خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مهم ترین علل سردرد صبحگاهی آشنا شوید!
کم آبی مواجه شود، رگ های خونی سر برای کنترل مایعات بدن منقبض می شوند و اکسیژن رسانی به خون با مشکل مواجه می شود و سر درد به وجود خواهد آمد. سردرد صبحگاهی 5. التهاب مجاری بینی همزمان با التهاب پشت بینی و چشم ها، با بیدار شدن از خواب سردردهای شدیدی ایجاد می شود . با این شرایط باید آلرژی و عفونت ناشی از تورم سینوس ها درمان شود تا سر درد از بین برود. 6. فشار ...
خوراکی هایی که باعث تشدید آلرژی بهاری می شوند
، چاشنی ها و دانه های مرتبط با آلرژی فصلی آشنا شوند. محصولاتی مانند جعفری، گشنیز، انیسون، رازیانه، دانه آفتابگردان، زیره سبز، خردل، زیره سیاه و شوید همگی دارای ترکیباتی هستند که می توانند باعث خارش شدید در گلو و دهان شوند. شدت اثرگذاری این ترکیبات خصوصا زمانی بیشتر می شود که شما در معرض تماس با حجم بالایی از گرده های آلرژی زا قرار گرفته باشید. حبوبات و مغزها بادام زمینی و دانه ...
سرماخوردگی و آلرژی در فصل کرونا؛ همه نشانه های کرونا است؟
...، فوق تخصص بیماری های عفونی نیز درباره بیمارانی که ادعا دارند به سرماخوردگی مبتلا شده اند گفته که الان سرماخوردگی نداریم و هر علامت بیماری مثل تب، آبریزش، عطسه و سرفه علامت کرونا است و افراد با مشاهده این علائم باید خودشان را ایزوله کنند و در صورت بدتر شدن علائم به مراکز درمانی مراجعه کنند. آلرژی های فصلی ممکن است گاهی سرفه و آبریزش بینی را به همراه داشته باشد، همچنین باعث خارش یا ...
در طول روز چه میزان آب باید بنوشیم؟
منجر به مرگ شود. چرا که با افزایش حجم مایع در خون و خصوصا کاهش غلظت سدیم و دیگر الکترولیت های موجود در خون تورم سلولی رخ می دهد. زمانی که چنین شرایطی برای مغز به وجود می آید امکان شکل گیری عوارض خطرناک و بالقوه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی که مسمومیت با آب رخ می دهد فشار داخل جمجمه افزایش پیدا می کند و کم کم اولین نشانه های مسمومیت با آب زیاد پدیدار می شوند. این علائم ...
علائمی که می گویند معده تان عصبی شده است
در رژیم غذایی خود و مصرف مکمل ها، به خصوص اگر دارویی را مصرف می کنید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. جلوگیری از معده درد عصبی با تغییر غذا سعی کنید به جای یک وعده بزرگ، از چند وعده کوچکتر برای غذا خوردن استفاده کنید. هضم شما ممکن است مشکل داشته باشد، که باعث ایجاد معده درد عصبی شما می شود. در هنگام روبرو شدن با سوزش معده، خوردن غذا هایی کوچکتر، سبک تر و قابل هضم تر به شما کمک ...
رفع افتادگی واژن و روش های آن
مرخص می شوید. خونریزی ندارد و کاملا غیرتهاجمی است. نخ ها جذب بدن می شوند، بنابراین نتیجه ی کار بسیار مطلوب خواهد بود. کشیدن عضلات واژن و لگن باعث تقویت این عضلات می شود. بعد از عمل باید تا چند روز آنتی بیوتیک مصرف کنید. چه کسانی نمی توانند از نخ برای رفع افتادگی واژن استفاده کنند؟ دختران مجرد نباید عمل رفع افتادگی یا تنگ کردن واژن با نخ را انجام بدهند، زیرا واژن دختران جوان و مجرد به خودی ...
این باشگاه های بدنسازی که باعث عفونت و بیماری هستند
، موی مصنوعی ، حوله، لباس و ... انتقال پیدا کند . علائم :خارش شدید رایج ترین نشانه است. چگونگی درمان : درمان های زیادی برای شپش وجود دارد و اصلا مجبور نیستید که موهای کل سرتان را بزنید . پزشک در این شرایط برای شما دارو تجویز می کند و از طرفی برای پیشگیری باید بهداشت کامل را در باشگاه رعایت کنید و از به اشتراک گذاشتن لوازم شخصی اجتناب کنید. 6. زگیل کف پا ...
