خانهفواید بی نظیر آب انار برای پوست و مو و سلامت بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی زنان
کاندیدا محسوب می شود. 3. سویا و مشتقاتش محصولاتی که از سویا به دست می آید خواص زیادی برای زنان دارد. مصرف منظم مواد غذایی تهیه شده از سویا باعث می شود که کلسترول خون پایین بیاید، استحکام استخوان ها بیشتر شود و در زمان یائسگی علائم گرگرفتگی کمتر شود. سویای تازه خوشمزه تر و حاوی مواد مغذی بیشتری است. 4. قهوه موسسه ملی سرطان آمریکا کشف کرده است زنانی که ...
6 هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می کنند
ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی کم می شود. عوارض جانبی برخی داروها: تعریق یکی از عوارض جانبی داروها است، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت مدینه صابری/خبرنگار افتخاری پایگاه خبری آوای رودکوف ...
7 گیاهی که پس از پخت ارزش غذایی شان بیشتر می شود
گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط 4 درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج: سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می یابد. اسفناج: حجم اسفناج با پخته شدن کاهش می یابد و شما می توانید مقدار بیشتری از آن را بخورید. اسفناج همچنین دارای اسید فولیک است که به تقویت سیستم عصبی کمک می کند. سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ می شود. ...
خواص خیار
. مو : ویتامین C، مس و ویتامین K موجود در آب خیار باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و به درمان ریزش مو کمک می کند. جوش پوست صورت : آب خیار برای آب رسانی، درمان آکنه و جوش صورت و همچنین پاکسازی پوست صورت مفید می باشد. خواص پوست خیار یبوست : پوست خیار مقادیر بالای فیبر دارد که با بهبود حرکات روده می تواند به درمان یبوست کمک کند، پوست یک خیار را رنده کنید و با یک لیوان ...
آب گوجه فرنگی و خواص بی نظیر آن
در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها اشاره کرد. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد، بنابراین باید آن را از منابع غذایی تامین کند. علاوه بر لیکوپن، آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، مواد مغذی گیاهی شامل بتاکاروتن ، ویتامین E و ... می باشد. مصرف منظم آب گوجه علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک می کند و حتی عملکرد سیستم ...
خواص دود کردن کندر
سرطان • سلامت کبد • تقویت سیستم ایمنی بدن • کاهش ابتلا به بیماری های خود ایمنی • ضد التهاب و آرتریت • کاهش فشار خون بالا • درمان بیماری های قلبی عروقی • درمان دیابت و قند خون • درمان آسم و مشکلات تنفسی • درمان سرماخوردگی • درمان هپاتیت C • کاهش مشکلات گوارشی • کاهش ...
تاثیر زعفران در زیبایی پوست
تا خمیری درست شود. 3 الی 4 رشته زعفران را به آن اضافه کنید و بگذارید ماسک مدتی روی آن بنشیند. سپس با آب سرد بشویید. توت فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین و پروتئین های خوب است که می توانند به بهبود پوست و درخشان کردن آن کمک کنند. ماسک زعفران و توت فرنگی، شما باید هرروز از این ماسک استفاده کنید. چند رشته زعفران را به مدت نیم ساعت در گلاب بخیسانید. سپس آن را با مقداری پنبه آغشته کرده و روی ...
تضمین سلامتی و شادابی پوست با بادام | خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خشک؟
این است که بادام خیس خورده خواص ویژه ای دارد که می تواند به بهبود مشکلات بسیار رایج مانند مشکلات هضم غذا یا فشارخون بالا کمک کند. علاوه بر این اگر قصد لاغری دارید می توانید هر روز صبح در وعده صبحانه 5 عدد بادام خیس خورده و پوست کنده میل کنید. این کار یک مکمل فوق العاده مغذی برای تسریع کاهش وزن محسوب می شود. در ادامه بیشتر به خواص بادام خیس خورده می پردازیم. لطفاً با ما همراه ...
