سایر منابع:
سایر خبرها
10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی
، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K و همچنین مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. به همین دلیل هم برای مبارزه با التهاب خیلی اهمیت دارند. 2. گردو: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که خلق وخو را بهبود می بخشد خواص گردو بسیارند. گردو یکی از منابع اصلی اسید های چرب امگا 3 است. چندین تحقیق درمورد امگا3 انجام شده است. همه ی آنها نشان می دهند این اسیدهای چرب در بهبود عملکرد مغز ...
کفیر چه خواصی دارد؟
اثر قارچ از کفیر برای درمان کمکی استفاده نمائید. کفیر و بهبود و شادابی چشمگیر پوست و مو کفیر با تنظیم کردن باکتری های داخل دستگاه گوارش و کبد و ایجاد سلامتی بیشتر در آنها و با داشتن مواد معدنی کمیابی چون بیوتین باعث بهبود بسیار زیاد در پوست و موی شما خواهد شد. برای دیدن این تغییر هر شب یک لیوان کفیر را قبل از خواب تناول نمائید، و پس از یکماه پوست و موی خود را مقایسه نمائید و ...
کاربرد های شگفت انگیز جوش شیرین برای بهبود سلامتی
مسمومیت پوستی شود. می توانید یک قاشق چای خوری را با مقداری آب مخلوط کنید تا خمیری از جوش شیرین درست شود، آن را روی قسمت های آلرژی قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند، سپس آبکشی کنید. بوی بد دهان استفاده از جوش شیرین در دهانشویه می تواند سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد، زیرا یک ضد باکتری طبیعی است. تجمع باکتری ها یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان است، به همین ...
بیماری سلیاک در سالمندان چیست؟
که بیماری سلیاک درمان نشود، جذب مواد مورد نیاز در بدن کاهش پیدا کرده و باعث لاغری غیرطبیعی و سوء تغذیه فرد می شود. سعی کنید برای بهبود این بیماری از خوردن غذاهایی که دارای گلوتن هستند، پرهیز کنید. بیماری سلیاک با نام های مختلف دیگری شناخته می شود. اسپروی سلیاک، سپروی غیرحاره ای، آنتروپاتی حساس به گلوتن، نام های دیگر این بیماری است. اندام هدف این بیماری بیش تر روده ها و اختلال ...
5 نوشیدنی مفید برای درمان میگرن
...> بیشتربخوانید: درمان سردرد با یک دمنوش معجزه آسا 1 - آب ولرم آب ولرم به بهبود جریان خون غنی از اکسیژن به تمام اندام های حیاتی بدن کمک می کند و این همان چیزی است که بیماران میگرنی به دلیل کمبود خون رسانی به مغز، اما به شرط خفیف بودن، به آن نیاز دارند. 2 - ترکیب آبلیمو و عسل آبلیمو علاوه بر اینکه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد ...
شادابی پوست صورت با کدو حلوایی + فیلم
بارداری را کاهش می دهد. کدو تنبل حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی است که به سلامت جنین و زنان در دوران بارداری و شیردهی کمک می کنند. مقادیر بالای فیبر موجود در کدو تنبل به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به یبوست در زنان باردار و شیرده را کاهش می دهد. کدو تنبل با کاهش قند خون از ابتلا به دوران بارداری جلوگیری می کند. مقادیر بالای مواد مغذی ...
علل و راههای درمان قار و قور شکم
کمک به هضم غذا قاروقور شکم رخ می دهد: وقتی غذا به روده کوچک می رسد، بدن آنزیم هایی را آزاد می کند تا به تجزیه غذا کمک کند و جذب مواد مغذی را تسهیل کند.حرکات حلقوی یک سری انقباض عضلانی است که برای انتقال غذا در امتداد بخش گوارشی رخ می دهد.این فعالیت ها که شامل جابجایی مواد غذایی و گاز و هضم جزئی هستند به صدای قار و قور شکم کمک می کنند. سیگنال دادن و خبر از گرسنگی یکی از علت های ...