خطری در کمین پشت میز نشین ها!
خواهید شد. عضلات پا و لگن به ویژه ماهیچه سرینی، زردپی و عضلات چهار سر، عضلات اصلی هستند که هنگام نشستن از آنها استفاده می کنید. با این حال هنگامی که بیش از حد می نشینید، کشش و فشار بیشتری به عضلات می آید که باعث سفتی عضلات می شود. این عضلات از مفاصل ران و کمر محافظت می کنند و هنگامی که تحرک نداشته باشید به خصوص اگر وضعیت نشستن شما مناسب نباشد، مفاصل ران و کمر شما را دچار مشکل می کند. برخی ...
بیماری وحشتناکی که تورم مغز را در پی دارد
امر موجب عدم توانایی عروق خونی در جذب مقدار مایع مغزی مناسب می شوند. این فشار می تواند باعث تورم مغز شود، که به بافت مغز شما آسیب می رساند. درمان در صورت عدم درمان، هیدروسفالی می تواند کشنده باشد. درمان ممکن است آسیب مغزی را که قبلا رخ داده است جبران نکند. هدف از جلوگیری از آسیب مغزی این است که بازیابی جریان طبیعی مایع مغزی نخاعی صورت بگیرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
اگر این نشانه ها را داریدسدیم بدنتان بالاست!
بیش از حد نمک، تعادل را بر هم بزنید، ممکن است گرفتگی یا درد عضلات را تجربه کنید. مصرف زیاد سدیم، حجم خون شما را افزایش می دهد، طوری که فضای بیشتری در رگ های خونی اشغال می کند، این انبساط رگ های خونی باعث افزایش فشار خون بالا می شود و در نتیجه ممکن است که سردردهای شدیدی ایجاد کند. فشار خون بالا ناشی از مصرف زیاد نمک می تواند به عروق منتهی به مغز شما آسیب برساند، این روند می تواند بر توانایی شما در تفکر واضح اثر گذارد و تمرکز روی کارهای روزمره برای شما را دشوارتر کند. منبع: ایمنا ...
فواید باورنکردنی میوه پرخاصیت ایام رمضان
برای سلامتی شما بسیار مهم است، زیرا این عناصر شیمیایی مسئول انقباض عضلات هستند، اگر با مصرف بیش از حد نمک، تعادل را بر هم بزنید، ممکن است گرفتگی یا درد عضلات را تجربه کنید. مصرف زیاد سدیم، حجم خون شما را افزایش می دهد، طوری که فضای بیشتری در رگ های خونی اشغال می کند، این انبساط رگ های خونی باعث افزایش فشار خون بالا می شود و در نتیجه ممکن است که سردردهای شدیدی ایجاد کند. فشار خون بالا ...
بهترین راهکارهای خانگی برای تسکین دردهای قاعدگی
نقل از سایت تبیان، طی پریود، بخشی از دیواره ی داخلی رحم شما ریزش می کند و باید از بدنتان خارج شود. برای کمک به این فرایند، بدنتان مواد شیمیایی ترشح می کند که سبب انقباضات عضلات رحمتان می شوند. این انقباضات می توانند دردناک باشند و زیر شکم و پایین کمرتان درد بگیرد. گرما و حرارت می تواند این عضلات را شُل کند و جریان خون را بهتر کند. از یک حوله یا کیسه ی آب گرم کمک بگیرید. برای بهترین نتیجه گرما باید ...
اینگونه کبد خود را سالم نگه دارید
توده بدن (BMI) خود را بین 18 تا 25 نگه دارید. ابزار های آنلاینی وجود دارد که به شما کمک می کند تا این عدد را برای خودتان مشخص کنید. ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب بهترین راه برای کمک به نگهداری وزنتان در محدوده سلامت و همچنین کم کردن ریسک ابتلا به بیماری کبد چرب (از نوع غیر الکلی) است.پزشکتان می تواند به شما کمک کند تا رسیدن به وزن مناسب را هدف قرار دهید، این کار در طولانی مدت باعث می شود کل بدنتان ...
این افراد دیگر نمی توانند گوجه سبز بخورند
...> گوجه سبز از جمله میوه هایی است که طبعی سرد دارد و می تواند باعث بروز نفخ شود. به دلیل وجود اسید سیتریک و اسید مالیک در این میوه ترش می توانیم با مشکلاتی چون سوزش معده و ریفلاکس روبرو شویم. از دیگر ضررهایی که اسید موجود در این میوه می تواند به بدن وارد کند ساییده شدن مینای دندان است و احساس درد در دندان هاست که می توانیم با مصرف به اندازه از بروز چنین مشکلی جلوگیری کنیم. اگر مشکل اسهال ...
