خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتارهایی که در دراز مدت رابطه عاطفی تان را ویران میکند
خواهید برای زندگی آینده تان انتخاب درستی داشته باشید، باید به طور کامل شریک زندگی تان را بشناسید که این احتیاج به زمان دارد. پس اگر می خواهید که پشیمانی به سراغ تان نیاید، زود تصمیم نگیرید. کوتاه آمدن های مدام سازش و توافق لازمه یک رابطه عاطفی سالم است اما این بدین معنی نیست که شما همیشه از خواسته ها و علاقمندی هایتان به خاطر طرف مقابل، بگذرید. اگر شما نیازهای خود را همیشه ...
فال روزانه سه شنبه 9 دی 1399
.... یکی از اعضای خانواده تان دارد با رفتار غیر مسئولانه ی خود برای شما و بقیه ایجاد مشکل می کند. شما نمی توانید او را وادار کنید که در رفتارش تغییر ایجاد کند، ولی می توانید با بررسی دلیل این رفتار او و پیامی که قصد دارد با این رفتارش به دیگران منتقل کند گامی در جهت حل این مشکل بردارید. آذر امروز حتی اگر آسمان زندگی تان صاف و بدون ابر باشد و همه چیز رو به راه به نظر برسد احساس ...
زبان بدن زنان با اعتماد به نفس بالا
، دندان های خود را تنها وقتی چیزی خوشایندتان است، نشان دهید. در این صورت لبخندتان زیبایی بیشتری داشته و به دل می نشیند. از بالای عینک به کسی نگاه نکنید شاید در اطراف خود با کسانی مواجه شده باشید که از بالای عینک به دیگران نگاه می کنند. با این کار دیگران را کوچک شمرده و پیام خودبرتربینی را انتقال می دهید. پس وقتی عینک می زنید، این طور به دیگران خیره نشوید، زیرا شما را افاده ای و ...
پیامد های رابطه عاشقانه طولانی مدت
یک رابطه ای خوب و معنادار به زندگی شما رنگ دیگری می بخشد و در تک تک سلول های شما حسی دلچسب ایجاد می کند. ظاهرا وقتی برای یک مدت طولانی، به یک رابطه عاشقانه ادامه می دهیم، پیامد هایی دارد و دانشمندان با سند و مدرک این موضوع را ثابت کرده اند. محققان تاکنون، بیشتر برای تحقیق و بررسی روی رابطه های ناموفق وقت صرف کرده اند تا رابطه های شاد و موفق! در این مطلب برای تان می گوییم بیشتر مشاهدات دانشمندان ...
بهبود مهارت های مدیریتی
کنترل امور. نترسیدن نیز یک توانایی است و هر مدیر شایسته باید به این توانایی دست یابد. مدیران باید شجاعت مواجهه با ترس را داشته باشند، درست همان طور که باید واجد شجاعت لازم برای راه اندازی و پیش بردن یک کسب و کار خاص باشند. (7) آموزش زبان بدن: یکی از اصلی ترین علت های موفقیت هر مدیر شایسته را باید در مهارت های ارتباطی او جست وجو کرد. در مورد برخی از مدیران گفته می شود که آنها ...
نکاتی برای افزایش عزت نفس
رفتارتان مطابق با ارزش هایتان باشد. با صداقت و درستکاری دنبال اهداف خود بروید. عزت نفس تان را با تقلب و ریاکاری نابود نکنید. 5. فراموش نکنید؛ شما کامل نیستید زیادی به خودتان سخت نگیرید. همه ی ما اشتباه می کنیم و این چیز بدی نیست؛ البته تا زمانی که از خطاهایمان درس بگیریم و آن ها را همین طور رها نکنیم. تنها معیار هایی که باید به آن ها وفادار باشید، معیار ها و ارزش های شخص خودتان ...
فواید و عوارض مصرف تخم کتان در بارداری
به دلیل وجود تخم کتان کاهش پیدا می کند. باعث کاهش گرگرفتگی های دوران بارداری می شود. تخم کتان همچنین باعث کاهش گرگرفتگی های شایع در دوران بارداری می شود. بدن تان را دوباره از مواد معدنی غنی می سازد. هنگامی که بدن تان به طور مرتب توسط خودتان و فرزندتان مورد تغذیه قرار می گیرد، نیاز به مواد معدنی مانند: منیزیم، سلنیوم و پتاسیم دارد. هنگامی که تخم کتان را در رژیم غذایی تان قرار ...
