سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات نشاط کودکانه و خندیدن در محیط خانه/نحوه بازی کردن فعال با کودکان چگونه است؟
مختلف داریم شاید ما ده ها احساس داریم که روی هم رفته از چند تای آنها استفاده می کنیم مثل ترس ، عصبانیت، خشم ، شادی و غم دیگر سراغ شرمساری، تعجب و سایر احساسات نمی رویم، بنابراین اول باید خودمان احساسات را بشناسیم و بعد بتوانیم آن را به بچه هایمان هم یاد بدهیم. *خندیدن و خنداندن به لحاظ فیزیولوژیک چه تأثیری در روان کودکان دارد؟ پژوهش ها نشان داده اند که خندیدن ترشح آندورفین را ...
شهیدی که عکس اعلامیه شهادتش را هم خودش گرفت
و چند تا از بچه ها اعزام گرفتند برای منطقه. اسفندماه عملیات بدر انجام شد. توی آن عملیات محسن مجروح شد. سه، چهار روزی توی اهواز بستری بود. به ما خبر نداد، خودش با پای خودش آمد تهران. پانسمان خاصی هم نکرده بود؛ فقط چسب زده بود. حتی ما که اول دیدیمش متوجه نشدیم. وقتی سرش را برگرداند، جای زخم را دیدیم؛ ازبس که این بشر تودار بود. یک مدت طول کشید تا محسن روبه راه شود. تدریس رایگان ریاضی به ...
کلافه و بی حوصله نشانه بارز کودکان در خانه نشینی کرونا
سواری ، می تونید تو یه فضای باز با همدیگه قدم بزنید و البته ماسک بزنید یا راه حل هایی مشابه. سعی کنید راه حل هایی پیدا کنید و این را با مشورت فرزند خود پیش ببرید. البته ممکن است نوجوان شما از پیشنهاد شما استقبال نکند آنچه مهم است این است که نباید به او این تصور را بدهید که در جبهه مقابلش قرار دارید. تحقیقات نشان داده اند که نوجوانان در شرایطی که خانواده هایشان از استقلال رای آن ها حمایت ...
صف، نوستالژی ای که تکرار می شود!
...، ولی در این شرایطی که می گویند کروناست، به خدا روا نیست با یک دانه مرغ، کرونا را هم به خانه ببریم. تداوم پارتی بازی ها خانم مهدوی که بازنشسته آموزش وپرورش است نیز می گوید: به صفش کاری ندارم، من مشکلم با نظارت هاست. از همان قدیم پارتی بازی بود، الان هم هست. به آشناها بدون صف و هرچقدر بخواهند می دهند. شاید شما هم یادتان باشد همیشه یکی دوتا جعبه شیر را مغازه دارها برای ...
آنان که رسانه اجتماعی را خشم آلود می کنند
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: موضوع می تواند نقض حقوق بشر باشد یا مهمانی گرفتن در مرز بین دو خانه؛ تا وقتی موجب خشم حق به جانب می شود، فرقی ندارد موضوع چه باشد. کینه چیزی است که هر یک از این موضوعات را به هم پیوند می دهد. یادداشتی پرخاشگرانه روی ماشین یک زن معلول گذاشته بودند که در آن نوشته شده بود: خودم دیدم که تو و دختر جوان و سرحالت... بدون هیچ نشانه ای از معلولیت داشتید در محوطه راه می رفتید. این هم از پیام دیوانه وار زنی که بهیاران ...
چهار نمونه از رفتارهای بدی که گاهی ممکن است به نفع شما و دیگران باشد
خود شک کردن شود. تحقیقات نشان می دهد اکثر ما درحقیقت بیش از حد به توانایی هایمان اعتماد داریم. اعتماد به نفسی که می تواند مانع یادگیری و توسعه ای باشد، در طولانی مدت هوشمندانه تر می شود. 4. تخلفات اجتماعی شاید بتوان تخلفات اجتماعی را نهایتِ رفتاری بد دانست. برای مثال، کشتن شخصی دیگر رفتاری بد و بسیار مضر است؛ اما درباره ی اقدامات عادی پیش پا افتاده چه می توان کرد که در قانو ...
روان شناسی به اشتراک گذاشتن محتوا (بخش سوم: استانداردها)
تبدیل شود، البته نه گفت وگویی میان شما و مخاطبان، بلکه میان کاربران شما. نمونه موفق این دست از محتوا را می توانید در وب سایت ها یا صفحات خبری دنبال کنید. مجموعه هایی که به خوبی این کار را انجام می دهند در انتخاب تیتر یا عنوان خیلی دقیق هستند و تلاش می کنند در کمترین زمان، توجه مخاطب را به خود جلب کنند. محتوایی تعامل بیشتری دریافت خواهد کرد که حسی را در مخاطب تشدید کند. بسیاری از مجموعه ها برای ...
