سایر خبرها
برای زیبایی و پرپشتی موهاتون اینها رو بخورید
...، مثل دانه کنجد است. نخود ها دارای برخی از بیشترین غلظت ویتامین ب9 هستند. یک فنجان از آنها حاوی 1114 میکروگرم ب-9 است که تقریبا سه برابر 400 میکروگرم است. هر روز برای رشد سریع مو، آب هویج را بنوشید. مو حاوی سریع ترین بافت های در حال رشد در بدن و ویتامین آ برای رشد هر سلول مورد نیاز است. این همچنین به پوست سر در تولید سبوم طبیعی پوست کمک می کند تا رشد مو را بهبود دهند. ...
خواص آب نارنج | خواص آب نارنج برای قلب | خواص ضد سرطان آب نارنج
سلول ها و رشد بافت های جدید در بدن نیاز است. جلوگیری از سرطان ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان کار می کند و یکی از مهم ترین عملکرد آنتی اکسیدان ها جلوگیری از سرطان است. بر اساس تحقیق انجام شده توسط دکتر کریمیا بورک، دانشکده پزشکی دانشگاه توفست، بوستون، آنتی اکسیدان ها DNA سلول های سالم را از جهش به سلول های سرطانی حفظ می کنند، که ویتامین C را اولین خط دفاع در برابر سرطان و سایر ...
چرا باید چربی مصرف کنیم؟
بدن در صورتی که همراه با چربی مصرف شده باشند، وجود دارد. کمبود چربی در رژیم غذایی می تواند به کمبود این ویتامین ها منجر شود که می تواند مشکلات سلامتی مختلفی را به همراه داشته باشد. از رشد سلولی پشتیبانی می کند. چربی ساختاری را برای غشا بیرونی هر سلول در بدن فراهم می کند. از سلامت مغز و چشم پشتیبانی می کند. اسید های چرب امگا-3 به نام های اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و اسید ...
غذا های گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند
...، یک ماده مغذی گیاهی است که منجر به کاهش التهاب، محافظت در برابر سرطان و حفظ سلامت چشم، عروق و مغز می شود. سیب زمینی شیرین: حاوی کاروتن است به بهبود ارتباط بین سلولی کمک می کند. فلفل تند: فلفل تند حاوی ترکیبی موسوم به کپساسیسین است که باعث تندی زیاد فلفل می شود. این ترکیب متابولیسم را تقویت می کند، موجب آزاد سازی آندروفین ها می شود، در رشد سلول های سرطانی اختلال ایجاد می ...
روش طبیعی متعادل کردن هورمون در بدن
تیتربرتر ؛ هورمون ها (hormone) گروهی از مواد هستند که با هدف ایجاد هماهنگی در بدن تولید و ترشح می شوند. تنها کاری که هورمون ها می کنند رساندن پیام از تعدادی سلول به گروه بزرگتری از سلول ها است. این انتقال پیام در جهت ایجاد هماهنگی در بدن است. هورمون ها توسط سلول های سازنده خود به درون خون ترشح می شوند و به کمک جریان آن به تمامی نقاط بدن می رسند. البته برخی از هورمون ها که اغلب در گروه ...
5 دلیل برای خوردن قارچ در دوران اپیدمی کرونا
چربی زیادی را به خود جذب می کند. بنابراین، بهتر است بخارپز میل شود تا کالری زیادی نداشته باشد. این روش طبخ قارچ به حفظ تناسب اندام در دوران قرنطینه و کاهش تحرک کمک می کند. 2. منبع غنی ویتامین B ویتامین های گروه B در رشد سلول ها، عملکرد مطلوب مغز، تقویت ایمنی بدن و تامین انرژی نقش دارند. این ویتامین ها در متابولیسم چربی ها و پروتئین ها نیز موثرند. ویتامینB2 برای پوست مفید است ...
خواص فراوان زنجبیل در چربی سوزی
زنجبیل یک گیاه فوق العاده پرخاصیت است. طبع زنجبیل گرم است. زنجبیل به عنوان یک ادویه در هر آشپزخانه ای پیدا می شود. در ادامه خواص زنجبیل را بخوانید، زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است که برای بهبود و رشد مو و درخشان شدن پوست مفید است. همچنین ادویه زنجبیل دارای خاصیت ضد باکتری است که به سیستم ایمنی بدن کمک می کند.نوشیدن روزانه، یک فنجان دمنوش طبیعی زنجبیل، بدن شما را در برابر بیماری ها محافظت خواهد کرد ...