از سوراخ ناف تان همه مریضی هایتان را درمان کنید
از سوراخ ناف تان همه مریضی هایتان را درمان کنید ناف یکی از ناشناخته ترین و پنهان ترین اضای بدن است که شاید هیچ وقت به یاد آن نباشیم. همانطور که می دانید پیش از این در رحم مادر از طریق بند ناف که به این محل متصل بوده است نوزاد تغدیه می کند. اما در حال جاضر سلول ها و منافذ این عضو همچنان باز است و می تواند با جذب برخی مواد مغذی بیماری های شما را درمان کند. مالیدن روغن بادام ...
واقعا لزومی دارد شاعر شوید؟
مهم ترین و ارزنده ترین شاعران خواهید بود یا نه، اما یک چیز کاملا بدیهی به نظر می رسد. آنچه شما در آینده خواهید شد مسلما به این ابیاتی که در حاضر می گویید وابستگی نخواهد داشت. و سرانجام: آیا واقعا لزومی دارد که شما شاعر بشوید؟... تا شما این احساس را دارید که تلاش های شعری تان ضروری است و به شما کمک می کند تا درباره خودتان و جهان آگاه شوید و تجربه های حسی تان قوی تر شود و وجدانتان هوشیارتر ...
فال روز سه شنبه 9 دی
...: فال روز متولدین فروردین: مدتی است که انرژی تان جریان دارد و حالا شما می خواهید تغییری ایجاد کنید. آگاه بودن به محدودیتهایتان کمکتان می کند، اما شما باید برای عقب نشینی کردن و کوتاه آمدن برنامه ریزی کنید. تنها بودن در میان برنامه های خیلی شلوغ تان از آنچه تصور می کنید بدتر است. حتی اگر فکر می کنید زمان برای تمام کارهایتان ندارید، شما باید بتوانید با برنامه ریزی اندکی از پس ...
رازهای خطرناک قبل از ازدواج
نیاز به تمام اطلاعات زندگی تان دارد تا تصمیم هوشمندانه ای درباره ادامه ارتباط بگیرد،میگنا دات آی آر.بلکه او از میزان اعتمادی که به او دارید خوشحال خواهد شد. چرا که با به زبان نیاوردن چنین رازهایی، درواقع به او پیغام می دهید که به اندازه کافی باهوش نیست، بخشنده نیست و به اندازه کافی شما را دوست ندارد که با چنین ماجرایی کنار بیاید. اگر به طرف مقابل تان اعتماد داشته باشید، با به زبان آوردن هیچ کدام ...
چرا کودک نباید به غریبه ها بگوید عمو و خاله؟
ضرری همچون” بیا کمرم را ماساژ بده” یا "روی کمرم راه برو” از کودک خواسته می شود تا او فکر کند این تماس ها بی ضرر هستند. به همین دلیل به کودک تان در مورد تماس های بد و مشکوک و قسمت های که نباید لمس شوند، توضیح بدهید و از او بپرسید که آیا تماس هایی بوده که او را ناراحت کرده و با آنها راحت نبوده است؟ اگر به نظر می رسد کودکتان شرم زده است و یا از بودن در اطراف آن فرد راحت نیست، از اینکه در ...
با کدام نشانه ها متوجه جذابیت خود شویم؟
لحظه هایی وجود دارد که اعتماد به نفس خود را از دست می دهیم و خود را بسیار پایین تر از آنچه واقعا هستیم تصور می کنیم. این افکار اغلب مواقع بسیار دردناک و افسرده کننده هستند. به ویژه که انسان بنا به ذات درونی خود همیشه دوست دارد موفق و شاد باشد و در نظر دیگران نیز فرد پیروزی به شمار آید. اما احساسات منفی نیز جزو جدا نشدنی از زندگی بشر است و بعضا گریزی از آنها نیست.با همه این تفاسیر، ما قصد داریم در ...
فال روزانه امروز دوشنبه 8 دی 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: افرادی غیر منتظره به دیدن شما می آیند. شاید همسایگان تان باشند. البته این مهمان هر کسی باشد شما با روحیه شادی از آن ها استقبال می کنید. همسرتان هم تمام مدت به شما کمک می کند. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: لازم نیست زیاد محتاط باشید اما در هر صورت مراقب رانندگی خود باشید تا در پایان به تاسف و ناراحتی ختم نشود. ... ...
آقا، خانم! همسر شما یک انسان معمولی ست
.... برای رسیدن به این نقطه تعادل باید گفت که آرزو ها و رویا های تان را فرموش کنید و به دنیای واقعی برگردید! سپس توقعات خود را اولویت بندی و بر اساس واقعیت طبقه بندی کنید. بررسی کنید که کدام یک از نیاز های شما فقط به واسطه همسرتان تامین می شود؟ به عنوان مثال، شاید شما نیاز داشته باشید که اتفاقات محل کارتان و درگیری با همکار را برای یک نفر تعریف کنید تا آرام بگیرید. ممکن است با توجه به ...