فریب محصولات گرانقیمت پوست و مو را نخورید
هایی استفاده شود که مخصوص پوستهای خشک و حساس است، ترجیحا اعلام می شود که این افراد پوست صورت یا بدن خود را با آب خالی شست و شو دهند، یا اگر عادت دارند که از مواد شست و شو استفاده کنند، باید از صابون بچه یا پن استفاده شود. پن ها از چه موادی تشکیل شده و با صابون ها چه تفاوتی دارند؟ پن ها شبیه صابون هستند اما از مواد غیر صابونی تشکیل شده که آن شوینده است. توضیح بهتر اینکه، پ هاش ...
کفیر چه خواصی دارد؟
مفید در هر لیوان باعث افزایش سلامتی و طول عمر ما می شود. لطفا توجه داشته باشید که کفیر یک قرص یا داروی شیمیائی نیست، تاثیرات مثبت کفیر در بدن، مانند هر ماده طبیعی دیگر، هنگام استفاده مداوم آن نمایان خواهد شد. برای حداقل یک ماه، هر شب یک لیوان کفیر بنوشید، تا تاثیر آن را در سلامتی به خصوص در پوست و موی خود کاملا لمس نمائید. علاوه بر باکتری های مفید، کفیر مملو از ریز مغذی های ...
بهترین روغن ها برای ماساژ
انتخاب روغن مناسب مهم است. هر روغنی خاصیت مشخصی دارد و می تواند به روش های مختلف به شما کمک کند. به گزارش ایندیاتایمز، در اینجا بهترین روغن های ماساژ برای سلامتی آورده شده است. روغن زیتون برای ماساژ درمانی روغن زیتون برای ماساژ سبک ایده آل است زیرا بسیار آهسته در پوست جذب می شود. این روغن برای آرامش عضلات و جذب رطوبت مناسب است، همچنین باعث افزایش گردش خون، تسکین دردها، اسپاسم ...
استفاده از مواد طبیعی برای زیباتر شدن خانم ها
توانید به کمک بکینگ پودر برنزگی بدن تان را از بین ببرید. برای این کار، مقداری از بکینگ پودر را با آب مخلوط کنید. زمانی که ترکیب آن ها حالتی خمیری پیدا کرد، به صورت دایره وار آن را روی بدن تان بمالید. عسل برای شستشو شما عسل را برای فواید سلامتی که دارد مصرف می کنید، اما شاید ندانید که این ماده طبیعی خاصیت ضد التهاب نیز دارد؛ بنابراین علاوه بر این که می توانید این ماده را در ...
رنگ کردن مو از اینجا به بعد ممنوعه !!
مدتی بر موهای سر به جای بگذارد و باعث سست شدن ریشه موها شود پس زمانی که تب دارید، موهایتان را رنگ نکنید. پزشکان حتی توصیه می کنند در هنگام تب افراد از شانه کردن زیاد موهای خود بپرهیزند، زیرا فشار زیادی به ریشه موهای سست شده وارد می کند. در هنگام بیماری و تب به علت زیاد شدن تعریق، موها بیشتر چرب شده و ریزش مو صورت می گیرد پس در دوران بیماری به تمیز نگه داشتن موها توجه کنید. پوست کف سر ...
10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی
، افسردگی خیلی خفیف تری داشتند. آنتی اکسیدان ها مثل تعمیرکار DNA عمل می کنند. آنها سلول ها را تعمیر می کنند و در پیشگیری از سرطان و سایر بیماری ها مؤثرند. 5. قارچ: ابزارهای مفیدی برای کاهش قند خون با خواص قارچ چقدر آشنایی دارید؟ قارچ به دو دلیل برای سلامتی روحی مفید است. اول اینکه باعث کاهش قند خون می شود و حال روحی شما را بهتر می کند. قارچ همچنین یک پروبیوتیک است، یعنی از ...
طعم دهنده های لذت بخش و ضد التهاب
که خواص ضدالتهابی در خود دارد . سیر همه کاره است ! زردچوبه را با فلفل سیاه مصرف کنید یک ادویه هندی که مردم از زمان های قدیم از آن استفاده می کنند . زردچوبه دارای 300 ترکیب فعال است . اصلی ترین آنتی اکسیدان به نام کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی قوی است . مطالعات انجام شده بر روی افراد مبتلا آرتروز نشان داده است که مصرف کورکومین باعث تسکین دردشان شده که این ترکیب را از ...
