خانهخانه نشینی ها و سرباز کردن مشکلات خانوادگی / چطور از باهم بودن لذت ببریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های روحی کرونا جدی است
آید و پرخاشگر می شوند، دقت داشته باشید در طول یک سال که از شیوع ویروس کرونا می گذرد، خانواده ها بیش از قبل کنار هم جمع شده و وقت می گذرانند، امکان دارد این بودن کنار هم، به دلایلی که گفته شد منجر به تنش و درگیری شود. افراد باید رفتارهای سازنده و سازگار با هم داشته باشند، در این مدت نقاط ضعف و قوت هم را بشناسند، همسر خود را بیشتر بشناسند، گفت وگوهای سازنده داشته باشند، درباره مسائل زندگی و فرزندان ...
تاثیرات همه گیری کرونا بر جامعه در یک سال گذشته
ساعات خوشی را در کنار هم رقم بزنیم که با داشتن برنامه سالم و منظم و کار بر روی خلق و خوی مثبت میسر می شود. این روان درمانگر با اشاره به روش های جلوگیری از تنش و درگیری در جمع خانواده ها افزود: افراد باید رفتارهای سازنده و سازگار با هم داشته باشند، در این مدت نقاط ضعف و قوت هم را بشناسند، همسر خود را بیشتر بشناسند، گفتگوهای سازنده داشته باشند، درباره مسائل زندگی و فرزندان بحث کنند یا ...
وظیفه مومنان حقیقی درشرایط کرونایی
شفقنا- شبستان نوشت: شیوع ویروس کووید 19 تنش، استرس و اضطراب مردم دنیا را افزایش داده است که مردم کشور ما هم جدا از این مسئله نیستند. این بیماری مسایل اقتصادی جوامع را هم تحت الشعاع قرار داده است و خیلی از مردم به لحاظ معیشتی دچار مشکل شده اند و همچنین هزینه هایی به لحاظ آموزشی، دارویی و بهداشتی هم به افراد تحمیل شده است. تفاوتی که جامعه ما با اکثریت کشورها دارد و می تواند با این موضوع ...
مراقب مورچه های ذهن مان در ایام کرونا باشیم
رفته داریم که می توانیم برای آن برنامه ریزی داشته باشیم. بازی با فرزندان، پیاده روی، خواندن کتاب، آموزش فن یا هنر از جمله مواردی است که می توانیم این روزها خود را با آن مشغول کرده و به تبع آن از اضطراب دور شویم. انتهای پیام
بار روانی تجمل گرایی به کجا ختم می شود؟
، انحرافات، معضلات اجتماعی و فساد اخلاقی می شود. این روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه افراد تجمل گرا درگیر معضلات و آسیب های اجتماعی و روانی می شوند، یادآور شد: در نتیجه این معضلات سبب برانگیخته شدن احساسات منفی علیه خود افراد تجمل گرا شده و تنفر، خشم، حسادت و طغیان را برایشان موجب می شود که در هر صورت موجب انحطاط، نابودی جامعه و از بین رفتن سلامت روان افراد جامعه می شود. ...
وضعیت روانِ انسان در پسا کرونا!
تعامل و تماس نزدیک تر با مردم قرار بگیرند. این شرایط با خود اضطراب هایی را به همراه دارد. تحقیقات قبلی نشان داده اند که در دوران همه گیری جهانی کووید19 سطح اضطراب در جامعه به شکل بسیار بارزی افزایش پیدا کرده است (گزارش استرس در آمریکا 2021، انجمن روان شناسی آمریکا). مطالعه ای در اروپا که نمونه ای بالغ بر 200 هزار نفر داشته و ژانویه 2021 در مجله لنست منتشر شد، نشان می دهد که اضطراب و احساس ...
کرونا عامل همبستگی یا انزوای بیشتر؟
، پیچیده تر نیز کرده است، نگهداری از کودکان، آموزش آن ها، سرگرم کردنشان و حضور در جلسات کاری و آماده کردن امور حرفه ای، کاری پیچیده بوده که خانواده ها سعی دارند آن را مدیریت کنند، حضور بیشتر مردان در خانه هم می تواند با مشارکت بیشتر در امور خانه همراه باشد و هم با افزایش تنش ها و مسائل زناشویی و خانوادگی ارتباط داشته باشد. چگونه می توان در دوره کرونا در زندگی تعادل ایجاد کرد؟ در ...