داستان های ما برگرفته از مذهب یا فقدان مذهب است
داشته باشند، چشم بر تمام این ها ببندند و زندگی شان را وقف حمایت از حضرت محمد (ص) کنند تا او سرپا بماند و دینش گسترش پیدا کند. امیدوارم دوستانی که علاقمند به خواندن رمان هستند این رمان را بخوانند و حال و هوای خوشِ این عشق به آن ها هم منتقل شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در قم، مریم راهی از جمله زنان نویسنده قُمی است که کارنامه پُروپیمانی دارد. تاکنون از این نویسنده ...
فواید وقت گذراندن با همسر
کار چاشنی آن را هم زیاد کرده و یک غذای حسابی و خاص و یا یک غذای فانتزی فرانسوی درست کنید. با این کار نه تنها در زمان وقت گذرانی با همسر اوقات شادی با هم خواهید داشت، بلکه یک کار گروهی نیز انجام داده اید. اگر همه چیز خیلی خوب پیش برود می توانید یک قرار شبانه به صرف شام در خانه، آن هم با غذایی که با دست های خودتان تهیه کرده اید، داشته باشید و اگر غذا آن طور که انتظار داشتید خوب از آب ...
فال روزانه یکشنبه 7 دی 1399
اما در نهایت به تمام کارهای نیمه تمام چند وقت اخیر خود پایان خواهید داد و نفسی از روی رضایت خواهید کشید. در چنین روزی علاقه شما به اطرافیان تان بیشتر می شود. دیگران نیز دوست دارند که با شما بیشتر در ارتباط باشند. پس اگر درخواستی از مدیر یا بالا دستی تان دارید، درنگ نکنید. شما به طور کلی حساسیت بالایی نسبت به مسائل اجتماعی دارید و از عملکرد فعالان اجتماعی و سیاستمداران زیاد راضی نیستید و مدام در حال ...
بیل گیتس از تغییرات چشم گیر در پاندمی کرونا چه می گوید؟!
...، نگران بودید که مشتری موافق ملاقات حضوری نباشد و بخواهد از راه دور صحبت های شما را بشنود. اما بیل گیتس می گوید پس از پاندمی ویروس کرونا، برگزاری جلسات کاری از راه دور و استفاده از نرم افزارهایی مانند Zoom عادی خواهد شد؛ دقیقا مانند جنگ جهانی دوم که زنان را وارد بازار کار کرد و بسیاری از آن ها به عنوان نیروی کار باقی ماندند و تبدیل به یک عادت شد. اکنون از خودمان می پرسیم لازم است به طور فیزیکی ...
برای ترمیم رابطه شکست خورده تان تلاش نکنید
برطرف خواهد کرد و او به اشتباهاتش پی خواهد برد و در این فاصله شما هم می توانید به خوبی در مورد رابطه تان فکر کنید و از خودتان فردی بهتر بسازید، اما در واقع این راه حل هم جواب نمی دهد. دوری شما به مدت یک ماه یا حتی بیشتر، تنها شما را دلتنگ می کند، اما راه حلی برای مشکلات رابطه تان نخواهد بود. اگر در این مدت با دیگران ارتباط بیشتری داشته باشید خواهید دید که رابطه قبلی شما آنقدر ها هم که شما فکرش را می کردید، ایده آل و دوست داشتنی نیست. منبع: ...
نحوه برخورد با خانواده جدید
برخوردتان نه تنها روابط شما با خانواده همسر تیره نخواهد شد، بلکه آنها متوجه این مهربانی شما شده و واکنش های مثبتشان را در آینده خواهید دید(dot) و نکته ی مهمی برای آینده ؛ در روابط با خانواده ی همسرتان، همدلی را نیز فراموش نکنید. خودتان را جای آ ن ها بگذارید و از دریچه ی نگاه آن ها به موضوع بنگرید. به این بیاندیشید که خود شما نیز صاحب فرزند خواهید شد و در شرایط کنونی آن ها قرار می گیرید. پس با خانواده ی همسرتان همان طور رفتار کنید که دوست دارید عروس یا داماد شما در آینده با شما رفتار کنند. ...
مهربانی با خود برای گریز از روزمرگی
شرطی پذیرفته است و به شما عشق می ورزد و دلسوزی می کند؟ اگر حالت حمله و شرمساری به شما دست دهد، این دوست چه می گوید؟ آیا می توانید به خودتان یادآوری کنید که همه ما انسان ها دارای افسوس، ترس و مشاجراتی هستیم؟ در آغاز این تکنیک به خودتان اجازه دهید حضور خود را با تمام وجود درک کنید. به جریان تنفس خود دقت کنید. خود را موجودی مهربان، از نظر هیجانی قوی و انعطاف پذیر و دوست داشتنی و قابل پذیرش تصور کنید ...