چای بابونه وخواص باورنکردنی و شگفت انگیزش
بابونه رطوبت پوست را تسکین می دهد با توجه به خواص آنتی اکسیدانی و تسکین دهنده آن، چای بابونه در تسکین دهنده سوزش پوست و اگزما بسیار موثر است. 5. چای بابونه به مبارزه با آکنه کمک می کند معجزه جادویی آن ؟آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به شما کمک می کند تا در برابر آکنه و گریز مبارزه کنید. و بسیار حیرت انگیز عمل می کند. معجزه ی چای بابونه برای جوش و آکنه ...
لکه خون در چشم برای چیست و چرا این اتفاق می افتد
شرایطی را مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد علائم پارگی یک رگ خونی در چشم وجود ندارد و در اکثر اوقات هم با دیدن خون روی سفیدی چشم متوجه آن خواهید شد .این که این پارگی رگ با درد همراه باشد خیلی نادر است.ممکن است کمی سوزش وجود داشته باشد ، هر چند این چیزی نیست که جدی باشد و همه شما واقعا احساس میکنید که فقط یک ناراحتی عمومی است. علائم پارگی و شکستگی رگ های خونی ...
خود هیپنوتیزم درمانی
. ولی اگر پلک چشم های شما از هم باز شدند، باید دوباره تمرین را تکرار کنید. این مرحله بسیار مهم است و شما باید به درستی آن را انجام دهید. وقتیکه اطمینان پیدا کردید که نمیتوانید چشمهایتان را باز کنید، آنگاه به ذهن خود بفهمانید که تا عدد 20 می شمرید و با هر شماره پلک چشم ها سنگین تر شده و به عضلات بدن شما، حالت سستی دست می دهد. سپس شروع به شمارش کنید. وقتی این مرحله انجام شد دوباره چشمتان را ...
مصرف روزانه سرکه سیب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
سرکه سیب پس از خوردن غذا های غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب می شود. اگر چنین مشکلات پیش از این ایجاد شده اند، شما همچنان می توانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید. کاهش سطح قند خون بررسی ها نشان می دهد مصرف دو قاشق از این مایع ترش در کنار یک وعده تنقلات در مقایسه با مصرف تنقلات همراه با آب می تواند به کاهش سطح قند خون منجر شود. ...
7 عضو بدن که با کمبود خواب به شدت تهدید می شوند
عوامل کمبود خواب می باشد؛ بنابراین واکنش های کم و ضعف عضلات بدن میتواند باعث بی خوابی شود. 5- قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. 6- بینایی: به غیر از مغز، چشم های ما بیشتر تحت تاثیر بی خوابی واقع می شوند و علاوه براین طاهر ...
در مورد بلغم و بلغمی مزاج ها چه می دانید؟
به گزارش تابناک ، بلغم یکی از خلط های چهارگانه (اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است. به نظر طبیبان سنتی این خلط طبعی سرد و مرطوب دارد و مصرف زیاد خوراکی های سردی بخش باعث ازدیاد این خلط در بدن می شود. می دانید غلبه بلغم چیست که همه پزشکان طب سنتی از آن حرف می زنند و منعش می کنند؟ غلبه بلغم مشکلی مزاجی است که متاسفانه در بیشتر افراد جامعه وجود دارد. اگر شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی ...
هشدار؛ تغییر شکل ناخن هایتان را جدی بگیرید
...، بیماری کبدی و سوء تغذیه است. ناخن های سفید اگر بیشتر اوقات ناخن های شما سفید و دور آن تیره است، می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی مانند هپاتیت یا تورم کبد باشد. ناخن های زرد یکی از بیشترین علل رایج داشتن ناخن های زرد، ابتلا به عارضه عفونت قارچی است. وقتی عفونت زیاد می شود، لایه سطحی ناخن ممکن است منقبض و جمع شود و ناخن ها استحکام خود را از دست بدهند و ...
با پف زیر چشم خداحافظی کن!
