اشعه جادویی خورشید و خواص بی نظیرش برای تامین ویتامین D
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص خوراکی های سفره هفت سین
رویداد24 اکثر مواد غذایی مورد استفاده در این سفره، سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که ضمن تقویت سیستم دفاعی بدن، جسم انسان را در بلند مدت در مقابل خطرات ابتلا به بیماری های سخت و مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی- عروقی محافظت می کند. اعتقاد ایرانیان بر این بوده این 7خوراکی توسط فرشتگان از بهشت به جهان خاکی فرود آمده اند. سیب سفره هفت سین؛ مظهر سلامت این میوه محبوب به ...
دمای بدن در حالت عادی و در صورت ابتلا به کرونا چقدر است؟
رویداد24 هر چند به طور سنتی دمای بدن در حالت عادی 37 درجه سانتیگراد (بین 37.5 -36.5) فرض می شده است، ولی مطالعات بزرگی اخیرا دمای بدن انسان را به طور متوسط 36.6 (بین 37.2-36.1) در نظر می گیرند. داده های یک مطالعه روی 262 بیمار در چین نشان می دهد، 99 درصد از افراد تب 37.3 و بالاتر داشته اند. مطالعه دیگری، دمای بیشتر از 39 درجه را نشانه تب در بیماران مبتلا به ویروس کرونا در نظر گرفته است ...
خواص بی نظیر آجیل های نوروزی/ عوارض آلرژی به فروکتوز/ اثر جادویی خورشید بر تامین ویتامینD
.... اصلاحاتی در سبک زندگی برای کاهش چربی شکم چربی احشایی که به آن چربی شکم نیز گفته می شود، در اطراف اندام های داخلی پیچیده شده و خطر عوارض مزمن را افزایش می دهد. اشعه جادویی خورشید و خواص بی نظیرش برای تامین ویتامین D دانشمندان آمریکایی تاکید دارند می توان از راهکار های مختلف نیاز بدن به ویتامین D را تامین کرد. عوارض خطرناک آلرژی به فروکتوز که شاید کمتر در باره آن بدانید آلرژی به فروکتوز یکی از بیماری های ارثی است که می تواند باعث مشکلات متعدد در سلامت فرد و تجمع مواد سمی در کبد شود. انتهای پیام/ ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
. یک درمان سالم برای درمان آسم، خوردن آب لیمو در فصلی از سپیده دم است. خواص ضد عفونی لیمو در درمان آسم بسیار عالی عمل می کند. 35. در زمان های قدیم، زنان برای پاک کردن بوی بد عرق از پوست لیمو در زیر پوست خود استفاده می کردند. به این دلیل است که لیمو خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد، به این معنی که باکتری ها باعث بوجود آمدن آن بوی بد می شوند و لیمو بوی بدن را از بین می برد. شما همچنین می توانید ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید. از مصرف مواد تحریک کننده پوست خودداری نمایید. از مصرف مواد آرایشی چرب، کرم های ضد آفتاب، محصولات حالت دهنده مو یا مواد پوشاننده آکنه خودداری کنید. از محصولات دارای برچسب مبتنی بر آب یا فاقد مواد ایجاد کننده جوش سرسیاه استفاده نمایید. در برخی از افراد، نور خورشید آکنه را تشدید می کند. علاوه براین، برخی از دارو های مخصوص آکنه ممکن است فرد را بیشتر در معرض ...
چگونه صورتی چاق داشته باشیم؟
باید شامل بادام، پسته و فندق باشد. افرادی که به صورت منظم از این مواد غذایی استفاده می کنند راحت تر به چاق شدن صورت خواهند رسید بدون اینکه آسیبی به سلامت بدن وارد کنند. تحقیقات نشان می دهد بانوانی که به مدت 90 روز و هر روز یک قاشق چای خوری آلوئه ورا خورده اند میزان خاصیت الاستیسیته پوست صورت آن ها بیشتر شده و صورتی توپر و چاق تری خواهند داشت. البته این مساله را توجه داشته باشید که برخی از ...
ام. آر. آی یا سی.تی.اسکن؛ کدام بهتر است؟
خطرناک باشد درست مانند آلودگی هوا که هرچه آلاینده ها در هوا کمتر باشد برای سلامت بشر بهتر است بنابراین هرقدر اشعه ای که می گیریم کمتر باشد سالم تر خواهیم بود. انسان های روی زمین همواره در معرض پرتو ها هستند. مهم ترین پرتو هایی که ما را مورد تابش قرار می دهند پرتو های کیهانی هستند که از فضا به زمین می آیند و به موجودات زنده برخورد می کنند. خوشبختانه مکانیسم های دفاعی موجود در جو زمین و ...