فواید و خواص چوب صندل چیست
در استحکام بخشیدن به لثه ها بسیار مفید است علاوه بر این، کمک می کند تا دندان های طبیعی حفظ شوند. 10. جلوگیری از بوی بدن: چوب صندل، به عنوان یک عنصر مهم برای صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد دئودورانت ها و عطرهای تولید شده از چوب صندل، می تواند به شما در مبارزه با بوی بد کمک کند و ساعت ها شما را تازه و خوشبو نگه دارد. 11. کمک به تعادل رنگ پوست: ...
دستگاه تصفیه آب خانگی چه مارکی خوبه؟ تصفیه آسا
لی دستگاه آب شیرین کن خانگی محسوب میشود تمام املاح مضر موجود در آب آشامیدنی تا ابعاد 0,0001 میکرون را حذف کامل نموده و سختی آب آشامیدنی را تا زیر 100 که طبق استاندارد جهانی بهداشت برای سلامت بدن انسان میباشد کاهش میدهد. این املاح مضر همچون نیترات، منجر به سرطان میشوند. در بدن نوزادان نیترات در سطح زیاد در آب آشامیدنی میتواند منجر به کاهش اکسیژن رسانی به خون شدن و منجر به مرگ نوزادان شود. ...
آیا نوشیدن قهوه باعث از دست دادن آب بدن می شود
دادن آب بدن میشود؟ آیا باید در ازای خوردن هر فنجان قهوه یک لیوان آب جایگزین شود؟ آیا می توان آب زیادی مصرف نمود؟ و آیا کسانی که پوست چرب دارند، واقعا نیاز بیشتری به آب دارند؟ واقعاً هیالورنیک اسید، اسیدی معجزه گر است؟ آیا مقصر اصلی سیاهی دور چشم و مشکلات پوستی، بی آبی است؟ دکتر Christina Psomada (دارای دکترای پوست از لندن است) می گوید: آبرسانی به پوست قطعاً ...
طرز تهیه سوهان پسته دار به روش سنتی قم
بالا ذکر شد که پسته ویتامین E دارد،به این دلیل چین وچروک صورت کاهش پیدا کرده و سلامت پوست بیشتر می شود. پسته ویتامین B6 زیادی دارد. این ویتامین برای جلوگیری از سرطان بسیار مفید است. پسته نوعی مرطوب کننده طبیعی پوست است . حتی از آن ماسک هم تهیه می کنند. گفتیم که پسته ویتامین E زیادی دارد. بنابراین پسته عملکردی مانند ضدآفتاب دارد که باعث جلوگیری از سرطان پوست می شود. اسیدچرب به مقدار فراوان در پسته ...
کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امداد رسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در پوست این درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. اسید های چرب امگا 3 |التیام دهنده بیماری های قلبی عروقی امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده است کسانی ...
با ساده ترین مواد طبیعی درد و التهاب را کاهش دهید
دیگر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امداد رسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در پوست این درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. اسید های چرب امگا 3 |التیام دهنده بیماری های قلبی عروقی امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد ...
کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امداد رسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در پوست این درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. اسید های چرب امگا 3 |التیام دهنده بیماری های قلبی عروقی امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات ...
توصیه هایی برای کنترل پرخوری عصبی/بعد از غذا چای کاکوتی بنوشید
و سرسبز اثر فوق العاده بر کاهش استرس و کاهش مقدار کورتیزول خون دارد. علاوه بر این می توانید با پیاده روی و داشتن فعالیت بدنی در طبیعت، انرژی بیشتری نیز بسوزانید و به تناسب اندام خود کمک کنید. غذاهای ضد التهاب بخورید: روزانه 9 واحد میوه و سبزی و در هفته 2 تا 3 واحد ماهی های روغنی مصرف کنید. همچنین، از مواد غذایی غنی از فیبر مثل لوبیا و مغزها استفاده کنید. به علاوه، بسیار مهم است که از ...