فال روزانه 99/10/07
می کند که دید مثبت تری در مورد خود داشته باشید، اما شما را از کارهای که باید امروز انجام دهید دور می کند. توجه کردن به جزئیات در ابتدا ممکن است برایتان مایه دلخوری و ناراحت کننده باشد. اما در هفته هایی که پیش رو دارید احتمالا تلاشی مضاعف لازم است. لزومی ندارد درباره جایگاه و موقعیت خود زیادی مبالغه کنید؛ چراکه کمتر حرف زدن از زیادی حرف زدن بیشتر تأثیر می گذارد. فراموش نکنید که سستی ها ...
چرا بچه های امروز، کمتر شاد هستند؟
خانواده یکی دو تا بیشتر نیستند آن هم با چنان فاصله سنی که یکی برای دیگری والدی گری می کند، همسایه ها هم مثل قبل ها نیستند. دیگر پاتوقی برای جمع شدن بچه های کوچه وجود ندارد و بچه ها آنقدر همدیگر را نمی شناسند که بخواهند عصای زمین خوردنهای همدیگر شوند. فقط شما که طعم حمایت های همسالان تان را چشیده اید درک می کنید که چقدر حال آدم از این وضعیت خوب می شود! بازیهای کودکی گم شده اند ...
نشخوار فکری
شرایطی و هر جایی برایتان اتفاق بیفتد، کار و فعالیت های شما را مختل کند و نظم فکری تان را به هم بریزد. مثلا ممکن است کارتان را درست انجام ندهید، خوابتان نبرد، تمرکزتان روی کاری که انجام می دهید وجود نداشته نباشد و مواردی از این قبیل. به این نوع موارد اصطلاحا نشخوارهای فکری گفته می شود و روشی است که افراد هنگام ناراحتی و برای اینکه مشکلات خود را حل و فصل کنند از آن استفاده می کنند. در حالی که ...
ابراز عشق مردان چگونه است؟
مردان چگونه عشق خود را ابراز میکنند به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، اکثر مردان احساساتشان را بروز نمی دهند اما در مقابل مردهای احساساتی نیز وجود دارند که در موقعیت های مختلف باعث تعجب شما می گردند. درست است احساسات جزو ویژگی های زنانه است اما مردان نیز گاهی به اندازه زنان احساساتی می شوند و گریه می کنند، شادی می کنند، خشمگین می شوندو داد و فریاد راه می اندازند، اما شیوه پردازش ...
سوالات مهمی که در خواستگاری برای شناخت بیشتر باید بپرسیید چیست؟
نظر زیبایی،تحصیلات،شرایط مالی ، فرهنگ خانواده هم تراز باشید . لازم است شما قبل از جلسه خواستگاری آرزوها و انتظاراتتان راجع به زندگی زناشویی را مشخص کنید و معیارهایتان را بر اساس معیار هایی صحیح انتخاب کنید. در روز خواستگاری باید هر سوالی که به ذهنتان می رسد بدون خجالت و رک و مستقیم بپرسید و درباره تمام جزئیات زندگی مشترک با همسرتان صحبت کنید و هیچ پرسشی را بی پاسخ رها نکنید. ...
آذرتاش: شاد بودن باعث افزایش قدرت بهره وری مغز می شود
و سرزنش خودشان را بپذیرند و افکارشان را ببینند. خیلی از ما افکار ناخودآگاه نا کارآمد داریم. دوست داریم همیشه همه چیز را کامل انجام دهیم. اگر دیگران ما را دوست داشته باشند، ما شاد هستیم. اگر به ما اهمیت ندهند ناراحت می شویم و احساس می کنیم دوست داشتنی نیستیم. اگر کارها را خوب انجام بدهیم، احساس خودکارآمدی و شایستگی در ما بالاتر می رود در نتیجه نسبت به خودمان حس بهتری پیدا می کنیم. این عوامل باع ...
متخصصِ منفی هایِ دوست داشتنی کیست؟
دقت کردید تاثیر دارند والا خیلی ها به خاطر شهرت و پول بعد از یکی، دو کار روی خط تکرار می افتند. دقیقاً همین طور است و بعد از بازی در چند نقش تکراری می شوند. هر کارگردانی دوست دارد نقش را آن طور که او می خواهد اجرا کنید ولی شما به عنوان بازیگر نباید این کار را بکنید و باید هر آن چه را که او می خواهد با سلیقه، سواد و تجربه خودتان شکل دهید و مطمئن باشید آن چه را که شکل می دهید قوی تر از آن چیزی می شود که کارگردان می خواهد و آن وقت خوشش خواهد آمد. ...