7 علت آکنه روی قفسه سینه و راه های درمان آن
آلرژیک نشان دهد. اگر نسبت به چنین مشکلی تردید دارید، حتما به متخصصان پوست ومو مراجعه کنید. هرگونه تغییرات اساسی در وضعیت هورمون ها (به علت بلوغ، قاعدگی یا بارداری) یا نوسانات هورمونی در بدن می تواند غدد چربی زا را به فعالیت بیش از حد وادار کند. این روند به راحتی می تواند باعث انسداد روزنه های پوستی شود و مشکلی مانند آکنه قفسه سینه را به وجود بیاورد. بعضی افراد بیش از حد پوست ...
آموزش نکات نحوه صحیح دم کردن چای ایرانی
آنتی اکسیدان است و منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. جالب است بدانید که تنها خوردن چند فنجان چای ایرانی معادل 5 واحد سبزیجات آنتی اکسیدان دارد. این می تواند تا حد زیادی به سلامت بدن ما کمک کند. کافئین موجود در چای سیاه ایرانی برای کاهش افسردگی و اضطراب و رفع خستگی بسیار مناسب است. از دیگر خواص چای ایرانی می توان به استفاده از آن به صورت موضعی روی پا پوست نیز اشاره کرد. برای این کار ...
چند فایده جادویی آب پرتقال که نباید از آن غافل بود !
بدن ، بهبود گردش خون و فشار خون ، کاهش التهاب و کاهش سطح کلسترول. اگرچه پوست و تفاله پرتقال فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد ، شما می توانید بیشتر مواد مغذی و اجزای مفید را فقط با نوشیدن آب میوه دریافت کنید. حقایق تغذیه ای آب پرتقال براساس بانک اطلاعات ملی مواد مغذی آمریکا ، تغذیه آب پرتقال شامل ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C ، ویتامین A ، تیامین ، فولات ، پتاسیم ...
با خوردن روزانه چندین بادام چین و چروک های صورتتان را از بین ببرید
کاهش شانزده درصدی را نشان می داد. به گزارش سیناپرس، از سوی دیگر و از نظر آماری نیز شاهد کاهش قابل توجهی در شدت کک و مک های صورت یا ناهمواری رنگ پوست در گروهی که بادام مصرف کردند، هستیم به طوری که 20 درصد کاهش در هفته شانزدهم مشاهده شده که این میزان در هفته بیست و چهارم به همین ترتیب باقی مانده است. علاوه بر این، محققان متذکر شدند که وزن بدن هم برای گروهی که بادام مصرف کردند و هم برای گروه کنترل ...
مضرات مصرف طولانی مدتِ ضدعفونی کننده ها
اسهال و استفراغ می شوند. شستن دست تنها روش بهداشتی موثر در برابر این عوامل بیماری زاست. اگر افراد به جای شستن دست ها با آب و صابون، در بیشتر مواقع استفاده از ضد عفونی کننده های دست را جایگزین کنند ممکن است در معرض خطر ابتلا به این میکروب ها قرار گیرند که برخی از آنها برای افرادِ حساس و آسیب پذیر، کشنده است. پیامدهای زیست محیطی: الکل شامل اتانول یا ایزوپروپانول می تواند تاثیر مستقیمی بر محیط زیست داشته باشد. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده که ریختن اتانول به دریاچه ها، حوضچه ها، رودخانه ها و اقیانوس ها می تواند به گونه های آبزی آسیب برساند. ...
مرگبارترین دلایلی که می گویند انبه نخورید
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا به نقل از استیم ایت، انبه یک میوه گرمسیری و پرطرفدار است که امروزه به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. گرچه بسیاری از مردم عاشق این میوه هستند و خواص بی نظیر آن برای بدن اثبات شده است، اما باید بدانید مصرف نامناسب انبه می تواند به سلامت بدن آسیب برساند. بزرگترین اشتباهات در مصرف انبه شامل موارد ذیل است: 1- خوردن انبه زمانی که ...
ویتامین مورد نیاز برای سلامتی با مصرف سبزیحات
عروقی رخ می دهد. این عارضه یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بیشتر در معرض کلسیفیکاسیون عروقی هستند. بروز علائم آرتریت: در اثر کمبود ویتامین کا، استخوان ها و غضروف ها تمام مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. این وضعیت، خطر ابتلا به استئوآرتریت را افزایش خواهد داد. کبودی پوست: افرادی هستند که با کمترین ضربه به شدت ...