راه های جلوگیری از فرسودگی شغلی کدام است؟
و در این وبینار نماینده امدادگران بود: گاهی یک امدادگر بدون تجربه و آموزش، ناگهان به یک بحران ورود می کند. باید بپرسیم وقتی یک امدادگر با حمایت روانی آشنا نیست یکباره چطور وارد بحران های جدی و بلایا می شود؟ من احساس می کنم کسانی که به طور حرفه ای وارد می شوند کمتر آسیب می بینند تا آنهایی که بر اثر احساسات وارد این حوزه می شوند. بختیاری در ادامه درباره تجربه زیسته اش در زلزله کرمانشاه و ...
مهم ترین ویژگی های خانواده های شاد
شیعه نیوز : زندگی خانوادگی می تواند گاهی چالش برانگیز باشد، احساسات و زندگی افراد زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید.ایجاد یک خانواده شاد کار سختی نیست و یا باعث تلاش زیادی نمی شود اما نیاز به تلاش تمام اعضای خانواده دارد و همه باید برای شادی دیگر اعضا اهتمام لازم را داشته باشند. خانواده های شاد چه خصوصیاتی دارند؟ 1. هر کدام از آن ها انتخاب می کنند که بخشی از خانواده باشند اگر اعضای اصلی نخواه ...
سخت ترین سال پرسپولیس
از سیدجلال حسینی است. تا انتهای این مصاحبه ما را همراهی کنید تا خیلی چیزها دستگیرتان شود. قهرمانی نیم فصل را تبریک می گوییم. این موضوع چه دستاوردی می تواند برای شما داشته باشد؟ به هر حال تیمی که قهرمان نیم فصل می شود از اعتماد به نفس بیشتری برخوردار خواهد شد. ما پس از رسیدن به فینال آسیا، قبل و بعد از بازی با اولسان مشکلات زیادی را پشت سر گذاشتیم ولی با تلاش بچه ها و کادر فنی ...
دلتنگی های احمد برای قاسم
دقایقی پیش از اذان صبح اتفاق افتاد و از این رو این اسم را برای کتاب انتخاب کردم. سردار به شما نامه ای نوشته اند از آن نامه بیشتر بگویید. در نامه به من نوشته بودند: من غبطه می خورم که یک شب از آن شب ها و یک روز از آن روزهایی که در اسارت گذراندید من در پرونده ام ندارم در آن زمان ما 16 تا 17 ساله بودیم و ایشان حدود 28 سال داشت. البته آن زمان ایشان وظیفه شان را انجام می دادند که مانع ...
نگاهی به بازی مستقل HEAL ، تجربه یک بازی داستان محور عمیق
کوچک و کثیف هستید. در این اتاق شاهد تار عنکبوت، جعبه های کثیف و قدیمی و دیوار های نه چندان زیبایی هستید که به نوعی تلنبار شدن خاطرات پیرمرد را به تصویر می کشد، خاطراتی که از ذهن خارج نمی شود و تا آخر عمر همراه شما خواهد آمد. اما شما می توانید از خاطرات فرار کنید و تنها یک راه برای آن وجود دارد. در ادامه و بعد از خارج شدن از آن اتاق تاریک و سیاه، ماجراجویی غم انگیز پیرمرد داستان آغاز می ...
یک معتاد بهبود یافته: از 18 سالگی تستر مواد مخدر شدم/ بهترین مواد را تست می کردم
ایلنا نوشت: براساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر نزدیک به 6 درصد معتادان کشور را زنان تشکیل می دهند.در بررسی های انجام شده اصلی ترین علت مصرف در بانوان کشور، وجود همسر معتاد، والدین معتاد و دوستان معتاد است. اخیرا هم بحث استفاده از مواد روانگردان به دلیل تاثیرگذاری در کاهش وزن، سفیدی پوست و... از طریق آرایشگاه ها یا باشگاه های ورزشی مطرح شده است. البته برخی از زنان برای کسب درآمد اقدام به فروش، نگهداری، ...
با استفاده از این رنگ ها به جنگ استرس و افسردگی بروید !
