خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران با نارسایی شدید و ضعف عضله قلبی روزه نگیرند
های قلب و عروق گفت: در بیماران مبتلا به فشار خون، در صورت مصرف منظم داروها هنگام سحر و افطار و کنترل فشار خون، ضمن توصیه به لزوم کاهش وزن و ورزش منظم مانند پیاده روی روزانه به مدت روزانه 30 دقیقه و حداقل پنج روز در هفته و پرهیز از دخانیات و استرس، روزه داری می تواند اثرات مفید فراوانی داشته باشد. وی افزود: به این افراد توصیه می شود که حتی المقدور با مشورت با پزشک خود داروهای طولانی اثر ...
نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید
سرگیجه و سردرد، سبکی سر، گزگز دست و پا، تعریق و تپش قلب و یا علائم افزایش قند خون بالا مثل تهوع و استفراغ و شکم درد در شخص ایجاد شود باید روزه خود را باز کنند و یا افرادی که قند خونشان زیر 70 و یا بالای 300 است، باید روزه شان را افطار کنند. اسدی گفت: روزه داری در افرادی که نباید روزه بگیرند، عوارض مختلفی مثل: افزایش خطر افت قند یا افزایش قند خون، تشنج و کما، افزایش احتمال کم آبی و ...
با وظایف جراح قلب بیشتر آشنا شوید
دریچه آئورت ناقص با یک دریچه ی ساخته شده از بافت حیوانی می باشد. عوارض احتمالی جراحی قلب اکثر جراحی های قلب جراحی های بزرگی هستند. گرچه، اغلب موفقیت آمیز هستند اما عوارضی را نیز به همراه دارند. برخی از این خطرات احتمالی عبارتند از: خونریزی عفونت واکنش به بیهوشی آسیب به بافت های قلب، کلیه ها، کبد و ریه ها حمله قلبی مرگ، به ویژه برای کسانی که قبل از جراحی بیماری خطرناکی داشته اند. در صورتی که شما مبتلا به بیماری ها یا شرایط دیگری مانند دیابت، بیماری شریانی محیطی یا بیماری کلیه یا ریه باشید، احتمال خطر بالاتر است. ...
این غذاها سرعت زرد شدن دندان های شما را 10 برابر می کند
این غذاها سرعت زرد شدن دندان های شما را 10 برابر می کند آیا تا به حال به آینه نگاه کرده اید و نسبت به رنگ دندان های خود احساس بدی داشته اید زیرا ممکن است آنها زردتر از آنچه فکر میکنید هستند. بسیاری از ما همین مسئله را پشت سر گذاشته ایم. زردی دندان نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی نیست و میتوانید از طریق این کار ها به راحتی مانع از زرد شدن بیشتر آن ها شوید. نازک شدن مینای دندان ...
فواید روزه؛ از بهبود فشار خون و کنترل قند تا عملکرد بهتر مغز
مطالعات نشان داده است که روزه داری می تواند چندین نشانگر التهاب را کاهش دهد. 3. با بهبود فشار خون، تری گلیسیرید ها و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش می دهد بیماری قلبی دلیل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود که تقریباً 5/31 درصد مرگ و میر ها در سطح جهان را شامل می شود. تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. برخی ...
روزه داری در سایه دیابت
دفعات کنترل قند آنها بیشتر باشد. اگر افراد قند خود را چک کردند و زیر 70 یا به بالای 300 رسید، در هر ساعتی از روز که این وضعیت رخ داد باید افطار کنند. معادله پیچیده دیابت و کرونا دکتر مهاجرانی درباره روزه داری مبتلایان به دیابت در شرایط همه گیری کرونا می گوید: اگر بیمار دچار علائم افت قند شد یا مبتلا به کووید 19، اسهال و استفراغ و افت فشار شد، طبیعتا نباید روزه بگیرد. باید ...
6 راه برای درست نفس کشیدن
آیا می دانستید که احتمالا الگوی تنفسی شما با روش های مختلفی به بدنتان آسیب می رساند؟ بدون اینکه بدانید، احتمالا در حال آسیب زدن به خواب، حالات روحی، گوارش، قلب، سیستم عصبی، ماهیچه ها، مغز و حتی رشد دندان ها و ساختار صورت خود هستید. تنفس در اکثر مواقع پروسه ای ناخودآگاه است، گرچه راه های بهتری برای نفس کشیدن وجود دارد. در این مقاله به 6 روشی می پردازیم که با استفاده از آن ها می توانیم ...