ویتامین های واجب برای زیبایی پوست
E بر سلامت و زیبایی پوست از جمله مهم ترین کشفیات جدید، قدرت این ویتامین ها برای مقابله با اثرات قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ویتامین C ، می تواند از عواقب ناشی از قرار گیری طولانی مدت در برابر خورشید جلوگیری کند که می تواند منجر به سرطان پوست شود. ویتامین E طبیعی 400 میلی گرم در روز به کاهش صدمات خورشیدی، چروک ها و بهبود بافت پوست اشاره می کند. افرادی که ...
عسل برای تقویت مو چه تاثیری دارد؟
...؛ عسل دارای خواص زیادی است که یکی از خواص آن باعث تقویت مو ها می شود.هیچ فردی از مزایای عسل بی خبر نیست و به همین دلیل همه افراد از این ماده غذایی استفاده می کنند و برای خریدن عسل مرغوب تلاش می کنند.در این مطلب قصد داریم شما را با یکی از فواید عسل آشنا نماییم که ممکن است تا به حال نشنیده باشید. 1 -بالا بودن میزان قند عسل ، باعث حفظ آب و در نتیجه حفظ رطوبت مو می شود. این رطوبت ...
آیا استفاده زود هنگام از داروهای ضدپیری بر روی پوست تاثیر دارد؟ | چه زمانی باید از کرم ضدآفتاب استفاده ...
. درست است: تفاوت افراد در این موضوع به نوع پوست، نژاد و فرم صورت مربوط می شود. به عنوان مثال نژاد کوکازی بیشتر در معرض چین و چروک و از بین رفتن سفتی پوست قرار دارد، اما نژاد آسیایی، بیشتر در معرض مشکلات لکه ها است، در حالی که افراد سیاه پوست بیشتر در معرض مشکلات کم آبی و از دست دادن نشاط پوست هستند. پوست چرب نسبت به انواع دیگر پوست ضخیم تر است و به همین دلیل از پوست در برابر ...
آویشن؛ تسکین بخش استرس های روزمره
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. 1. درمان آکنه: آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست میشود مفید است. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم ...
چطور آکنه را با روغن نارگیل درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، با این حال، گرچه روغن نارگیل برای خواص متفاوت اش مطالعه شده است اما تحقیقات کمی توانایی آن را برای مقابله با آکنه بررسی کرده است. چه چیزی باعث آکنه می شود؟ زمانی که چربی یا سلول های پوستی مرده منافذ پستی را می بندند، آکنه شکل می گیرد. منافذ حفره های کوچک پوستی هستند که اغلب به عنوان فولیکول های مویی معرفی می شوند. هر فولیکول مویی به یک غده چربی متصل شده است که ما ...
5 اشتباهی که استخوان های شما را خرد می کند
. همه ما به دلیل داشتن سبک زندگی ناسالم درحال آسیب رساندن به استخوان هایمان هستیم از طرفی استخوان ها را در معرض ابتلا به بیماری ها مانند پوکی استخوان و نرمی استخوان قرار می دهیم . برخی از این فعالیت ها در بلند مدت و در دوران پیری مضرات و آسیب های خود را به استخوان نشان می دهند. 1. مصرف زیاد نمک: سدیم موجود در نمک باعث ازبین رفتن کلسیم استخوان شده و در بلند مدت باعث کاهش تراکم ...
هنگام سوختگی کودک چه کاری باید انجام دهیم؟
از درآوردن لباس ها پنج تا بیست دقیقه محل سوختگی را با آب سرد بشویید . شستشو با آب سرد موجب می شود تا سایر اعضا بدن کودک در معرض خطر قرار نگیرند. در صورت پودری بودن مواد شیمیایی ، پیش از شستن محل سوختگی ابتدا آن را از روی پوست پاک کنید. 4- در صورت سوختگی با برق ، ابتدا جریان برق را قطع کنید . اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، با استفاده از یک شی ء غیر فلزی مانند قاشق چوبی، طناب یا ...
طرز تهیه پنیر توفو در خانه
.... سوی ایزوفلاون چیست؟ پنیر سویا حاوی ترکیبات ایزوفلاون های طبیعی گیاهی است. ایزوفلاون ها ترکیباتی گیاهی با ساختاری شبیه به هورمون استروژن دارد. این ترکیبات باعث می شوند گیرنده های استروژن در بدن فعال بمانند و به این ترتیب علائم ناخوشایند دوران یائسگی را کاهش می دهند. در هر 100 گرم توفو، 20 تا 25 میلی گرم ایزوفلاون وجود دارد. نتایج تحقیقات نشان داده در کشور های ...