حوصله هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید.هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید ؛ رنگ نارنجی سریع بی حالی شما را از بین می برد. اگراز کم خونی رنج می برید، میوه های قرمز رنگ مانند گیلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید. این میوه ها به همان رنگی که دارند قدرت خون سازی بالایی نیز دارند. پس هیچقوت آن را از سبد میوه خرید خود حذف نکنید. اگر مشکلی پیش روی شماست، از رنگ ...
آلوده ترین مکان های زندگی را بشناسید!
خانه یکی از مکان های آلوده است به طور معمول انجام کار در منزل خیلی راحتر خواهد بود تا مسافتی را طی کنید تا به محل کار برسید. معمولا دفتر کار درون منزل امکانات و راحتی بسیار بیشتری نسبت به محیط اداری دارد. از این رو بچه ها به چنین مکان هایی دسترسی دارند و با دستان آلوده که ممکن است با هر چیزی در تماس بوده باشد، با کامپیوترتان بازی کنند و با این روش آلودگی ها را انتقال دهند.جالب توجه است که ...
مرا از دست این مرد رها کن!
ایشان گفتند: امسال به قصد گرفتن حاجتی از قم حرکت کردم و بنا داشتم 10 روزی در مشهد بمانم. مرتبه اول غسل کردم و وضو گرفتم و مشرف شدم. اذن دخول خواندم و وارد بقعه منوره شدم، پیش رو ایستادم و زیارت خواندم. آن حال مخصوص را برای عرض حاجت در خود ندیدم. رفتم بالای سر و بعد از زیارت باز حال نبود. رفتم نماز زیارت خواندم با دعای بعد از نماز زیارت، حال نداشتم. آمدم بالای سر، نشد. پیش رو آمدم برای خداحافظی ...
تقریبا از شما نیمه قهرم
صرف نظر فرمایید. حالا نمی شودبه شما این تحمیل را روا داشت. این از وظایف من است. باری عزیزم اگر احوالم را می پرسی، خوب است. همان قدر که تو از تاخیر عروسی و تعویق ملاقات کسل و اندهناکی، من چندین برابر کسلم ولی امیدوارم به زودی از شر آدم های پدرسوخته و طول و تفصیل اینها خلاص شده، شما هم کارهاتان تمام شود. چون شما پریروزها ابدا با من صحبت نکردید. من هم تقریبا از شما نیمه قهرم و دیگر قبل از ...
فال ابجد امروز / 11 اسفند + فیلم
خواهد شد. تعبیر ابجد : اختلاف و درگیری که یک سر آن شما خواهید بود. تعبیر ابجد : بهم خوردن رابطه موقتی اما پرفشار برایتان. تعبیر ابجد : منطقی و منصف باشید و از راه گفتگو مسئله ای را حل کنید. تعبیر ابجد : به واسطه جذابیت تان مورد توجه شخصی قرار خواهی گرفت. تعبیر ابجد : اتکا به استعداد و لیاقتهایتان. دست به تغییری خواهید زد . تعبیر ابجد : احساسات و عواطف پرشوری خواهی داشت. امیدوار باشید در عشق . حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
به زودی طلاق خواهد گرفت و ...، بهتر است صبر کنید تا این مسائل حل و فصل شود و سپس تصمیم نهایی را بگیرید. اگر زندگی جدیدتان را با این استرس ها و تنش ها شروع کنید، مطمئنا به رابطه زناشویی تان آسیب خواهد زد. به هر حال شما به هیچ قیمتی نباید وارد یک بازی سه نفره شوید. درباره مسائل مالی حرف بزنید بعضی از افرادی که برای دومین بار ازدواج می کنند، با این که تجربه اش را دارند، اما بعد از ...
روش عالی تربیت و تنبیه فرزند بدون کتک زدن
در پارک، تهیه غذای مورد علاقه و یا خرید لوازم التحریر و ... باشد. آموزش مهارت های جدید کتک زدن مهارتی جدید را به کودک شما نمی آموزد. مثلا اگر فرزند شما خواهر، برادر و یا دوستش را کتک می زند شما نیز متعاقبا او را تنبیه بدنی می کنید و به او حل مسئله و مشکل را یاد نمی دهید. فرزند شما باید ازهمان دوران کودکی برخی مهارت های پایه نظیر مهارت حل مسئله و کنترل احساسات را آموزش ببیند ...