خلع سلاح سرطان
دهند تا آن را برای رشد سرطان مطلوب تر نشان دهند. آن ها نوع هسته ایمنی بدن را که می تواند سرطان ها را از بین ببرد از هسته اصلی تومور دور نگه می دارند و در عوض انواع دیگر سلول های ایمنی را که تومور قادر به همکاری با آن هاست به منافع خود وارد می کنند و در نتیجه از حمله ایمنی محافظت می کنند. در آخرین تحقیقات خود، " دونگره " شش مولکول را شناسایی کرد که سلول های شبه مزانشیمی تولید و آزاد می ...
باتری 4680 تسلا؛ طرحی خلاقانه برای خودروهای الکتریکی
سلول های باتری استوانه ای تسلا 4680 که با روش مارپیچی مرتب شده اند، یکی از داغ ترین موضوعات در دنیای خودروی الکتریکی هستند. این طراحی جدید می تواند باعث افزایش 30 درصدی ظرفیت پیمایش خودرو شود. نکته ی جالب اینکه افزایش ظرفیت پیمایش خودروی برقی از این طریق، حتی بدون بهبود مواد شیمیایی امکان پذیر است. دلیل این موضوع، بهینه سازی اندازه باتری، طراحی جدید برای بهبود عملکرد (الکتریکی و حرارتی ...
با خواص معجزه آسای ویتامین c از مرگ جلوگیری کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،ویتامین ث یا آسکوربیک اسید یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. بدن انسان ظرفیت ساخت ویتامین ث را ندارد و لازم است که از غذا و دیگر مکمل ها این ویتامین را دریافت کند. در این بخش شما را با خواص ویتامین ث برای سلامتی آشنا خواهیم نمود ...
6 خاصیت مهم و باورنکردنی دارچین
التهابی این ماده در اینجا متوقف نمی شود. همچنین می تواند برخی از مواد مرتبط با رشد غیر طبیعی سلول را مسدود کرده و در نتیجه خطر بیماری را کاهش دهد. خوشبو کننده دهان بسیاری از طرفداران آدامس، آدامس دارچینی را دوست دارند، زیرا دارچین شامل سینامالدئید است که باکتری های دهان را از بین می برد. با جوشاندن 5 چوب دارچین در 1 فنجان آب می توانید از مایع مانند دهان شویه معمولی استفاده ...
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو
متابولیزکننده چربی، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی هستند که سبب می شوند فرد رشد موهای بهتر و موهای ضخیم تر و سالم تری داشته باشد بنابراین بهتر است آجیل ها را به برنامه غذایی خود بیافزایید . 31. گرده زنبور عسل گرده زنبورعسل شامل ویتامین های گروه Bاست . ویتامین های گروه B برای سوخت و ساز و گردش خون مفیدند و ساخت و رشد سلول های جدید را پشتیبانی کرده و موجب بهبود جریان خون در پوست سر می شوند ...
برای جلوگیری از ریزش مو چی بخوریم؟
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، یکی از هورمون ها که نقش گسترده ای در ریزش مو دارد دی هیدروتستوسترون می باشد. این هورمون شباهت زیادی به هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون داشته و باعث ریزش مو در زنان و مردان می شود. حدود 5 درصد از تستوسترونی که در بدن تولید می شود توسط نوعی آنزیم به دی هیدروتستوسترون تبدیل می شود که می تواند با مسدود کردن این آنزیم از تولید آن جلوگیری کرد. در ادامه غذاهای مسدود کننده این آنزیم را به شما خواهیم گفت تا مانع از ریزش مو هایتان شوید. 1. چای سبز 2. روغن نارگیل 3. پیاز 4. زردچوبه 5. دانه کدو تنبل ...
واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا چگونه است؟
برای ایمنی آینده بدن مهم است. پروفسور "دنی آلتمن" (Danny Altmann)، متخصص ایمنی شناسی بیماری های عفونی "کالج سلطنتی لندن" (Imperial College London) گفت: سیستم ایمنی تطبیقی، حافظه ویژه مورد نظر را دارد و این همان ویژگی است که در واکسن ها از آن استفاده می شود. سیستم ایمنی تطبیقی، دو نوع گلبول سفید اصلی را شامل می شود که "لنفوسیت" (Lymphocytes) نام دارند. سلول های B، پروتئین های ...