روایت یک قربانی مین از آسیبهای روانشناختی این معضل
های روانی بازماندگان با هدف عادی سازی رفتار و جلوگیری از بروز عوارضی که منجر به افت کیفیت زندگی و کاهش کارایی افراد می شود، از پررنگ ترین اهداف فعالیت در این حوزه بوده و با در نظر گرفتن آسیب های روانی در قربانیان مین اهمیت توجه به بهداشت روان در این قشر آسیب پذیر امری حیاتی است. مین های ضد نفر، بار گرانی بر دوش کشور های آلوده به مین و مردمی است که می کوشند با خطرات منجر به مرگ و مصدومیت آن کنار ...
حال خوب به سبک 1400
در حالی است که مطالعات نشان داده کسانی که مبتلا به اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب هستند خطر ابتلا به کرونا در آنها نسبت به مردم عادی بیشتر باشد. این دو موضوع به تنهایی نشان می دهد که شیوع کرونا در ایران و جهان تا چه حد بر سلامت روان جوامع اثرات منفی گذاشته و تا چه حد می تواند روحیه افراد را تحت تاثیر قرار دهد. کرونا در بیش از یک سالی که با ما بوده فرآیند اجتماعی بودن انسان ها را که فطرتا ...
ریشه خشونت کجاست؟ /طبق باورهای فرهنگی ما زنان خانه دار بیشتر در معرض خشونت قرار می گیرند/ معرفی ...
خشونت در بسیاری از موارد به صورت ناخواسته است و اگر افراد بدانند که خشم چه آثار مخربی بر روح و جسم اطرافیان دارد، در جهت کنترل خشم تلاش می کنند. این روانشناس در ادامه گفت: بسیاری از آسیب های جسمی حاصل روانِ پریشان و به هم ریخته افراد است که به دلیل معضلاتی مانند خشونت و در قالب مشکلات جسمی بروز پیدا می کند پس اگر سطح آگاهی مبنی بر کنترل خشونت و خشم در خانواده ارتقا پیدا کند، علاوه بر ...
معیارهای ازدواج از دیدگاه روانشناس مراکز مشاوره قبل ازدواج
.... این معیارها شامل وضعیت ظاهری و تناسب با یکدیگر، سن، سطح و رشته تحصیلی، شغل، وضعیت اجتماعی و فرهنگی و سطح خانواده ها، پاکدامنی، میزان برون گرایی و درون گرایی، انگیزه و توان فرزند پروری و.... می باشد و افراد باید به آنها توجه داشته باشند. مرکز مشاوره انتخاب نو با مدیریت آقای دکتر تابع جماعت و خانم دکتر باقری می باشد که به افراد کمک می کنند که دقت آنها را در انتخاب همسر و آشنایی با این معیارها و ملاک ها و همچنین مهارت های زندگی مشترک بالا ببرند و دید آنها را نسبت به انتخابی که دارند بازنمایند تا آگاهانه تصمیم بگیرند و برای سالها پای تصمیم خود بایستند. انتهای رپرتاژ آگهی ...
آزاده نامداری با مصرف 100 قرص جان باخت
، همسر آزاده نامداری، پس از سفر برای او پیامی با این مضمون ارسال می کند که به مادرت خبر بده با من به مسافرت نیامدی. اما ظاهراً آزاده با خانواده اش تماسی نمی گیرد. با گذشت حدود 48 ساعت از مرگ زن جوان، خانواده اش که تصور می کردند او به همراه شوهر و بچه اش در شمال است، وقتی از او بی خبر می مانند با نگرانی راهی خانه دخترشان می شوند.با آنکه آنها کلید خانه را داشتند، اما آن روز به علت عجله فراموش می کنند ...
خانواده ایرانی|هدیه دادن همسران به یکدیگر از منظر سبک زندگی اسلامی/ هدیه پیامبر(ص) به همسرانش چه بود؟
...؛ به یکدیگر هدیه بدهید، چون هدیه کینه ها را از بین می برد. سوغاتی سفر سوغاتی آوردن از سفر هم یکی از شکل های هدیه است. درواقع وقتی مردی بعد از برگشتن از مسافرت برای همسر و فرزندان خود سوغات می آورد، به آنها این موضوع را می فهماند که من حتی در طول سفر و در زمان کار هم به یاد شما بوده ام و در هر شرایطی قصد شاد کردنتان را داشته ام، پس همیشه یار و یاور شما هستم. همسر و ...