معرفی مفیدترین دمنوش ها برای بدن
در بهبود سطح چربی خون نتیجه بخش است و مطالعه دیگری که روی مش انجام شده است این است که این دم نوش اثرات محافظتی در برابر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز از خواص آن است. دمنوش بادرنجبویه برای تقویت کننده سلامتی است. فراوری موی دارد و ممکن است به مذاق تان خوش بیاید. دمنوش بادرنجبویه در بهبود سطح آنتی اکسیدان و سلامت قلب پوست موثر است و اضطراب را تسکین می دهد. دمنوش میوه گل رز ...
توصیه های طلایی برای کاهش خشکی پوست
در زمستان این دوز اضافی از مواد مغذی را به پوست شما بدهد و خشکی را از بین ببرد. آووکادو غنی از مواد مغذی است و در بین مردم به عنوان "کَره طبیعت" شناخته می شود. - اسیدهای چرب ضروری برای سلامت پوست و مو معجزه می کنند. ماهی یکی از غنی ترین منابع امگا 3 است. اگر قصد دارید ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید، طبخ آن را به روش سالم بخارپز انجام داده و از بیش از حد سرخ کردن آن خودداری کنید. مصرف ماهی همچنین به مقابله با التهاب کمک می کند. برخی از بهترین گزینه های شما در این فصل شامل ماهی قزل آلا و ساردین است. ...
کدام دمنوش برای کدام مشکل ؟
آرامش بخشی است، معده را تسکین می دهد، و علایم درد کمر، التهاب، ورم مفاصل، خارش پوست و آفتاب سوختگی را بهبود می بخشد. سنبل الطیب چند ویژگی مسکنی دارد، سطح استرس و فشار خون را کاهش می دهد و دارای ویژگی های ضد تشنجی است. بویژه برای تسکین عضلات، ناراحتی شکم، سوهاضمه، و گاز اضافی، و تحریک سیستم ایمنی مفید است. در مطلب خواص آویشن در بخش سلامت خواندید که این گیاه جادویی به ...
بهترین خدمات پوست و مو به ویژه برای خانم ها
نقاط بدن ضعیف کنند و باعث کم مو شدن و نازک شدن تار موهای افراد بشوند. به علاوه استفاده از لیزر سرطان زا نیست و طرفداران بسیاری هم دارد. کاشت مو یکی دیگر از بهترین خدمات پوست و مو که البته همه از آن خبر دارند، کاشت مو است. مخصوصاً کاشت طبیعی مو که در آن از موهای خود فرد استفاده می کنند تا بعد از کاشت و رشد مثل موهای طبیعی به نظر برسد و نتیجه ی رضایت بخشی را برای فرد داشته باشد ...
گل ختمی چه خواص و هشدارهایی دارد؟
، خوب رشد می کند. گل ختمی گیاهی زینتی است که کاربرد های درمانی فراوانی نیز دارد. بعضی افراد از گل ختمی برای پیشگیری و درمان اختلالات تنفسی و مشکلات دستگاه گوارشی استفاده می کنند. بعضی نیز برای درمان جای زخم و تورم دردناک (التهاب) پوست، گل ختمی را مستقیم روی پوست قرار می دهند. البته درباره چگونگی عملکرد گل ختمی هنوز اطلاعات کافی وجود ندارد. موارد کاربرد و اثربخشی گل ختمی ...
بهترین خوراکی ها برای عملکرد مطلوب تیروئید
تیروئید لازم است. مصرف منظم این خوراکی ها می تواند از بروز کمبودهای احتمالی این دو ماده پیشگیری کند. ماهی های چرب مانند ساردین، سالمون و تن علاوه بر شهرت داشتن امگا3، منبع غنی از ید محسوب می شوند که برای عملکرد تیروئید لازم است. حداقل دو وعده مصرف این ماهی ها در هفته توصیه می شود. در کنار ماهی های چرب، روغن ماهی نیز به خاطر مقدار فراوان ویتامین D3 مفید خواهدبود. منیزیوم شکلات تلخ ...