خواص سنجد
استفاده کنید.سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل ، رفع خارش پوست و افزایش رشد موها موثر است. لاغری و کاهش وزن سنجد فیبر بسیاری دارد به همین دلیل با مصرف آن، اشتها کمتر شده و از پر خوری جلوگیری می نماید. در نتیجه در کاهش وزن و لاغری موثر است. سلامت قلب و عروق افرادی که از بیماری های قلب و عروقی رنج می برند می توانند با مشورت پزشک خود، از خواص ...
ممنوعیت هایی برای خورد فلفل/خواص شگفت انگیز ویتامین A
A ویتامین A از جمله ویتامین های محلول در چربی است که مانند سایر ویتامین ها جهت فعالیت های حیاتی بدن و واکنش های بیوشیمیایی ضروری است، این ویتامین از طریق مواد غذایی مناسب به طور کامل تأمین میٰ شود و در صورت کمبود آن در بدن، فرد به صدماتی دچار خواهد شد. هویج، زردآلو و سیب را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا آکنه های پوست را رفع کنید. ویتامین A به خصوص در میان افرادی که مشکلات جدی آکنه ...
خواص چای یاس
آنها مواد شیمیایی آزاد می کند که به آنها اجازه می دهد به طور طبیعی آرام شوند یا روحیه خود را بهبود ببخشند. با این حال ، بوی یاس چیزی است که برخی آن را "طعم اکتسابی" می نامند و برخی از مطالعات نشان داده است که افرادی که از این بو لذت نمی برند ، در صورت قرار گرفتن در معرض شدت زیاد ، می توانند مضطرب شوند. • چای یاس از بروز اختلالات دستگاه گوارش جلوگیری می کند چای یاس ...
معجون معجزه آسایی که موی سفید را سیاه می کند
کاهش می دهد. استفاده از گیاه هلیله، باعث تقویت بینایی و افزایش نور چشم میشود، همچنین برای درمان ناراحتی های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید، علاو بر این برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. جویدن روزانه مقداری از گیاه هلیله، به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند. مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می کند. این گیاه تقویت کننده حافظه بوده، برای افزایش قوای فکر مفید است. یکی از مهمترین خواص هلیله درمان سفید مو است. ...
درمان موهای آسیب دیده، راه های آسان و کاربردی
طبیعی است به همین دلیل از آن برای درمان مو و پوست سر استفاده می شود. این ماده به از بین بردن منافذ مسدود شده که به دلیل استفاده منظم از شامپوها و محصولات مو ایجاد می شود، کمک می کند. همچنین باعث می شود از پوست مرده که مانع رشد موهای شما می شود، خلاص شوید. روغن درخت چای، پوست سر و موهای شما را تقویت می کند. 2. سرکه سیب مواد مغذی موجود در سرکه سیب (مانند پتاسیم) برای رشد موهای شما ...
آیا استفاده مداوم از دمنوش ها مجاز است؟
به گزارش گروه علمی فرهنگی خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان ؛ امروزه استفاده از دمنوش های گیاهی در بین بسیاری از مردم رواج یافته است و برخی افراد به صورت روزانه و مستمر از آن ها استفاده و به دیگران نیز توصیه می کنند. آیا همه افراد مجاز به استفاده از دمنوش ها هستند؟ از دید طب ایرانی، مواد خوراکی در چهار گروه قرار می گیرند که شامل:غذای مطلق، دوای مطلق، غذای دوایی و دوای غذایی ...
وقتی رنگ های مصنوعی جلوه رنگ خدا را کمرنگ می کنند
دامن زدن به این رنگ آمیزی ها و استفاده از وسایل بهداشتی بدون نظارت پزشک و متخصص نقش دارد و امروزه افرادی بدون در نظر گرفتن جنس پوست یا موی خود از وسایل بهداشتی و آرایشی بی کیفیت یا حتی برند، استفاده نامناسب می کنند که این امر افزایش بیماری های پوستی را در پی دارد. امید آنکه با افزایش خودآگاهی افراد استفاده از وسایل آرایشی بهداشتی نه تنها به پوست و سلامتی انسانها لطمه ای وارد نکند ، بلکه سلامت جامعه را نیز از لحاظ روحی روانی تحت تاثیر قرار ندهد. گزارش از: الهام وادی انتهای پیام/ ...