اگر احساس افسردگی می کنید این راهکار را حتما امتحان کنید
...، هفته ای سه تا پنج بار و در هر بار 45 دقیقه ورزش کردن بیشترین تأثیر را در سلامت روان و ذهن دارد. او اضافه می کند که دوچرخه سواری و ورزش های گروهی بیشترین کمک را به شما می کند. با این حال حتی پیاده روی و ورزش در خانه هم بهتر از هیچ است. ایده خوبی است که زمان هایی به باشگاه بروید که خلوت است، بنابراین این حس را نخواهید داشت که بقیه شما را تماشا می کنند. اورال می گوید: با ...
فرزند مهمتر است یا همسر؟
.... آن ها ما را دنبال می کنند و از ما می آموزند. پس اگر دوست داشته باشیم که فرزندان ما نیز خانواده محکم و روابط عاشقانه ای داشته باشند؛ در طول سال ها باید روابط خود را حفظ کنیم. در حقیقت من می خواهم آن ها همیشه با دید یک نمونه هماهنگی و روابط پایدار به ازدواج من و مادرشان نگاه کنند. در پایان یک روز کاری مسلما همه ی خانواده خسته اند و همچنین فرزندان به شما نیاز دارند که این نیز بسیار ...
سلامت روان در گرو فعالیت های متنوع است
آسیب جدی به فعالیت بدنی و سلامت روانی افراد وارد شده است و برنامه های روزمره افراد تحت تاثیر قرار گرفتند و انجام بسیاری از فعالیت های منظم ممنوع شدند. در همه گیری کرونا، افراد برای انجام فعالیت های بدنی روزانه با محدودیت مواجه هستند و این موضوع تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان آنان خواهد گذاشت. بر اساس این نتایج، محققان امیدوارند تا افراد درباره چگونگی فعالیت های خود بیشتر بیاندیشند و تلاش کنند تا در صورت امکان تنوع این فعالیت ها را بیشتر کنند. ...
لزوم تغییر نگاه غلط به عادت طبیعی زنان/ تحکیم نظام خانواده با آموزش در خصوص مسائل جسمی زنان
داشته باشند و بدانند این یک فرآیند طبیعی است و بیماری تلقی نمی شود و زن در این مورد قصد تمارض ندارد، در نتیجه حساس بودن و تغییرات خلقی وی را درک می کنند، همین که خانواده و همسر نسبت به این موضوع آگاهی داشته باشند و بدانند که این موضوع کاملا طبیعی است، کافی ست و باعث می شود حتی جلوی بسیاری از اختلافات و دعواها در خانه ها گرفته شود. //انتهای پیام:3 خبرنگار: الهام مرادی آموزش روانشناس پریود عادت ماهیانه تابوشکنی ...
نوتِکس حامی آنلاین بیماران در نبرد با سرطان
تحقق این موضوع، کارشناسان و مربی های ویژه ای با نوتکس همکاری دارند که با ارسال فیلم و عکس از خودشان با بیمار در ارتباط هستند تا به او کمک کنند حرکات اصلاحی یا برنامه ورزشی روزانه را به چه شکل انجام بدهند. روان شناسی آنلاین اختصاصی: عدم آگاهی و بی اطلاعی از فرآیندهای درمانی، سرطان را به هراس بزرگی برای افراد مبتلا و خانواده هایشان تبدیل می کند و شاید یکی از بزرگ ترین معضلات این افراد و ...
این نشانه ها می گویند شما به قند اعتیاد دارید
...> غذای مفصلی خورده اید و حسابی سیرید اما هنوز هم برای یک برش بزرگ کیک جا دارید؟ نشانه ی شماره یک اعتیاد به قند، روی آوردن به مواد قندی در زمانی است که به لحاظ فیزیکی گرسنه نیستید. 4- همیشه هوس شیرینی جات می کنید بعد از خوردن زیاد مواد قندی، قند خون افت می کند چون انسولین آن همه قندی که به سمت سلول ها می رود را پس می زند تا قند به بدن آسیب نزند. این افت قند باعث کاهش سطح قند خون ...
چگونه تنش خانه نشینی کرونایی را به تحکیم خانواده تبدیل کنیم؟
...، امکان دارد این بودن کنار هم، به دلایلی که گفته شد منجر به تنش و درگیری شود. این روان درمانگر با اشاره به روش های جلوگیری از تنش و درگیری در جمع خانواده ها افزود: افراد باید رفتارهای سازنده و سازگار با هم داشته باشند، در این مدت نقاط ضعف و قوت هم را بشناسند، همسر خود را بیشتر بشناسند، گفت و گوهای سازنده داشته باشند، درباره مسائل زندگی و فرزندان بحث کنند یا فیلم ببینند و سپس آن ...