تاثیر زعفران در زیبایی پوست
...؛ زیبایی پوست مقوله ای است که برای همه مهم است یکی از کاربدهای زعفران برای زیبایی پوست و مو بالا بردن کیفیت مو و سبب تقویت ریشه مو و جوان سازی پوست می شود. همانطور که می دانید زعفران حاوی مقادیر بالای کلسیم و منیزیم است که به تقویت استخوان ها و بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. زعفران دارای خواص آنتی باکتریال بوده و برای سلامت دهان و دندان در نوزادان و کودکان مفید است ...
فواید و خواص چوب صندل چیست
نوجوانان و همچنین بزرگسالان، استفاده می شود. 5. درمان بیماری های چشمی: چوب صندل، هنگام ترکیب با عصاره گیاهان دارویی مانند نئم، برینگگر، نیرگندی، سوفاهاناانا، پرنوراوا، ساتاپاتری و مادو مخلوط می شود، ترکیبی تولید می کند، که اغلب در آیورودا برای جلوگیری از اختلالات چشمی، مانند خطای انکساری و آب مروارید استفاده می شود. 6. بهبود زخم: مطابق با یک مطالعه، چوب صندل، می ...
توصیه های تغذیه ای برای در امان ماندن از کرونا
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در دوران کرونا به شمار می آید. رعایت تعادل، تنوع و تناسب در رژیم غذایی یکی از اصول اساسی حفظ سلامت به خصوص در دوران همه گیری بیماری کروناست. تعادل به معنای مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع به معنای مصرف مواد ...
بهبود سرماخوردگی با عسل گندم سیاه
، فلاوونوئیدها و پولیفنول ها است. در ادامه دقیق تر به این خواص می پردازیم: استفاده از عسل برای درمان و بهبود زخم ها امری شناخته شده است. البته نباید عسل را روی زخم های باز بریزید؛ اما برای بهبود کهیرهای پوستی، زخم ها و خراش های روی پوست مؤثر است. عسل گندم سیاه نیز تأثیر زیادی در درمان مشکلات پوستی دارد و می تواند به توقف رشد باکتری ها در سطح پوست کمک زیادی بکند. خواص آنتی اکسیدانی این ...
فواید بی نظیر آب انار برای پوست و مو و سلامت بدن
....و به عنوان یک تونیک برای بهبودی بیماری هایی، مانند:زخم و اسهال استفاده می شود. آب انار، حاوی آنتی اکسیدان ها مانند آنتوسیانین و اسید ellagic، ترکیبات مانند اسید گالیک و فلاونوئیدها مانند کورستین است که از دیابت، بیماری های قلبی، استئوآرتریت و چندین نوع سرطان حمایت می کنند. آب انار، سلامت قلب شما را بهبود می بخشد: می تواند تأثیر زیادی بر روی سلامتی، به ویژه در ...
دمنوشی که به سرعت گلو درد، آنفولانزا و عفونت سینوسی را درمان می کند
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، پونه کوهی از خانواده نعناست، و به خاطر عطر و طعم بی نظیرش در آشپزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. قرن هاست که کاربرد این دمنوش گیاهی موثر در درمان بسیاری از بیماری ها اثبات شده است. پونه کوهی از چندین ماده مغذی از جمله تیمول و اسید رزمارینیک تشکیل شده، که وظیفه این آنتی اکسیدان های قوی در بدن تعمیر و بهبود سلول های آسیب دیده می باشد. ...
گل ختمی چه خواص و هشدارهایی دارد؟
... خواص گل ختمی برای سلامتی گل ختمی خواص درمانی فراوانی دارد و ناراحتی ها و بیماری های گوناگونی را درمان می کند. دانه ها، ریشه، ساقه، برگ و گل های این گیاه کاربرد های دارویی دارند. از گل ختمی برای برطرف کردن و درمان سرفه، درد، زخم معده، زخم، دیابت، سرماخوردگی، تب و مشکلات معده استفاده می شود. گل ختمی از سنگ کلیه جلوگیری می کند و احتقان سینه را تسکین می بخشد. این گیاه زخم های ...
