کووید -19 تهدیدی برای سگ ها یا گربه هاست یا این حیوانات می توانند این ویروس را حمل کنند؟ تا این لحظه، پاسخ خیر است. برای نخستین بار در 26 فوریه حیوانی مورد آزمایش قرار گرفت و سطح پایینی از ویروس را در بدنش نشان داد. آزمایش هایی در 28فوریه و 2مارس تکرار شد و نتایج مثبت ضعیف مشاهده و ...
راهکارهایی برای رهایی از غبغب
اضافه وزن باشد، بهترین راه برای محوکردن آن، ورزش و رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب به چند راه ساده خانگی برای رفع آن اشاره می کنیم: چند حرکت ورزشی تقویت ماهیچه ها و پوست زیرچانه برای کمک به رفع غبغب راهکار اول سر خود را به عقب خم کنید و به سقف خیره شوید. فک پایین خود را به جلو فشار دهید تا جایی که کششی در زیر گلو احساس کنید. این حالت را تا 10 شماره نگه دارید، سپس فک ...
فال روز یکشنبه 18 آبان
فراموش کرده و مثبت بین باشید. سعی نکنید عملکردهای خود را عقلانی کنید. از منطق و دلیل تراشی کردن دست بردارید و فقط به حس ششم خود اعتماد کنید. فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند: ماه در نشانه شما به اورانوس غیر قابل پیش بینی می پیوندد، بنابراین دیگران از شما انتظار ندارند که مثل الان کار کنید. آنها از شما توقعات دیگری دارند، ولی شما هم اصلاً در خونتان نیست که مطابق با خواسته های افراد دیگر کار کنید! امروز احساسات تان شما راشگفت زده خواهند کرد! حتی اگر از قبل برای خود برنامه ریزی کرده اید، بهترین کار این است که به حرف دل خود گوش کنید. ...
لبو چه خاصیت هایی برای سلامتی دارد؟
به شکل آب پز، بخارپز، کبابی، ترشی و حتی خام استفاده کرد . می توانید پوست لبو را بکنید و آن را در آب میوه گیری بیندازید و آب آن را همراه با آب پرتقال تازه،نعناع،سیب، آناناس، لیمو یازنجبیلمیل کنید . می توانید از لبوی رنده شده در سالاد کلم یا سایر سالادها استفاده کنید . کباب کردن لبو با پنیر بز نیز طعمی عالی می سازد . می توانید از ترشی لبو به همراه ...
راهکار ساده برای از بین بردن زگیل و جوش پوست
یک راه آسان و بدون درد برای از بین بردن زگیل و جوش روی پوست وجود دارد که اصلا ترسناک نیست. استفاده از این ترفند آسان است و می تواند به شما در خلاص شدن از شر زگیل ها کمک کند. بسیاری از افراد روی پوست خود یک برآمدگی کوچک غیر عادی و اغلب همرنگ پوست دارند که زگیل نامیده می شود. زگیل می تواند در هر نقطه از بدن شما مانند گردن، پاها، بازو ها و ... ظاهر شود. زگیل ها اگرچه کاملاً خوش ...
پیوند انسان با طبیعت در بحران کرونا/ گل هایی که انرژی مثبت را به خانه می آورد
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، ممکن است همه افراد در خانه خود حداقل از یک کاکتوس کوچک مینیاتوری نگهداری کنند؛ گیاهان طبیعی به طرز معجزه آسایی در کاهش استرس و افسردگی در افراد نقش دارند. اما آیا می دانید گیاهانی که از آن ها نگهداری می کنید تا چه حدی می توانند ضامن سلامتی شما باشند؟ آیا می دانید همین گیاهان سبز و سر زنده می توانند ضامن تمرکز بهتر شما در طول روز باشند و انرژی از دست رفته را به ...
طرز تهیه دمنوش زنجبیل، فواید و مضرات آن
روش اصلی برای تهیه ی یک نوشیدنی زنجبیلی وجود دارند. می توانید از پودر زنجبیلی استفاده کنید که در تقریبا در تمام فروشگاه های مواد غذایی به عنوان چاشنی به فروش می رسند، یا این که می توانید از ریشه ی تازه ی زنجبیل استفاده کنید. هر دو روش برای تهیه ی دمنوش دلپذیر زنجبیل که شما را از تمام خواص و فوایدش بهره مند کند، بسیار مناسب هستند. طرز تهیه دمنوش زنجبیل در این بخش به برخی نکات ...
آموزش یوگا به شمایی که خواب راحت میخواهید
دهد زیرا مطالعات علمی اخیر نشان می دهد که آن ها بیش از مردان ( حداقل 20 دقیقه ) باید استراحت کنند. با پاسخ به پرسش نامه ذیل، از کمبود خواب خود مطلع خواهید شد. چنانچه به بیش از سه سوال پاسخ ” بله ” بدهید، یعنی این که شما از کمبود خواب رنج می برید اما نگران نباشید زیرا به شما خواهیم گفت که چطور آن را اصلاح کنید. چطور شد؟ آیا به اندازه کافی می خوابید؟ اگر پاسخ تان مثبت است پس ...