تربیت فرزند شاد و موفق با راهی که معجزه می کند
شیعه نیوز : شادی را می توان به راحتی ناراحتی آموزش داد ، کارهای شما مانند یک درس برای فرزندانتان است. به فرزندتان کمک کنید تا آنچه که برای رسیدن به شادی لازم است یاد بگیرد، زیرا مانند یک هدیه از والدین است که باید آن را نگه داشت پس این مسئله مهم است بنابراین با راه کارهایی که در ادامه این بخش خواهیم گفت شما هم به راحتی فرزند شاد تربیت کنید. راه و روش هایی موثر برای تربیت فرزند شاد و موفق ...
ما خشمگینیم و عضو شبکه های اجتماعی!
از یادداشت های پرخاشگر-منفعل 1 بر روی شیشۀ جلوی آمبولانس ها تا گفتارهای کینه توزانۀ سیاسی، همه و همه، این حس را القا می کنند که گویی ناگهان خشمْ جامعه را در بر گرفته است. همسایه ای به یک زوج جوان نیوکاسلی که در خانۀ خودشان برهنه می گشتند اعتراض کرد. حالمان دیگر دارد از دیدن اسافل بدن شما به هم می خورد . این حرفِ اصلیِ یادداشتی بود که این گونه به اوج می رسید: به خاطر برهنگی بی شرمانه تان از شما دو تا شکایت می کنیم . این مسئله ...
تاثیر بارداری همسر در زندگی مشترک
...> نام باید توسط مادر و پدر انتخاب شود. سعی کنید در کنار هم به دنبال یک نام زیبا بگردید که هردو آن را دوست داشته باشید و این کار را فقط به سلیقه یک نفر انجام ندهید. 5. با یکدیگر پزشک را ملاقات کنید. زمانی که همسرتان وقت ملاقات با پزشک دارد، حتما شما هم با او بروید. بعد از به دنیا امدن فرزند نیز برای بررسی سلامت رشدی کودک، حتما هر دو نفرتان حضور داشته باشید. برخی از دلایلی ...
امیر یقیناً اطلاع داشت که آخر خط دنیاست
نامه را فرستاده بود. دوم این که، دوستان امیر در گردان گفتند که وقتی داشتیم می رفتیم جلو، امیر دولا شد تا پوتینش را ببندد یا شلوارش را مرتب کند به بچه ها رو کرده بود و گفته بود: دیگر تهران کار خاصی ندارم. همۀ کارهایم را کردم. پیش از رفتن هم با من از شب تا نزدیک صبح صحبت هایی کرده بود و من را متقاعد کرد برای انجام کاری، و در برابر این حرف، بچه ها به هم نگاه کرده بودند و گفته بودند که او ...
سرگذشت دختری که از 18 سالگی تستر مواد مخدر شد
حضور دارند می گوید: بله و ادامه می دهد: 7 الی 8 سال پیش زن های معتاد زیادی در آن پارک بودند. یکی از زنانی که آنجا بود، از من پرسید معتادی؟ گفتم نه و بعد او گفت، می خواهی برای خودت درآمد داشته باشی؟ چون تنها زندگی می کردم و نیاز به کار داشتم، گفتم بله و بعد او به من پیشنهاد کار داد. قرار شد من تستر شوم با تعجب پرسیدم تستر؟! و مارال برایم درباره شغلی که به او پیشنهاد شده بود، توضیح می دهد ...
آینه ای در برابر زنان ایرانی/ جهان داستانی آلبا دسس پدس در گفت و گو با شهلا زرلکی به مناسبت تجدید چاپ ...
ادبیات داستانی ایران راه می افتد. بخشی از آن به خاطر آزادی های سیاسی است که بعد از دوم خرداد ایجاد شد. می بینیم که زن ها می توانند رهاتر بنویسند. وقتی رهاتر می نویسند محدودیت ها کمتر است و راحت تر احساسات شان را بیان می کنند. برای همین می بینیم که تنهایی زن، گریزش و اینکه می خواهد از کلیشه ها بیرون بزند، همه در فضای بازی که ایجاد شده، مطرح می شود. در ترجمه هم همین فضا ایجاد می شود. من یک بار بحثی را ...
کرونا نان ما را آجر کرد
را تأمین کنم، اما از یک سال گذشته تاکنون بازار خوابیده است. کسی جرئت خرید این محصولات را از ما ندارد. سراهای محله نیمه تعطیل اند و غرفه ها جمع شده اند. حواسمان به زنان سرپرست خانوار محله ها هست، هرچند قبول داریم که کمک های خیّران نمی تواند همه مشکلات آنها را حل کند! این حرف تعدادی از شورایاران منطقه 11 است. رئیس کارگروه اجتماعی منطقه 11 می گوید: با نیمه تعطیل شدن فعالیت سراهای محله در ...