معرفی مفیدترین دمنوش ها برای بدن
در بهبود سطح چربی خون نتیجه بخش است و مطالعه دیگری که روی مش انجام شده است این است که این دم نوش اثرات محافظتی در برابر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز از خواص آن است. دمنوش بادرنجبویه برای تقویت کننده سلامتی است. فراوری موی دارد و ممکن است به مذاق تان خوش بیاید. دمنوش بادرنجبویه در بهبود سطح آنتی اکسیدان و سلامت قلب پوست موثر است و اضطراب را تسکین می دهد. دمنوش میوه گل رز ...
چند ترفند برای مهار دندان دردهای ناگهانی
نحو است که زنجفیل، پوست آن قسمت را تحریک کرده و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کم می کند. بیشتر از 1600سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیباتی است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر هستند. تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
سبب رقیق شدن و خروج راحت تر مخاط می شود. نوشیدن یک دمنوش گیاهی یا یک لیوان آب پرتقال که سرشار از ویتامین cاست یک میان وعده مناسب برای مقابله با سرما خوردگی است. برای درمان سرماخوردگی شام را در ساعت 18صرف کنید در وعده شام برای افزایش دمای بدن و کم شدن علائم سرماخوردگی یک غذای تند مصرف کنید. خوردن غذاهایی که دارای زنجبیل ، سیر ، فلفل هستند خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و با ...
خواص نان سنگک و تاثیر آن در هضم غذا
نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و پیشگیری و یا رفع مشکل یبوست می شود. در صورتی که نان سنگک حاوی کنجد باشد ارزش غذایی بالاتری نیز خواهد داشت. کنجد دارای کلسیم، پتاسیم، ویتامین ب 6 ، منیزیم، ویتامین آ و اسید های چرب ضروری برای بدن است. او بیان کرد: برای تهیه نان سنگ حتما باید از خمیر مایه استفاده شود بنابراین یک نان سنگک خوب دارای عطر و طعم مناسب، بافت نرم و یکنواخت بوده و زود بیات نمی شود ...
کدام دمنوش برای کدام مشکل
، ناراحتی شکم، سوهاضمه، و گاز اضافی، و تحریک سیستم ایمنی مفید است. دمنوش آویشن: در مطلب خواص آویشن در بخش سلامت نمناک خواندید که این گیاه جادویی به خاطر از بین بردن تب ، درمان سرفه و سرماخوردگی ، تقویت پاسخ های ایمنی ، تسکین شکم و سردرد مورد استفاده قرار می گیرد. دمنوش قاصدک: افزایش ادرار و دفع سموم از بدن، به کاهش فشار خون و بهبود مشکلات بینایی و کمبود آهن کمک ...
طرز تهیه سوهان پسته دار به روش سنتی قم
غیرحضوری از فروشگاه های اینترنتی گز همچون سایت گز آنتیک استفاده کنید. سایت این برند مطرح اصفهانی به نشانی https://antiquegaz.ir در دسترس عموم می باشد. طرز تهیه سوهان پسته دار به روش سنتی قم مواد لازم: صد و پنجاه گرم کره دویست گرم شکر نصف پیمان گلاب نصف قاشق چایخوری هل دو قاشق غذاخوری عسل نصف قاشق چایخوری زعفران نصف قاشق چایخوری هل یک قاشق چایخوری آرد سفید دو قاشق سوپخوری آرد ...
با خواص معجزه آسای سیاه دانه آشنا شوید
برچسب ها حفظ سلامتی دانستنی آنلاین سیاه دانه طب اسلامی برچسب ها
بعد از غذا چای کاکوتی بنوشید
. گیاه کاکوتی به صورت خودرو در فصل بهار در کوه سیاه رشد می کند و به عنوان یک طعم دهنده چایی اغلب مورد استفاده قرار می گیرد کاکوتی دارای خواص ضد عفونی کننده قوی است که روده را پاک سازی کرده و اسهال را درمان می کند. ودارای خواص ضد باکتریایی قوی بوده و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را کاهش می دهد. کاکوتی دارای خواص ضدالتهابی و آرام بخش طبیعی است که به درمان معده درد، نفخ شکم ...