مراقبت از پوست بعد از 30 سالگی با 10 راهکار موثر
آن با کرم های مرطوب کننده از پوست محافظت کنید. به راحتی می توانید در خانه ترکیب موثری را برای آبرسانی تهیه کنید: 4 – 5 قطره از هر کدام از مواد معرفی شده را با دو لیوان آب مخلوط کنید و روی بدن اسپری کنید: روغن بدن + روغن بادام + روغن ویتامین ای + روغن کنجد. کرم ضدآفتاب با درجه ی مناسب از SPF را برای حفاظت در برابر UVA/UVB را هر روز روی پوست خود به خصوص پوست صورت بمالید. اشعه ی ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب و لیمو
سلامت وزن کم کنید. 2. سلامت پوست مانند تمام مرکبات، لیمو منبع بزرگی از ویتامین سی است که مزایای پزشکی متعددی دارد. با افزایش سلول های سفید خون به سیستم ایمنی کمک می کند، موجب جذب بیشتر آهن موجود در غذا ها می شود؛ در تولید کلاژن کمک می کند که برای بهبود زخم و داشتن پوست سالم بسیار مهم است. لیمو همچنین حاوی فلاونوئید ها هستند که مزایای ضد التهابی دارند. بسیاری از محصولات مراقبت ...
اعتراف مصطفی معین به مداخله واکسن های غربی کرونا در زنجیره ژنتیکی انسان!
پروژه های ایجاد اختلالات ژنتیکی غرب و جنگ بیولوژیک با کشورهای غیر همسو را بیشتر کرده است. همین موضوع باعث نگرانی بسیاری از کارشناسان حوزه بهداشت و سلامت در جهان شده است. تولید واکسن های DNA و RNA یکی از ساده ترین ها است ، اما فن آوری های انتقال مواد ژنتیکی به سلول های بدن هنوز به خوبی توسعه نیافته اند و بنابراین، تاکنون حتی یک واکسن مبتنی بر اسیدهای نوکلئیک در آزمایشات بالینی استفاده نشده است. انتهای پیام؛ ...
موزی که میخورید ، موزه یا پلانتین ؟
. ویتامین ث و آ با تقویت ایمنی بدن از بروز بیماری جلوگیری می کنند. ویتامین آ عنصر اساسی برای بهبود زخم ها و رشد سلول ها است که سلامت پوست را بهبود می بخشد. ویتامین آ به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی، رادیکال های آزاد را خنثی و از التهاب ناشی از واکنش بیش از حد سلول ها جلوگیری می کند. همچنین موجب تقویت بینایی می شود. منیزیم بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن را تحت تأثیر قرار می ...
مواد غذایی مفید و مناسب برای سلامت و نشاط آقایان
از مواد سرطان زا آزاد می شود. ترکیبات موجود در کلم ها نه تنها باعث از بین بردن مواد سرطان زا می شوند بلکه آسیب های وارده به سلول ها را (که به رشد تومورها منجر می شوند) ترمیم می کنند. علاوه بر این ترکیبات موجود در این سبزیجات سرعت رشد سلول های سرطان زا را کاهش می دهند. گوجه فرنگی متأسفانه در جوامع امروزی به نظر می رسد آمار مردانی که به سرطان پروستات مبتلا می شوند رو به افزایش است ...
خاصیت باورنکردنی کنگر فرنگی خاردار برای سلامتی
کنگر فرنگی خاردار خام می تواند مواد معدنی بدن شامل کلسیم، مس، آهن، منگنز، فسفر و روی را تامین کند. همچنین این گیاه یکی از منابع غنی ویتامین خانواده B و ویتامین های C و A است. 2- مبارزه با التهاب کنگر فرنگی دارای مواد شیمیایی گیاهی مانند سینارین، لوتئین، و کلروژنیک اسید است. این مواد به مبارزه با التهاب و حفاظت از سلول ها در روند اکسیداسیون بدن کمک می کنند. 3- کاهش ...