علت زردی دندان چیست؟ | سفیدکردن دندان ها با چند روش ساده و طبیعی
.... روغن گردانی یک عمل بدون خطر است و هر کسی می تواند آن را انجام دهد. 2. با جوش شیرین مسواک بزنید جوش شیرین دارای خاصیت سفید کنندگی طبیعی است. این ماده رویه ساب ملایمی است که می تواند لکه های دندان را از بین ببرد. جوش شیرین همچنین به ایجاد یک محیط قلیایی در دهان کمک کرده و از رشد باکتری جلوگیری می کند. علم هنوز ثابت نکرده است که جوش شیرین می تواند دندان های شما را سفید کند ...
توصیه هایی برای سلامت قلب
بیماری که افراد از میزان تحرک کمتری برخوردار هستند، داشتن قلب سالم بیشتر اهمیت پیدا می کند. این موضوع شناخته شده است که سبک زندگی کم تحرک موجب بروز بیماریهایی از قبیل دیابت و فشار خون بالا می شود و زمانیکه این بیماریها برای طولانی مدت ادامه پیدا کنند، موجب بیماریهای قلبی می شود. علائم اولیه بیماریهای قلبی شامل احساس گیجی، خستگی، تنگی نفس، عرق سرد و سردرد است. کارشناسان توصیه می کنند در ...
زنگ خطر هایی که نشانه ابتلای شما به دیابت است
دیابت می تواند یکی از بدترین اختلالات سبک زندگی باشد. در حقیقت، این بیماری بر سلامت کلی شما تأثیر گذاشته و خطر ابتلا به مشکلات کلیوی، مشکلات هضم و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دو نوع دیابت وجود دارد - نوع 1 و نوع 2. نوع 1 اساساً ماهیت ژنتیکی دارد، اما دیابت نوع 2 ناشی از انتخاب های اشتباه در سبک زندگی است. در اینجا برخی از عوامل مرتبط با سبک زندگی وجود دارد که خطر ابتلا به دیابت ...
نبض را این طوری اندازه بگیرید!
ضربان بیشتری دارد معمولا ضربان قلب نا به جا نامیده می شود و بسیار شایع است و بی ضرر! در این شرایط درمان لازم نخواهد بود، اما اگر ضربان قلب شما کمتر از 40 بار در دقیقه و یا بیشتر 120 بار در دقیقه می زند باید حتما به پزشک مراجعه کنید. سایر نکات: نبض افراد دچار خونریزی، ضعیف، ولی تعدادش زیاد است. نبض افراد دچار اسهال و استفراغ شدید ضعیف و غیر قابل لمس است. با افزایش سن و ...
نشانه های سرطان معده را بدانید
...> برخی عوامل، خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهند: - سیگار کشیدن - جنسیت (مردان بیشتر در معرض خطر هستند) - سن (با افزایش سن، خطر شما افزایش می یابد) - اضافه وزن یا چاقی - جراحی قبلی زخم معده - گروه خونی A داشتن - برخی از اختلالات ژنتیکی - رژیم غذایی حاوی غذا های دودی، ماهی شور و گوشت های فرآوری شده - سابقه خانوادگی تشخیص سرطان معده تشخیص بیماری با استفاده از آزمایش خون، آندوسکوپی، تصویربرداری با استفاده از اشعه ایکس، آزمایش گوارش، سی تی اسکن و نمونه برداری، انجام می شود. ...
مزیت های شگفت انگیز افطار کردن با خرما
....مزیت فوق العاده خرما این است که آن ها حاوی فیبر غذایی است و به بدن شما کمک می کند کربوهیدرات ها را با سرعت کمتری جذب کند، این امر خصوصاً برای بیماران دیابتی مهم است. هرچه هضم کربوهیدرات ها با سرعت کمتری انجام شود، احتمال افزایش قند خون پس از خوردن غذا کمتر است. اگر به دیابت مبتلا هستید، سعی کنید همزمان بیش از یک یا دو خرما نخورید. همچنین توصیه می شود آن را با یک منبع پروتئین مانند ...