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، چه شما 20 سال داشته باشید چه فردی مسن و میان سال باشید، پف زیر چشم هایتان مسئله ای آزاردهنده برایتان خواهد بود. به طور معمول پف زیر چشم آژیر خطر و یا نشانه بیماری خاصی نیست، اما حلقه های سیاه زیر چشم به سادگی باعث می شوند که شما احساس بدی داشته باشید و پیرتر از سن تان به نظر برسید، این چیزی ست که برای هیچ کس خوشایند نیست. شایع ترین علت پف زیر چشم سن افراد ...
محرومیت های سلیقه ای
همین تفکرات باعث می شود که خیلی ها از صرافت روزه گرفتن بیفتند. ماه رمضان هم یکی از ماه های سال است و با یک برنامه ریزی کامل، حتی می تواند زمان مناسبی باشد تا کمک کند افراد بیشتر از قبل سلامت شان را حفظ کنند. در ادامه پنج باور غلطی که درباره ماه رمضان وجود دارد، آمده است. لاغرها نباید روزه بگیرند! اگر کمبود وزن دارید هم با نظر پزشک می توانید روزه بگیرید. فقط باید برنامه ریزی ...
بی تحرک باشید، بیمار می شوید| بلایی که بی تحرکی به سلامت شما وارد می کند
عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست هایتان کمک بگیرید. این حالت نشانه ضعیف ...
با این نشانه ها کرونا را از آلرژی تشخیص دهید
و بیماری های مربوط به سیستم ایمنی مبتلا بوده اند. در بیشتر موارد این بیماران در عرض یک هفته بهبود پیدا می کنند. ویروس کرونا از طریق شخص به شخص دیگر انتقال پیدا می کند . زمانی که فرد مبتلا به ویروس کرونا صحبت می کند ، عطسه می کند و یا سرفه می کند، قطرک های تنفسی وارد هوا می شود . اگرچه که لمس سطوح و بعد لمس چشم ، بینی یا دهان بدون شستن دست ها باعث انتقال ویروس کرونا خواهد شد ...
عوامل بروز گرگرفتگی
تیروئید سوخت و ساز بدن به شدت افزایش می یابد و باعث گرم شدن شما می شود. در این حالت شما ممکن است بیشتر تشنه، گرسنه شوید و به شدت عرق کنید. این کلکسیون در برخی مواقع با اسهال یا خارش بدن تکمیل می شود. تاخیر در قاعدگی و یا اختلال در حاملگی هم می تواند یکی از عوامل پرکاری تیرویید و گر گرفتن شما باشد. یائسگی یائسگی یکی از دوره های طبیعی زندگی زنان در حول و حوش 50 سالگی است که در آن قاعدگی ...
بواسیر یا هموروئید داخلی، علائم، دلایل و راه های درمان
. اما معمولا بیماران مبتلا به این عارضه، در مرحله اول رگه های خون روشن را روی مدفوع خود مشاهده می کنند. مشاهده خون در مدفوع گاهی تنها نشانه بواسیر داخلی نیست. هرچقدر این عارضه پیشرفت کند، تورم زائده های هموروئیدی داخل مقعد بیشتر شده و این عروق متورم می توانند از مقعد بیرون بزنند و دچار پرولاپس شوند. احساس خیسی و ترشحات مقعدی هم یکی دیگر از علائم آزاردهنده بیرون زدگی زدگی مخاط روده از مقعد ...
بایدها و نباید های رابطه جنسی در دوران بارداری
، عنوان داشت: اگر این ترشحات سفید، کرم رنگ و فاقد بو باشد و علائمی مانند سوزش و خارش نداشته باشد، معمولاً به طور فیزیولوژیک در بارداری دیده شده و نگران کننده نیست، اما با توجه به این که ابتلا به عفونت ها در طول بارداری می تواند سبب عوارضی از قبیل بالابردن ریسک زایمان زودرس شود، لازم است مادر باردار نکات بهداشتی را بیشتر رعایت کند. چند نکته بهداشتی که زنان باردار لازم است رعایت کنند ...
این دسته از زنان و مردان شدیدا به خواص عرق رازیانه نیاز دارند
گلو میشود، که میتواند در صورت عدم بررسی به گلو درد میکروبی منجر شود. جالب توجه است که این فیتوکمیکال ها برای تولید آنتی بیوتیک برای مبارزه با زرد زخم ،یک نوع عفونت پوستی ، مننژیت و پنومونیا استخراج میشوند. 6. تقویت سیستم ایمنی بدن با عرق رازیانه: جدا از مرکبات ،رازیانه شامل مقادیر بالای ویتامین سی می باشد. علاوه بر کمک به جلوگیری از بیماری های ناقل مانند سرماخوردگی و سرفه ...