چرا در رابطه عاطفی احساس تنهایی می کنیم؟
تان ایجاد کرده است، مثال هایی بزند و باز هم احساس تنهایی در وجود شما ثابت بماند، پس ریشه احساس تنهایی در جایی غیر از رابطه عاطفی شما است. در چنین شرایطی، احساس تنهایی شما احتمالا موضوعی فراتر از آن است که ناشی از ارتباط با شخص دیگری باشد. رُزنثال ادامه می دهد: اگر با چنین شرایطی مواجه شدید، بهتر است ریشه احساس تنهایی خود را در رابطه های گذشته و روحیات درونی تان جست وجو کنید. دردشتی نیز ...
فال روز شنبه 17 آبان
جایگزین کنید زیرا شما قدرت انجام بهترین و سخت ترین کارها را نیز دارید. شما اگر با دیدی مثبت به زندگی بنگرید سرنوشت هدایای بسیاری را به شما می دهد. فال روزانه شهریور فال روز متولدین شهریور: شما در زندگی تان با مانعی برخورد کرده اید، اما به جای این که این مانع را از سر راه بردارید کار دیگری را شروع کرده اید، همیشه و در هر مرحله ای از زندگی ممکن است به مانع برخورد کنیم اما نباید ...
چند راه حل عالی برای استفاده مجدد از ریمل های خشک شده
چای گرم داخل ریمل بریزید و درب آنرا ببندید و خوب تکان دهید. خواهید دید ریمل خشکیده تان دوباره مثل روز اول می شود. یکی از روش های ساده ای که سبب میشود ریمل خشکیده تان مجدد احیا و قابل استفاده شود این است که چند قطره گلاب به آن اضافه کنید و درب ان را ببندید و خوب تکان دهید. یکی دیگر از مواد برای رفع خشکی ریمل، روغن زیتون یا روغن بادام است. کافی است 2 تا 3 قطره روغن زیتون را ...
7 عادتی که خانه شما را همیشه مرتب نگه می دارد
دیجیتال در حافظه رایانه خود ذخیره کرده ایم، بنابراین یک بعد از ظهر وقت بگذارید و تمامی کاغذ های مهم خود را در پوشه ها و کاور های مخصوص خود قرار دهید و کاغذ ها و مجله هایی را هم که نمی خواهید در یک سطل بازیافت بگذارید تا در چرخه بازیافت تبدیل به محصول مفید دیگری شوند. به موقع انجام دادن کار های خانه یکی از بهترین توصیه هایی که افراد مرتب دارند، این است که کار های خانه، حتی کوچک ترین ...
آینده خود را با این تست روانشناسی مشخص کنید
شما آورده شده است، می تواند تا حد زیادی، از آینده تان به شما خبر دهد که برای اطلاع پیدا کردن از آینده خود کافی است اولین چیزی که در تصویر زیر توجه شما را به خود جلب می کند را نام ببرید. زن طرح کلی زن می تواند نشان دهنده نظم و ترتیب باشد، چرا که زن شبیه گلی است که باید از او مراقبت کرد تا در یک وضعیت ثابت و منظم قرار گیرد که اگر این تصویر توجه شما را جلب کرده است باید گفت که شما ...
روش های افزایش فالوور اینستاگرام در سه سوت!
و گرافیک پیج اولین چیزی که یک مخاطب با ورود به پیج اینستاگرام تان با آن روبه رو می شود، نوع طراحی، رنگ بندی و گرافیک پیج شما است. پس با یک انتخاب هوشمندانه در رنگ و طراحی پیج می توانید شاهد افزایش فالوور اینستاگرام باشید. انختاب یک تم منحصربفرد برای تهیه ی عکس ها و کلیپ ها نیز موجب هماهنگ شدن آن ها و بهبود فضای بصری پیج خواهد شد. 4- افزایش تعامل و ارتباط با فالوورها ...
چند توصیه بچه داری در ایام کرونا
داشته باشیم. در نتیجه راهکارهای ما در دوران کرونا برای کنار آمدن با گریه کردن نوزاد از مراقبت از او سخت تر می شوند. پس باید چه کار کنیم؟ در ادامه چند راهکار کلی هرچند به ظاهر ساده اما موثر به شما معرفی خواهیم کرد. کودکان در حال گریه می خواهند که کسی آن ها را آرام کند. ممکن است مجبور باشید چند کار را مدام تکرار کنید و ببینید که کدام یک واکنش بهتری دارند. آن ها را بغل بگیرید. به ...
راز ثابت قدم بودن در مسیر کار و زندگی
طبق مطالعات انجام شده معمولاً افراد در تمام کشورهای دنیا به دلیل مشکلات موجود دچار استرس های شدیدی هستند و این استرس در 5 سال گذشته افزایش پیدا کرده است. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید که مدام با استرس دست و پنجه نرم می کنید، پس بدانید که تنها نیستید. قبل از این که بخواهید به دنبال راه حل بگردید، حتما این بخش از سبک زندگی را تا انتها مطالعه کنید تا بتوانید از طریق راهکارهای موجود ثبات و ...
حقایقی جالب درباره مغز انسان که ثابت می کند توانایی هر کاری را داریم
ها باید به معنای واقعی کلمه مغز خود را پاک کنند و کاری کنند که بیشتر به چیز های مثبت واکنش نشان دهد. 4- ما چیزی را می بینیم که به آن فکر می کنیم همه ی افکار ما تبدیل به تجربیات روزانه ی زندگی مان می شوند. مثلاً اگر درباره ی سفر به پاریس خیالبافی کنید، هر جا بروید با چیزی مواجه می شوید که شما را یاد پاریس می اندازد. اگر می خواهید دنیای اطراف تان را تغییر دهید باید فکرتان را عوض ...