چالش روزهای بدون گوشی راه بیندازید
.... او در ادامه به بیان راهکارهای موجود در زمینه حل این مشکلات پرداخت و با اشاره به شرایط دوران قرنطینه و محدودیت های بیرون رفتن از خانه که موجب کاهش روابط اجتماعی با دوستان و آشنایان شده است، گفت: بهترین راه دور ماندن از آسیب، تقویت روابط صمیمانه و ارتباط عاطفی همه اعضای خانواده باهم است. نقش روابط در بنیان خانواده در کاهش آسیب های اجتماعی شجاعی پور با اشاره به ...
ریشه اختلافات خانوادگی کجاست؟
، مشکلات مالی ناشی از آن ها باعث اختلافات خانوادگی شده است. وی اظهار کرد: البته تعطیلی بسیاری از مراکز و توصیه به قرنطینه افراد در خانه ها، باعث تشدید اختلافات و افزایش خشونت های خانگی نیز شده است که ما سعی می کنیم روش های حل مسئله و کنترل خشم را به افراد آموزش دهیم. از مشاوره کمک بگیرید وی بیان کرد: توجه داشته باشیم، حضور مشترک اعضای خانواده به صمیمیت در بین اعضای آن کمک می ...
دوفصلنامه پژوهش های اسلامی جنسیت و خانواده منتشر شد
، بسیار مهم است و به همین دلیل، وجه بداعت پژوهش حاضر است. در پژوهش حاضر، لزوم رعایت حریم خصوصی در میان اعضای خانواده و مصادیق حریم خصوصی و الزامات اخلاقی، حمایت و ضمانت اجرایی در بعد حقوقی و الزامات رعایت آن بیان شده است و تلاش می شود با بیانی ساده، اهمیت رعایت حریم در محیط خانه و خانواده برای همگان روشن شود و مورد استفاده قرار گیرد. روش های غنی سازی شناخت زوجین پیش از ازدواج ...
زوجین جوان بخوانند؛ انتظارتان را از همسرتان کم کنید!
...، موفقیت است. اگر ما کسری را در نظر بگیریم، تلاش بالای صورت کسر باشد و انتظاراتمان مخرج کسر قرار گیرد، درصد موفقیت را نشان می دهد. بالا بودن سطح توقعات به مرور زمان باعث ایجاد احساس اضطراب، یاس و افسردگی در فرد می شود؛ از طرفی به خشم و عصبانیت در همسرتان منجر می گردد و به پایه زندگی مشترک لطمه می زند. بسیاری ازعوامل های دیگر وجود دارد که در شادی افراد موثر هستند. افرادی ...
لزوم شناخت وظایف و نقش ها در زوجین + فیلم
به گزارش ایکنا، طی یک سال گذشته با شیوع ویروس کووید 19 سبک زندگی افراد با تغییرات متعددی مواجه شده است. اعمال محدودیت در رفت و آمد های خانوادگی، تعطیلی برخی مشاغل، ارائه آموزش های مجازی به دانش آموزان و دانشجویان و ... پیامد های مختلفی برای خانواده به همراه داشته و روال طبیعی و سابق زندگی افراد را بر هم زده است. شرایط جدید کرونایی اگر با مدیریت و برنامه ریزی همراه باشد، می تواند به فرصتی بهینه در ...
چالش های والدین کودکان اوتیسم در کرونا
گروهی از اختلالات پیچیده در رشد مغز هستند، در سال 2013 در DSM-5 همه اختلالات طیف اوتیسم در زیر چتر ASD یا اختلالات طیف اوتیسم قرار گرفتند، اکنون دیگر در اختلال طیف اوتیسم به جای انواع اوتیسم سه سطح وجود دارد که در آن ها رشد مهارت های اجتماعی، ارتباطات و منابع و ذخایر رفتاری دچار تأخیر و انحراف شده است. اوتیسم بر روی درک افراد از دنیا و تعاملاتشان با افراد اثر می گذارد، افراد دارای اوتیسم ...
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی
به گزارش برنا؛ اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: ویتامین دی: اینطور ثابت شده که سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان آمریکایی، در معرض افسردگی ناشی از کمبود نور آفتاب هستند. کاهش ...