کبد چرب در زنان؛ این نشانه ها را جدی بگیرید
عوامل بروز آن است. افرادی که در اثر مصرف زیاد الکل مبتلا به کبد چرب شده اند، باید مصرف الکل خود را کاملا قطع کنند. افراد دارای اضافه وزن باید با تغییر در برنامه غذایی و رعایت رژیم غذایی اصولی توسط تیم حرفه ای و انجام ورزش هایی روزانه وزن خود را کاهش دهند. کاهش 10 درصدی وزن، مهمترین کلید رفع مشکل کبد چرب است. مبتلایان به دیابت یا چربی خون باید با کنترل قند و چربی به کمک پزشک متخصص در جهت درمان این ...
چند ساعت بخوابیم تا فشارخونمان بالا نرود؟
اقداماتی ساده، اما تاثیر گذار، فشار خون بالا را کنترل کرد. برای مثال، ورزش کردن و فعال بودن می تواند با سالم نگه داشتن قلب و عروق، به کاهش فشار خون شما کمک کند و خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را در فرد کاهش دهد. با این حال، افراد نباید اقدام به انجام ورزش های سنگینی کنند که به قلب فشار وارد می کند. ورزش های هوازی بهترین گزینه برای این افراد است. ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
. افراد خصومت ورز بی اعتماد، بدبین، پرخاشگر و اهل مجادله هستند فشار خون بالا و بیماری های قلب و عروق کرونر و و حتی مرگ در این افراد بالاتر از افراد عادی است. کیفیت رابطه زناشویی نیز از جمله عواملی است که در ایجاد شکایات جسمی نقش دارد. وی در توضیح کیفیت زندگی زناشویی و بیمار های روان تنی می گوید: کیفیت زندگی زناشویی بر سلامت فیزیکی موثر است. پژوهش های زیادی رابطه بین کیفیت زندگی زناشویی و ...
نکاتی برای روشن کردن دندان ها در خانه
. به این فکر کنید که دهان شما پس از خوردن یک سیب ترد و تازه چه احساس تمیزی دارد. غذاهای با کلسیم بالا مانند پنیر می تواند به سفید ماندن دندان کمک کند. از دخانیات خودداری کنید: سیگار می تواند دندان های شما را زرد کند. تنباکو را کنار بگذارید، با این کار شما دندانهای سفیدتر و همچنین قلب سالم تری خواهید داشت. تمیزکاری های منظم را در مطب دندانپزشک خود انجام دهید: تمیز کردن های حرفه ...
بیماری که خطر مرگ با کرونا را 9 برابر می کند
برابر خطر مرگ بیشتری براثر کووید 19 دارند و سه برابر احتمال راه پیدا کردن به icu در آن ها بیشتر از افراد معمولی است. ازآنجایی که در دوران پاندمی کرونا بسیاری از افراد از رفتن به دندان پزشک اجتناب می کنند و نگران هستند، پس باید در منزل بهداشت کامل دهان را رعایت کنند که سلامت کلی بدن آن ها به آن وابسته است و ممکن است به تعویق انداختن ملاقات با دندان پزشک آسیب های جبران ناپذیر و جدی را دردهان و ...
فشارخون طبیعی برای آقایان چند است؟
همین دلیل اندازه گیری منظم فشارخون در منزل اهمیتی مضاعف پیدا می کند. فردی که به طور مثال 10 سال است فشارخونش 130 یا حتی 140 روی 80 است، می تواند باتوجه به سابقه فشارخون خود پزشک را به درستی راهنمایی کند. دومین آزمایش سلامت قلب گرفتن خون ناشتا برای سنجش قند و چربی خون است. این آزمایش سطح کلسترول خوب خون یعنی HDL، کلسترول بد یا LDL و تری گلیسیرید را مشخص می کند. بالا بودن بیش از حد کلسترول خطر ابتلا به بیماری آترواسکلروز (تصلب یا سفت شدن جدار شریان ها) را افزایش می دهد که می توان آن را اصلی ترین زمینه ساز سکته قلبی دانست. منبع: الو دکتر ...