چگونه سلامت روده می تواند بر وزن، روحیه و موارد دیگر تاثیر بگذارد
سلامت روده پشتیبانی می کنند. • از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. آنها برای حشرات مضر هستند زیرا مواد شیرین کننده، طعم دهنده و مواد نگهدارنده مصنوعی می توانند آنها را از بین ببرند. روده شما چه تاثیری بر روحیه شما دارد؟ 100000 سلول عصبی در سیستم هضم شما وجود دارد – بیشتر از نخاع – و میکروبیوم شما غذایی را که بدن شما قادر به هضم آن نیست، می گیرد و آنها را به هورمون ها ...
این معجون های خوشمزه را بخورید و لاغر شوید!
بهبود هضم غذا کمک می کند و دارچین با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود. برای تهیه معجون آناناس و دارچین : در مخلوط کن 1فنجان آناناس خرد شده و 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین و 2 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش بریزید و خوب هم بزنید و پس از آماده شدن این معجون فوق العاده را بنوشید. معجون لیمو ترش و فلفل و شربت افرا: یکی از بهترین معجون ها برای افزایش ...
بهترین دمنوش های خوش عطر کدامند؟
...> ترکیب آهن و ویتامین سی باعث می شود که آهن خیلی بهتر جذب بدن شود. دمنوشی که در ادامه معرفی می شود سرشار از آهن و ویتامین سی می باشد. حتما می دانید که آهن چه تاثیر چشمگیری بر روی سلامت شما و زیبایی بهتر پوست و موهای تان دارد. گزنه، میوه گل سرخ، دارچین، میوه هایی برای شیرین کردن طبیعی دمنوش را ترکیب کرده و دم کنید. این دمنوش برای بهبود سرماخوردگی، سرگیجه و سردرد و برطرف کردن بی حالی و بی ...
آنچه باید از خواص فلفل فرنگی بدانید
برگ بو در همان اندازه و شکل. فلفل فرنگی فلفل فرنگی میوه ی خشک شده از درخت پیمنتا دیوئیکا است. وقتی این میوه چیده می شود که سبز رنگ و کال است. سپس آن را به صورت سنتی زیر نور آفتاب خشک می کنند. هنگامی که این میوه خشک شد به رنگ قهوه ای تیره در می آید چیزی شبیه به دانه های فلفل سیاه اما صاف و صیغلی. در نهایت آن را پودر می کنند تا به عنوان یک ادویه در آشپزی استفاده شود. ...
شیرعسل دشمن کمردرد + طرز تهیه ماسک شیرعسل
کمک کند، این ترکیب را به عنوان اکسیر زندگی می شناسند. ا شیرعسل ، این ترکیب عجیب و مقوی، باکتری های موجود در دستگاه گوارش را متعادل می سازد تا هضم بهتری انجام شود. به این دلیل که عسل باعث رشد پروبیوتیک ها یا همان باکتری های مفید موجود در روده می شود. ضمن این که پرو بیوتیک های موجود در عسل بر روی نوع خاصی از پروبیوتیک ها به نام بیفیدوباکتریوم که در شیر موجود است، اثر می گذارند. همچنین این ...
سالم ترین و مغذی ترین میوه های جهان کدامند؟
کاهش لیپید های خون و فشار خون، به طور ویژه در بهبود سلامت قلب مفید باشد. بر اساس یافته های موجود از مطالعات حیوانی، محققان عنوان کرده اند که ترکیبات گیاهی موجود در لیمو می تواند به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. مطالعات دیگر به این نتیجه رسیده اند که اسید سیتریک موجود در لیمو، توانایی درمان سنگ کلیه را دارد. 11 . دوریان (خارگیل) دوریان لقب سلطان میوه ها را از آن خود ...
خواص لیمو شیرین و ارزش غذایی بی نظیرش
کاهش می دهد. 5. لیمو شیرین برای رفع مشکلات تنفسی: روغن استخراج شده از لیمو شیرین، خواص ضد احتقان دارد که مشکلات تنفسی متعدد را درمان می کند. بنابراین معمولا از لیمو شیرین در بالم ها، اسپری های تنفسی و بخورها استفاده می شود. 6. لیمو شیرین برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف منظم آب لیمو شیرین، باعث بهبود عملکرد کلی قلب می شود، بنابراین در سلامت ...