ویتامینهای کلیدی برای رشد مو
.... به خاطر داشته باشید که زیبایی موهای شما از درون بدن آغاز می شود. شما باید به میزان کافی مواد مغذی که برای حفظ سلامت، درخشش، زیبایی و رشد مناسب موی نیاز هستند را دریافت کنید. شما می توانید از برخی ماسک های موی خانگی که با استفاده از مواد طبیعی تهیه می شوند نیز استفاده کنید. از این طریق، مو مواد مغذی مورد نیاز خود را به صورت از بیرون به درون بدن نیز دریافت خواهد کرد. برای تحریک رشد ...
خواص آب گوجه فرنگی | خواص ضد سرطان آب گوجه فرنگی | خواص آب گوجه فرنگی برای قلب
سلول وجود دارد. این رنگدانه گیاهی به مبارزه با رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول کمک می کند و بنابراین دارای اثر پیشگیری از سرطان است. در تولید آب گوجه فرنگی ، گوجه فرنگی گرم می شود و محتوای لیکوپن افزایش می یابد. این بدان معناست که آب گوجه فرنگی حتی بیش از گوجه فرنگی تازه از ماده پیشگیری کننده سرطان برخوردار است. مواد موجود در آب گوجه فرنگی یا پوره گوجه فرنگی نیز بهتر از هنگام خوردن گوجه فرنگی تازه توسط بدن جذب می شوند. امیدواریم مطلب خواص آب گوجه فرنگی برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید:طرز تهیه ترشی گوجه فرنگی / طرز تهیه دو نوع ترشی ساده و خوشمزه با گوجه فرنگی ...
چه خوراکی هایی برای تقویت سیستم ایمنی مناسب هستند؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، با سرد شدن هوا توجه به مواد غذایی مفید و سالم نه تنها باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود، بلکه بدن را در مقابل برخی بیماری همچون کرونا مقاوم می کند. برخی از مهم ترین این مواد غذایی بدین شرح است: بادمجان: این ماده غذایی منبع خوبی از فیبر بوده و حاوی بتاکاروتن، ویتامین ها (به ویژه ویتامین B6 و C)، مواد ...
4 دلیل برای اضافه کردن خیار به رژیم غذایی
مستقیماً روی پوست قرار دهید. کاهش خطر سندرم متابولیک سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرناک است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. برخی از این فاکتور های خطرناک شامل سطح بالای قند خون، فشار خون بالا و میزان کلسترول بد خون است. مصرف منظم خیار در حفظ سطح سالم قند خون، فشار خون و کلسترول در بدن نقش دارد. تناسب اندام و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد ...
خواص آب هلو | خواص ضد سرطان آب هلو | خواص آب هلو برای پوست
مزایای سلامتی آب هلو شامل جلوگیری از سرطان ، حمایت از سلامت قلب و عروق، جلوگیری از پیری، حمایت از کاهش وزن، افزایش ایمنی، بهبود دید، سم زدایی از سموم بدن، درمان شرایط التهابی، تنظیم چرخه خواب، مبارزه با مشکلات گوارشی، بهبود عملکرد کلیه، تثبیت گردش خون و مهار رشد تومور. آب هلو چیست؟ هلو با مواد معدنی و ویتامین همراه با داشتن طعم خوشمزه شیرین و ترش است. این میوه کم کالری و یک ...
فواید بی نظیر خوراکی های خشک شده برای بدن
.... آن ها اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) و پیریدوکسین (ویتامین B6) هستند. وظیفه ویتامین B5 انرژی زایی در بدن افراد است همچنین به بهبود عملکرد انتقال دهنده های عصبی کمک شایانی می کند و در واقع باعث بهبود پاسخ و عملکرد مغز می شود. خواص سیب خشک شده در بهبود سلامت سلول های بدن بسیار موثر خواهد بود و منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه پلی فنول هاست. ...
10 افسانه و حقیقت درباره ویتامین D
مواد غذایی خود را در معرض آفتاب نیز قرار دهید. 4. حقیقت: کاهش ویتامین D در بدن باعث بدخلقی می شود براساس تحقیقات انجام شده ویتامین D نقش مهمی در تولید سراتونین ایفا می کند. سراتونین هورمونی است که باعث بهبود خلق و خو و خواب می شود. این ویتامین باعث بهبود خلق و خوی زنان مبتلا به دیابت نوع دوم می شود. پس در صورت ابتلا به افسردگی و خستگی بهتر است سطح ویتامین D خود را بررسی کنید ...