درمان واریس پا با لیزر
داخل رگ و انتقال یک پالس لیزر برای بسته شدن خون رسانی صورت می گیرد، قابل انجام است. در واقع در روش لیزر درمانی سیستم گردش خون، جریان خون به سمت ورید را متوقف می کند. در این مطلب به مزایای درمان واریس پا با لیزر در تهران پرداخته شده است. رگ ها بزرگراه های بدن هستند. آنها خون پمپاژ شده توسط قلب را در امتداد شبکه ای از شریان ها و رگ ها حمل می کنند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن ...
خواص خرما؛ از درمان اختلالات روده تا درمان کم خونی
مبارزه با انواع بیماری ها و کاهش احتمال بروز مشکلات حادی به مانند مشکلات قلبی و عروقی؛ دارند. از بهترین مزایای سلامتی خرما ها می توان به وجود آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها، کاروتنوئیدها، اسید فنولیک اشاره کرد. در واقع فلاوونوئید ها باعث کاهش التهاب می شوند و فواید بالقوه ای برای بیماری هایی مانند سرطان، آلزایمر و دیابت دارند. کاروتنوئید ها هم سلامت قلب را بهبود می بخشند و ...
دوچرخه سواری کلید سلامتی برای بیماران کلیوی
های بهداشتی این دسته از افراد دارد. کارشناسان تأکید می کنند، مسئله ای که درباره بیماران کلیوی وجود دارد این است که آن ها علاوه بر مشکلات کلیه، قلب های آسیب دیده و ضعیفی دارند که نیاز به درمان هایی برای کاهش حملات قلبی به وجود می آورد. جیمز برتون، محقق ارشد این مطالعه می گوید: ما می دانیم که تحرک بیشتر می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، کاهش فشار خون و کلسترول و بهبود سلامت روان کمک کند . منبع: فارس ...
عوارض جدی عفونت دهان و دندان را بشناسید
. حتی ممکن است دندان شل شود. تقریباً 47 درصد افراد بالای 30 سال به بیماری پریودنتال مبتلا می شوند که رایج ترین علت آن ، از دست دادن دندان در جوانان است. برفک بیماری برفک به دلیل رشد غیرطبیعی و زیاد کاندیدا آلبیکانس اتفاق می افتد. درمان های دارویی مصرف آنتی بیوتیک ها، شیمی درمانی و رادیوتراپی می تواند این وضعیت را تشدید کند. علائم رایج آن ایجاد پلاک های سفید رنگ روی قسمت های ...
22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
فرادید | نتایج یک مطالعه نشان داد فعالیت بدنی مرتب و به مدت طولانی با کاهش خطر کووید 19 شدید مرتبط است. یافته های این پژوهش که نتایج آن در نشریه بریتانیاییِ اسپورتس مدسین منتشر شده است، بر اساس مطالعه بروی 50000 بزرگسال با بیماری کووید 19 انجام شد. به گزارش فرادید، این تحقیق دریافت افرادی که، بر اساس هدف گذاری راهنما های فعالیت های جسمانی اداره خدمات انسانی و سلامت آمریکا، در هفته حداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا شدید داشتند، خطر بس ...
دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند
اضافه وزن بالا (BMI بالاتر از 28) هستند و با دریافت منظم دارو (به صورت 2 بار در شبانه روز) قندخون خود را کنترل می کنند، روزه داری نه تنها مضر نیست بلکه می تواند مفید هم باشد. این کارشناس تغذیه در پاسخ به این سوال که روزه داری برای کدام دسته از مبتلایان به دیابت با مشکلاتی همراه است، اظهار کرد: به طور کلی افراد مبتلا به دیابت چه از نوع وابسته به انسولین و چه غیر وابسته به انسولین ...
اگر این داروها را می خورید دور زردچوبه را خط بکشید
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان داده اند که مصرف دوزهای دارویی زردچوبه حتی ممکن است از مغز شما محافظت کند. این بدان دلیل است که زردچوبه باعث تقویت فاکتور نوروتروفیک مغزی (BDNF) ، هورمون رشدی می شود که از افسردگی ، بیماری آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند. در مقایسه با سایر درمان های دارویی ، خطر عوارض جانبی زردچوبه به طور کلی کم است. سوالی که برای افراد پیش می آید این است که آیا می ...
